Telegram Web Link
ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ | МОДНЫЕ ЛЕТНИЕ ПЛАТЬЯ В 2024 ГОДУ

Лето не за горами, да и весна обещает быть теплой. Предлагаем хотя бы на время отложить любимые джинсы и наряжать себя в легкие летние платья. Тем более в этом году в моду вернулась женственность, так что будьте в тренде!

Главные тренды и тенденции лета-2024
В 2024 году дизайнеры предлагают носить платья самых разных моделей — от ярких до монохромных, от ультрамини до длинных. Но все же есть фасоны, которые точно будут в гардеробе всех модных инфлюэнсеров.
Анна Архипова выделила четыре самых главных тренда.

1. Сарафаны длины макси
Если любите длинные летние платья, выбирайте сарафаны на широких бретелях. Они могут быть как свободного кроя, так и приталенного силуэта. Главное — избегать обтягивающие модели, в тренде по-прежнему доминирует оверсайз.

2. Платья-комбинации в длине макси и миди
Платье-комбинация по-прежнему в моде, как в длине миди, так и в макси. Правда, в первом случае длина все же должна не просто закрывать колени, а всего на несколько сантиметров не доходить до макси. Также присмотритесь к моделям светлых оттенков, особенно чисто белому и молочному — такие варианты предлагали дизайнеры на Неделях моды.

3. Прозрачные платья
Зимой мы носили прозрачные блузы, а летом переходим на прозрачные платья. Носите такие модели с плотным ретро-бельем в тон, например, топом-бандо и шортами. Также важно учитывать, что этот тренд подойдет не всем: для него важна идеальная фигура.

4. Платья с цветочным принтом и прямоугольным вырезом
Цветочный принт — хит сезона. Причем рисунок может быть как мелким, так и крупным — выбирайте то, что нравится. А если хотите быть в тренде, обратите на модели с прямоугольным вырезом в зоне декольте — именно такие варианты были особенно популярны на Неделях моды.

#аврорамедиа_мода

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НЕ ВЫХОДИ ЗА НЕГО | МИНУСЫ ЗНАКОВ ЗОДИАКОВ В КАЧЕСТВЕ МУЖА

У каждого из нас есть свои недостатки. Некоторые из них мы скрываем как можно дольше от партнера, а некоторые сразу показываем сразу после заключения брака.

Рассказываем, каким мужем будет тот или иной знак зодиака, и что с этим делать.

#аврорамедиа_отношения

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ХАБАРОВСК @khv_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно освещаются новости Хабаровского края. События из жизни города и региона, актуальная повестка, свежие фотографии и информация о будущих мероприятиях.

#аврорамедиа_хабаровскийкрай

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗДОРОВЬЕ | СПОСОБ СТАТЬ АКТИВНЕЕ ПРИ СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

Так называемая нетренировочная активность, то есть перемещение по дому, смена позы во время работы, ходьба на короткие дистанции или выполнение мелких бытовых дел, важна для здоровья, заверила кардиолог Наталья Гаврилюк.

В первую очередь она порекомендовала раз в час вставать из-за рабочего стола и активно разминаться. Чем больше мышц задействовано, тем лучше будет микроциркуляция крови, а значит, и активность мозга, и здоровье сердечно-сосудистой системы, уточнила Гаврилюк.

Вторым способом стать активнее врач назвала стоячие столы. По ее словам, даже 30 минут в день, проведенные за таким столом вместо обычного, улучшают физическое состояние человека.

#аврорамедиа_здоровье

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ЛАЙФ @life_aurora - ресурс экосистемы АВРОРА⭕️МЕДИА, где собрана молодежная новостная повестка из мира киноиндустрии, жизни артистов и блогеров. Здесь вы можете найти интересную информацию о всех актуальных событиях мировой культуры. Здесь представлены самые свежие новости, фотографии, трейлеры грядущих премьер, а также инсайды.

#аврорамедиа_лайф

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ФИГУРА | ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ПРИЙТИ В ФОРМУ ПОСЛЕ РОДОВ

Названы лучшие способы прийти в форму после родов.

Рекомендуется тренироваться с разрешения гинеколога. Начать стоит с легких растяжек, подъема по лестнице и неспешных прогулок. Отмечается, что более интенсивные тренировки лучше отложить минимум до шестой недели после родов.

Для начала стоит втягивать нижнюю часть живота и задерживать дыхание на 5-10 секунд. Затем лежа на спине поднимать таз и удерживать его в таком положении около десяти секунд. Закончить тренировку стоит позой счастливого ребенка из йоги.

#аврорамедиа_фигура

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗДОРОВЬЕ | ПОЛЬЗА ПОЗЫ «СОБАКА МОРДОЙ ВНИЗ»

Инструктор по йоге Александра Чуркина рассказала о пользе позы «собака мордой вниз».

Специалист объяснила, что данная асана улучшает кровоснабжение головного мозга за счет притока крови к голове, стимулирует работу пищеварительного тракта, вытягивает заднюю поверхность бедра и улучшает подвижность плечевого пояса. Также, по словам эксперта, во время выполнения упражнения успокаивается разум.

Чуркина подчеркнула, что существует ряд ограничений для выполнения «собаки мордой вниз». Она отметила, что нельзя делать асану, если есть травмы запястий, плеч, локтей, головокружения, головные боли и повышенное давление.

#аврорамедиа_здоровье

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АВРОРА⭕️МЕДИА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 05.04.24 - 12.04.24
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №101


НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ

🚩Михаил Дегтярев провел рабочую встречу с руководителем ДВЮИ МВД России Александром Буховцом
🚩 На базе ТОГУ откроется ветеринарный факультет
🚩 Краевой фестиваль здорового образа жизни объединил более 3,5 тысячи участников в Хабаровске
🚩 Юный хабаровчанин стал победителем первенства России по шахматам
🚩"Амурские тигрицы" завершили первый тур финального этапа чемпионата России

НОВОСТИ РОССИИ

🚩 ФСБ опубликовала видео допроса подозреваемых в теракте в «Крокус Сити Холе»
🚩 В России несколько регионов пострадали от паводков

НОВОСТИ МИРА

🚩 МАГАТЭ зафиксировало три попадания в оболочку реактора на ЗАЭС
🚩 Израильская армия отвела почти все подразделения с юга сектора Газа

#аврорамедиа_дайджест

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Постарайтесь даже за решение самых сложных задач браться с неподдельным энтузиазмом. Это поможет добиться успеха. Появится шанс успешно закончить то, что долго приходилось откладывать. Справившись с такими делами, вы почувствуете себя гораздо свободнее. Без волнений день едва ли обойдется, но если вы не пойдете у эмоций на поводу, то быстро поймете, как взять ситуацию под контроль.

В личной жизни вряд ли произойдут кардинальные перемены. Приятные знакомства возможны, но пройдет некоторое время, прежде чем станет ясно, приведут ли они к началу новых отношений.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПРИДУМАНО КИТАЙЦАМИ | ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЗАРЯДЯТ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

Даосизм – одно из основных течений китайской философии, считающего, что цель нашего проживание на планете – успех и счастье. А для счастья надо поддерживать здоровье и по возможности не поддаваться старению. Спорт в этом играет не последнюю роль.

Специалист по китайской медицине и основательница Школы Wu Ming Dao Анна Владимирова, объясняет, что даосы считают, что наше тело работает на энергии Ци – это наши жизненные силы. Вернуть их можно с помощью расслабления: если верить постулатам китайской философии, именно так Ци начинает эффективнее циркулировать по телу и делает нас более активными.

Как освободиться от ежедневного напряжения
Чтобы быть энергичным, на упражнения надо тратить минимум времени: 15 минут утром и 30 минут вечером – не больше. Говоря о спорте, мы, как правило, представляем себе что-то связанное с напряжением: например, бег или поднятие тяжестей. В даосской идеологии омолаживающие упражнения, наоборот, связаны с расслаблением.

Даосские практики оздоравливающего цигуна (например, Синг Шен Джуанг) строятся на идее о том, что с напряжением в наших жизнях все в порядке. У нас присутствуют физические активности, которые напрягают тело, сидячий образ жизни (чтобы сидеть, надо удерживать вертикальное положение, напрягая мышцы спины), плюс – мы испытываем эмоции, которые также реализуются через мышечные напряжения. Например, когда человек пугается, он втягивает голову в плечи, зажимая плечевой пояс, а, желая что-то доказать, напрягает диафрагму.

Со временем напряжение накапливается, становится привычным – и меняют осанку. Так начинается возрастное изменение тела: с сутулости, зажатой поясницы, ограничения подвижности суставов.

#аврорамедиа_заряднавесьдень

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОВЕТЫ | ЧТО ТАКОЕ ДНК ВНЕШНОСТИ И КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ СТИЛЬ

Что такое ДНК внешности
Понять, что такое ДНК внешности и стиля довольно легко, если вспомнить о брендах. Поскольку у модных домов нет лица, а значит и конкретной внешности, то для них ДНК – это определенные коды, «зашитые» дизайнером в коллекциях, по которым люди легко определяют ту или иную марку.

Как составить свою ДНК внешности
Для этого важно проанализировать свою внешность по нескольким критериям.
• Первый момент – определиться с прической и макияжем. Например, то же каре для каждой ДНК будет своим: яркой и харизматичной девушке подойдет асимметричная стрижка и яркое окрашивание, миловидной – аккуратная прическа с челкой в стиле француженки, а спокойной и консервативной – лаконичная укладка в природном оттенке волос.
• Второе, на что мы обращаем внимание, – цветовые сочетания в образе. Для яркой внешности идеальны яркие кричащие цвета, для сексуальной (как Анджелина Джоли) – затемненные и глубокие оттенки, спокойной и консервативной – серые и синие тона, а миловидной – нежная пастельная гамма.
• Третий элемент – фактуры и принты, которые тоже напрямую связаны с эмоциями и впечатлением. Спокойной натуральной внешности будут к лицу природные принты и этнические узоры, а для романтической и милой внешности лучше выбирать цветочные принты и легкие воздушные ткани.
• И конечно, не стоит забывать об аксессуарах. И сумки, и обувь, и головные уборы, и украшения влияют на то, как вас воспринимают окружающие. Ярким девушкам можно выбирать броские цвета и необычные формы, миловидным подойдут аксессуары с мягкими, округлыми линиями, а обладательницам спокойной внешности к лицу благородные металлы и приглушенные оттенки камней.

#аврорамедиа_днк

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ОТНОШЕНИЯ | НАЗВАН ПРОСТОЙ СПОСОБ УЛУЧШИТЬ БРАК

Ученые из США и Канады установили, что самой сильной оказалась связь между супругами, которые предпринимали активные действия, чтобы стать ближе.

Результаты исследования ученые изложили в отчете, который опубликовали на сайте Университета Бригама Янга.

В исследовании приняли участие 615 супружеских пар из Соединенных Штатов и Канады. Испытуемые отвечали на вопросы об отношениях и проходили специализированные тесты для оценки близости и глубины отношений между партнерами. Также эксперты изучали личные качества респондентов, такие как способность к состраданию, целеустремленность и другие.

Затем авторы работы проанализировали полученные ответы и пришли к выводу, что наилучшие отношения были у тех пар, где оба партнера прикладывали усилия для того, чтобы стать ближе друг к другу. Таким парам свойственны внимание к партнеру и сострадание, они чаще других активно работали над укреплением семейных уз: вместе организовывали досуг, умели прощать и прочее.

По словам ученых, у них субъективная оценка удовлетворенности отношениями и жизнью в целом была в два раза выше, чем у других участников исследования. Специалисты посоветовали снизить ожидания от партнера, отказаться от потребительских отношений и относиться к проблемам взвешенно — это поможет достигнуть таких же отношений.

#аврорамедиа_отношения

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Всем, кто будет настроен позитивно и доброжелательно, удастся справиться с самыми сложными делами. Даже если возникнут мелкие неприятности на работе или в семье, все получится легко преодолеть. Атмосфера дома или в офисе во многом будет зависеть от вашего поведения. Большинство знаков станут искренне стремиться к взаимовыгодному сотрудничеству. У многих обострится интуиция и способность понимать скрытые мотивы окружающих.

Вечером вероятно некоторое напряжение после насыщенного рабочего дня. Но все с ним справятся, самое главное — держать себя в руках и не провоцировать конфликты.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВМЕСТО КОСУХИ | С ЧЕМ НОСИТЬ БОМБЕР

Радостные новости для тех, кто устал от буквально бесконечного количества кожаных косух: у них появился конкурент. И несмотря на то что и косухи, и куртки-авитаторы все так же популярны, сегодня модницы делают выбор в пользу другой модели. Мы, конечно же, о бомберах – легких куртках, которые стали главным верхом весны 2024.

Бомберы бывают очень разные – от милых моделей в стиле преппи (такие вы точно видели – часто их можно отличить по контрастным рукавам и эмблеме на груди) до дерзких байкерских, сделанных из экокожи.

Последние и стали ультрапопулярны в этом теплом сезоне. Предлагаем не откладывать тренд на лето – тогда для них может быть слишком жарко, и составить несколько образов уже сейчас. Собрали вещи, с которыми бомбер всегда будет смотреться великолепно.

Широкие джинсы
Просто объедините два тренда – оба немного напоминают нам о чанки-эстетике. Чтобы образ вышел интересным, придется добавить немного контраста в верхе или аксессуарах и обуви.

Идите от обратного – присмотритесь к нежным или гламурным деталям. Бюстье, облегающий кроп-топ, клатч или босоножки на каблуке сделают сочетание бомбера и широких джинсов невероятно стильным.

Прямые джинсы
Отдельно стоит сказать и о дуэте бомбера с базовыми прямыми джинсами. Можно, конечно, повторить образ из предыдущего пункта. Но можно собрать лук и поинтереснее.

С велосипедками
А это уже более неформальный вариант. Для строгой работы или учебы он не подойдет – все же спортивные велосипедки едва ли уместны в офисе даже без дресс-кода или университете. А вот для других повседневных дел – вполне.

#аврорамедиа_мода

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА
YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2024/10/02 22:31:00
Back to Top
HTML Embed Code: