💢 تنها راه نجات بشریت ، محبت و درک شدن و عشق ورزى به تمام ذره ذره هستي ست.(البته این به معنای معاشرت با همگان نیست).
💢اگر مى خواهيم عرصه هاى ناممكن را در هم نورديم، بايد با تمام وجودمان، با تمام جهان و پیرامونمان با سنگ محک عشق خالص مراوده کنیم.
بدون استثنا عشق را هديه دهيم و همه و همه را ببخشيم.
همه مستحق اند از عشق برخوردار شوند و نعمت بخشش را لمس کنند.
🔴هرچه در حق ما بدى شده است و یا به اشتباه فکرمی کنیم که بدی شده است، به رسم پهلوانان ببخشيم و سهم خودمان را هم منصفانه در نظر بیاوریم.
به نام زيباى دوست، ✨ و اسم اعظم او بگذاريد و بگذريد ✨
رسم پهلوانان و جوانمردان را پيشه كنيم.
💢 تنها با بخشش عمیق است که لایه های آسیب دیده ی ما شروع به ترمیم می کنند و از زنجیره‌ های نامرئی خشم و نفرت که برایمان مشکلات بسیاری به همراه می آورد، رها می شویم.

@Nahtoderfahrung

شما درونتان
مملو از معجزات الهی و قدرت شفا هست
آنان را صدا کنید و بیرون بیاورید و استفاده کنید!
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

💢تا می توانید با نگاه کردن به مناظر طبیعی، سطح انرژی‌تان را بالا نگاه دارید.
این یک روش عالی برای ترمیم لایه انرژیک شماست.
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

تو اسیر بو و رنگی به مثال نقش سنگی
بِجهی چو آب چشمه ز درون سنگ خارا
#مولوی
@gottesheilung

رودخانه‌ها از آبِ خود نمی‌نوشند. درختان میوه‌های خود را نمی‌خورند. خورشید به خود نمی‌تابد و گل‌ها عطرشان را برای خودشان پخش نمی‌کنند.‌ زندگی برای دیگران قانونِ طبیعت است.‌ همهٔ ما برای کمک به یک‌دیگر به دنیا آمده‌ایم. مهم نیست چه‌قدر سخت است، هر قدر هم که سخت باشد، زندگی خوب است‌. زندگی وقتی شما شادید، خوب است، اما خوب‌تر است وقتی دیگران به لطفِ شما شادند.

پاپ فرانسیس
مترجم: دینا نورالهیان
@gottesheilung

🟪با آغوش باز و پذيرندگى كامل گذشته مان را در آغوش بكشيم.
🔴از هيچ كس و هيچ خاطره اى فرار نكنيم.
💢 هر آنچه كرده ايم, هر به ظاهر حماقت، اشتباه عظيم، سستى،...
هر آنچه بر ما گذشته است و همه ى گذشته مان را بدون واهمه و احساس غم، خشم، شرمندگى، ياس و يا نفرت نسبت به خودمان و يا سايرين، بپذيريم و بدانيم در هر زمانى با ميزان خرد و آگاهى آن زمان هر مطلبى را انجام داده ايم كه فكر مى كرديم بهترين حركت آن لحظه بوده است.
💢 بايد با گذشته و خطاهاى خودمان و ديگران، كاملا پذيرا و باز برخورد كنيم تا بتوانيم نزديك به خود برترمان شويم.
💢 با خودمان با عشق مطلق و مثل يك دوست مخلص برخورد كنيم.
#خوانش زیبای مهشاد-صفایی
#گلاره_سادات اخوی
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

🟪 هرچه آرام تر شوی
و به سکوت درون نزدیک شوی
بیشتر خواهی شنید

تلاطماتت را
خاموش کن!
تا هستی با تو به سخن درآید.
@gzhiner

🟪🟧 از خودتان انتظار یک قهرمان بی نقص نداشته باشید.
💢خودپذیر نبودن، در را به روی تغییر می‌بندد. کسانی که خودپذیری سالم ندارند، در جا می‌زنند، از خودشان خیلی انتقاد می‌کنند و عزت‌نفس پایینی دارند. طرز فکرشان هم این است که وقتی شکست حتمی است، چرا تلاش کنم.
💢خودپذیری سالم، به انسان انرژی و انگیزه تغییر می‌دهد. پذیرش ضعف‌ها به معنای نگه‌داشتن و حفظ ضعف‌ها نیست. تغییر، یک امر مثبت است و پذیرش ضعف‌ها بدون از دست‌دادن عزت‌نفس، به این معنا است که می‌توانید چالش‌های این راه را تحمل کنید.

🔴 خودتان را با عشق و احترام در آغوش بکشید.
@gottesheilung

💢 گفتن جملات تاکیدی مثبت بسیار کمک کننده هستند.
حتی اگر ذهنتان می گوید خیر چنین نیست. شما فقط تمرکزتان را بر جملات تاکییدی مثبت بگذارید. جملات با بار منفی خودشان می آیند و اگر هیچ گونه قضاوتشان نکتید، خواهند رفت.
به جملات تاکیدی و مثبت شفا، دقت کنید.
مراقبه هایی همراه با موسیقی با فرکانس مخصوص انجام دهید و تمام وجودتان را در سلامتی و هماهنگی کامل، با تمام هستی ببینید.
🔴 جملات شفا بخش؛
من در سلامت کامل هستم.
من یک جوهره خدایی هستم.
شفا در درون من است.
شفا در بدن من شروع به فعالیت کرده است.
تمام اندام‌های بدنم، در هماهنگی کامل هستند.
همه جهان زیبا و پسندیده است.
و من هم به این جهان هدفمند و بی نیاز
تعلق دارم.
@gottesheilung

🟪آرامش و شفای درون با تجسم خلاق و مراقبه ی نور

@gottesheilung
اینستاگرام
👇👇
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz