⭕️ AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ЛАЙФ @life_aurora - ресурс экосистемы АВРОРА⭕️МЕДИА, где собрана молодежная новостная повестка из мира киноиндустрии, жизни артистов и блогеров. Здесь вы можете найти интересную информацию о всех актуальных событиях мировой культуры. Здесь представлены самые свежие новости, фотографии, трейлеры грядущих премьер, а также инсайды.

#аврорамедиа_лайф

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Многого добьются те, кто будет действовать осторожно и постарается продумывать каждый свой шаг. Не будет лишней и настойчивость, особенно в первой половине дня, когда не все сразу будет получаться именно так, как хотелось бы. Влияние позитивных тенденций со временем усилится. Вторая половина дня обещает успехи тем, кто сосредоточиться на решении вопросов, связанных с финансами, недвижимостью или каким-то ценным имуществом.

Вечер едва ли подойдет для каких-то трудных дел; гораздо полезнее будет посвятить его отдыху, приятным занятиям и встречам с людьми, которые поддерживают вас.

#аврорамедиа_гороскоп

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ 3 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА | КАК ПРАВИЛЬНО СМЕШИВАТЬ АРОМАТЫ

Парфюмы можно и нужно смешивать между собой, и делать это как можно смелее. В результате аромаэкспериментов есть шанс получить по-настоящему уникальное и неповторимое звучание.

🌸С чего начать миксовать парфюмы
Все гениальное просто: наносите один парфюм на тело, а другой на одежду. При соприкосновении с кожей и взаимодействии с температурой тела парфюм раскроет свое истинное звучание, а вы услышите в нем полную композицию нот аромапирамиды.

А тот парфюм, который вы нанесете на одежду, создаст особый ароматический шлейф.

🌸Как искать удачные сочетания ароматов
Часто бывает так, что сложный парфюм, который мы слышим впервые, не производит на нас должного впечатления. Все потому, что обоняние, как и чувство стиля или насмотренность, нужно тренировать и развивать. Наш нос учится распознавать непривычные для него ароматы, сочетания, ноты и аккорды. Это позволит научиться расставлять ароматические акценты в нашем образе и контактировать с новыми сочетаниями, не перегружая обоняние.

Так, вы можете нанести непривычный для вас парфюм на рукав жакета или на шарф, который, в случае если парфюм будет слишком «тяжелым» можно сбросить. А тот аромат, который вам привычен и нравится, следует наносить на кожу, ближе к телу. В первую очередь вы будете слышать ту композицию, которая вам приятна, одновременно с этим улавливая и другие ноты в том парфюме, который вы нанесли на одежду. Процесс адаптации к новым сочетаниям и миксам запущен.

🌸Трендовые сочетания ароматов
Безусловно, некоторые ноты будто созданы для того, чтобы смешаться с другими нотами: и далеко не всегда это очевидные сочетания. Например, многие привыкли к тому, что цитрусовые аккорды всегда сопровождаются цветочным шлейфом. Однако наиболее трендовым сочетанием считаются цитрус и смесь перцев — более дерзкое и яркое звучание.

#аврорамедиа_советы

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ПСИХОЛОГИЯ | КАК ВЕРНУТЬСЯ К СВИДАНИЯМ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ДОЛГИХ ОТНОШЕНИЙ

Можем предположить, что после многолетних отношений с одним партнером вы могли утерять некоторые навыки флирта, а мысль о том, что придется заново с кем-то знакомиться и встречаться может казаться немного странной.

Но хорошая новость: при желании вы снова можете почувствовать себя уверенно и не бояться ходить на свидания. И как это сделать, подскажут психологи.

Убедитесь, что вы готовы к новым отношениям
Желание просто хорошо провести время и узнать нового приятеля — вот что должно двигать вами, когда вы собираетесь на свидание. Также хорошим знаком можно назвать ваше стремление просто общаться с новыми мужчинами, но не видеть в каждом «своего» человека.

Не дайте одному плохому опыту отказаться от свиданий
Рейес предупреждает, что вы можете познакомиться и с не самым хорошим человеком, а свидание с ним станет настоящим испытанием (как дать отпор нарциссу и абьюзеру, читайте в этой статье). Однако это не повод закрыться и считать, что все мужчины такие. Пусть это тоже будет опытом.

Встречайтесь только в комфортных вам местах
Рейес рекомендует женщине самой выбирать места для свиданий, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно. Это, к примеру, могут быть кафе или рестораны, где вы встречаетесь с друзьями, или кофейни, куда вы часто заходите одна.

Если любите открывать для себя новые места, составьте список, куда хотели бы отправиться в ближайшее время, и воспользуйтесь случаем ходить туда на свидание.

Не сравнивайте мужчин с вашим бывшим
Вы можете составить список лучших и худших качеств вашего бывшего, чтобы понимать, что вам нравится в мужчинах, с чем вы готовы мириться, а с чем — нет. Но точно не стоит сравнивать своих нынешних ухажеров с предыдущим, просто потому что все люди разные. И в каждом человеке есть как сильные, так и слабые стороны.

#аврорамедиа_психология

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ВЫСОКАЯ ПОДДЕРЖКА ПУТИНА В ХАБАРОВСКОМ КРАЕ: ОТРАЖЕНИЕ НАЦИОНАЛЬНЫХ ЦЕННОСТЕЙ И ДОВЕРИЯ К ВЛАСТИ

В Хабаровском крае завершились выборы Президента РФ, оставив после себя не просто цифры и проценты, но и глубокий политический отпечаток на регионе и стране. С 15 по 17 марта, явка избирателей достигла 64,70 %, где подавляющее большинство, 80,06 %, поддержало действующего Президента Владимира Путина. Это событие вызвало бурное обсуждение среди экспертов и политологов.

Данил Ермилов, политический консультант, подчеркнул значимость уменьшения численности избирателей, сказав:

«Сокращение числа избирателей на фоне увеличения поддержки действующего президента выделяет эти выборы. Несмотря на значительный отток населения, видно, что те, кто остался, выразили уверенную поддержку текущей власти. Это свидетельствует о сильной связи между населением и президентом, что особенно важно в условиях сегодняшних вызовов».

Ермилов также отметил…Полную версию читайте на нашем сайте.

#аврорамедиа_хабаровскийкрай

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ДАЛЬНИЙ ВОСТОК — ОПОРА ПУТИНА: СВЯЗЬ УСПЕХОВ РЕГИОНА С ЛИДЕРОМ НАЦИИ

Развитие Дальнего Востока стало ярким примером успешного взаимодействия государственной политики и региональных усилий, превратив регион в важную опору для стратегических целей России. Этот успех был достигнут благодаря личному вниманию и поддержке со стороны Президента Владимира Путина, а также благодаря тесной работе федеральных и региональных властей, вдохновив значительный прогресс в социально-экономическом развитии и укреплении национальной безопасности.

Дальний Восток задал высокую планку для всей страны как в поддержке Президента, так и в активном участии граждан в политической жизни, демонстрируя одобрение текущего курса.

Рост доверия и качества жизни

Виктор Потуремский, директор по политическому анализу ИНСОМАР, подчеркнул:

«Дальний Восток не просто достиг средних показателей по стране, но и стал источником новых трендов для всей России».

Высокие показатели поддержки Путина являются свидетельством роста доверия к Президенту и улучшения качества жизни населения, благодаря системной работе по развитию региона.

Дальний Восток сплотил граждан вокруг политики Президента по защите национальных интересов России, став… Полную версию читайте на нашем сайте.

#аврорамедиа_дальнийвосток

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️СПОРТ @sport_aurora - ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, где публикуются новости большого спорта России и мира. Самое интересное о предстоящих и прошедших матчах и играх, спортсменах и актуальных событиях мировой спортивной арены.

#аврорамедиа_спорт

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Скучать едва ли придется: день принесет и неожиданные события, и необычные переживания, и интересные предложения. Перемены возможны в разных сферах жизни; тут все зависит от того, чему вы уделяете больше внимания. В любом случае уместным будет проявление инициативы. Лучше не ждать идеального стечения обстоятельств, а начинать действовать тогда, когда для этого появляется какая-то реальная возможность.

Особенно удачно день сложится для тех, кто не строит иллюзий, старается объективно оценивать свои силы. Таким людям будет легко найти общий язык с окружающими, понравиться новым знакомым и найти новых друзей.

#аврорамедиа_гороскоп

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ «ТРИ ПЕРА НА ГОЛОВЕ» | МОДЕЛЬ ПЕРМИНОВА ОЦЕНИЛА СВОЮ ПРЕЖНЮЮ ВНЕШНОСТЬ

Жена российского бизнесмена и миллиардера Александра Лебедева модель Елена Перминова оценила свою внешность 20-летней давности фразой «три пера на голове». Соответствующая публикация появилась в ее аккаунте в соцсетях.

37-летняя манекенщица ответила на вопросы подписчиков о том, выбрал ли ее возлюбленный из-за привлекательного внешнего вида. Она заявила, что во времена юности и знакомства с будущим избранником не считала себя красивой.

Знаменитость отметила, что себя прежнюю охарактеризовала бы как гадкого утенка.

«От красоты у меня были только очень худые длинные ноги. В остальном — на мне была очень скромная дешевая одежда, плохо прокрашенные — в полоску — три пера на голове и прыщавая кожа», — пояснила автор поста.

#аврорамедиа_перминова

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ПСИХОЛОГИЯ | УЧЕНЫЕ ОБЪЯСНИЛИ, ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ СПЛЕТНИЧАЮТ

Психологи из Пекинского педагогического университета (КНР) изучили, используют ли молодые женщины сплетни в качестве средства одержать верх над потенциальными соперницами, если те кажутся им более заслуживающими внимания мужчин, чем они сами.

Исследование
К научной работе привлекли 190 женщин в возрасте от 23 до 35 лет. Для начала их попросили оценить физическую привлекательность женщин на фотографиях, а затем — собственную физическую привлекательность и уровень своей самооценки.

На следующем этапе каждой участнице в случайном порядке показывали изображения менее красивых или более красивых женщин, и просили представить такую ситуацию: она находится в компании, в которой присутствует мужчина, с которым она бы хотела завести роман. Женщина с фотографии тоже оказывается в этой компании и явно нацеливается на того же мужчину.

Затем ей сообщали негативную информацию о женщине с фотографии и просили оценить вероятность того, что она поделится этой информацией с другими людьми в той или иной ситуации.

Результаты
Анализ ответов показал несколько результатов.
1. Сплетничать женщины предпочитают с близкими подругами и не с кем-то еще.
2. Чем красивее потенциальная соперница, тем сильнее ревность и тем выше шансы, что о ней начнут распространять сплетни.
3. К сплетням больше склонны женщины с низкой самооценкой, особенно если соперница, к которой они ревнуют, очень красива.

#аврорамедиа_сплетни

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ТАИНСТВЕННАЯ ВЕЧЕРИНКА - ВЕНЕЦИАНСКИЙ МАСКАРАД

Приглашаем Вас на закрытое мероприятие для ценителей прекрасного, предпринимателей и экспертов города Хабаровска - Венецианский маскарад «Искушение»🎭

Царство масок,где рождается страсть и искушение, играет итальянская музыка,плывут гондолы.

Гостей встречают загадочные фокусники, гадалки, мистические персонажи🪄

Приходи и наслаждайся💫
6 апреля 2024 года
17:00

Адрес: ул.Карла Маркса,91.
Локация: @pashakeizer

В программе:

✨Вовлечение гостей в историю с помощью перфомансов актеров.

✨Таинство женщин,где мужчины попробуют узнать свою половину.

🎭 Шоу программа
🎼 Живой звук🎤
🍡 Фуршет для всех гостей
🥂 Башни с игристым и безлимитные напитки весь вечер
📸 Фотозона
🎥 Видео-репортажи

🔥Гастрономическое шоу от шеф-повара Андрея Федченко

🎁 Много сюрпризов и подарков от партнеров - участие в лотерее для каждого гостя маскарада

🎭Dress code -Black tie.
Для женщин: вечерние наряды в пол любого цвета.
Для мужчин: костюм,смокинг.

Обязательный аксессуар-венецианская маска, карнавальная маска.

Цена: 5000
📝Подробности и приобретение билетов:8-914-217-75-77.
Организатор:
@denisenko_vasilina

#аврорамедиа_лайф

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Не так-то просто будет сохранять самообладание и не поддаваться на провокации в начале дня. Это время может оказаться сложным для общения, поскольку не у всех получится справиться с эмоциями. Небольшие разногласия могут положить начало серьезному конфликту, если никто не захочет пойти на уступки.

Во второй половине дня ситуация стабилизируется, спорщики договорятся, а те, кому долго не удавалось поладить, найдут общий язык. Решатся финансовые вопросы, заставлявшие всех волноваться, появятся основания с оптимизмом смотреть в будущее.

#аврорамедиа_гороскоп

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ «НА ДИЕТАХ НЕ СИЖУ» | ПЕВИЦА ВАРВАРА ПОДЕЛИЛАСЬ СЕКРЕТАМИ ПОХУДЕНИЯ

Певица Варвара в свои 48 лет может похвастаться отличной фигурой. Она рассказала, как поддерживает вес.

«На диетах не сижу, но раз в неделю обязательно делаю себе разгрузочный день – литр кефира и 300-400 грамм нежирного творога. А еще не ем после 17.00», – рассказала Варвара.

Также она поделилась, что хорошо выглядеть ей помогает 8-часовой сон.

«Я так подстраиваю свой режим дня и рабочий график, чтобы ночной сон составлял хотя бы 8 часов – это очень важно для самочувствия и внешнего вида. Рано ложусь, рано встаю», – делится певица.

И, конечно, по ее признанию, добиться отличных результатов она бы не смогла без занятий спортом.

«Ежедневная беговая дорожка и регулярные походы в зимний лес на лыжах – наше все. Я в целом люблю быть в движении: часто сама делаю домашние дела – готовлю, убираюсь, глажу», – перечисляет знаменитость.

Что касается ухода за лицом, им звезда тоже не пренебрегает.

«К косметологу регулярно хожу – куда без этого? Люблю массажи, особенно тайский. Мезотерапию лица делаю и всякие увлажняющие маски», – рассказывает исполнительница.

А вот к пластической хирургии знаменитость относится с опаской.

«Считаю, сегодня косметология шагнула настолько далеко, что в погоне за молодость и красотой можно обойтись без хирургического вмешательства», – отмечает Варвара.

#аврорамедиа_варвара

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ИССЛЕДОВАНИЕ | СТАЛО ИЗВЕСТНО, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДЕЛАЕТ РОССИЯНОК СЧАСТЛИВЫМИ

Исследование «Ренессанс Банка» показало: уровень счастья у женщин в стране в 2023 году начал расти.

Ниже всего уровень женского счастья был в первом квартале 2023 года – 6,7 балла из 10 возможных, а вот со второго показатель пошел вверх и достиг 7,3 балла. В третьем и четвертом квартале 2023 года индекс зафиксировался на отметке в 7,2 балла. Средний же уровень счастья россиянок по стране составляет 7,1 балла – это достаточно высокий показатель.

Что делает россиянок счастливыми?
Главные катализаторы уровня счастья у россиянок – это онлайн-покупки, интернет и общение в социальных сетях (эти варианты выбрали по 80% участниц опроса), а также семья и дети (77%).

Немаловажным аспектом женского счастья являются друзья (72%) а также качественное и разнообразное питание (71%) и одежда (69%). Не забыли россиянки отметить и недвижимость – дом, квартира или дача (68%). Еще один важный показатель – отдых по выходным (65%).

#аврорамедиа_счастье

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ХАЙТЕК @ht_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости высоких технологий со всего мира. Этот аккаунт расскажет о самых актуальных событиях мировой науки, открытиях, изобретениях и исследованиях, а также о прогнозируемом будущем нашей цивилизации.

#аврорамедиа_хайтек

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Будьте внимательны и старайтесь ни одной мелочи не упускать из виду. Самые наблюдательные сегодня получат очень полезные подсказки, благодаря которым смогут найти ответы на какие-то важные вопросы. Возможность определиться с планами будет у тех, кто никак не мог решить, на чем нужно сосредоточиться в первую очередь, а что можно отложить.

День будет благоприятным для общения. Даже очень разные люди смогут поладить, а те, кто пока совсем мало знают друг о друге, почувствуют взаимную симпатию. Вечер подойдет для романтической встречи: она подарит особенно много ярких эмоций.

#аврорамедиа_гороскоп

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ЗОЛОТО И КАМНИ | УКРАШЕНИЯ, КОТОРЫЕ СТАРЯТ

Стилисты не устают твердить о важности аксессуаров. В том числе и украшений: крупные серьги добавят лоска и шика, тонкая цепочка подчеркнет ключицы, кольца удлинят пальцы. Но далеко не все украшения играют в нашу пользу – многие могут нас визуально состарить.

Устаревшие модели
Важно уметь отличить винтаж от просто неактуальных украшений. Часто мы не задумываясь носим бабушкины серьги, даже не предполагая, что они только убивают актуальность нашего образа.

И даже в ювелирных брендах сегодня легко можно найти модели, которые устарели. Как правило, они напоминают золото, в которое активно вкладывались наши родители в девяностых и нулевых – толстые линии, вензеля, массивное кружево.

Обработанные полудрагоценные камни
Круглая, идеально выточенная бирюза, овальный аметист, граненый гранат, агат в форме сердечка – все это было востребовано в нулевых, но сегодня смотрится неактуально и визуально мгновенно накидывает несколько лет владелице.

Крупные бусы
Бусы – один из элементов нулевых, который до сих пор не вернулся в моду. Но даже если они снова станут трендом, важно понимать, что это украшение может визуально вас состарить.

Массивные перстни
Круглое кольцо с бирюзой на половину пальца, перстень с рубинами – сказать, что массивные украшения сегодня неактуальны нельзя, но важно выбирать современные модели. Если говорить о кольцах, то это печатки и варианты с имитацией необработанного камня. А вот овал авантюрина в крупной серебристой оправе создаст впечатление, что вам куда больше лет.

#аврорамедиа_красота

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ СОВЕТЫ | НАЗВАНЫ ГЛАВНЫЕ МИФЫ О МЕТАБОЛИЗМЕ

🌸Метаболизм замедлится, если не есть каждые 2 часа
Питаться часто и маленькими порциями – базовое правило всех, кто сидит на ПП (правильном питании). Но такое дробное питание в действительности – лишь временный режим, который подходит не для всех. Здоровый человек должен есть полноценными порциями.

🌸Метаболизм связан только с питанием
Хороший метаболизм связан не только с едой и калориями, на него влияет даже яркое искусственное освещение в ночное время и хаос вместо режима. Это прямой путь к сбоям внутренних часов человека, что негативно влияет на массу тела, регуляцию глюкозы, перистальтику кишечника, функцию надпочечников и щитовидной железы.

🌸Для метаболизма главное – не голодать
Лучше выходить из-за стола слегка голодным. Поэтому рекомендуется есть медленно и вдумчиво. А если быстро заглатывать еду, не успевая даже толком пережевать, – это привет инсулину, жировым депо и поджелудочной, также надежный способ серьезно дестабилизировать метаболизм.

🌸На метаболизм можно повлиять исключительно корректировкой питания
Не только. Например, контрастный или просто холодный душ укрепляет иммунитет, стимулирует выработку эндорфинов и восстанавливает метаболизм.

🌸Важно не что есть, а как и когда
На быстрый метаболизм влияет качество продуктов и, конечно, баланс углеводов, белков и жиров. Так, в завтраке должно быть 20–30 граммов чистого белка. Он обеспечивает хороший метаболизм, дает длительную сытость и, что самое важное, стабилизирует сахар в крови. Яичница с морепродуктами или сыром, каша, зелень или ягоды – идеальный вариант.

🌸Гормоны не влияют метаболизм
При повышении показателей гормонов Т3 и Т4 метаболизм ускоряется, а при снижении замедляется. Т3 взаимодействует с ядерными рецепторами и командует организму, какие гены включать, а какие – отключать.

#аврорамедиа_метаболизм

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ АВРОРА⭕️МЕДИА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 15.03.24 – 22.03.24
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №98

⭕️ НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ

🚩 Михаил Дегтярев провел встречу с командой анимационной студии «Мечталет»
🚩 Семьям участников СВО компенсируют часть расходов на коммунальные услуги
🚩 Школу лидерства прошли активисты "Движения Первых" в центре "Созвездие"
🚩 Более 700 млн рублей вложит в строительство нового индустриального парка резидент ТОР "Хабаровск"
🚩 Хабаровский боксер стал бронзовым призёром международного турнира
🚩 "Амурские тигрицы" выиграли регулярный чемпионат

⭕️ НОВОСТИ РОССИИ

🚩 В России завершились выборы президента России
🚩 Совфед одобрил законы об освобождении от уголовного наказания за участие в СВО

⭕️ НОВОСТИ МИРА

🚩 ЕК утвердила предложение использовать доходы от российских активов для поддержки Украины
🚩 Дональд Трамп и Джо Байден одержали победы на очередных праймериз своих партий в США

#аврорамедиа_дайджест

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА