This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тратить с умом нужно учиться! Лучший способ — это практика.
Tinkoff Junior — это находка для тех родителей, чьи дети хотят на что-то накопить или показать, что уже могут самостоятельно распоряжаться деньгами.
🔥С этой картой одни плюсы. С ней можно:
Устанавливать лимит на траты или снятие в день;
создавать ребенку задания с вознаграждением за выполнение;
«запрашивать деньги» у родителей;
И все это при абсолютно бесплатном обслуживании!
А теперь еще и до 16% годовых на сбережения на счете-копилке. Теперь будет еще проще накопить на мечту😉
Сейчас есть 2 бонуса на выбор 🔥
🔆Если родитель сам ещё не является клиентом банка, то по ссылке ➡️ https://junior.prfl.me/yourbestmind/a6a758caa41a вам привезут дебетовую карту Tinkoff Black с бесплатным обслуживанием навсегда.
🔆 А по ссылке ➡️ https://junior.prfl.me/yourbestmind/53dc6b085a88 вы получаете 2 месяца подряд по 500 баллов в подарок при тратах на покупки от 1000₽ в мес
С Тинькофф выгодно всем. И даже детям!
‼️Если ссылка не открывается - выключи VPN
Tinkoff Junior — это находка для тех родителей, чьи дети хотят на что-то накопить или показать, что уже могут самостоятельно распоряжаться деньгами.
🔥С этой картой одни плюсы. С ней можно:
Устанавливать лимит на траты или снятие в день;
создавать ребенку задания с вознаграждением за выполнение;
«запрашивать деньги» у родителей;
И все это при абсолютно бесплатном обслуживании!
А теперь еще и до 16% годовых на сбережения на счете-копилке. Теперь будет еще проще накопить на мечту😉
Сейчас есть 2 бонуса на выбор 🔥
🔆Если родитель сам ещё не является клиентом банка, то по ссылке ➡️ https://junior.prfl.me/yourbestmind/a6a758caa41a вам привезут дебетовую карту Tinkoff Black с бесплатным обслуживанием навсегда.
🔆 А по ссылке ➡️ https://junior.prfl.me/yourbestmind/53dc6b085a88 вы получаете 2 месяца подряд по 500 баллов в подарок при тратах на покупки от 1000₽ в мес
С Тинькофф выгодно всем. И даже детям!
‼️Если ссылка не открывается - выключи VPN
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТОП-5 каналов этой недели
Не пропусти – контент просто огненный!
🌸 Очень крутой Канал по АНИМАЦИИ, бесплатные уроки и разборы
https://www.tg-me.com/+SyZEzNFy_7Ap4Ge2
🌸 Канал для развития ваших соцсетей, обзоры и инструкции по VK, советы по телеграм и много других плюшек
https://www.tg-me.com/+V_DwG9jPGPzk1C4_
🌸 Хочешь продавать с блога свои услуги, привлекать клиентов не зависимо на какой соц. площадке? Грамотно прогревать и получать клиентов и продажи?
https://www.tg-me.com/+kFerMt-qH7kxMjU6
🌸 Еще обнаружила шикарный канал визуального контента для соцсетей! Фоны, пнг, игры и многое другое! А какой визуал – вы будете в восторге!
https://www.tg-me.com/wowdes
🌸 Подсела на эти витамины для красоты, постройнела и легко заменила всю продукцию из IHERB здесь:
https://www.tg-me.com/you_wellness
Разбирайте скорее, пока они открыты!
Не пропусти – контент просто огненный!
🌸 Очень крутой Канал по АНИМАЦИИ, бесплатные уроки и разборы
https://www.tg-me.com/+SyZEzNFy_7Ap4Ge2
🌸 Канал для развития ваших соцсетей, обзоры и инструкции по VK, советы по телеграм и много других плюшек
https://www.tg-me.com/+V_DwG9jPGPzk1C4_
🌸 Хочешь продавать с блога свои услуги, привлекать клиентов не зависимо на какой соц. площадке? Грамотно прогревать и получать клиентов и продажи?
https://www.tg-me.com/+kFerMt-qH7kxMjU6
🌸 Еще обнаружила шикарный канал визуального контента для соцсетей! Фоны, пнг, игры и многое другое! А какой визуал – вы будете в восторге!
https://www.tg-me.com/wowdes
🌸 Подсела на эти витамины для красоты, постройнела и легко заменила всю продукцию из IHERB здесь:
https://www.tg-me.com/you_wellness
Разбирайте скорее, пока они открыты!
Творожно-банановая запеканка
✅КБЖУ:95/9 / 1.4 / 11.7
▫️2 упаковки обезжиренного ▫️творога (по 200 г)
▫️2 яйца
▫️4 банана
▫️корица - 2 ч.л.
▫️Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу.
▫️Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут.
#ппдесерты
✅КБЖУ:95/9 / 1.4 / 11.7
▫️2 упаковки обезжиренного ▫️творога (по 200 г)
▫️2 яйца
▫️4 банана
▫️корица - 2 ч.л.
▫️Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу.
▫️Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут.
#ппдесерты
ВКУСНЫЙ НЕЖНЫЙ САЛАТИК И ВСЕГО 61 ККАЛ!
😋
Выход 2 порции/ 520г.
✅КБЖУ на порцию: 158/9,3/7,6/14.
✅КБЖУ на 100г: 61/3.6/2.9/5.4.
⠀
Ингредиенты:
▫️100г огурца
▫️100г помидор
▫️100г сладкого перца
▫️100г кукурузы консервированной
▫️70г копченого окорочка(снять шкурку и убрать кости, с вареным/запеченым куриным филе тоже будет очень вкусно)
▫️50г 15% сметаны
▫️соль, перец по вкусу, сухой чеснок и базилик – по щепотке.
⠀
Приготовление:
▫️Огурцы нашинковать тонкой соломкой или натереть на тёрке для корейской моркови, добавить в салатник.
▫️Филе копченой курицы разобрать на волокна или нарезать, добавить к огурцам.
▫️Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
▫️Делаем заправку из сметаны, соли, перца сухого чеснока и базилика.
▫️Салат перемешать и посолить при необходимости.
#ппсалаты
😋
Выход 2 порции/ 520г.
✅КБЖУ на порцию: 158/9,3/7,6/14.
✅КБЖУ на 100г: 61/3.6/2.9/5.4.
⠀
Ингредиенты:
▫️100г огурца
▫️100г помидор
▫️100г сладкого перца
▫️100г кукурузы консервированной
▫️70г копченого окорочка(снять шкурку и убрать кости, с вареным/запеченым куриным филе тоже будет очень вкусно)
▫️50г 15% сметаны
▫️соль, перец по вкусу, сухой чеснок и базилик – по щепотке.
⠀
Приготовление:
▫️Огурцы нашинковать тонкой соломкой или натереть на тёрке для корейской моркови, добавить в салатник.
▫️Филе копченой курицы разобрать на волокна или нарезать, добавить к огурцам.
▫️Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
▫️Делаем заправку из сметаны, соли, перца сухого чеснока и базилика.
▫️Салат перемешать и посолить при необходимости.
#ппсалаты
Книги, изменившие жизнь многих
⭐ Порой книги, как надежный проводник, способны помочь разобраться даже в потаенных уголках нашего подсознания и чувств.
Специально для тех, кто хочет лучше понять себя и наладить контакт со своими «тараканами», предлагаем подборку потрясающих книг, благодаря которым вы точно подберете правильный ключик к себе самому:
🔥«Практическая политология» Екатерины Шульман поможет взглянуть на политическую систему нашей страны без прикрас и завуалированных эпитетов: и правда — «пособие по контакту с реальностью», и никак иначе.
🔥«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо» Марка Мэнсона. Кажется, название уже говорит само себя. Так почему бы не начать жить счастливо уже сейчас?
🔥«Тревожные люди» Фредрика Бакмана — юмор и психологический реализм, история о людях и жизни, то, что нужно, чтобы понять, что все мы разные, но у нас так много общего.
🔥Книга-сенсация №1 среди книг по самопомощи — «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» от Джо Диспенза.
🔥Самое известное исследование о подсознании от известного писателя и тренера личностного роста Джона Кехо «Подсознание может все!».
❗Запоминайте промокод - prfcv8bq и выбирайте одну из предложенных книг в подборке в подарок, а также не упустите возможность получить скидку 20% на каталог!
https://litres.prfl.me/yourbestmind/6001fff987ea
⭐ Порой книги, как надежный проводник, способны помочь разобраться даже в потаенных уголках нашего подсознания и чувств.
Специально для тех, кто хочет лучше понять себя и наладить контакт со своими «тараканами», предлагаем подборку потрясающих книг, благодаря которым вы точно подберете правильный ключик к себе самому:
🔥«Практическая политология» Екатерины Шульман поможет взглянуть на политическую систему нашей страны без прикрас и завуалированных эпитетов: и правда — «пособие по контакту с реальностью», и никак иначе.
🔥«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо» Марка Мэнсона. Кажется, название уже говорит само себя. Так почему бы не начать жить счастливо уже сейчас?
🔥«Тревожные люди» Фредрика Бакмана — юмор и психологический реализм, история о людях и жизни, то, что нужно, чтобы понять, что все мы разные, но у нас так много общего.
🔥Книга-сенсация №1 среди книг по самопомощи — «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» от Джо Диспенза.
🔥Самое известное исследование о подсознании от известного писателя и тренера личностного роста Джона Кехо «Подсознание может все!».
❗Запоминайте промокод - prfcv8bq и выбирайте одну из предложенных книг в подборке в подарок, а также не упустите возможность получить скидку 20% на каталог!
https://litres.prfl.me/yourbestmind/6001fff987ea
Сочные котлетки с помидорами и моцареллой.
▫️мясной фарш - 450г
▫️репчатый лук - 1шт.
▫️чеснок - 2 зубчика
▫️картофель сырой - 1шт.
▫️холодная вода - 100мл.
соль, перец
◽️В мясной фарш добавить натёртые на терке чеснок, лук, картофель, воду, соль и перец.
▫️Сформировать котлетки.
Запекать при 200° 35мин.
#ппгорячее
▫️мясной фарш - 450г
▫️репчатый лук - 1шт.
▫️чеснок - 2 зубчика
▫️картофель сырой - 1шт.
▫️холодная вода - 100мл.
соль, перец
◽️В мясной фарш добавить натёртые на терке чеснок, лук, картофель, воду, соль и перец.
▫️Сформировать котлетки.
Запекать при 200° 35мин.
#ппгорячее
ПП Паста с овощами и сыром🍝
✅КБЖУ:111/5/3/16
Нам понадобятся
▫️Баклажаны-300 гр.
▫️Перец-200 гр
▫️Помидоры-200 гр.
▫️Лук-100 гр.
▫️Чеснок-2з.
▫️Макароны бабочки 200 гр.
▫️Томатное пюре-50 гр.
▫️Зелень
▫️Соль
▫️Перец
▫️Сыр Качорикотта-100 гр.
▫️Шпинат 50 гр.
▫️Оливковое масло-15 гр.
Приготовление
▫️Обжарить на оливковом масле лук до золотистого цвета, добавить к нему помидоры и перец, нарезанные кубиками, и тушить под крышкой 15 мин, периодически помешивая. ▫️Следом добавляем баклажаны, нарезанные кубиками
▫️Хорошо перемешиваем, добавляем томатное пюре, ещё раз перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 20 минут на среднем огне, периодически помешивая.
▫️По истечении времени солим, перчим, добавляем мелко порезанные зелень и чеснок, сваренные макароны, шпинат и покрошенный руками сыр. Снова хорошо перемешиваем. Готово.
#ппгорячее
✅КБЖУ:111/5/3/16
Нам понадобятся
▫️Баклажаны-300 гр.
▫️Перец-200 гр
▫️Помидоры-200 гр.
▫️Лук-100 гр.
▫️Чеснок-2з.
▫️Макароны бабочки 200 гр.
▫️Томатное пюре-50 гр.
▫️Зелень
▫️Соль
▫️Перец
▫️Сыр Качорикотта-100 гр.
▫️Шпинат 50 гр.
▫️Оливковое масло-15 гр.
Приготовление
▫️Обжарить на оливковом масле лук до золотистого цвета, добавить к нему помидоры и перец, нарезанные кубиками, и тушить под крышкой 15 мин, периодически помешивая. ▫️Следом добавляем баклажаны, нарезанные кубиками
▫️Хорошо перемешиваем, добавляем томатное пюре, ещё раз перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 20 минут на среднем огне, периодически помешивая.
▫️По истечении времени солим, перчим, добавляем мелко порезанные зелень и чеснок, сваренные макароны, шпинат и покрошенный руками сыр. Снова хорошо перемешиваем. Готово.
#ппгорячее
Сырники с сыром
✅КБЖУ 159.14/16.01/7.83/6.6
Ингредиенты:
▫️творог 200 гр (у меня 5%)
▫️яйцо 1шт
▫️панировочные сухари без соли 2ст.л
▫️соль, специи по вкусу (у меня копчёная паприка, прованские травы)
▫️сыр 20гр (у меня голландский)
Приготовление:
▫️Сыр разрезать на кусочки.
▫️Смешать творог, яйцо, сухари, соль, специи.
▫️Лепим сырники, в серединку кладём кусочек сыра.
▫️Жарим на хорошо разогретой а/п сковороде без масла с двух сторон под крышкой.
▫️Подаём со сметаной.
#ппзавтрак
✅КБЖУ 159.14/16.01/7.83/6.6
Ингредиенты:
▫️творог 200 гр (у меня 5%)
▫️яйцо 1шт
▫️панировочные сухари без соли 2ст.л
▫️соль, специи по вкусу (у меня копчёная паприка, прованские травы)
▫️сыр 20гр (у меня голландский)
Приготовление:
▫️Сыр разрезать на кусочки.
▫️Смешать творог, яйцо, сухари, соль, специи.
▫️Лепим сырники, в серединку кладём кусочек сыра.
▫️Жарим на хорошо разогретой а/п сковороде без масла с двух сторон под крышкой.
▫️Подаём со сметаной.
#ппзавтрак
ТАКО🌮
✅КБЖУ 220/7/16/12.
НА 6 ШТУК (1 ШТУКА ~ 120 грамм)
▫️300 г фарша
▫️100 г помидоров
▫️100 г болгарского перца
▫️150 г кукурузы
▫️50 г томатной пасты, соль, перец, приправы по вкусу, ▫️кукурузные или пшеничные лепешки
▫️20 г листьев салата
▫️10 г сыра, сметана или любой соус на вкус.
▫️Фарш обжарить на сковороде 5-10 мин, периодически помешивая.
▫️Добавить нарезанные помидор и болгарский перец, кукурузу, томатную пасту, соль, перец, приправы (у меня паприка, сушеный чеснок, итальянские травы), все хорошо перемешать и обжаривать до готовности еще 5-7 мин
▫️Из лепешек вырезать круги, помощью миски.
▫️Согнуть полученные круги пополам, уложить на решетку краями вниз так, чтобы получился конвертик, края можно закрепить зубочисткой. Подсушить лепешки 5-7 при 180°. Не пересушите, они должны оставаться слегка мягкими, чтобы было удобно начинять.
▫️В готовые лепешки выложить лист салата, затем начинку, сверху немного посыпать сыром и полить острым соусом
#ппгорячее
✅КБЖУ 220/7/16/12.
НА 6 ШТУК (1 ШТУКА ~ 120 грамм)
▫️300 г фарша
▫️100 г помидоров
▫️100 г болгарского перца
▫️150 г кукурузы
▫️50 г томатной пасты, соль, перец, приправы по вкусу, ▫️кукурузные или пшеничные лепешки
▫️20 г листьев салата
▫️10 г сыра, сметана или любой соус на вкус.
▫️Фарш обжарить на сковороде 5-10 мин, периодически помешивая.
▫️Добавить нарезанные помидор и болгарский перец, кукурузу, томатную пасту, соль, перец, приправы (у меня паприка, сушеный чеснок, итальянские травы), все хорошо перемешать и обжаривать до готовности еще 5-7 мин
▫️Из лепешек вырезать круги, помощью миски.
▫️Согнуть полученные круги пополам, уложить на решетку краями вниз так, чтобы получился конвертик, края можно закрепить зубочисткой. Подсушить лепешки 5-7 при 180°. Не пересушите, они должны оставаться слегка мягкими, чтобы было удобно начинять.
▫️В готовые лепешки выложить лист салата, затем начинку, сверху немного посыпать сыром и полить острым соусом
#ппгорячее
Друзья, гипермаркет ГЛОБУС раздает ещё больше скидок🥳🥳🥳.
ГЛОБУС-международная розничная сеть гипермаркетов с огромным ассортиментом качественных товаров. Есть и доставка, и самовывоз!
Переходите в магазин по ссылке ➡️ https://globusonline.prfl.me/zdorovaya_krasivaya/c59d6c573899
вводите выгодный Вам промокод и получайте скидки!
🎁 P3F273 скидка 300 рублей на первые ТРИ заказа от 2000 руб.
🎁 P10F567 скидка 20% на первый заказ от 4 тыс.руб.
🎁 PF7F567 скидка 10% на первый заказ от 3 тыс.руб.
🎁 DEL556 промокод на бесплатную доставку одного заказа от 3 тыс.руб.
■ Удобство;
■ Свежесть и качество;
■ Собственное производство;
■ Программа лояльности и многое другое.
Промокоды не распространяются на акции, алкоголь, бытовую технику и электронику.
Промокоды действуют до 30 апреля, поторопитесь!
ГЛОБУС-международная розничная сеть гипермаркетов с огромным ассортиментом качественных товаров. Есть и доставка, и самовывоз!
Переходите в магазин по ссылке ➡️ https://globusonline.prfl.me/zdorovaya_krasivaya/c59d6c573899
вводите выгодный Вам промокод и получайте скидки!
🎁 P3F273 скидка 300 рублей на первые ТРИ заказа от 2000 руб.
🎁 P10F567 скидка 20% на первый заказ от 4 тыс.руб.
🎁 PF7F567 скидка 10% на первый заказ от 3 тыс.руб.
🎁 DEL556 промокод на бесплатную доставку одного заказа от 3 тыс.руб.
■ Удобство;
■ Свежесть и качество;
■ Собственное производство;
■ Программа лояльности и многое другое.
Промокоды не распространяются на акции, алкоголь, бытовую технику и электронику.
Промокоды действуют до 30 апреля, поторопитесь!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доступ ограничен❗
Салат из редиса с огурцом и рукколой
Лёгкий салат из редиски с огурцом, рукколой и зеленью. Рекомендую приготовить такой салат из весенних овощей. Для заправки я использовала сметану. Чтобы оттенить вкус овощей и зелени добавьте немного лимонного сока перед заправкой салата.
Ингредиенты
Редис 100 г
Огурец 1 шт.
Руккола 25 г
Петрушка 25 г
Укроп 20 г
Сметана 1 ст. л.
Сок лимонный 20 мл
Соль по вкусу
Приготовление 20 мин.
Нарезать редиску, добавить в салатник.
Нарезать огурец, выложить в салатник.
Мелко нарезать петрушку, укроп и рукколу.
Выложить в салатник нарезанную зелень - рукколу, укроп и петрушку.
Сбрызнуть овощи с зеленью лимонным соком, посолить по вкусу, заправить сметаной.
Перемешать редиску с огурцами и зеленью со сметаной.
Готово!
Приятного аппетита!
Лёгкий салат из редиски с огурцом, рукколой и зеленью. Рекомендую приготовить такой салат из весенних овощей. Для заправки я использовала сметану. Чтобы оттенить вкус овощей и зелени добавьте немного лимонного сока перед заправкой салата.
Ингредиенты
Редис 100 г
Огурец 1 шт.
Руккола 25 г
Петрушка 25 г
Укроп 20 г
Сметана 1 ст. л.
Сок лимонный 20 мл
Соль по вкусу
Приготовление 20 мин.
Нарезать редиску, добавить в салатник.
Нарезать огурец, выложить в салатник.
Мелко нарезать петрушку, укроп и рукколу.
Выложить в салатник нарезанную зелень - рукколу, укроп и петрушку.
Сбрызнуть овощи с зеленью лимонным соком, посолить по вкусу, заправить сметаной.
Перемешать редиску с огурцами и зеленью со сметаной.
Готово!
Приятного аппетита!
Салат из редиски с адыгейским сыром
Лёгкий весенний салат из редиски с огурцом и адыгейским сыром. Сметанная заправка отлично подходит для заправки салатов из редиски и дополняет вкус салата. Адыгейский сыр делает салат более сытным.
Ингредиенты
Редис 80 г
Огурец 1 шт.
Сыр адыгейский 60 г
Лук зеленый 50 г
Сметана 1 ст. л.
Соль 4 г
Перец черный по вкусу
Промойте редис, нарежьте редиску полукольцами, выложите редис в салатник.
Нарежьте огурец, добавьте в салатник огурец.
Адыгейский сыр нарежьте, выложите в салатник.
Перья зеленого лука мелко нарежьте, добавьте в салат.
Заправьте салат сметаной. Салат посолите, поперчите чёрным молотым перцем по вкусу.
Готово!
Перемешайте все ингредиенты салата со сметаной. Приятного аппетита!
Лёгкий весенний салат из редиски с огурцом и адыгейским сыром. Сметанная заправка отлично подходит для заправки салатов из редиски и дополняет вкус салата. Адыгейский сыр делает салат более сытным.
Ингредиенты
Редис 80 г
Огурец 1 шт.
Сыр адыгейский 60 г
Лук зеленый 50 г
Сметана 1 ст. л.
Соль 4 г
Перец черный по вкусу
Промойте редис, нарежьте редиску полукольцами, выложите редис в салатник.
Нарежьте огурец, добавьте в салатник огурец.
Адыгейский сыр нарежьте, выложите в салатник.
Перья зеленого лука мелко нарежьте, добавьте в салат.
Заправьте салат сметаной. Салат посолите, поперчите чёрным молотым перцем по вкусу.
Готово!
Перемешайте все ингредиенты салата со сметаной. Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Яблочный десерт
Forwarded from СИЯНИЕ КРАСОТЫ
🍎 Яблочная шарлотка
Рецепт классического яблочного десерта от команды Siberian Wellness. Повышенное количество белка и низкая калорийность делают это блюдо идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой, но хочет побаловать себя чем-то вкусным.
Яблоки – 2 шт.
Яйца – 2 шт.
Кефир 2,5% – 4 ст. л.
Овсяная мука – 4 ст. л.
Питательный коктейль Yoo Go «Яблоко и корица»
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500519/?ref=2599173921
Растительное масло – 1 ст. л.
1. Подготовь продукты
Нарежь яблоки на средние дольки. Смешай желтки и кефир в блендере, добавь муку, масло и питательный коктейль Yoo Go «Яблоко и корица». Тщательно перемешай. Венчиком взбей белок до густой пены и объедини со смесью в блендере.
2. Приготовь основу блюда
Выложи дольки яблок в силиконовую форму. Залей тестом и выпекай в духовке 25–30 минут при температуре 180 °С.
3. Сервируй
Подавай к столу горячим с любимым напитком
#рецепты
Рецепт классического яблочного десерта от команды Siberian Wellness. Повышенное количество белка и низкая калорийность делают это блюдо идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой, но хочет побаловать себя чем-то вкусным.
Яблоки – 2 шт.
Яйца – 2 шт.
Кефир 2,5% – 4 ст. л.
Овсяная мука – 4 ст. л.
Питательный коктейль Yoo Go «Яблоко и корица»
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500519/?ref=2599173921
Растительное масло – 1 ст. л.
1. Подготовь продукты
Нарежь яблоки на средние дольки. Смешай желтки и кефир в блендере, добавь муку, масло и питательный коктейль Yoo Go «Яблоко и корица». Тщательно перемешай. Венчиком взбей белок до густой пены и объедини со смесью в блендере.
2. Приготовь основу блюда
Выложи дольки яблок в силиконовую форму. Залей тестом и выпекай в духовке 25–30 минут при температуре 180 °С.
3. Сервируй
Подавай к столу горячим с любимым напитком
#рецепты