Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья!
Сегодня напоминаю вам вновь о приложении Шерри.

С помощью него, каждый может отлично заработать и сэкономить.

Планируете какие-то крупные покупки или повседневные?
Заходите в приложение и по поиску ищете нужный вам бренд. Копируете промокод и применяете в сервисе. Готово!
И сэкономили, и заработали 🔥

На данный момент в приложении представлено более 50 брендов!

Очень актуальное приложение в наше время, рекомендую попробовать скачать и воспользоваться им!

Дублирую вам ссылку на приложение: https://sharry.prfl.me/yourbestmind/bmk2m8?erid=2Vtzqwb8ort
При регистрации, вводите промокод - E4X5 , он даст вам первые 100₽ на счет в Шерри (бонус будет начислен в течение 14 дней с момента регистрации с использованием кода)

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313.
ЖЕНСКИЙ КАПРИЗ

Ингредиенты:
▫️Куриное филе - 300 гр
▫️Яйцо - 2 шт
▫️Шампиньоны - 200 гр
▫️Чернослив - 80 гр
▫️Сыр - 60 гр
▫️Лук репчатый- 1/3 шт

Для соуса:
▫️Греческий йогурт (можно заменить на сметану) - 130 гр
▫️Горчица - 1 ч.л.
▫️Соль/перец - по вкусу
▫️Сок лимона - 1 ч.л

Способ приготовления :
▫️Отварить куриное филе в соленой воде. Остудить и нарезать на маленькие кубики.
▫️Грибы нарезать и обжарить с луком на оливковом масле.
Яйца отварить и натереть на терке.
▫️Чернослив промыть и залить кипятком на 10/15 минут, затем нарезать на мелкие кусочки.
▫️Сыр натереть на мелкой тёрке.
Соединить все ингредиенты для соуса.
▫️Начинаем собирать салат:
Первый слой курица, затем соус, грибы, яйцо, соус , курица, грибы, курица, чернослив, соус, сыр.
▫️Сверху красить орехами и зеленью.

#ппсалаты
ПП-стрипсы. Это офигенно вкусно!😂

КБЖУ 157.22/18.62/3.21/12.63

Ингредиенты:
▫️370г куриного филе (1 большая филешка)
▫️2 яйца
▫️20г рисовой муки
▫️65г кукурузных отрубей (можно взять несладкие кукурузные хлопья и перемолоть в блендере, либо подсушить хлеб и смолоть в крошку, либо взять панировочные сухари)
▫️соль, приправы (я взяла копченую паприку, травы, сухой чеснок).

Приготовление:
▫️Муку смешиваем с солью и специями в первой миске.
▫️Яйца взбиваем вилкой до однородности во второй миске.
В третью миску насыпаем отруби.
▫️Курицу режем на небольшие кусочки (полосочки), мельчить сильно не надо.
▫️Обваливаем в муке, потом обмакиваем в яйце и обваливаем в отрубях.
▫️Запекать 20-25 минут при 180' в разогретой духовке.

#ппгорячее
🤿Получаем кэшбэк 25% на ВСЕ покупки в супермаркетах по ВЕЧНО бесплатной дебетовой карте Промсвязьбанка.

Открываем эту страницу и через неё выпускаем дебетовую карту «Твой кешбэк» с вечным бесплатным обслуживанием без условий

Также по карте вы получите:
🤔 до 1000 баллов за траты в категории «Супермаркеты»
🤔 Кэшбэк 25% на супермаркеты на первые 60 дней
🤔До 5% в трёх выбранных категориях и 1% на все покупки
🤔 Бесплатное обслуживание, переводы и снятия

🔴Помимо этого, в приложении банка откроется доступ к накопительному счёту «Акцент на процент» по ставке до 21% годовых на ежедневный остаток.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый быстрый белковый завтрак!Ленивые пп вареники😋

КБЖУ НА 100гр. 102/13,2/3/5,4

🥗 Творог 2%-200 гр
🥗 Сахзам-фитпарад 1гр
🥗 Соль
🥗 Яйцо куриное-50гр
🥗 Мука цельнозерновая-20гр

Приготовление на видео 👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простой и вкусный вариант завтрака для вашей фигуры

КБЖУ на 100 г: 133/5/2/20

▫️Банан 100г
▫️Мука кукурузная 50г
▫️Яйцо 1шт.
▫️Разрыхлитель 1/2 ст. лож.
▫️Подсластитель по вкусу
▫️Йогурт греческий 100г
Работа из дома онлайн стала настоящим открытием для многих, предлагая уникальные возможности и преимущества, которые сложно переоценить.

Во-первых, это невероятная гибкость: вы можете самостоятельно планировать свой рабочий график, что позволяет успешно совмещать карьеру с личными делами и семейными обязанностями. Не нужно тратить время на дорогу в офис, что существенно экономит драгоценные часы.

К тому же, комфорт домашней обстановки способствует повышению продуктивности. Каждый может создать идеальные условия для работы, отрегулировав свет, шум. В таком уютном пространстве намного легче сосредоточиться на задачах!

И отличный вариант это компания Perfluence, вакансия менеджера блогеров!
Обучение АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ.
Навыки и подготовка не нужны!
Средняя ЗП ~25 000 рублей в месяц;
- А самые талантливые менеджеры получают более 100 000 рублей в месяц

Переходи по ссылке https://scout.prfl.me/yourbestmind/4k620x?erid=2VtzqvA7qZW и скорее заполняй анкету,чтобы не жалеть потом, что не попробовал!

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Topт «шoкoлaднoe битoe cтeклo» (бeз выпeчки, caxapa и муки)
#десерт
Панкейки с шоколадной начинкой😍
Очень нежные и вкусные, а эта начинка🍫 Обязательно попробуйте приготовить!

КБЖУ 171.63/6.64/4.57/25.48

Ингредиенты:
▫️Яйцо - 1 шт
▫️Ряженка/кефир - 40 г
▫️Рисовая мука - 40 г
▫️Подсластитель - по вкусу
▫️Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Для начинки:
▫️Молоко - 50 мл
▫️Подсластитель- по вкусу
▫️Кукурузный крахмал - 6 г
▫️Какао -5 г
Или
▫️Шоколад горький - 25 г

Приготовление:
▫️Для теста смешиваем все ингредиенты, тщательно перемешивая венчиком.
▫️Для шоколадного крема в сотейнике смешиваем молоко, нагреваем его. В это время смешиваем все остальные ингредиенты. Вливаем в сухие ингредиенты нагретое молоко, быстро перемешиваем и перешиваем в сотейник. Варим пару минут и готово.
▫️Жарим оладушки.
На разогретую сковороду выкладываем столовую ложку теста, в середину чайную ложку крема или кусочек шоколада и сверху выливаем ещё столовую ложку теста.
▫️Жарим с 2-х сторон под крышкой.
Готово!

#ппзавтрак
Актуальные промокоды в Яндекс Лавку! 🔥

➡️SKD51 - скидка 51% на первый заказ в Иркутске
➡️SKY51 – скидка 51% на первый заказ в Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Новосибирске, Ростове-на-Дону.
➡️ASK51 – скидка 51% на первый заказ в Казани.
➡️SWEET45 – скидка 45% на первый заказ в Москве и Санкт-Петербурге
➡️REPEAT – скидка 300 ₽ на третий заказ в Москве и Санкт-Петербурге.

* минимальная сумма заказа по промокоду в регионах - 700 ₽, в Москве и Санкт-Петербурге - 800 ₽.
**скидка на первый заказ не более 2000 ₽.

❗️Действуют только по ссылке https://yalavka.prfl.me/yourbestmind/0x3k2i?erid=2VtzqvR4UDb

Реклама. ООО "Яндекс.Лавка", ИНН 9718101499. erid: 2VtzqvR4UDb
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БОЖЕСТВЕННАЯ ЛЕПЕШКА ДЛЯ ПП ЗАВТРАКА ❤️

КБЖУ на эту порцию: 371/23.6/19.4/25.1.

1 тортилья (44г)
2 ломтика ветчины или готового мяса (38г)
2 яйца
20г творожного сыра
2 листика салата
2 ломтика помидоров
соль, перец.

Приготовление на видео 👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Паста с баклажанами
#вторыеблюда


Кстати Бриджит Бордо предпочитала макароны ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь рецептом самых вкусных тонких блинчиков 🥞 Рецепт очень прост 😉

Нам нужно:
▫️2 яйца;
▫️кефир 1 стакан (если нет кефира, то можно сметану Простоквашино);
▫️мука;
▫️немного соли;
▫️немного сахара;
▫️чайная ложка соды;
▫️1полный стакан кипятка.

Все, поехали 👏🏻

▫️К Кефиру или сметане добавляем 2 яйца, соль, сахар, муку. Перемешиваем.
▫️В стакан наливаем кипяток и добавляем 1 чайную ложку соды.
▫️Далее наш кипяток с содой добавляем в тесто, быстренько перемешиваем блендером, чтобы комочков не было. И жарим с 2сторон 🥞

Подаём с мороженым🍨, шоколадной пастой🍫, клубникой 🍓посыпаем немного сахарной пудрой всю эту красоту.

#ппзавтрак
Сегодня на ужин можете приготовить Фарфалле со шпинатом и фаршем в томатном соусе.

Что нам нужно👇🏼
▫️Заправленный фарш;
▫️Паста Фарфалле;
▫️2 зубчика чеснока очищенных и крупно нарезанных (можно сушенных);
▫️3 шт Томаты Черри;
▫️1 горсть свежего шпината;
▫️2 столовые ложки томатного соуса ( лучше домашнего )
▫️1 чайная ложка паприки (по желанию);
▫️1 столовая ложка оливкового масла;
▫️Солим, перчим.

Готовка:
▫️Пока паста готовится, формируем из фарша небольшие шарики (по желанию), добавляем чеснок и каплю оливкового масла, обжариваем.
▫️Добавляем нарезанные помидоры к фаршу и чесноку, приправляем, солим, перчим. Как только они хорошо приготовятся, добавьте томатный соус и добавьте шпинат.
▫️Когда паста сварится, слейте воду и смешайте их с соусом из фарша, томатов и шпината. Хорошо перемешайте и оставьте немного потомиться под крышкой.

По желанию можете посыпать сыром перед подачей.

#ппгорячее
🤿Получаем кэшбэк 25% на ВСЕ покупки в супермаркетах по ВЕЧНО бесплатной дебетовой карте Промсвязьбанка.

Открываем эту страницу и через неё выпускаем дебетовую карту «Твой кешбэк» с вечным бесплатным обслуживанием без условий

Также по карте вы получите:
🤔 Возврат кешбэка по карте до 3000 руб в мес.
🤔 Приветственный кешбэк 25% любые покупки (максимум 1000 руб)
🤔 До 5% в трёх выбранных категориях и 1% на все покупки
🤔 Бесплатное обслуживание, переводы и снятия

🔴Помимо этого, в приложении банка откроется доступ к накопительному счёту «Акцент на процент» по ставке до 23% годовых на ежедневный остаток.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Главное в жизни —научиться все повороты судьбы, превращать в зигзаги удачи! Ещё больше интересного здесь:

Самая прибыльная партнёрка
Материнство.Семья.Красота
Еда и всякое
Мир Мам Помощь Родителям
Почти идеальная мама
Женский клуб

В подарок Бьюти и мода
Перевозка товаров с Китая
Стройка и дизайн
NexTlvl
Кулинария
Ох уж эти детки
Женские хитрости

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🌹Книги по финансам и развитию
🌹HD обои/фоны высокого разрешения!
🌹Zara + Турция поставщики
🌹Курсы слив
🌹Идеи для Reels и VK clips
🌹Платные приложения бесплатно
🌹Бесплатная библиотека книг
🌹ПП рецепты : быстро и легко
🌹Музыка для соцсетей без бана!
🌹Курсы/Чек-листы бесплатно!
🌹Обучение Монтажу| Анимации| 2024!
🌹Музыка для Reels,stories
🌹База взломанных приложений
🌹Новый уровень | Франшизы +100500
🌹Кулинарная книга : лучшие рецепты
🌹Твой лучший инстаграмм
🌹Андроид Программы, Кинотеатры, iptv
🌹Готовые посты
🌹идеи визуала_обложки_шрифты
🌹Лучшие аудиокниги | Архив
🌹Exclusive курсы | слив
🌹Лучшие книги | Архив
🌹png стикеры_надписи_stories
🌹Топовые гайды Курсы, чек листы
🌹Идеи Reels 2024 | Съемка и Монтаж
🌹Взорви охваты своих Reels | 2024
🌹От 2000руб в день удалённо!
🌹Твоя матрица судьбы
🌹Модная удалёнка
🌹Музыка для Самых Лучших

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки
2024/11/16 04:51:20
Back to Top
HTML Embed Code: