Кредит наличными от Тинькофф — без справок о доходах и поручителей. Если оформить по моей ссылке, вы получите повышенный кредитный лимит 🔥🔥🔥

https://www.tinkoff.ru/baf/7Dv7Dxc2PBP

Низкокалорийный салат на новогодний стол 🎄

кексы из бананов и овсянки 🧁

ингредиенты:
100 г банана
300 г кефира
100 г геркулеса
1 яйцо
1 ч. ложка разрыхлителя теста
рецепт приготовления:
банан превращаем в пюре. смешиваем все ингредиенты. тесто выкладываем в формочки для кексов и ставим в предварительно разогретую до 180° духовку на 25 минут. по желанию можно добавить ягоды или крем.

для крема смешиваем:
мягкий творог 0 % - 100 гр.
обычный творог 5 % -130 гр.
творожный сыр ( Каймак, Виолетте или Хохланд)
Стевия (сахарозаменитель) - 1 ч.л.
и украшаем наши капкейки 🧁

приятного аппетита 🫶

#рецепты

Получаем 2000₽ за покупки на маркетплесах и кучу огромных кешбэков!

Закупайтесь подарками к приближающимся праздникам с большой выгодой с кредитной картой CARD CREDIT PLUS:
• Заполните заявку по этой ссылке
• Оплачивайте вашей картой покупки на маркетплейсах OZON, WILDBERRIES или Яндекс Маркет на общую сумму не менее 10 000 рублей
• Получите 2000₽ которые можно моментально потратить после начисления на новые покупки!

Сумму не обязательно тратить только на одном маркетплейсе, например:
WILDBERRIES — 5000₽
OZON — 4000₽
Яндекс Маркет — 1000₽
Итого: общая сумма ваших покупок 10 000₽

❗️Небольшой лайфхак:
При заполнении заявки через Госуслуги выпускается карта с кучей привилегий:

1. Бесплатное обслуживание и доставка карты МИР
2. +1000 рублей за любые покупки от 10 000 рублей
3. Большие проценты кешбэков:
• 7 на развлечения
• 4 на одежду и обувь, рестораны и красоту
• 1 на все другие категории

Самая выгодная кредитная карта для подготовки к Новому Году, и отличному отдыху на праздниках!

Молочные коржики как в детстве

Ингредиенты:
▫️слив. масло - 100 г
▫️1 яйцо + желток (для смазывания)
▫️молоко - 100 мл
▫️сахар - 170 г (или подсластитель)
▫️мука - 380 г
▫️сода - 0,5 ч.л
Приготовление:
▫️В миске соедините муку и соду. Перемешайте. В другой миске соедините сахар (подсластитель), молоко и размягченное сливочное масло. ▫️Взбейте миксером. Добавьте яйцо и взбейте ещё раз. Добавьте муку и тщательно перемешайте. Замешайте тесто.
▫️Тесто раскатайте толщиной 0,7-1 см. Вырежьте коржики стаканом или формочкой и выложите на противень.
▫️К желтку добавьте 1 ст.л воды, взбейте вилкой и смажьте коржики. Выпекайте 13-15 минут при 180 С. Приятного аппетита 😋

#ппдесерты

Салат с курицей и овощами🍆
▫️куриная грудка - 200 г
▫️листья салата - 40 г
▫️кабачок - 70 г
▫️баклажан - 1 шт
▫️картофель - 150 г (можно не добавлять)
▫️кукуруза консерв. - 60 г
▫️слива - 1 шт
▫️1 ст.л оливкового масла
Приготовление:
▫️Картофель отварите до готовности. Нарежьте дольками.
▫️Куриную грудку приготовьте любым способом, нарежьте средними ломтиками.
▫️Кабачок и баклажан нарежьте, переложите в миску, сбрызните оливковым маслом, посолите, поперчите и перемешайте. Сливу нарежьте дольками.
▫️Кабачок и баклажан жарьте на среднем огне до готовности с добавлением небольшого количества масла. За 1 мин до готовности добавьте сливу и жарьте вместе.
▫️Листья салата нарвите руками крупно в миску. Добавьте обжаренные овощи, кукурузу, сливу, ломтики куриной грудки, влейте масло, посолите по вкусу и перемешайте.
#ппсалаты

Заливная рыба
#новыйгод

📱  МТС убирает плату за обслуживание по флагманским кредитным картам CASHBACK и дарит каждому по 2000₽.

Открываем ☑️ эту страницу, и через неё выпускаем кредитную карту МТС со спецтарифом на пожизненное бесплатное обслуживание, вместо 1788₽ в год.

По карте навсегда дадут:

• грейс-период 111 дней
• 415 дней без процентов  в магазинах МТС
• кредитный лимит по карте 1000000₽
• бесплатное обслуживание всегда!

📱 В первые 30 дней прямо с лимита карты делаем любые покупки на общую сумму от 3000₽ – и банк подарит на карту 1500₽ сразу и 500₽ в последующие 5 месяцев, гарантированно живыми деньгами.

Киш с брокколи

Закуска на праздничный стол
#новыйгод

Чай “Облепиха | Яблоко”

‼️ Сохрани рецепт, чтобы никогда не приготовить и оставь осуждающий смайлик в комментариях.

С осенними чаями можно экспериментировать как угодно, начиная от классической облепихи заканчивая тропическими сочетаниями.

облепиха — 150 гр
яблоко — 1/2 шт
лимон — 15 гр
имбирь — 15 гр
мед — 1 ч.л.
вода фильтрованная — 400 мл

🧨 В емкость добавить облепиху, яблоки, имбирь и лимон и налить воды. Поставить на огонь, довести до кипения, снять с огня, дать настоятся 5 мин и добавить мед по желанию.

🥮ПП «ВЕНСКИЙ ПИРОГ».

Выход ~ 600г.
✅КБЖУ 219/4.4/8.7/34.

Ингредиенты для начинки:
▫️400г замороженной клубники (или других ягод, можно и свежих)
▫️15г крахмала
▫️сахарозаменитель по вкусу.

Ингредиенты для теста:
▫️1 яйцо
▫️40г кокосового масла (или сливочного)
▫️100г кукурузной муки
▫️100г рисовой муки
▫️1/2 ч.л. разрыхлителя
▫️щепотка соли
▫️сахарозаменитель по вкусу (я 3 мерные ложки пребиосвита добавила).

Приготовление:
▫️Для теста все смешать, получится тесто-крошка (масло размягченное).

▫️Для начинки ягоды разморозить, воду я не сливала,нарезать, если они крупные, добавить сахарозаменитель и крахмал, варить до загустения, минут 5 на среднем огне.

▫️Застелить форму пергаментом, выложить 2/3 теста, начинку, сверху посыпать оставшимся тестом. Выпекать при температуре 180* 30-40 минут, тесто должно сверху немного зарумяниться.

#ппдесерты

Картофельные драники
▫️3 крупных картофеля
▫️1-2 яйца
▫️1 луковица
▫️3 ст. л муки
▫️чеснок - 3 зубчика
▫️соль, перец по вкусу
Соус сметанный:
▫️сметана
▫️соленый огурец
▫️укроп
▫️соль, перец
▫️можно добавить чеснок
Приготовление:
▫️Лук и картофель натрите на крупной терке, чеснок через пресс. Соедините, посолите, поперчите, перемешайте. ▫️Оставьте на 5 мин., затем отожмите и слейте выделившуюся жидкость. ▫️Всыпьте муку, разбейте яйца и тщательно перемешайте. Выложите 1-2 ст.л картофельной массы на сковороду и жарьте с 2-х сторон по 2 минуты на среднем огне под крышкой.
▫️Готовим соус:
Укроп нарубите мелко. Огурец натрите на крупной тёрке. Соедините сметану, огурец, укроп, можно добавить чеснок, перемешайте.
#ппзавтрак

Готовы создать свой собственный кинотеатр прямо у себя дома? 🍿🍿🍿

Переходите по ссылке https://premier1.prfl.me/telegram/y993q3?erid=2VtzqvR3RQR, оформляйте подписку c бесплатным доступом ко всей библиотеке фильмов и сериалов онлайн-кинотеатра Premier на 35 дней по промокоду 👉 k9ndaw9k. Там вы найдете лучшие новинки, классику жанра, романтические комедии, советские мультфильмы, а также блокбастеры для всей семьи.

*акция действует для всех пользователей без активной подписки.

Реклама. Рекламодатель: ООО "ПРЕМЬЕР" 16+ ИНН 9702011190

Кокосовое печенье
Съедается быстрее, чем вы его готовите 🙃

✅КБЖУ 342.5/11.46/28.89/9.24

Ингредиенты:
▫️2 яичных белка
▫️4 грамма сахарозаменителя
▫️80 грамм кокосовой стружки

Приготовление:
▫️Белки с сахзамом взбить до пик. Ввести постепенно кокосовую стружку. ▫️Сформировать шарики и запекать в разогретой духовке при 180 градусах 15 минут, до румяности.

#ппдесерты