«НЕПРАВИЛЬНОЕ» СТАРЕНИЕ И ИСПОРЧЕННОЕ ЗРЕНИЕ | ЭКСПЕРТ РАССКАЗАЛА О ПОСЛЕДСТВИЯХ «УКОЛОВ КРАСОТЫ»
Список основных инъекционных процедур можно разделить на три категории: ботулинотерапия, контурная пластика филлерами, а также биоревитализация и мезотерапия.
В первом случае девушки рискуют, например, испортить зрение, рассказала эксперт по возрастной физиологии и естественному восстановлению внешности Маргарита Морозова. Это связано с тем, что мышцы отключаются от нервной системы и нагрузка переходит на другие части лица – отсюда «побочки».
Контурная пластика может состарить человека из-за неправильно введенных пропорций. Вместо «бейби-фейса» можно получить внешний вид на 40+. Также в составе филлеров есть инородные агенты, которые не выводятся и мигрируют.
О минусах биоревитализации и мезотерапии Морозова сказала так: дополнительно вводимая гиалуроновая кислота притягивает молекулы воды и раздувает ткани, не питая их. Прекрасной альтернативой она назвала тейпирование – аппликации, которые клеят на ночь. Они снижают активность мышц и при регулярном применении моделируют лицо, а иногда и увеличивают губы. Еще один совет от эксперта – самомассаж.
Фото: freepik
#аврорамедиа_красота
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Список основных инъекционных процедур можно разделить на три категории: ботулинотерапия, контурная пластика филлерами, а также биоревитализация и мезотерапия.
В первом случае девушки рискуют, например, испортить зрение, рассказала эксперт по возрастной физиологии и естественному восстановлению внешности Маргарита Морозова. Это связано с тем, что мышцы отключаются от нервной системы и нагрузка переходит на другие части лица – отсюда «побочки».
Контурная пластика может состарить человека из-за неправильно введенных пропорций. Вместо «бейби-фейса» можно получить внешний вид на 40+. Также в составе филлеров есть инородные агенты, которые не выводятся и мигрируют.
О минусах биоревитализации и мезотерапии Морозова сказала так: дополнительно вводимая гиалуроновая кислота притягивает молекулы воды и раздувает ткани, не питая их. Прекрасной альтернативой она назвала тейпирование – аппликации, которые клеят на ночь. Они снижают активность мышц и при регулярном применении моделируют лицо, а иногда и увеличивают губы. Еще один совет от эксперта – самомассаж.
Фото: freepik
#аврорамедиа_красота
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
БАРБИКОР | СТИЛЬ БАРБИ В ОДЕЖДЕ
Детская кукла, задорная песенка группы Auqa — Barbie Girl из конца девяностых, розовый. Вот то, с чем у нас были ассоциации раньше. А сейчас это целый тренд! Больше того, у этого тренда появилось свое название — барбикор. Что-то между Барби и хардкором. Но это, конечно же, шуточки. Или же нет?
Приоткроем для вас завесу тайны над тем, что такое барбикор, как выражается стиль Барби в одежде, макияже, маникюре.
Спасибо Марго Робби за возвращение популярности розовому!
Но все же барбикор — это не только цвет, но и стиль. Эстетика этого направления — это яркость, экстравагантность (не путайте с безумием), дерзость, женственность и безбашенное веселье! Поэтому недостаточно надеть розовый топ, даже если он будет неоновым, и видно его будет за километр.
Розовый цвет долгое время был в опале, но начиная с 2022 года стал возвращаться на подиумы и в нашу жизнь. Вспомнить только революционный показ от Valentino сезона осень-зима в 2022-2023 года, где все модели были одеты в различные оттенки фуксии.
Но вернемся к насущному. Стиль барбикор возвращает нас во времена фильма «Блондинка в законе» и популярности Барби. Он предлагает нам копировать образы популярных кукол или гениальной Эль Вудс, а также небезызвестной Пэрис Хилтон. Вот кто всю жизнь был Барби в реальной жизни!
Сейчас Барби за разнообразие и инклюзивность. Но каноничный образ, к которому привыкли большинство из нас, — длинноногая блондинка с густой копной волос, розовым макияжем в мини-платье. Во многих моделях были всевозможные аксессуары, которые можно описать словами «вот прям девочка-девочка». Туфли, браслетики, ободочки, очки, блесточки и подобное.
Фото: shutterstock.com
#аврорамедиа_красота
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Детская кукла, задорная песенка группы Auqa — Barbie Girl из конца девяностых, розовый. Вот то, с чем у нас были ассоциации раньше. А сейчас это целый тренд! Больше того, у этого тренда появилось свое название — барбикор. Что-то между Барби и хардкором. Но это, конечно же, шуточки. Или же нет?
Приоткроем для вас завесу тайны над тем, что такое барбикор, как выражается стиль Барби в одежде, макияже, маникюре.
Спасибо Марго Робби за возвращение популярности розовому!
Но все же барбикор — это не только цвет, но и стиль. Эстетика этого направления — это яркость, экстравагантность (не путайте с безумием), дерзость, женственность и безбашенное веселье! Поэтому недостаточно надеть розовый топ, даже если он будет неоновым, и видно его будет за километр.
Розовый цвет долгое время был в опале, но начиная с 2022 года стал возвращаться на подиумы и в нашу жизнь. Вспомнить только революционный показ от Valentino сезона осень-зима в 2022-2023 года, где все модели были одеты в различные оттенки фуксии.
Но вернемся к насущному. Стиль барбикор возвращает нас во времена фильма «Блондинка в законе» и популярности Барби. Он предлагает нам копировать образы популярных кукол или гениальной Эль Вудс, а также небезызвестной Пэрис Хилтон. Вот кто всю жизнь был Барби в реальной жизни!
Сейчас Барби за разнообразие и инклюзивность. Но каноничный образ, к которому привыкли большинство из нас, — длинноногая блондинка с густой копной волос, розовым макияжем в мини-платье. Во многих моделях были всевозможные аксессуары, которые можно описать словами «вот прям девочка-девочка». Туфли, браслетики, ободочки, очки, блесточки и подобное.
Фото: shutterstock.com
#аврорамедиа_красота
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ПЕРСОНЫ @people_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА. Еженедельная публикация историй выдающихся людей, а также эксклюзивные интервью с ними. Вы узнаете о биографии, достижениях, личной жизни и деятельности известных людей. Здесь мы расскажем все то, что вы хотите знать, но о чем стесняетесь спросить.
#аврорамедиа_пипл
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ПЕРСОНЫ @people_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА. Еженедельная публикация историй выдающихся людей, а также эксклюзивные интервью с ними. Вы узнаете о биографии, достижениях, личной жизни и деятельности известных людей. Здесь мы расскажем все то, что вы хотите знать, но о чем стесняетесь спросить.
#аврорамедиа_пипл
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЧИА-ПУДИНГ | ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ВАРИАНТ ЗАВТРАКА
Полноценный и очень вкусный завтрак можно приготовить легко и быстро, если замочить семена с вечера. Для пудинга можно использовать любые ягоды или фрукты на ваш вкус. Подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Орехи тоже можно добавить любые. Семена чиа содержат много растительного белка, клетчатки и других полезностей как для здоровья, так и для фигуры.
Ингредиенты:
📌чиа семена - 50 г
📌кефир 2,5% - 200 мл
📌клубника - 80 г
📌брусника свежая - 20 г
📌орехи - 1 ст. л.
ШАГ 1
Дополнительно понадобится цельная ягода для декора. Семена заливаем йогуртом, хорошо перемешиваем и ставим в холодильник на 8 часов. Если используем замороженную ягоду, ее надо предварительно оттаять. Для этого на те же 8 часов ее переместить из морозильника в холодильник.
ШАГ 2
Через 8 часов достаем йогурт с семенами и ягоды из холодильника. Массу еще раз хорошо перемешиваем и даем ей согреться до комнатной температуры. Добавляем орешки и еще раз перемешиваем. ⠀
ШАГ 3
Треть йогуртовой массы кладем в прозрачный бокал, сверху добавляем половину нарезанных фруктов или ягод, поверх ягод добавляем еще треть массы, выкладываем оставшуюся нарезанную ягоду и последнюю часть пудинга. ⠀
ШАГ 4
Украшаем цельной ягодой и посыпаем по желанию рублеными орехами.
ФОТО: ВКУСНОФФ.РФ
#аврорамедиа_рецепты
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Полноценный и очень вкусный завтрак можно приготовить легко и быстро, если замочить семена с вечера. Для пудинга можно использовать любые ягоды или фрукты на ваш вкус. Подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Орехи тоже можно добавить любые. Семена чиа содержат много растительного белка, клетчатки и других полезностей как для здоровья, так и для фигуры.
Ингредиенты:
📌чиа семена - 50 г
📌кефир 2,5% - 200 мл
📌клубника - 80 г
📌брусника свежая - 20 г
📌орехи - 1 ст. л.
ШАГ 1
Дополнительно понадобится цельная ягода для декора. Семена заливаем йогуртом, хорошо перемешиваем и ставим в холодильник на 8 часов. Если используем замороженную ягоду, ее надо предварительно оттаять. Для этого на те же 8 часов ее переместить из морозильника в холодильник.
ШАГ 2
Через 8 часов достаем йогурт с семенами и ягоды из холодильника. Массу еще раз хорошо перемешиваем и даем ей согреться до комнатной температуры. Добавляем орешки и еще раз перемешиваем. ⠀
ШАГ 3
Треть йогуртовой массы кладем в прозрачный бокал, сверху добавляем половину нарезанных фруктов или ягод, поверх ягод добавляем еще треть массы, выкладываем оставшуюся нарезанную ягоду и последнюю часть пудинга. ⠀
ШАГ 4
Украшаем цельной ягодой и посыпаем по желанию рублеными орехами.
ФОТО: ВКУСНОФФ.РФ
#аврорамедиа_рецепты
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ
День наверняка принесет неожиданности и события, из-за которых нужно изменить планы. Но преобладать будет влияние позитивных тенденций, а успехов смогут добиться те, кто не станет действовать в одиночку, а постарается найти союзников. Пригодится умение ладить с разными людьми, находить подход к тем, чьи взгляды и интересы отличны от ваших.
Будет шанс решить проблемы, которые в последнее время принесли немало переживаний и волнений. Не исключено, что это потребует расходов, в том числе значительных. Они не будут напрасными, и жалеть о потраченных суммах вам не придется.
Во второй половине дня может накопиться усталость, и многим захочется ограничить общение, отложить все запланированные встречи и побыть наедине с собой. Однако важно также уделить внимание близким: время, проведенное вместе, поможет вам найти общий язык и пойдет на пользу отношениям.
#аврорамедиа_гороскоп
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
День наверняка принесет неожиданности и события, из-за которых нужно изменить планы. Но преобладать будет влияние позитивных тенденций, а успехов смогут добиться те, кто не станет действовать в одиночку, а постарается найти союзников. Пригодится умение ладить с разными людьми, находить подход к тем, чьи взгляды и интересы отличны от ваших.
Будет шанс решить проблемы, которые в последнее время принесли немало переживаний и волнений. Не исключено, что это потребует расходов, в том числе значительных. Они не будут напрасными, и жалеть о потраченных суммах вам не придется.
Во второй половине дня может накопиться усталость, и многим захочется ограничить общение, отложить все запланированные встречи и побыть наедине с собой. Однако важно также уделить внимание близким: время, проведенное вместе, поможет вам найти общий язык и пойдет на пользу отношениям.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЕЕ НАЗВАНИЕ МОЖЕТ СМУТИТЬ | КАК ВЫГЛЯДИТ САМАЯ СТИЛЬНАЯ СТРИЖКА ОСЕНИ
Стрижка «Гильотина» — одна из самых модных стрижек и одна из самых драматичных. Подобным образом палачи Французской революции стригли перед смертной казнью (так им проще было снимать голову с плеч, не путаясь в длинной шевелюре). После революции в память о жертвах гильотины молодые люди стали делать похожую прическу и обвязывать шею символичной красной ленточкой. Особенно востребованным образ стал на «балах жертв», куда приглашались только родственники погибших от террора и в знак памяти танцевали свои грустные танцы.
«Паролем» для входа было резкое дерганье головой вниз, которое символизировало момент обезглавливания, а атрибутами образа – белая свободная одежда, короткая стрижка и красная лента или бусы. Интересно, что у стрижки-гильотины есть и второе название – «а ля Тит», связанное с популярностью в 1790-х годах пьесы Вольтера «Брут». В ней описана история римлянина Тита, который участвовал в заговоре против монархии, за что был приговорен родным отцом Люцием Юнием Брутом к смертной казни.
В деле Тита была также замешана дочь царя этрусков Тулли, из-за которой он и пошел на предательство, и это делало фигуру Тита героем в глазах молодых французов и француженок и заставляло их коротко стричь волосы.
Стрижка «Гильотина» длиннее пикси, но короче боба, и равномерно подстрижена по всей длине.
«Если мы пофантазируем и представим приподнятые волосы, то образуется мягкая форма шара. Такая стрижка подойдет девушкой с мягкими волосами и легкой волной. Достаточно будет небольшого количества стайлинга и естественной сушки, чтобы она хорошо лежала и красиво обрамляла уши и шею», – говорит технолог и эксперт бренда KERALEX Юлия Никитина.
Эксперт рекомендует стрижку «Гильотину» девушкам с пропорциональной головой, маленькими и аккуратными чертами лица и не выдающейся линией подбородка. Чем короче длина волос, тем заметнее черты лица, а если они от природы крупные, то будут казаться еще больше. И также советует соотнести прическу с образом жизни – насколько вам будет удобно с короткими волосами. Короткие стрижки требуют более кропотливого ухода – это каждые три недели корректировка длины и практически каждый день мытье головы и укладка.
ФОТО: Соцсети
#аврорамедиа_стиль
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Стрижка «Гильотина» — одна из самых модных стрижек и одна из самых драматичных. Подобным образом палачи Французской революции стригли перед смертной казнью (так им проще было снимать голову с плеч, не путаясь в длинной шевелюре). После революции в память о жертвах гильотины молодые люди стали делать похожую прическу и обвязывать шею символичной красной ленточкой. Особенно востребованным образ стал на «балах жертв», куда приглашались только родственники погибших от террора и в знак памяти танцевали свои грустные танцы.
«Паролем» для входа было резкое дерганье головой вниз, которое символизировало момент обезглавливания, а атрибутами образа – белая свободная одежда, короткая стрижка и красная лента или бусы. Интересно, что у стрижки-гильотины есть и второе название – «а ля Тит», связанное с популярностью в 1790-х годах пьесы Вольтера «Брут». В ней описана история римлянина Тита, который участвовал в заговоре против монархии, за что был приговорен родным отцом Люцием Юнием Брутом к смертной казни.
В деле Тита была также замешана дочь царя этрусков Тулли, из-за которой он и пошел на предательство, и это делало фигуру Тита героем в глазах молодых французов и француженок и заставляло их коротко стричь волосы.
Стрижка «Гильотина» длиннее пикси, но короче боба, и равномерно подстрижена по всей длине.
«Если мы пофантазируем и представим приподнятые волосы, то образуется мягкая форма шара. Такая стрижка подойдет девушкой с мягкими волосами и легкой волной. Достаточно будет небольшого количества стайлинга и естественной сушки, чтобы она хорошо лежала и красиво обрамляла уши и шею», – говорит технолог и эксперт бренда KERALEX Юлия Никитина.
Эксперт рекомендует стрижку «Гильотину» девушкам с пропорциональной головой, маленькими и аккуратными чертами лица и не выдающейся линией подбородка. Чем короче длина волос, тем заметнее черты лица, а если они от природы крупные, то будут казаться еще больше. И также советует соотнести прическу с образом жизни – насколько вам будет удобно с короткими волосами. Короткие стрижки требуют более кропотливого ухода – это каждые три недели корректировка длины и практически каждый день мытье головы и укладка.
ФОТО: Соцсети
#аврорамедиа_стиль
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОВЕТЫ | КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПАССИВНОЙ АГРЕССИИ
Рядом всегда есть люди, которые «питаются» нашей энергией. Пассивно-агрессивные истерики — из их числа. Они нуждаются во внимании и одобрении, могут в чем-то помочь (а потом ждут ответной услуги) и играют роль хороших людей — до тех пор, пока мы не станем отрицательными героями в их личной истории.
1. Разберитесь в природе пассивной агрессии
У пассивно-агрессивных людей много внутренних проблем. Они делят всех на жертв и злодеев (и конечно, относят себя к первым). Еще они уверены, что никогда не ведут себя предосудительно, не допускают ошибок и ни о ком не думают плохо. Если попытаться вывести их на чистую воду или пристыдить, то непременно об этом пожалеешь.
2. Ищите подтверждение словам
Самая неприятная особенность пассивно-агрессивных людей — их слова часто не соответствуют действительности. Такой человек может основательно расписать причину своей печали, но драматичный рассказ будет основан на вере в собственную непогрешимость. Или он может уверять, что хочет вашего счастья, но постоянно будет вас расстраивать. Или он расскажет ужасающие вещи (а были ли они в реальности?).
3. Помните о своих целях
Пассивные агрессоры никогда не признают своих истинных мотивов. Не играйте в эту игру. Любой человек действует из личных интересов, ожидая получить что-то взамен. Это нормально. Не заставляйте других гадать, что вам нужно, говорите прямо, детально, подробно.
4. Смиритесь с ролью мягкого надзирателя
Поведение эмоционального вампира-истерика напоминает трагические подростковые стихи: никто его не понимают, зато требования к нему непомерные. Да, он и вас будет считать тираном, тем, кто его ограничивает и даже мешает жить.
ФОТО: Кадр из фильма
#аврорамедиа_советы
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Рядом всегда есть люди, которые «питаются» нашей энергией. Пассивно-агрессивные истерики — из их числа. Они нуждаются во внимании и одобрении, могут в чем-то помочь (а потом ждут ответной услуги) и играют роль хороших людей — до тех пор, пока мы не станем отрицательными героями в их личной истории.
1. Разберитесь в природе пассивной агрессии
У пассивно-агрессивных людей много внутренних проблем. Они делят всех на жертв и злодеев (и конечно, относят себя к первым). Еще они уверены, что никогда не ведут себя предосудительно, не допускают ошибок и ни о ком не думают плохо. Если попытаться вывести их на чистую воду или пристыдить, то непременно об этом пожалеешь.
2. Ищите подтверждение словам
Самая неприятная особенность пассивно-агрессивных людей — их слова часто не соответствуют действительности. Такой человек может основательно расписать причину своей печали, но драматичный рассказ будет основан на вере в собственную непогрешимость. Или он может уверять, что хочет вашего счастья, но постоянно будет вас расстраивать. Или он расскажет ужасающие вещи (а были ли они в реальности?).
3. Помните о своих целях
Пассивные агрессоры никогда не признают своих истинных мотивов. Не играйте в эту игру. Любой человек действует из личных интересов, ожидая получить что-то взамен. Это нормально. Не заставляйте других гадать, что вам нужно, говорите прямо, детально, подробно.
4. Смиритесь с ролью мягкого надзирателя
Поведение эмоционального вампира-истерика напоминает трагические подростковые стихи: никто его не понимают, зато требования к нему непомерные. Да, он и вас будет считать тираном, тем, кто его ограничивает и даже мешает жить.
ФОТО: Кадр из фильма
#аврорамедиа_советы
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОВЕТЫ | РАСКРЫТЫ СПОСОБЫ РАЗОБЛАЧИТЬ МУЖСКУЮ ИЗМЕНУ
Психолог Паулина Золотинская назвала признаки мужской измены. По ее словам, стоит насторожиться, если мужчина переворачивает гаджет экраном вниз, сбрасывает или игнорирует звонки, а также уходит говорить по телефону в другую комнату.
«Ему приходят странные СМС. Разговаривая в другой комнате, он начинает говорить тише, даже шепотом. Он перестал интересоваться или начал реже обращать внимание на дела женщины, на ее внешний вид, начал избегать совместного досуга», – объяснила психолог.
Специалист также отметила, что резкая смена имиджа партнером или его внезапное увлечение спортом также могут говорить о неверности.
Выходом из ситуации Золотинская назвала доверительную беседу между партнерами.
«Универсального совета, подходящего для каждого, нет. Кто-то занимает выжидательную позицию, кто-то проводит разведку боем», – подвела итог психолог.
ФОТО: Кадр из фильма
#аврорамедиа_советы
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Психолог Паулина Золотинская назвала признаки мужской измены. По ее словам, стоит насторожиться, если мужчина переворачивает гаджет экраном вниз, сбрасывает или игнорирует звонки, а также уходит говорить по телефону в другую комнату.
«Ему приходят странные СМС. Разговаривая в другой комнате, он начинает говорить тише, даже шепотом. Он перестал интересоваться или начал реже обращать внимание на дела женщины, на ее внешний вид, начал избегать совместного досуга», – объяснила психолог.
Специалист также отметила, что резкая смена имиджа партнером или его внезапное увлечение спортом также могут говорить о неверности.
Выходом из ситуации Золотинская назвала доверительную беседу между партнерами.
«Универсального совета, подходящего для каждого, нет. Кто-то занимает выжидательную позицию, кто-то проводит разведку боем», – подвела итог психолог.
ФОТО: Кадр из фильма
#аврорамедиа_советы
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️НОВОСТИ®Z🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️СПОРТ @sport_aurora - ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, где публикуются новости большого спорта России и мира. Самое интересное о предстоящих и прошедших матчах и играх, спортсменах и актуальных событиях мировой спортивной арены.
#аврорамедиа_спорт
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️СПОРТ @sport_aurora - ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, где публикуются новости большого спорта России и мира. Самое интересное о предстоящих и прошедших матчах и играх, спортсменах и актуальных событиях мировой спортивной арены.
#аврорамедиа_спорт
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ
Смириться с любыми неудачами, даже незначительными, сегодня будет сложнее, чем обычно. Но люди, которые смогут отнестись к ним философски и не станут посыпать голову пеплом, увидят возможность, прежде остававшуюся незамеченной. Именно у них и будет шанс добиться успеха в важном деле или решить проблему, прежде ставившую всех в тупик.
Первая половина дня будет насыщенной и полной забот, вторая позволит расслабиться и подойдет для общения. Встреча старых друзей пройдет весело, да и семейное мероприятие обойдется без разногласий и неприятных разговоров. А вот для романтического свидания, особенно первого, это не самый подходящий день.
#аврорамедиа_гороскоп
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Смириться с любыми неудачами, даже незначительными, сегодня будет сложнее, чем обычно. Но люди, которые смогут отнестись к ним философски и не станут посыпать голову пеплом, увидят возможность, прежде остававшуюся незамеченной. Именно у них и будет шанс добиться успеха в важном деле или решить проблему, прежде ставившую всех в тупик.
Первая половина дня будет насыщенной и полной забот, вторая позволит расслабиться и подойдет для общения. Встреча старых друзей пройдет весело, да и семейное мероприятие обойдется без разногласий и неприятных разговоров. А вот для романтического свидания, особенно первого, это не самый подходящий день.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОВЕТЫ | НАЗВАНЫ 5 ГЛАВНЫХ ПРИЗНАКОВ ЖЕНСКОЙ ИЗМЕНЫ
Клинический психолог Артем Тараянц назвал главные признаки женской измены, на которые стоит обратить внимание.
Как считает эксперт, партнеру следует насторожиться в следующих случаях.
1.Женщина не ночует дома и не отвечает на видеозвонки.
2.Для нее перестают быть важны проблемы в ваших отношениях.
3.Она неохотно рассказывает о времени вне дома.
4.Женщина резко «нападает» на партнера и переводит тему разговора.
5.У женщины появляется новая откровенная одежда.
ФОТО: Кадр из фильма
#аврорамедиа_советы
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Клинический психолог Артем Тараянц назвал главные признаки женской измены, на которые стоит обратить внимание.
Как считает эксперт, партнеру следует насторожиться в следующих случаях.
1.Женщина не ночует дома и не отвечает на видеозвонки.
2.Для нее перестают быть важны проблемы в ваших отношениях.
3.Она неохотно рассказывает о времени вне дома.
4.Женщина резко «нападает» на партнера и переводит тему разговора.
5.У женщины появляется новая откровенная одежда.
ФОТО: Кадр из фильма
#аврорамедиа_советы
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОВЕТЫ | СВЯЗЬ МЕЖДУ УПОТРЕБЛЕНИЕМ КОФЕ И МЫШЕЧНОЙ МАССОЙ
Результаты новых исследований были опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. Сообщается, что исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья более чем 8300 взрослых. Ученые определили параметры мышечной массы добровольцев, а затем сравнили их с данными о потреблении кофе из анкет.
Оказалось, у людей, которые пили кофе каждый день, мышечная масса была на 11-13% выше, чем у тех, кто избегал этого напитка.
«В группах населения с высоким риском снижения массы скелетных мышц может быть рекомендовано увеличить потребление кофе и кофеиногенных напитков», — отмечают исследователи.
Эксперты предполагают, что эффект может быть связан с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами кофеина. Воспаление связано со снижением количества мышечной массы, поэтому его уменьшение потенциально может привести к обратному эффекту.
И все же это не повод начинать пить кофе через силу.
«Хотя кофе и обладает некоторыми преимуществами, это не универсальное решение», — отметил доктор Скотт Киттли.
Врач посоветовал учитывать свое состояние здоровья, образ жизни и то, оказывает ли кофеин на вас негативное воздействие. Силовые тренировки, по мнению специалиста, по-прежнему остаются незаменимым методом наращивания и поддержания мышечной массы.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_советы
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Результаты новых исследований были опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. Сообщается, что исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья более чем 8300 взрослых. Ученые определили параметры мышечной массы добровольцев, а затем сравнили их с данными о потреблении кофе из анкет.
Оказалось, у людей, которые пили кофе каждый день, мышечная масса была на 11-13% выше, чем у тех, кто избегал этого напитка.
«В группах населения с высоким риском снижения массы скелетных мышц может быть рекомендовано увеличить потребление кофе и кофеиногенных напитков», — отмечают исследователи.
Эксперты предполагают, что эффект может быть связан с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами кофеина. Воспаление связано со снижением количества мышечной массы, поэтому его уменьшение потенциально может привести к обратному эффекту.
И все же это не повод начинать пить кофе через силу.
«Хотя кофе и обладает некоторыми преимуществами, это не универсальное решение», — отметил доктор Скотт Киттли.
Врач посоветовал учитывать свое состояние здоровья, образ жизни и то, оказывает ли кофеин на вас негативное воздействие. Силовые тренировки, по мнению специалиста, по-прежнему остаются незаменимым методом наращивания и поддержания мышечной массы.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_советы
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЛАЙФХАК ИЗ НУЛЕВЫХ | ПОЛЕЗНО ЛИ РАСЧЕСЫВАТЬ ВОЛОСЫ ПО 100 РАЗ ЗА ДЕНЬ
Откуда взялась идея расчесывать волосы по 100 раз, точно не известно. Но наиболее вероятной кажется версия про китайскую медицину. Древние китайцы видели связь между волосами и сосудами головного мозга и многократным расчесыванием проводили их чистку. Идею подхватили советские люди, только вложили в нее новый смысл: расчесывание 100 раз стимулирует рост волос.
Современные трихологи не видят взаимосвязи роста и расчесывания волос, и говорят о том, что в основе густой шевелюры лежат разные факторы, в том числе гормоны, наследственность и питание. Цифру сто они тоже считают надуманной и рекомендует умеренно расчесываться по два-три раза в день.
Современные стилисты тоже относятся к расчесыванию как к эстетической процедуре. В лечебных целях они рекомендуют массаж кожи головы — он может улучшать питание волосяных луковиц и способствовать росту шевелюры. Юлия Никитина, технолог и эксперт бренда Keralex, рекомендует также обращать внимание на правильное мытье — это уменьшит спутывание волос и дальнейшие трудности с расчесыванием.
«Пачкаются не волосы, а кожа головы, поэтому крайне важно правильно очищать кожу, и не "стирать" волосы, а вспенивать шампунь на поверхности кожи, и просто легким движением стягивать пену на полотно волос», — говорит эксперт. Юлия Никитина советует прямые волосы расчесывать сухими, потому что во влажном состоянии они могут растягиваться и рваться, и выбирать расчески с зубчиками разного уровня, которые хорошо распутывают любые колтуны.
Вьющиеся волосы либо с химической завивкой, наоборот, следует расчесывать, мокрыми, потому что в сухом состоянии они будут сильно пушиться, и использовать гребень с крупными зубьями, чтобы не оттягивать завиток и не нарушать его структуру.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_лайфхаки
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Откуда взялась идея расчесывать волосы по 100 раз, точно не известно. Но наиболее вероятной кажется версия про китайскую медицину. Древние китайцы видели связь между волосами и сосудами головного мозга и многократным расчесыванием проводили их чистку. Идею подхватили советские люди, только вложили в нее новый смысл: расчесывание 100 раз стимулирует рост волос.
Современные трихологи не видят взаимосвязи роста и расчесывания волос, и говорят о том, что в основе густой шевелюры лежат разные факторы, в том числе гормоны, наследственность и питание. Цифру сто они тоже считают надуманной и рекомендует умеренно расчесываться по два-три раза в день.
Современные стилисты тоже относятся к расчесыванию как к эстетической процедуре. В лечебных целях они рекомендуют массаж кожи головы — он может улучшать питание волосяных луковиц и способствовать росту шевелюры. Юлия Никитина, технолог и эксперт бренда Keralex, рекомендует также обращать внимание на правильное мытье — это уменьшит спутывание волос и дальнейшие трудности с расчесыванием.
«Пачкаются не волосы, а кожа головы, поэтому крайне важно правильно очищать кожу, и не "стирать" волосы, а вспенивать шампунь на поверхности кожи, и просто легким движением стягивать пену на полотно волос», — говорит эксперт. Юлия Никитина советует прямые волосы расчесывать сухими, потому что во влажном состоянии они могут растягиваться и рваться, и выбирать расчески с зубчиками разного уровня, которые хорошо распутывают любые колтуны.
Вьющиеся волосы либо с химической завивкой, наоборот, следует расчесывать, мокрыми, потому что в сухом состоянии они будут сильно пушиться, и использовать гребень с крупными зубьями, чтобы не оттягивать завиток и не нарушать его структуру.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_лайфхаки
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ
Особенно беспокоиться не о чем: сегодня будет преобладать влияние позитивных тенденций, а какие-то серьезные трудности едва ли возникнут. Особенно благосклонны звезды будут к тем, кто готов пойти на небольшие жертвы ради достижения главной цели. Такие люди добьются даже большего, чем ожидали. Но и у остальных все будет складываться неплохо.
Деловые встречи могут пройти хорошо, особенно если подготовиться к ним как следует. Подойдет день и для того, чтобы обсудить с коллегами и руководством какие-то спорные вопросы. Удастся сделать это спокойно и конструктивно, найти решения, которыми все останутся довольны.
#аврорамедиа_гороскоп
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Особенно беспокоиться не о чем: сегодня будет преобладать влияние позитивных тенденций, а какие-то серьезные трудности едва ли возникнут. Особенно благосклонны звезды будут к тем, кто готов пойти на небольшие жертвы ради достижения главной цели. Такие люди добьются даже большего, чем ожидали. Но и у остальных все будет складываться неплохо.
