Telegram Web Link
⭕️ С ДЕДОМ МОРОЗОМ И СНЕГУРОЧКОЙ | В ХАБАРОВСКЕ ОТКРОЕТСЯ НОВОГОДНИЙ ГОРОДОК

В преддверии Нового года, 22 декабря в 17:00, на главной краевой площади Хабаровска откроется новогодний городок. Праздничная программа включает в себя выступления Деда Мороза, Снегурочки и сказочных персонажей, детские конкурсы и раздачу подарков. Новогодняя площадь оформлена в стиле русских народных сказок с традиционными орнаментами и светящимися жар-птицами на елке. Посетителей ждут интерактивные порталы, ледовые и снежные крепости, а также ледяные горки для детей.

Впервые на площади появится каток с отапливаемыми домиками для отдыха и прокатом зимнего инвентаря и коньков. Январские праздники обогатятся разнообразными активностями, включая парад сказочных персонажей, танцевальный флешмоб на коньках, мастер-классы и спортивные эстафеты.

Значительный вклад в организацию мероприятий внесли меценаты, в числе которых 81 организация Хабаровского края. Мероприятия являются частью федерального проекта «Всей семьей«, инициированного в рамках объявленного Президентом РФ Владимиром Путиным Года семьи. Цель проекта — объединение всех поколений российских семей через игровую форму, укрепление семейных ценностей и мотивация к совместному досугу.

Участвовать могут все российские семьи. Для этого достаточно вступить в сообщества проекта в ВК и ОК, далее написать в чат-бот проекта о готовности принять участие, заполнить краткую информацию о себе и своей семье. Участники должны документировать свои действия фотографиями или видео в соцсетях с хештегами #всейсемьей и #всейсемьей27. Подробная информация доступна на официальном сайте проекта — всейсемьей.рф

Напомним, в рамках федерального проекта «Всей семьей» на набережной Хабаровска уже состоялось торжественное открытие Семейного катка, который считается самой большой бесплатной ледовой площадкой Дальнего Востока.

#аврорамедиа_хабаровскийкрай

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ АВРОРА⭕️СПЕЦПРОЕКТ | ДОКТОР, СПАСИБО ЗА ЖИЗНЬ!

Доктора - настоящие герои. Они посвящают свою жизнь заботе о здоровье и спасению других людей. Их призвание больше, чем работа. Неутомимо, часто сталкиваясь с трудными и опасными ситуациями, всегда остаются верными своему долгу, на передовой борьбы за жизни и здоровье пациентов.

Их преданность своему ремеслу - далеко выходит за рамки должностных обязанностей, мужество и профессионализм заслуживают глубокого уважения и признания.

Александр Николаевич внезапно и неожиданно для себя оказался на грани жизни и смерти. Но врачи первой краевой больницы самоотверженно и отважно встали на защиту его жизни. Фильм рассказывает о людях, отдающих всего себя ради спасения других людей. Людях, которые каждый день стоят на невидимой линии, разделяющей миры, сражаясь за самое ценное - жизнь.

От имени пациентов мы говорим всем нашим санитаркам, медицинским сёстрам, врачам, всем тем, кто стоит на страже нашего здоровья – спасибо! Полную версию смотрите на нашем YouTube-канале.

#аврорамедиа_cпецпроект

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ КРАСОТА | CТРИЖКА «ТОПАНГА» ИЗ 90-Х ВЕРНУЛАСЬ В МОДУ

Сегодня в социальных сетях набирает популярность стрижка главной героини сериала 90-х «Парень познает мир». Ее сыграла актриса Даниель Фишел, которую в шоу звали Топангой Лоуренс. В четвертом сезоне сериала Топанга меняет стиль: укорачивает длинные волосы (они доходили почти до пояса). Фишка ее новой стрижки — длина чуть ниже ключиц, большое количество слоев и активная лесенка у лица.

Для обладательниц густых волос эта форма идеальна: она дает подвижность и легкость. Под тонкие волосы стрижку нужно аккуратно подстраивать, так как с такой стрижкой волосы будут смотреться не объемно, а истонченно. Длина тоже имеет значение: на каре большое количество слоев создать не получится.

Для укладки такой стрижки в домашних условиях вам понадобятся спрей или мусс для объема, так как это ключевой элемент образа. Не забывайте и про термозащиту, ее обязательно нужно нанести на длину. Затем феном с брашингом или фен-щеткой уложите волосы, подкрутив концы внутрь.

Классный способ укладки такой стрижки — термобигуди или бигуди-липучки. Здесь вы уже накручиваете сухие волосы и ждете, пока термобигуди остынут или пока остынут ваши волосы на бигуди-липучках. Для финиша используйте легкие средства, чтобы волосы оставались подвижными и не были перегруженными: нанесите сухой спрей с пудровой текстурой или лак.

#аврорамедиа_топанга

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ КОНКУРС | САМАЯ КРАСИВАЯ ДЕВУШКА ЕВРОПЫ ПОЖАЛОВАЛАСЬ НА АНТИРОССИЙСКИЕ ПОДКОЛКИ СОПЕРНИЦ

Завоевавшая титул «Мисс Европа — 2023» россиянка пожаловалась, что участницы из других стран пытались насмехаться над ней из-за ее национальности.

Краснодарка Дарья Решта приняла участие в конкурсе «Мисс Интерконтиненталь — 2023», который состоялся 15 декабря в египетском городе Шарм-эль-Шейхе. Кроме нее за корону победительницы боролись девушки из 65 стран. В итоге она вошла в топ-5 финалисток, судьи признали ее самой красивой девушкой Европы.

По ее словам, она слышала антироссийские насмешки и подколки в свой адрес от соперниц.

«Слова были, в общем, про Россию, мы могли выстроиться в линию, и кто-то мог сказать: "О, Россия, вы стоите опять последние". А видите, как вышло? Вошли в топ-5 из всей Европы», — сказала Решта, добавив, что подобные насмешки никак не влияли на ее настроение и состояние.

Решта считает, что итоги конкурса не имели никакой политической подоплеки.

«В плане выбора победительницы, распределения мест, кто какие займет, — конкурс совершенно не политизирован. То, что я из России, не имело никакого отношения», — отметила краснодарка.

#аврорамедиа_миссевропа

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ДИНАМИКА И ИННОВАЦИИ | ПЯТЬ ЛЕТ ПОДДЕРЖКИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА В ХАБАРОВСКОМ КРАЕ

В 2024 году Хабаровский край отмечает пятилетие успешной реализации национального проекта «Поддержка предпринимательства», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.

Нацпроект «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы» включает в себя: комплексную поддержку субъектов МСП; содействие в заключении экспортных контрактов; возмещение затрат на создание и развитие проектов крестьянских хозяйств и кооперативов.

Результаты реализации нацпроекта в Хабаровском крае впечатляют: более 208,6 тыс. человек заняты в МСП, 9 тыс. ИП применяют патентную систему налогообложения, 62 тыс. самозанятых и 49 грантов «Агростартап».

Так, Артем Волков, предприниматель из Хабаровска, стал одним из получателей поддержки краевого фонда поддержки малого предпринимательства.

«Сначала снабжал турбазы банями, потом разобрался – вот где пригодилось мое образование инженера-краснодеревщика – и решил попробовать собственное производство. В 2022 году набрал команду, зарегистрировал бизнес и выпустил первые бани-бочки», — рассказал Артем Волков.

Другой пример, компания «Лапа», основанная семейной парой Романом и Светланой Бакуменко, занимается производством кормов и лакомств для домашних животных.

«У нас в семье две собаки, и мы поняли, что свежего продукта здесь не купишь, потому что всё едет с Запада. Решили исправить эту несправедливость – начать собственное производство, и покупатели оценили», — рассказала предприниматель Светлана Бакуменко.

История пятилетнего пути Хабаровского края в рамках национального проекта «Поддержка предпринимательства» является ярким примером того, как стратегический подход и грамотное использование государственной поддержки могут преобразить экономику региона.

#аврорамедиа_хабаровскийкрай

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ДОБРОЕ УТРО ОТ РЕДАКЦИИ АВРОРА⭕️МЕДИА

Утро – это такое особенное время суток, когда, прежде чем куда-нибудь основательно заспешить, все бродят по квартире с чашечкой кофе в руках, точно с волшебной палочкой, пробуждающей к новой жизни… Пусть всё будет хорошо!🌸

Цитата дня: Забавная штука в жизни: как только вы начинаете замечать то, за что вы благодарны, вы начинаете упускать из виду то, чего вам не хватает🤍

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ

День будет насыщенным. Дел будет немало, и для того, чтобы справиться со всем вовремя, придется решать несколько вопросов сразу. Добиться успеха будет проще тем, кто готов придумывать что-то новое, импровизировать, принимать нестандартные решения. Вероятны незапланированные расходы, однако напрасными они не будут.

Ладить с окружающими будет сложнее, чем обычно. Даже самых терпеливых и сдержанных могут выводить из равновесия любые мелкие замечания, непрошенные советы или несвоевременные предложения. Постарайтесь не допустить серьезных конфликтов. Возможно, для этого нужно будет пойти на небольшие уступки, но дело того стоит.

#аврорамедиа_гороскоп

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ СОВЕТЫ | ГЛАВНЫЕ АНТИТРЕНДЫ ЗИМЫ 2024

Пять вещей, которые точно не стоит носить в начале 2024-го.
Многие говорят о том, что антитрендов становится все меньше, а тренды замедляются. Это правда, но все же остаются вещи, которые выглядят несовременно и совершенно не актуально.

Парка с цветным мехом
Пожалуй, главный антитренд в верхней одежде – такие парки мы носили в начале и середины десятых, а особым шиком считались неестественно окрашенные меховые воротники, например, розовые или салатовые.

Объемный снуд крупной вязки
Снуды – это шарфы-хомуты, у которых нет начала или конца. Они ворвались в моду одновременно с парками из прошлого пункта, но особо функциональными не были – из-за объемного кроя и крупной вязки такие изделия легко пропускали ветер и едва ли согревали.

Одинаковые шапка и шарф
Красная шапка и красный шарф – в нулевых модницы носили только комплекты, потому что как же иначе? А вот так – сегодня одноцветный комплект, особенно дополненный сумочкой такого же оттенка или обувью (или всем сразу) выглядит старомодно.

Меховые помпоны
Мода на помпоны очень нестабильна – в прошлом году они были в тренде в самом разном исполнении, а этой зимой меховые шарики и, тем более, хвостики стилисты призывают не носить.

Меховой жилет
А это переходящий из года в год антитренд, о котором не стоило бы даже упоминать, если бы не одно «но» – сама форма жилета в этом сезоне вернулась в моду, а параллельно возник и тренд на шубы. И многие посчитали, что время жилеток из меха тоже настало.

#аврорамедиа_антитренды

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ РУССКАЯ ЗАКУСКА ФРАНЦУЗСКОГО ПОВАРА | САЛАТ ЛЮСЬЕНА ОЛИВЬЕ

Без этого кулинарного шедевра не обходится ни одно новогоднее застолье, его готовили наши бабушки и мамы, именно он – наш официальный вкус Нового года. А начиналось все очень по-русски. Оригинальный рецепт салата Оливье был придуман поваром из Франции в 60-е годы XIX века, звали этого человека Люсьен Оливье.

Тайну своего салата раскрывать Оливье не хотел, но по некоторым предположениям, именно так выглядел классический, единственный правильный рецепт салата «Оливье» от создателя. Правда, со временем, сам Люсьен вносил некоторые изменения в свою оригинальную рецептуру, но в итоге состав закуски стал следующим:

Рябчики – 2 птицы, язык молодого телка – ½ шт., паюсная осетровая икра – 100 г, листья салата – 180 г, раки – 20-25 шт., корнишоны – 200 г, соус «Кабуль» — 60 г, огурец свежий – 2 шт., каперсы – 0,1 кг, яйца куриные отварные – 5 шт.

Для соуса «Провансаль»: масло оливы – 0,4 л, яичные желтки сырые – 2 шт., уксус французский – по вкусу, горчица -2-3 ст.л.

Забавная и малоизвестная деталь, но при приготовлении соуса «Провансаль» Люсьен Оливье варьировал количество горчицы в зависимости от количества потребляемого посетителями алкоголя. Чем пьянее публика, тем острее майонез. Непьющим гостям салат «Оливье» подавался с нежнейшей заправкой, чтобы те смогли оценить всю его прелесть.

#аврорамедиа_оливье

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ АВРОРА⭕️МЕДИА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 15.12 – 22.12.23
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №85

⭕️ НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ

🚩 Михаил Дегтярев провел рабочую встречу с главой Бикинского района
🚩 Глава региона провел второе заседание Совета по качеству жизни
🚩 Хабаровский край передал в зону СВО партию мотоциклов «Урал»
🚩 В ТОГУ прошла лекция профессора Карин Кнайсль
🚩 Хабаровские волейболистки с победы начали третий тур Чемпионата России
🚩 Семейный каток открылся в Хабаровском крае в рамках всероссийского проекта

⭕️ НОВОСТИ РОССИИ

🚩 Президент России подписал ряд важных законов
🚩 Владимир Путин провел расширенное заседание коллегии Министерства обороны РФ

⭕️ НОВОСТИ МИРА

🚩 Генассамблея ООН проголосовала за резолюцию России
🚩 Трампу запретили участвовать в местных праймериз

#аврорамедиа_дайджест

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ «ТО ЛИ СОДОМ, ТО ЛИ ГОМОРРА» | ВАКХАНАЛИЯ РОССИЙСКОГО ШОУ-БИЗНЕСА

Очередная вакханалии с участием отечественных звезд шоу-бизнеса потрясла общественность.

Речь идет о масштабной вечеринке которую закатила в известном московском клубе Mutabor телеведущая и блогер Анастасия Ивлеева. Вход на данное мероприятие стоил ни много ни мало 1 миллион рублей. В числе тех кто готов был раскошелиться на указанную сумму оказались Ксения Собчак, Филипп Киркоров, Дима Билан, Лолита, рэпер Джиган, и многие другие. Но самым примечательным в этом мероприятии был дресс-код вечеринки - "Почти голый".

И пир во время чумы, и Содом с Гоморрой нервно курят в сторонке. Мир разломился по полам: кто-то, рискуя жизнью, защищает нашу страну, а кто-то, продолжает жить на полную катушку и обливается шампанским.

#аврорамедиа_nocomment

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ДОБРОЕ УТРО ОТ РЕДАКЦИИ АВРОРА⭕️МЕДИА

Не кладите в утренний кофе прошлых воспоминаний. Лучше добавьте в него сахар будущих надежд.☕️

Цитата дня: Будьте солнечным светом, запахом цветов и ароматом утреннего кофе. Будьте искрой, которая освещает день. Обещайте себе, что проживете этот день по полной☀️

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ПОДДЕРЖКА ПРЕЗИДЕНТА | В ХАБАРОВСКОМ КРАЕ ОТКРЫТ РЕГИОНАЛЬНЫЙ ШТАБ ВЛАДИМИРА ПУТИНА

В Хабаровске, на улице Некрасова, д.55, официально открылся Региональный Штаб кандидата на пост Президента России Владимира Путина.

Штаб возглавили люди, имеющие огромный профессиональный и жизненный опыт. Это ректор ТОГУ Юрий Марфин, руководитель Филиала Государственного фонда поддержки участников Специальной военной операции «Защитники Отечества» по Хабаровскому краю Алена Чаплыгина, главный врач Краевой клинической больницы имени профессора С.И. Сергеева Андрей Субботин. Руководить аппаратом Штаба будет первый заместитель Секретаря Хабаровского регионального отделения партии «Единая Россия» Евгений Солоненко.

Евгений Солоненко, руководитель Регионального избирательного штаба, добавил:

«Штаб Владимира Путина начнет свою работу с организации сбора подписей в поддержку его выдвижения на выборах Президента РФ. Он принимает участие в избирательной кампании в порядке самовыдвижения. В Хабаровском крае для сбора подписей будет работать девять мобильных пунктов сбора подписей».

Основная задача Регионального Штаба — не только мобилизация подписей, но и привлечение внимания к важным достижениям страны под руководством Владимира Путина. Подчеркивается его роль в развитии экономики, науки, образования и строительстве нового мирового порядка, основанного на принципах многополярности и уважения к суверенитету и национальным интересам.

Андрей Субботин, главный врач Краевой клинической больницы №1, отметил:

«Своей главной задачей вижу разъяснение значимости инициатив главы государства по укреплению здравоохранения. Продление программы модернизации первичного звена станет одним из основных пунктов предвыборной программы В.В. Путина, это говорит о стойком стремлении президента следовать раз и навсегда выбранной стратегии – заботиться о здоровье нации».

#аврорамедиа_хабаровскийкрай

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ЗДОРОВЬЕ | БЕЗОПАСНАЯ ДОЗА КОФЕИНА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Человек без хронических болезней в анамнезе может спокойно пить до четырех чашек кофе в день, считает диетолог Елена Соломатина.

По словам Соломатиной, если не злоупотреблять напитком и пить не больше четырех чашек в день, он будет заряжать энергией, улучшать метаболизм и обменные процессы. Кроме того, добавила врач, с помощью кофеина можно получить дополнительную дозу гормона удовольствия дофамина и защитить организм от дегенеративных заболеваний.

При этом диетолог предупредила: если для здоровых людей кофеин относительно безопасен, то пациентам с заболеваниями сердца, щитовидной железы, печени и нервной системы он противопоказан. Также, по ее словам, не следует употреблять кофе при депрессии и других психических расстройствах.

В то же время диетолог обратила внимание, что после 50 лет может развиться непереносимость кофеина. Она указала, что при таком состоянии люди ощущают те же симптомы, что и при передозировке: повышенную тревожность, учащенное сердцебиение, тошноту, головные боли и головокружение.

#аврорамедиа_здоровье

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ХАЙТЕК @ht_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости высоких технологий со всего мира. Этот аккаунт расскажет о самых актуальных событиях мировой науки, открытиях, изобретениях и исследованиях, а также о прогнозируемом будущем нашей цивилизации.

#аврорамедиа_хайтек

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ДОБРОЕ УТРО ОТ РЕДАКЦИИ АВРОРА⭕️МЕДИА

Утро всегда начинается с кофе, даже если оно начинается в четыре часа дня☀️

Цитата дня: Всегда находите возможности заставить кого-то улыбнуться и совершать случайные добрые поступки в повседневной жизни🍬

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ЗАБОТА О СЕБЕ | ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ

Регулярное употребление капусты снижает риск развития рака молочной железы, полагает врач-хирург Нина Зубова.

Зубова рассказала, что белокочанная, цветная, брюссельская, китайская капуста и брокколи помогают снизить в организме уровень женского полового гормона эстрогена, который является одним из факторов развития рака. Такую же пользу, по словам врача, приносят оливковое масло, пшеничные отруби, шпинат и грецкие орехи.
Чтобы дольше сохранить красоту бюста, Зубова посоветовала добавить в рацион куриный белок. Она объяснила, что в нем содержится глицин и пролин, которые являются составляющими коллагена — белка необходимого для молодости и упругости кожи.

Врач отметила, что на синтез коллагена также положительно влияет витамин С, которым богаты клюква, цитрусовые, шиповник, черная смородина.
Зубова добавила, что капуста и любые другие продукты, вопреки распространенному мифу, не могут увеличить размер молочных желез. Также, по ее мнению, бесполезно пытаться изменить форму груди с помощью физических упражнений.

«Молочная железа на 95–97 процентов состоит из жировой ткани, мышц в ней нет, поэтому накачать ее невозможно», — заверила врач.

Она указала, что естественным путем молочные железы увеличиваются во время менструации, при беременности и при наборе веса — примерно 20 граммов на каждый килограмм.

#аврорамедиа_здоровье

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ПЕРСОНЫ @people_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА. Еженедельная публикация историй выдающихся людей, а также эксклюзивные интервью с ними. Вы узнаете о биографии, достижениях, личной жизни и деятельности известных людей. Здесь мы расскажем все то, что вы хотите знать, но о чем стесняетесь спросить.

#аврорамедиа_пипл

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ДОБРОЕ УТРО ОТ РЕДАКЦИИ АВРОРА⭕️МЕДИА

Утро без кофе — плохое утро☕️

Цитата дня: Считайте свой возраст по друзьям, а не по годам. Считайте свою жизнь по улыбкам, а не по слезам👼🏻

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2024/10/05 07:25:57
Back to Top
HTML Embed Code: