Варианты начинок для лаваша ⬆️🎄

Как поддержать организм?

Подготовьтесь к праздникам, чтобы ничто не омрачило ваше настроение!
Товары для здоровья, поддержки иммунитета, желудка - всё это и многое другое можно выгодно приобрести в ЕАПТЕКЕ.

Используйте промокоды на первый заказ:
DP22JBDT — скидка 200Р от 1000
DP3RVD8S — скидка 350Р от 1600
DP1QSND4 — скидка 1000Р от 5000

Для применения промокодов необходимо зарегистрироваться: https://eapteka.prfl.me/telegram/da4bc325a6e4?marker=2VtzqxWTMLe

Творожные булочки🥯

✅КБЖУ 247/ 15/ 6/ 35

Именно их, я готовлю чаще всего для бургеров🍔

Ингредиенты:
▫️Творог 5% - 250 гр.;
▫️Мука - 250 гр. (150 рисовой и 100 кукурузной);
▫️Разрыхлитель (или сода) - 5 гр.;
▫️сахарозаменитель - 1 гр.;
▫️щепотка соли;
▫️Куриные яйца - 2 шт.;
▫️Оливковое масло - 1 ч.л.;
▫️семена кунжута для украшения по вкусу.

Приготовление:
▫️Яйца взбиваем с солью (оставить немного для смазывания булочек перед запеканием);
▫️Добавляем сахарозаменитель и оливковое масло (можно не добавлять и без него отлично получается, лишние калории ни к чему);
▫️Затем смешиваем творог, разрыхлитель/соду и муку, замешиваем тесто;
▫️Делим тесто на части. Формируем шарики, выкладываем их на противень, смазываем и посыпаем кунжутом;
▫️Убираем в разогретую до 190° на 20 минут.

Приятного аппетита ♥

#ппвыпечка

ВАТРУШКА 💛
⠀
Форму берите 12-15 см. Чем меньше форма, тем выше будет наша ватрушка 😍👌🏻

✅КБЖУ 215/13,1/10/18
Вес готовой ватрушки - 560 гр.

Ингредиенты (для теста):
▫️Мука (у меня рисовая+кукурузная) - 120 гр.
▫️Желтки - 2 шт.
▫️Масло (любое, у меня кокосовое) - 40 мл.
▫️Подсластитель - по вкусу
▫️Ваниль/ванильный экстракт - 2-3 капли
Ингредиенты (для начинки):
▫️Творог 2% - 300 гр.
▫️Яичный белок - 2 шт.
▫️Подсластитель - по вкусу
▫️ Ваниль/ванильный экстракт - 2 капли
⠀Готовим:
▫️Все ингредиенты для теста смешиваем и перетираем в крошку (тесто должно хорошо крошится)
▫️Также смешиваем ингредиенты для начинки и пробиваем блендером, чтобы не было комочков. Можно добавить 200 гр. творога из брикета и 100 гр. мягкого творога (будет ещё нежнее)
▫️Выкладываем в форму 2/3 нашего теста, немного утрамбовывая.
▫️Сверку начинку и оставшуюся крошку теста
▫️Убираем в разогретую до 180* духовку на 35-40 минут
⠀
#ппдесерты

Смотри новогоднюю подборку фильмов в онлайн-кинотеатре START.

🔥30 дней бесплатно для новых пользователей🔥

Промокод: pf32745
Ссылка: https://start.prfl.me/yourbestmind/c4f46f44d4a3?marker=2VtzqxCNNhg

▪️«Обратная связь»
▪️«Все хорошо»
▪️«С новым!»
▪️«Ирония судьбы в Голливуде»
▪️«Без границ»
▪️«Свингеры»

Реклама. ООО "СТАРТ.РУ", ИНН 7728374780.

С новым, 2023 годом!🥳🎄🎇

Вот и настало удивительное время и любимый с детства праздник, когда все кажется возможным, когда мы становимся немного детьми, стараемся уловить волшебное мгновение между прошлым и будущим и искренне верим в чудо, в добрые перемены и новые интересные повороты судьбы!💖

Я от всей души поздравляю каждого из вас с 2023 годом и хотим пожелать простых, но бесценных радостей: домашнего тепла, объятий близких, теплых дружеских встреч, светлых и ярких впечатлений! 🥰 Пусть все это станет вдохновением и опорой для вас на пути к намеченным целям и желаниям ❤️⭐

С любовью, Админ

Готовлю кофе только так ☕

ГРИБОЧКИ В БЕКОНЕ
▫️Грибы ( шампиньоны)
▫️Бекон
▫️Соевый соус
▫️специи

▫️Грибы промываем, посыпаем специями , добавляем чеснок и купаем в соевом соусе)
▫️Оставляем мариноваться на 10-15 минут )
▫️Заворачиваем каждый грибочек в бекон , посыпаем по желанию кунжутом)
Убираем в духовку на 20-25 минут при 180 гр

#ппгорячее

БЕЛЯШИ о которых я мечтала🤤
Получилось очень вкусно😍

▫️Яйца 1-2 шт
▫️Сметана 400 мл( можно заменить на творог/творожок)
▫️масло 1 ст л
▫️разрыхлитель 1 ч л
▫️мука 300-350 гр( смотрите на консистенцию)

Для начинки:
▫️фарш 600 гр ( у меня говяжий)
▫️лук 1 шт
▫️соль / специи по вкусу
▫️сыр ( сколько совесть позволит😁)

▫️Разбиваем яйцо, добавляем сметану или творог, перемешиваем до однородности)
▫️Добавляем соль, масло , разрыхлитель и муку)
▫️Муку добавляем постепенно, с творогом ее уйдёт меньше, чем со сметаной)
Должно получиться эластичное , послушное тесто🤤
Убираем его в пакетик и даём отдохнуть 20 минут)

Для начинки:
▫️В фарш добавляем измельчённый лук, специи и сыр)
Перемешиваем)

▫️Катаем шарики из теста и раскатываем, выкладываем начинку , мастерим треугольники , смазываем яйцом и убираем в духовку на 30-35 минут при 180 гр)

#ппгорячее

Апельсиновый чай

ПП Картошка без выпечки.
⠀
✅КБЖУ 187/18/6/11.
✅1 шт. (75 гр.) ~ 140 ккал.
⠀
Ингредиенты.
▫️Творог брикетный - 220 гр.
▫️Хлебцы злаковые - 20 гр.
▫️Какао-порошок - 30 гр.
▫️Шоколад без сахара - 30 гр.
▫️Сахарозаменитель по вкусу.
⠀
Приготовление.
▫️Хлебцы измельчиться в блендере. Творог взбить до однородности. Смешать творог, хлебцы, какао и сахарозаменитель.
▫️Добавить растопленный шоколад, смешать, разделить тесто на 4 части и сформовать пирожные. Обвалять в какао и украсить по желанию.
▫️Убрать в холодильник на полчаса.
⠀
#ппдесерты

3 шага к себе

🎗️ Аудиогипноз : ДЕНЬГИ | СТРОЙНОСТЬ
https://www.tg-me.com/+Gf0UMS6qdRZjMThi


👑 Ваша личная МАТРИЦА СУДЬБЫ
https://www.tg-me.com/+vyMwvmGN09E3MjA6


✨ Работающие МЕДИТАЦИИ и ПРОГРАММЫ
https://www.tg-me.com/+W3xOAawd0rFjY2Ey 🎧

ПП ВАТРУШКИ С ЧЕРРИ🍅

✅КБЖУ 96/ 14,7/ 0,9/ 6,9

Ингредиенты:
основа:
▫️115 г творог
▫️1 белок
▫️25 г нутовая мука
▫️щепотка разрыхлитель

начинка:
▫️45 г творог
▫️75 г мягкий творог
▫️3крупные помидорки Черри
▫️1 ст.л сушёный укроп

Готовим:
▫️смешиваем все для основы, разделаем тесто на 3 части, и кладём на противень, формируя основы
▫️выпекаем в разогретой духовке при 190 градусов 10 мин
▫️помидорки нарезаем на кружочки, смешиваем остальные ингредиенты для начинки
▫️на основы выкладываем начинку, сверху добавляем черри и выпекаем дальше 15 мин

#ппзавтрак

Супер блинчики
✅109/6,7/4,7/9,6

▫️Кабачок 230 гр ( тертый на мелкой тёрке)
▫️1-2 яйца
▫️молоко 2-3 ст л
▫️любимые специи/ зелень по желанию
▫️сыр по желанию в тесто ( 20-30 гр)
▫️мука ( у меня рисовая) 3 ст л

▫️Кабачок трём на мелкой тёрке, добавляем яйца , молоко , зелень и сыр )
Хорошо перемешиваем)
Дальше добавляем муку)
Жарим блинчики на сковороде смазанной каплей масла с двух сторон по 2 минутки)

С начинкой можно экспериментировать🤗
У меня : сыр/чеснок/помидоры и творожок)

#ппгорячее