Деловые встречи могут пройти хорошо, особенно если подготовиться к ним как следует. Подойдет день и для того, чтобы обсудить с коллегами и руководством какие-то спорные вопросы. Удастся сделать это спокойно и конструктивно, найти решения, которыми все останутся довольны.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КРАСОТА | КОСМЕТИЧЕСКИЕ ТРЕНДЫ У РОССИЯНОК В 2025 ГОДУ
Уходовые средства с видимым результатом за короткое время, которые имеют накопительный эффект, будут одним из главных трендов у россиянок в 2025 году, рассказала Леди Mail директор по коммуникациям ООО «Биофармрус» (LIBREDERM) Наталия Бакланова на полях IV Евразийского женского форума.
А вот тренд на универсальность — для всех типов кожи сразу и от всех проблем, наоборот, по ее словам, уходит.
«Женщины больше обращают внимание на свое физическое и психологическое здоровье, а при возникновении проблем они обращаются непосредственно к узкому специалисту для решения, поэтому таким женщинам мы предлагаем конкретные продукты для решения их задачи. Особенно это выражено в дерматологической косметике», — пояснила Бакланова.
Говоря о самых любимых уходовых продуктах у россиянок, она выделила косметику с витамином С — этот сегмент, как заметила эксперт, сейчас растет на отечественном рынке.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_красота
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Уходовые средства с видимым результатом за короткое время, которые имеют накопительный эффект, будут одним из главных трендов у россиянок в 2025 году, рассказала Леди Mail директор по коммуникациям ООО «Биофармрус» (LIBREDERM) Наталия Бакланова на полях IV Евразийского женского форума.
А вот тренд на универсальность — для всех типов кожи сразу и от всех проблем, наоборот, по ее словам, уходит.
«Женщины больше обращают внимание на свое физическое и психологическое здоровье, а при возникновении проблем они обращаются непосредственно к узкому специалисту для решения, поэтому таким женщинам мы предлагаем конкретные продукты для решения их задачи. Особенно это выражено в дерматологической косметике», — пояснила Бакланова.
Говоря о самых любимых уходовых продуктах у россиянок, она выделила косметику с витамином С — этот сегмент, как заметила эксперт, сейчас растет на отечественном рынке.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_красота
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВЫ УДИВИТЕСЬ | МОЖЕТ ЛИ ЧАТ-БОТ ЗАМЕНИТЬ ПСИХОЛОГА
Не так давно искусственный интеллект был чем-то из мира фантастики, но уже сегодня чат-боты способны оказать своего рода психологическую помощь.
Согласно опросу, 80% людей, которые обращались к ChatGPT за консультациями по вопросам психического здоровья, сочли его хорошей альтернативой консультации психолога.
Похоже, чат-боты способны достаточно эффективно использовать элементы когнитивно-поведенческой терапии и другие инструменты для улучшения психического здоровья, чтобы хотя бы немного уменьшить симптомы депрессии и стресса. Однако альтернатива — еще не полноценная замена.
«Вероятно, психотерапия на самом деле не связана с какой-то конкретной техникой. Возможно, речь идет о совместном создании контекста, в котором человек может расти как личность, исследовать себя, сталкиваться с экзистенциальными страхами, иметь кого-то, с кем он может поговорить на сложные темы», — рассуждает философ Дж. П. Гродневич.
Действительно, опросы показывают, что только 20−25% взрослых одобряют идею оказания психиатрической помощи искусственным интеллектом.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_ии
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Не так давно искусственный интеллект был чем-то из мира фантастики, но уже сегодня чат-боты способны оказать своего рода психологическую помощь.
Согласно опросу, 80% людей, которые обращались к ChatGPT за консультациями по вопросам психического здоровья, сочли его хорошей альтернативой консультации психолога.
Похоже, чат-боты способны достаточно эффективно использовать элементы когнитивно-поведенческой терапии и другие инструменты для улучшения психического здоровья, чтобы хотя бы немного уменьшить симптомы депрессии и стресса. Однако альтернатива — еще не полноценная замена.
«Вероятно, психотерапия на самом деле не связана с какой-то конкретной техникой. Возможно, речь идет о совместном создании контекста, в котором человек может расти как личность, исследовать себя, сталкиваться с экзистенциальными страхами, иметь кого-то, с кем он может поговорить на сложные темы», — рассуждает философ Дж. П. Гродневич.
Действительно, опросы показывают, что только 20−25% взрослых одобряют идею оказания психиатрической помощи искусственным интеллектом.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_ии
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПИТАНИЕ | ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫСТРО ПРИТУПИТЬ ЧУВСТВО ГОЛОДА
Главное правило питания моделей – не доводить до острого голода. И рацион должен быть сбалансирован, тогда не будет тянуть на фаст-фуд и различную вредную еду.
Шеф-повар, основатель онлайн-академии здорового питания «ЗОЖигай» и автор мастер-классов по anti-age-кухне Сергей Леонов еще советует исключить из рациона обезжиренное молоко, так как оно повышает уровень инсулина и уже через час после приема пища вызывает резкий приступ голода. Лучше остановиться на этих продуктах, которые работают с точностью до наоборот.
Яйца
Яйца избавляют от голода и делают это без вреда для фигуры, поэтому их рекомендуют есть не только на завтрак, но и перед сном в случае острого желания поесть.
Рыба
Также в этот список попадает рыба с высоким содержанием жирных кислот омега-3 – например, лосось. Самое сытное сочетание, которое моментальной уберет даже намек на голод, — жирная рыба с овощами или картошкой.
Оливки
В состав оливок входит линолевая кислота, которая уменьшает аппетит и снижает уровень сахара. Но чтобы эти свойства проявились, обращайте внимание на состав: он должен быть без усилителей вкуса и тому подобных ингредиентов.
Тофу
Еда, богатая белком, априори снижает аппетит. В тофу белка более чем достаточно, а еще у него низкая калорийность, что позитивно сказывается на фигуре.
Орехи и семечки
Орехи и семечки считаются достаточно калорийными, поэтому вы долго чувствуете себя сытыми. И в них много белка, который уменьшает желание поесть.
ФОТО: Unsplash.com
#аврорамедиа_питание
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Главное правило питания моделей – не доводить до острого голода. И рацион должен быть сбалансирован, тогда не будет тянуть на фаст-фуд и различную вредную еду.
Шеф-повар, основатель онлайн-академии здорового питания «ЗОЖигай» и автор мастер-классов по anti-age-кухне Сергей Леонов еще советует исключить из рациона обезжиренное молоко, так как оно повышает уровень инсулина и уже через час после приема пища вызывает резкий приступ голода. Лучше остановиться на этих продуктах, которые работают с точностью до наоборот.
Яйца
Яйца избавляют от голода и делают это без вреда для фигуры, поэтому их рекомендуют есть не только на завтрак, но и перед сном в случае острого желания поесть.
Рыба
Также в этот список попадает рыба с высоким содержанием жирных кислот омега-3 – например, лосось. Самое сытное сочетание, которое моментальной уберет даже намек на голод, — жирная рыба с овощами или картошкой.
Оливки
В состав оливок входит линолевая кислота, которая уменьшает аппетит и снижает уровень сахара. Но чтобы эти свойства проявились, обращайте внимание на состав: он должен быть без усилителей вкуса и тому подобных ингредиентов.
Тофу
Еда, богатая белком, априори снижает аппетит. В тофу белка более чем достаточно, а еще у него низкая калорийность, что позитивно сказывается на фигуре.
Орехи и семечки
Орехи и семечки считаются достаточно калорийными, поэтому вы долго чувствуете себя сытыми. И в них много белка, который уменьшает желание поесть.
ФОТО: Unsplash.com
#аврорамедиа_питание
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ
Любые дела сегодня будут требовать особенно серьезного подхода. Если вы собираетесь взяться за что-то новое, постарайтесь объективно оценить свои силы и будьте готовы к тому, что не все сразу сложится так, как хотелось бы. Справиться с работой будет проще тем, кто привык действовать самостоятельно и ни от кого не ожидает безусловной поддержке.
Нелегко будет сохранять спокойствие там, где дело касается личных отношений. Некоторые люди сегодня будут особенно эмоциональны, и под влиянием мимолетных порывов могут принять решения, к которых позже будут сожалеть. Постарайтесь поддержать близких, если видите, что они не могут разобраться в своих чувствах.
#аврорамедиа_гороскоп
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Любые дела сегодня будут требовать особенно серьезного подхода. Если вы собираетесь взяться за что-то новое, постарайтесь объективно оценить свои силы и будьте готовы к тому, что не все сразу сложится так, как хотелось бы. Справиться с работой будет проще тем, кто привык действовать самостоятельно и ни от кого не ожидает безусловной поддержке.
Нелегко будет сохранять спокойствие там, где дело касается личных отношений. Некоторые люди сегодня будут особенно эмоциональны, и под влиянием мимолетных порывов могут принять решения, к которых позже будут сожалеть. Постарайтесь поддержать близких, если видите, что они не могут разобраться в своих чувствах.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ФИТНЕС | НАВКА ПОКАЗАЛА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ТЕЛА В ТОНУСЕ
Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка показала в своем Telegram-канале, какие упражнения она выполняет для поддержания тела в тонусе.
49-летняя Навка опубликовала фрагменты тренировки в спортзале. На них она выполняет различные выпады с усложнениями, занимается на велосипеде и беговой дорожке.
«Для тех, кто не успел привести себя в форму за лето... До Нового года осталось чуть больше трех месяцев! Присоединяйтесь к тренировкам», — подписала Навка кадры. Она подчеркнула, что нагрузку и количество повторений необходимо рассчитывать исходя из индивидуальных физических возможностей.
Навка — олимпийская чемпионка 2006 года в спортивных танцах. Она выступала в паре с Романом Костомаровым. Спортсменка является женой пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова.
ФОТО: Telegram-канал Tatiana Navka
#аврорамедиа_фитнес
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка показала в своем Telegram-канале, какие упражнения она выполняет для поддержания тела в тонусе.
49-летняя Навка опубликовала фрагменты тренировки в спортзале. На них она выполняет различные выпады с усложнениями, занимается на велосипеде и беговой дорожке.
«Для тех, кто не успел привести себя в форму за лето... До Нового года осталось чуть больше трех месяцев! Присоединяйтесь к тренировкам», — подписала Навка кадры. Она подчеркнула, что нагрузку и количество повторений необходимо рассчитывать исходя из индивидуальных физических возможностей.
Навка — олимпийская чемпионка 2006 года в спортивных танцах. Она выступала в паре с Романом Костомаровым. Спортсменка является женой пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова.
ФОТО: Telegram-канал Tatiana Navka
#аврорамедиа_фитнес
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM