АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

В первой половине дня получится легко достигать взаимопонимания и находить общий язык. Деловое общение сложится особенно благоприятно. Удастся найти союзников даже среди тех, с кем вы раньше постоянно спорили. Сходные цели и мотивы помогут вам объединиться. Если в личных отношениях возникали разногласия, их тоже окажется просто уладить.

Во второй половине дня придется заняться работой над ошибками. Вернитесь к старым делам, обратите внимание на упущения и закончите то, что осталось незавершенным. Процесс может оказаться скучным, зато результат вас непременно порадует.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | ПРАВДА ЛИ, ЧТО ФРУКТЫ СПАСАЮТ ОТ ДЕПРЕССИИ

В выводах исследования, опубликованного в научном журнале Journal of Nutrition, Health & Aging, на основании данных почти 14 000 человек утверждается, что люди, которые употребляли больше фруктов в среднем возрасте, имеют более низкий риск развития симптомов депрессии с возрастом. Участникам было от 40 до 65 лет на старте исследования, итоговая проверка состоялась 20 лет спустя.

В частности, у людей, которые съедали не менее трех порций фруктов в день, риск развития возрастной депрессии был на 21% ниже, чем у тех, кто съедал одну порцию фруктов в день. В то же время употребление овощей не показало никакой связи с уменьшением риска развития возрастной депрессии. Другое исследование показало, что полуфабрикаты в рационе влияют на психику противоположным образом.

Фрукты действительно должны быть частью здорового питания, но эксперты не спешат считать их панацей. Возможно, на психологическое состояние влияют не сами фрукты, а образ жизни в целом — часто их могут есть те, кто может себе позволить наслаждаться экзотикой между приемами пищи, или те, кто тщательно следит за рационом.

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_советы

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ИНСАЙД @media_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА. Ежедневная публикация расследований против коррумпированных чиновников, а также эксклюзивные и ключевые детали громких дел. Вы узнаете о самых скандальных разоблачениях. Здесь мы расскажем все то, что вы хотите знать, но о чем стесняетесь спросить.

#аврорамедиа_инсайд

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Придется решать немало сложных задач, но вы успешно с ними справитесь. В особенно трудных ситуациях обратитесь за подсказкой к интуиции, она поможет найти правильный путь. Не теряйте времени зря, но и необдуманных решений тоже избегайте. В середине дня вас могут посетить необычные идеи. Они покажутся нереальными, но чуть позже вы найдете возможность воплотить их в жизнь.

День будет щедр на яркие эмоции и переживания, запоминающиеся встречи и интересные события. Некоторым знакам захочется возобновить отношения, которые давно прекратились.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ПРОТИВ ВСЕХ | 2 КОРОЛЕВСКИХ БРАКА, КОТОРЫЕ НЕ ПОДДЕРЖИВАЛИ

Даже в обычных семьях родители далеко не всегда поддерживают выбор детей относительно будущего спутника жизни, а иногда и пытаются помешать заключению брака.

Король Виллем-Александр и королева Максима

Король Нидерландов в спутницы жизни выбрал обычную девушку из Аргентины, с которой он познакомился на частной вечеринке. На тот момент будущая королева занимала высокую должность в крупном международном банке и не имела представления о титуле Виллема-Александра. Отношения пары развивались достаточно стремительно, однако родственники встретили их решение пожениться негативно.

Сейчас король Виллем-Александр и королева Максима являются примером прекрасной монаршей семьи. В браке они уже 22 года, и за это время у них родились три дочери — Амалия, Алексия и Арианна.

Принцесса Маргарет и Энтони Армстронг-Джонс

Энтони Армстронг-Джонс был известным британским фотографом и дизайнером. Он познакомился с принцессой Великобритании, красавицей Маргарет, на званом ужине. Своим остроумием и обходительностью он смог расположить ее к себе и выделиться в ее глазах на фоне множества статусных поклонников. Их следующая встреча (а потом — и свидание) состоялась уже через несколько месяцев, после чего закрутился головокружительный тайный роман.

Отношения привели к тому, что Энтони стал первым в истории Англии человеком не «голубой крови», которого приняли в королевскую семью. Уже через полтора года в монаршей семье родился сын Дэвид, а еще через три года — дочка Сара. Однако несмотря на сказочное начало истории принцессы и «простолюдина», продолжение было не таким радужным.

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_брак

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | 5 ЛОКАЛЬНЫХ БРЕНДОВ С УДОБНЫМ ЖЕНСКИМ БЕЛЬЕМ

Скоро осень, и в это время года хочется максимального уюта и комфорта. Обеспечить это помогут не только какао и просмотр любимых фильмов под пледом, но и удобное нижнее белье. Мы выбрали российские марки, у которых можно найти идеальные комплекты для выходного дня дома или прогулки.

MiNiMi
В коллекциях MiNiMi — белье для любого повода и настроения, но мы советуем обратить внимание на бесшовную коллекцию. В ней представлены топы на тонких или широких бретелях и трусы-слипы или шортики почти в любых оттенках — от нежных пастельных до насыщенных.


belle you
belle you принадлежит Марине Голомаздиной, соосновательнице 12Storeez, и ее мужу Роберту Нуретдинову. Изначально у бренда можно было найти только комфортное нижнее белье, но сегодня там представлены спортивные вещи, купальники, домашняя одежда, а недавно появилась коллекция для беременных и линейка для мужчин.

Blizhe
У бренда Blizhe помимо полупрозрачных и кружевных моделей представлено комфортное нижнее белье. Советуем обратить внимание на бесшовную коллекцию в оттенке нюд, а также максимально комфортные топы и трусы-слипы из хлопка (на фото). В них точно будет уютно осенью дома.

Lime
Сегодня в Lime можно купить все самое необходимое — от базовой и ультрамодной одежды и обуви до спортивных вещей и нижнего белья. Причем в коллекции бюстгальтеров и трусиков можно найти и откровенные модели из сетки, и романтичные варианты с флористическими мотивами, и удобные комплекты.

Lavarice
Изначально Lavarice позиционировал себя как бренд с купальниками и пляжной одеждой, но с недавнего времени в коллекции появилось и нижнее базовое белье в максимально природных оттенках: черном, молочном, коричневом, бежевом, песочном, хаки.

ФОТО: Лукбук Lime

#аврорамедиа_советы

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Вы сможете заметно продвинуться к своей цели, но придется как следует постараться. Обстоятельства будут складываться в вашу пользу, и вы успеете намного больше, чем ожидали. Но при этом постарайтесь здраво оценивать свои ресурсы и возможности. Не стоит браться за то, что вам пока не под силу.

Если что-то пойдет не так, вы легко найдете поддержку и помощь у окружающих. Вам дадут полезный совет и подхватят сложную задачу. Есть вероятность необычных знакомств с интересными людьми. Не исключено начало романтической истории, но будьте осторожны, не стоит влюбляться с первого взгляда.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Прежде чем приступать к новым делам, завершите все, что начали раньше. Наверняка всплывут мелкие неточности, которые придется исправить. Привычные способы решения могут не сработать, так что понадобится проявить творческий подход и придумать что-то новое.

Удачный день для обсуждения важных вопросов. Получится договориться даже с теми, с кем вы постоянно конфликтовали, спорили и не понимали друг друга. Обнаружится, что поводов для разногласия совсем немного. Вероятно восстановление прерванных отношений.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ОТНОШЕНИЯ | 3 ПРОСТЫХ ПРАВИЛА ДЛЯ РЕАЛЬНЫХ ЗНАКОМСТВ В ЭПОХУ ДЕЙТИНГОВЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ

Поколение Z устало от приложений для знакомств и предпочло бы встречаться с людьми в реальной жизни, согласно данным компании Statista. Впрочем, причастность к любому другому поколению не мешает вам вернуться к знакомствам к реальности. В этом вам помогут следующие три совета.

Не скрывайте своих целей
Тотальная цифровизация сферы знакомств не прошла даром — многие успели привыкнуть к «взаимным симпатиям» и подробным анкетам. В реальности взаимность не гарантирована, а намерения незнакомца, скорее всего, будут для вас абсолютной загадкой. Чтобы не ждать от секса на одну ночь романтической истории длиною в жизнь, после приятной беседы лучше сразу уточнить, чего ожидаете от знакомства мужчина и вы сами, — серьезных отношений или возможности провести вечер в приятной компании без особых обязательств.

Сосредоточьтесь на общении
Рассматривать каждого встречного как потенциального партнера — не совсем корректно. Не зацикливайтесь на поиске романтического партнера, но и не упускайте случая для мимолетного общения. Делайте комплименты, делитесь отзывами и уместными советами, шутите и заводите разговор при случае — «тем самым» может оказаться парень из очереди в супермаркете или прежде молчаливый сосед, которого вы регулярно встречаете в лифте.

Оторвитесь от смартфона
Крайне сложно познакомиться с новыми людьми, пока вы активно переписываетесь со старыми знакомыми в сети. Если вы настолько увлечены своим гаджетом, что совсем не сталкиваетесь взглядом с окружающими, ничего не выйдет. Попробуйте определить часы, когда вы целиком и полностью сосредоточены на реальности. Сначала это может быть непростой задачей, но вскоре вы начнете замечать других людей без телефона, а там и до знакомства недалеко.

ФОТО: Кадр из фильма

#аврорамедиа_отношения

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

КРАСОТА | СЕКРЕТЫ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ 77-ЛЕТНЕЙ СОФИИ РОТАРУ

София Ротару, кажется, более 30 лет назад «замерла» в одной точке и перестала стареть. В сказки мы не верим, так что давай по пунктам разбирать, как певице удается поддерживать свою красоту.

Диета Софии Ротару
Чтобы экстренно сбросить вес, Ротару придерживается диеты — три дня риса без соли, три дня овощей в любом виде и три дня одних фруктов. А из своего ежедневного рациона артистка по возможности исключает тяжелую пищу. Ест маленькими порциями и избегает поздних приемов пищи.

Тренировки Софии Ротару
София Ротару ведет активный образ жизни и регулярно посещает тренажерный зал и бассейн. Правда, одним из главных секретов подтянутой фигуры считает работу на даче: она не стесняется возиться в огороде, выращивает фрукты и овощи и даже консервирует их.

Уход за кожей
Домашний лайфхак певицы — протирание лица кубиком льда из минеральной воды. А неотъемлемой частью ухода за телом София считает посещение сауны.

Макияж Софии Ротару
Добрая половина ленты Ротару заполнена ее фотографиями без макияжа. Для вечерних образов знаменитость добавляет легкий румянец, подчеркивает тушью ресницы, использует морковную или алую помаду. Она также любит делать акцент на глаза, любимая техника Ротару — смоки айз в темных оттенках.

Пластика Софии Ротару
Сама певица об антивозрастных процедурах молчит, но ее бывший директор Ольга Коняхина в передаче «Ты не поверишь!» рассказала о том, что Ротару пять или шесть раз ложилась под нож хирурга. Наш эксперт также предполагает, что имели место уколы красоты и пластика. Впрочем, это мнение не обязаны поддерживать ни читатели, ни редакция.

ФОТО: Starface.ru

#аврорамедиа_красота

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ЛАЗЕРНЫЕ ШЛЕМЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС | БУДУЩЕЕ ИЛИ ПУСТЫШКА

Стоят такие новшества немало, но действительно ли они подарят вам желанный эффект в виде густой шевелюры? На этот вопрос ответил дерматолог, доктор Стивен Девелей.

«Есть несколько известных брендов, которые вложили средства в проведение собственных клинических испытаний. Но то, что верно для одного устройства, может быть неверно для другого. Важно найти клиническое исследование, подтверждающее, что именно то устройство, которым вы интересуетесь, выполняет свои обещания», — объяснил эксперт.

Тем не менее потребителю может быть сложно разобраться во всех этих нюансах.

Устройства, что зарекомендовали себя как эффективные, на роль «волшебной таблетки» все же не годятся. Подобные гаджеты призваны улучшить местное кровообращение, но, если причина выпадения волос кроется в чем-то другом, результата можно так и не дождаться. Наиболее разумный вариант — сначала обратиться к трихологу и выяснить истинную причину проблемы. Увы, но хорошие отзывы не заменят клинических испытаний.

Например, больше волос может выпадать в преддверии зимы. Причиной «волосопада» также могут быть болезнь или стресс — проблема со временем решится сама собой. «Потребители, как правило, не хотят думать, что потратили свои деньги впустую», — считает исследователь косметических средств Перри Романовски. Так что торопиться с покупкой чудо-расчески или шлема не стоит — важно взвесить все за и против и убедиться, что светодиоды в конкретном устройстве действительно справятся с поставленной задачей.

ФОТО:freepik

#аврорамедиа_красота

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️МЕДИА @aurora_media — Media-ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно оперативно публикуются самые свежие новости как России, так и мира. Здесь вы найдете самые последние сведения о событиях, происходящих в вашем регионе, России и мире — все самое главное, о чем необходимо знать, в политической, социальной и экономической сферах.

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

День сложится неплохо, если вы не станете никуда торопиться. Спешить с выводами тоже крайне нежелательно. Люди, привыкшие полагаться на первое впечатление, рискуют допустить серьезную ошибку. Тщательно обдумывайте каждое решение, не ленитесь перепроверить все данные. Призовите на помощь свои здравый смысл, опыт и профессиональное мастерство: они наверняка пригодятся. Удачный день чтобы завершать незаконченные дела, а вот начинать новые масштабные проекты не следует.

Вторая половина дня отлично подойдет для непринужденного общения, встреч с давними приятелями и новых знакомств. Весьма вероятно начало долгого сотрудничества, тесной дружбы или романтической истории.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | НАЗВАН ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ДО 5 КИЛОГРАММОВ ЗА ПАРУ ДНЕЙ

Разгрузочные дни помогают избавиться от нескольких лишних килограммов за пару дней, однако, есть нюансы, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова.

В такие дни медик посотовала пить воду и есть около 400 граммов отварной курицы, а также свежие или вареные овощи. Дефицит калорий будет создаваться за счет отсуствия сложных углеводов, заметила эксперт.

Есть в это время можно два-три раза в день, а вот голодать не стоит, так как на следующий день можно сорваться и начать есть сладкое или мучное.

ФОТО: freepik

#аврорамедиа_диета

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE