This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ
Даже важные вопросы сегодня старайтесь обсуждать в непринужденной обстановке: так будет больше шансов найти решение, которое понравится всем. В целом день будет благоприятным для общения. Многие заметят, что найти общий язык с новыми знакомыми сейчас особенно легко. Возможно начало дружеских или романтических отношений.
Будьте готовы к неожиданностям. Лишь немногим сегодня удастся придерживаться планов, которые они строили раньше. Тем, кто любит и умеет импровизировать, не боится принимать решения на ходу и прислушивается к подсказкам интуиции, день наверняка понравится.
#аврорамедиа_гороскоп
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Даже важные вопросы сегодня старайтесь обсуждать в непринужденной обстановке: так будет больше шансов найти решение, которое понравится всем. В целом день будет благоприятным для общения. Многие заметят, что найти общий язык с новыми знакомыми сейчас особенно легко. Возможно начало дружеских или романтических отношений.
Будьте готовы к неожиданностям. Лишь немногим сегодня удастся придерживаться планов, которые они строили раньше. Тем, кто любит и умеет импровизировать, не боится принимать решения на ходу и прислушивается к подсказкам интуиции, день наверняка понравится.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НА ЗАМЕНУ ОМБРЕ | В МОДУ ВОШЕЛ ФРЕНЧ С ГРАДИЕНТОМ
В чем же прелесть маникюра фомбре? Во-первых, он помогает освежить традиционный френч маникюр. А во-вторых, объединяет в себе элегантность и современность, создавая нейл-дизайн, который подходит для любой ситуации. Наловчившись с использованием губки, вы поймете, что фомбре – самая универсальная формула маникюра, которую можно воплощать по-новому каждый раз.
Трендовый маникюр может выполняться с использованием любых цветов, однако наиболее близок к френчу он именно тогда, когда в маникюре есть белые и нюдовые оттенки. Белые кончики и натуральная основа создают классический образ, который всегда в моде.
Но это не означает, что эксперименты запрещены. Эффект фомбре можно создать, выбирая различные узоры или элементы декора, такие как стемпинг, точки, геометрия, стразы, глиттер и так далее. Вдохновляйтесь самыми разными вариантами: от классики до идей с глиттером. Блестки на кончиках ногтей добавят маникюру праздничного настроения и дополнительного сияния.
ФОТО: Unsplash.com
#аврорамедиа_маникюр
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
В чем же прелесть маникюра фомбре? Во-первых, он помогает освежить традиционный френч маникюр. А во-вторых, объединяет в себе элегантность и современность, создавая нейл-дизайн, который подходит для любой ситуации. Наловчившись с использованием губки, вы поймете, что фомбре – самая универсальная формула маникюра, которую можно воплощать по-новому каждый раз.
Трендовый маникюр может выполняться с использованием любых цветов, однако наиболее близок к френчу он именно тогда, когда в маникюре есть белые и нюдовые оттенки. Белые кончики и натуральная основа создают классический образ, который всегда в моде.
Но это не означает, что эксперименты запрещены. Эффект фомбре можно создать, выбирая различные узоры или элементы декора, такие как стемпинг, точки, геометрия, стразы, глиттер и так далее. Вдохновляйтесь самыми разными вариантами: от классики до идей с глиттером. Блестки на кончиках ногтей добавят маникюру праздничного настроения и дополнительного сияния.
ФОТО: Unsplash.com
#аврорамедиа_маникюр
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОВЕТЫ | ДЕРМАТОЛОГ РАССКАЗАЛА, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НА СОЛНЦЕ СГОРЕЛ ПРОБОР
Как можно противостоять ожогам и что делать, если все-таки сгорел пробор, рассказал врач-дерматолог, эксперт Vichy Алтана Базылева.
Наиболее подвержены ожогам люди с 1 и 2 фототипом. У них кожа не может выработать достаточное количество «темного» пигмента эумеланина, необходимого для формирования защитной реакции, поэтому мгновенно краснеет и сгорает.
Кожа обладателей 3-6 фототипов более устойчива к облучению ультрафиолетом и загорает постепенно и равномерно. А еще на способность противостоять ожогам влияет количество волос. Они служат механическим барьером от ультрафиолета: чем их меньше и чем они тоньше, тем выше вероятность получить покраснение, жжение и волдыри на коже. А вот укладочные средства вопреки распространенному мнению не провоцируют риск ожогов – они не повышают чувствительность кожи к УФ-лучам.
Защитить кожу от ожогов можно, только если наносить средства с SPF толстым слоем. А на голове это сделать невозможно, не пожертвовав чистотой и внешним видом волос. Поэтому спреи и дымки с SPF можно расценивать только как дополнительную защиту, а в качестве основной рассматривать головные уборы. Если вы все-таки обгорели и пробор нестерпимо печет, можно охлаждать его водой, но не прикладывать лед.
Также несколько раз в день следует наносить успокаивающие и снимающие раздражение средства на основе дексапантенола или алоэ в формате спрея или лосьона. А вот жирные кремы и мази, наоборот, противопоказаны, потому что их плотная текстура будет препятствовать термоотдаче и усиливать жжение и раздражение кожи. По этой же причине не следует использовать популярные в «бабушкиных рецептах» растительное масло и сметану.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_советы
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Как можно противостоять ожогам и что делать, если все-таки сгорел пробор, рассказал врач-дерматолог, эксперт Vichy Алтана Базылева.
Наиболее подвержены ожогам люди с 1 и 2 фототипом. У них кожа не может выработать достаточное количество «темного» пигмента эумеланина, необходимого для формирования защитной реакции, поэтому мгновенно краснеет и сгорает.
Кожа обладателей 3-6 фототипов более устойчива к облучению ультрафиолетом и загорает постепенно и равномерно. А еще на способность противостоять ожогам влияет количество волос. Они служат механическим барьером от ультрафиолета: чем их меньше и чем они тоньше, тем выше вероятность получить покраснение, жжение и волдыри на коже. А вот укладочные средства вопреки распространенному мнению не провоцируют риск ожогов – они не повышают чувствительность кожи к УФ-лучам.
Защитить кожу от ожогов можно, только если наносить средства с SPF толстым слоем. А на голове это сделать невозможно, не пожертвовав чистотой и внешним видом волос. Поэтому спреи и дымки с SPF можно расценивать только как дополнительную защиту, а в качестве основной рассматривать головные уборы. Если вы все-таки обгорели и пробор нестерпимо печет, можно охлаждать его водой, но не прикладывать лед.
Также несколько раз в день следует наносить успокаивающие и снимающие раздражение средства на основе дексапантенола или алоэ в формате спрея или лосьона. А вот жирные кремы и мази, наоборот, противопоказаны, потому что их плотная текстура будет препятствовать термоотдаче и усиливать жжение и раздражение кожи. По этой же причине не следует использовать популярные в «бабушкиных рецептах» растительное масло и сметану.
ФОТО: Freepik.com
#аврорамедиа_советы
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️КРИМИНАЛ @crime_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости криминального мира. Этот аккаунт расскажет о жестких преступлениях и самых скандальных расследованиях.
#аврорамедиа_криминал
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️КРИМИНАЛ @crime_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости криминального мира. Этот аккаунт расскажет о жестких преступлениях и самых скандальных расследованиях.
#аврорамедиа_криминал
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ
Вас могут попытаться обмануть или просто случайно ввести в заблуждение. Поэтому не спешите доверять тому, что вам говорят. При принятии решений руководствуйтесь своим опытом и проверенными данными, а не тем, что говорят окружающие. Тогда получится избежать ошибок.
Справляться с новыми делами окажется не слишком просто, придется как следует постараться. Зато привычные задачи будут даваться легче обычного. В отношениях с близкими людьми проявите максимум терпения и тактичности. Не лучший день для сложных разговоров, но ряд вопросов все же потребует прояснения в обозримом будущем.
#аврорамедиа_гороскоп
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Вас могут попытаться обмануть или просто случайно ввести в заблуждение. Поэтому не спешите доверять тому, что вам говорят. При принятии решений руководствуйтесь своим опытом и проверенными данными, а не тем, что говорят окружающие. Тогда получится избежать ошибок.
Справляться с новыми делами окажется не слишком просто, придется как следует постараться. Зато привычные задачи будут даваться легче обычного. В отношениях с близкими людьми проявите максимум терпения и тактичности. Не лучший день для сложных разговоров, но ряд вопросов все же потребует прояснения в обозримом будущем.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОВЕТЫ | 3 ПРИЗНАКА, ЧТО ВЫ РАЗЛЮБИЛИ СВОЕГО МУЖЧИНУ
Чтобы двигаться дальше и не терять годы жизни впустую, иногда нужно признать: любовь была, но ушла.
Он больше не кажется вам особенным
В розовых очках влюбленности партнер кажется нам единственным в своем роде. Но даже когда флер романтики начала отношений рассеивается, остается убеждение, что вы с тем самым, особенным, своим человеком. А вот когда начинает казаться, что недостатки человека перевешивают достоинства и вы приходите к мысли, что незаменимых не бывает, — это может быть что угодно, но не любовь.
Вы жалуетесь на него окружению
Идеальных отношений не бывает, и всем парам время от времени бывает полезно выпустить пар. Пожаловаться на партнера с глазу на глаз близкой подруге — это нормально. Но в то же время привычка уничижительно высказываться о спутнике жизни регулярно и на широкую публику может свидетельствовать о том, что от прежних чувств не осталось и следа. Любимыми обычно гордятся и хвастаются их достижениями, а не поливают грязью при первом удобном случае.
Вы перестали о нем беспокоиться
Любви так или иначе сопутствует беспокойство. Совсем необязательно быть ревнивицей, чтобы волноваться о позднем возвращении партнера или том, что он долго не поднимает трубку. Ценность человека в ваших глазах заставляет вас переживать не только о его верности, но и его сохранности и здоровье. В то же время если вы эмоционально отпустили человека, в скором времени произойдет и формальное расставание.
ФОТО: Кадр из фильма «Постучись в мою дверь»
#аврорамедиа_отношения
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Чтобы двигаться дальше и не терять годы жизни впустую, иногда нужно признать: любовь была, но ушла.
Он больше не кажется вам особенным
В розовых очках влюбленности партнер кажется нам единственным в своем роде. Но даже когда флер романтики начала отношений рассеивается, остается убеждение, что вы с тем самым, особенным, своим человеком. А вот когда начинает казаться, что недостатки человека перевешивают достоинства и вы приходите к мысли, что незаменимых не бывает, — это может быть что угодно, но не любовь.
Вы жалуетесь на него окружению
Идеальных отношений не бывает, и всем парам время от времени бывает полезно выпустить пар. Пожаловаться на партнера с глазу на глаз близкой подруге — это нормально. Но в то же время привычка уничижительно высказываться о спутнике жизни регулярно и на широкую публику может свидетельствовать о том, что от прежних чувств не осталось и следа. Любимыми обычно гордятся и хвастаются их достижениями, а не поливают грязью при первом удобном случае.
Вы перестали о нем беспокоиться
Любви так или иначе сопутствует беспокойство. Совсем необязательно быть ревнивицей, чтобы волноваться о позднем возвращении партнера или том, что он долго не поднимает трубку. Ценность человека в ваших глазах заставляет вас переживать не только о его верности, но и его сохранности и здоровье. В то же время если вы эмоционально отпустили человека, в скором времени произойдет и формальное расставание.
ФОТО: Кадр из фильма «Постучись в мою дверь»
#аврорамедиа_отношения
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АВРОРА⭕️МЕДИА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 12.07.24 - 19.07.24
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №115
НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ
🚩 Дмитрий Демешин провел свой первый эфир в социальных сетях
🚩 Врио губернатора отправился в рабочую поездку в Ванинский и Советско-Гаванский районы
🚩 Средства на открытие дела предлагают молодым предпринимателям
🚩 Хабаровский производитель беспилотников присоединился к Хартии технологического суверенитета и импортозамещения
🚩 Восемь медалей завоевали велосипедисты Хабаровского края
НОВОСТИ РОССИИ
🚩 Мощный лесной пожар произошел в Краснодарском крае
🚩 Сергей Лавров прилетел в Нью-Йорк на заседания Совбеза ООН
НОВОСТИ МИРА
🚩 На Дональда Трампа совершили покушение
🚩 Европарламенте потребовали лишить Венгрию права голоса в ЕС
#аврорамедиа_дайджест
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 12.07.24 - 19.07.24
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №115
НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ
🚩 Дмитрий Демешин провел свой первый эфир в социальных сетях
🚩 Врио губернатора отправился в рабочую поездку в Ванинский и Советско-Гаванский районы
🚩 Средства на открытие дела предлагают молодым предпринимателям
🚩 Хабаровский производитель беспилотников присоединился к Хартии технологического суверенитета и импортозамещения
🚩 Восемь медалей завоевали велосипедисты Хабаровского края
НОВОСТИ РОССИИ
🚩 Мощный лесной пожар произошел в Краснодарском крае
🚩 Сергей Лавров прилетел в Нью-Йорк на заседания Совбеза ООН
НОВОСТИ МИРА
🚩 На Дональда Трампа совершили покушение
🚩 Европарламенте потребовали лишить Венгрию права голоса в ЕС
#аврорамедиа_дайджест
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️МЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️МОЛОДОСТЬ @young_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно оперативно публикуются самые свежие новости, актуальные тренды студенческой жизни. Здесь вы найдете самые последние сведения о событиях, происходящих в вашем регионе, России и мире- все самое главное, о чем необходимо знать. Советы, лайфхаки и рецепты успешной жизни.
#аврорамедиа_молодость
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️МОЛОДОСТЬ @young_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно оперативно публикуются самые свежие новости, актуальные тренды студенческой жизни. Здесь вы найдете самые последние сведения о событиях, происходящих в вашем регионе, России и мире- все самое главное, о чем необходимо знать. Советы, лайфхаки и рецепты успешной жизни.
#аврорамедиа_молодость
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗДОРОВЬЕ | ПОСЛЕДСТВИЯ НЕРЕГУЛЯРНОГО РЕЖИМА СНА
Нерегулярный режим сна может на 34 процента увеличить риск сахарного диабета II типа.
Ученые в течение семи с половиной лет наблюдали за 84 тысячами человек, чей средний возраст составлял 62 года. Исследование показало, что риск сахарного диабета возрастал на 34 процента у тех, кто не соблюдал режим сна. В материале уточняется, что на вероятность возникновения заболевания влияли даже небольшие отклонения от графика — около часа от ночи к ночи.
При этом исследование, проведенное в марте 2024 года, показало, что риск сахарного диабета также вырастает у тех, кто спит менее шести часов в сутки.
ФОТО: Fhotolia
#аврорамедиа_здоровье
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Нерегулярный режим сна может на 34 процента увеличить риск сахарного диабета II типа.
Ученые в течение семи с половиной лет наблюдали за 84 тысячами человек, чей средний возраст составлял 62 года. Исследование показало, что риск сахарного диабета возрастал на 34 процента у тех, кто не соблюдал режим сна. В материале уточняется, что на вероятность возникновения заболевания влияли даже небольшие отклонения от графика — около часа от ночи к ночи.
При этом исследование, проведенное в марте 2024 года, показало, что риск сахарного диабета также вырастает у тех, кто спит менее шести часов в сутки.
ФОТО: Fhotolia
#аврорамедиа_здоровье
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПСИХОЛОГИЯ | СПОСОБЫ ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО РАЗРЫВА
Новый партнер не должен восприниматься как человек, который поможет исцелиться после тяжелой травмы. Чтобы построить счастливые отношения, необходимо следовать нескольким правилам.
Первое из них — анализ истории своих отношений. Важно определить закономерности, которые могли стать причиной неудач в прошлых союзах.
Тем, кто уже начал новые отношения после тяжелого разрыва, рекомендуем постараться объективно посмотреть на своего партнера. Даже если роман полон любви и страсти, со временем в характере нового избранника могут появиться черты, которые, могут мешать строить отношения. Такие вопросы лучше разрешить в самом начале.
Также важно поддерживать отношения с близкими и друзьями и не забывать о них, растворяясь в новом романе.
ФОТО: ilkermetinkursova / iStock
#аврорамедиа_психология
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Новый партнер не должен восприниматься как человек, который поможет исцелиться после тяжелой травмы. Чтобы построить счастливые отношения, необходимо следовать нескольким правилам.
Первое из них — анализ истории своих отношений. Важно определить закономерности, которые могли стать причиной неудач в прошлых союзах.
Тем, кто уже начал новые отношения после тяжелого разрыва, рекомендуем постараться объективно посмотреть на своего партнера. Даже если роман полон любви и страсти, со временем в характере нового избранника могут появиться черты, которые, могут мешать строить отношения. Такие вопросы лучше разрешить в самом начале.
Также важно поддерживать отношения с близкими и друзьями и не забывать о них, растворяясь в новом романе.
ФОТО: ilkermetinkursova / iStock
#аврорамедиа_психология
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️НОВОСТИ®Z🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️МЕДИА @aurora_media — Media-ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно оперативно публикуются самые свежие новости как России, так и мира. Здесь вы найдете самые последние сведения о событиях, происходящих в вашем регионе, России и мире — все самое главное, о чем необходимо знать, в политической, социальной и экономической сферах.
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️МЕДИА @aurora_media — Media-ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно оперативно публикуются самые свежие новости как России, так и мира. Здесь вы найдете самые последние сведения о событиях, происходящих в вашем регионе, России и мире — все самое главное, о чем необходимо знать, в политической, социальной и экономической сферах.
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗДОРОВЬЕ | СПОСОБЫ СОХРАНИТЬ БОДРОСТЬ В ЖАРУ
Сохранить продуктивность и бодрость в жару можно с помощью нескольких способов.
Первым делом стоит обратить внимание на то, что сохранить продуктивность в жаркое время года поможет жесткий график работы и отдыха. Следование расписанию помогает минимизировать стресс.
Также стоит потреблять достаточное количество воды, выбирать легкие блюда, богатые витаминами, проводить перерывы на свежем воздухе.
Для комфортной работы в жару необходимо использовать кондиционеры, вентиляторы, а рабочее место следует проветривать, Лучше всего также носить легкую одежду, избегать кофеина и алкоголя и минимизировать переработки.
ФОТО: Максим Блинов / РИА Новости
#аврорамедиа_здоровье
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Сохранить продуктивность и бодрость в жару можно с помощью нескольких способов.
Первым делом стоит обратить внимание на то, что сохранить продуктивность в жаркое время года поможет жесткий график работы и отдыха. Следование расписанию помогает минимизировать стресс.
Также стоит потреблять достаточное количество воды, выбирать легкие блюда, богатые витаминами, проводить перерывы на свежем воздухе.
Для комфортной работы в жару необходимо использовать кондиционеры, вентиляторы, а рабочее место следует проветривать, Лучше всего также носить легкую одежду, избегать кофеина и алкоголя и минимизировать переработки.
ФОТО: Максим Блинов / РИА Новости
#аврорамедиа_здоровье
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СТИЛЬ | УХОД ЗА ЛЕТНЕЙ ОБУВЬЮ
Чтобы сохранить обувь в хорошем состоянии, важно очищать ее от грязи и пыли ежедневно. Для очистки изделий из текстиля и замши лучше использовать мягкую губку или щетку, а кожаные приводят в порядок с помощью влажной тряпки, щетки или специальных салфеток.
Хранить обувь лучше всего в сухом и в прохладном месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Для изделий из кожи лучше использовать специальные вкладыши, чтобы не теряли форму. Справиться с неприятным запахом поможет регулярная обработка дезодорирующим спреем.
ФОТО: Ксения Лебедева
#аврорамедиа_стиль
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Чтобы сохранить обувь в хорошем состоянии, важно очищать ее от грязи и пыли ежедневно. Для очистки изделий из текстиля и замши лучше использовать мягкую губку или щетку, а кожаные приводят в порядок с помощью влажной тряпки, щетки или специальных салфеток.
Хранить обувь лучше всего в сухом и в прохладном месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Для изделий из кожи лучше использовать специальные вкладыши, чтобы не теряли форму. Справиться с неприятным запахом поможет регулярная обработка дезодорирующим спреем.
ФОТО: Ксения Лебедева
#аврорамедиа_стиль
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️НОВОСТИ @news_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости со всего Дальнего Востока. Ежедневное обновление событий, интересные истории, репортажи, фото и видео. Узнайте все, что происходит в Восточной части России, не отходя от телефона.
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️НОВОСТИ @news_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости со всего Дальнего Востока. Ежедневное обновление событий, интересные истории, репортажи, фото и видео. Узнайте все, что происходит в Восточной части России, не отходя от телефона.
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ
Отличный день, благоприятный и плодотворный. Многие будут особенно изобретательны и внимательны, поэтому найдут ответы на многие вопросы, которые раньше ставили в тупик. Учеба будет даваться легко. Даже люди, которые обычно с трудом усваивают информацию, быстро запомнят все, что может пригодиться. Новые знания вскоре помогут достичь какой-то важной цели.
День подойдет для деловых переговоров, обсуждения любых вопросов, касающихся сотрудничества. Можно найти не только союзников, но и настоящих друзей. Отношения, которые сегодня начнутся как деловые, позже примут неформальный характер, если вы этого захотите.
#аврорамедиа_гороскоп
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Отличный день, благоприятный и плодотворный. Многие будут особенно изобретательны и внимательны, поэтому найдут ответы на многие вопросы, которые раньше ставили в тупик. Учеба будет даваться легко. Даже люди, которые обычно с трудом усваивают информацию, быстро запомнят все, что может пригодиться. Новые знания вскоре помогут достичь какой-то важной цели.
День подойдет для деловых переговоров, обсуждения любых вопросов, касающихся сотрудничества. Можно найти не только союзников, но и настоящих друзей. Отношения, которые сегодня начнутся как деловые, позже примут неформальный характер, если вы этого захотите.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
УКРАШЕНИЯ | BALENCIAGA ПРЕДСТАВИЛ ПОНОШЕННЫЕ БРАСЛЕТЫ ЗА 338 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ
Французский бренд Balenciaga представил новый аксессуар с необычным дизайном за сотни тысяч рублей. Соответствующий товар появился на сайте марки.
Речь идет о красном браслете модели Raver из разноцветного полиэстера, хлопка и стерлингового серебра 925 пробы, на котором вышито название модного дома. Стоимость украшения, дизайн которого имитирует поношенный после фестиваля браслет, составляет 3500 евро (338 тысяч рублей).
Аксессуар доступен к покупке только в офлайн-магазинах.
Согласно описанию, на воссоздание эффекта потертостей у браслета у мастеров уходит целый день.
ФОТО: Balenciaga
#аврорамедиа_украшения
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Французский бренд Balenciaga представил новый аксессуар с необычным дизайном за сотни тысяч рублей. Соответствующий товар появился на сайте марки.
Речь идет о красном браслете модели Raver из разноцветного полиэстера, хлопка и стерлингового серебра 925 пробы, на котором вышито название модного дома. Стоимость украшения, дизайн которого имитирует поношенный после фестиваля браслет, составляет 3500 евро (338 тысяч рублей).
Аксессуар доступен к покупке только в офлайн-магазинах.
Согласно описанию, на воссоздание эффекта потертостей у браслета у мастеров уходит целый день.
ФОТО: Balenciaga
#аврорамедиа_украшения
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
GARDEN GIRL | СТИЛЬ ДЕВУШКИ-САДОВНИЦЫ НЕОЖИДАННО СТАЛ ТРЕНДОМ У МОЛОДЕЖИ
Модное течение garden girl («девушка-садовница») неожиданно обрело популярность у молодежи. Об этом сообщает New York Post (NYP).
Согласно материалу, для ставшей трендом эстетики характерны воздушные ткани и наряды с цветочным принтом, а также различные аксессуары, среди которых соломенные шляпы, парусиновые сумки, перчатки и шелковые шарфы.
Отмечается, что тенденция схожа с другими актуальными направлениями, в том числе cottagecore, tomato girl и grocery girl.
По данным Who What Wear, количество поисковых запросов «садовая эстетика» на Pinterest выросло на 34% по сравнению с предыдущим месяцем, а запросы gardentok в TikTok увеличились на 30% в тот же период.
Эксперты объясняют любовь зумеров к данному стилю стремлением к спокойной, тихой и размеренной жизни.
ФОТО: shutterstock.com
#аврорамедиа_молодежь
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Модное течение garden girl («девушка-садовница») неожиданно обрело популярность у молодежи. Об этом сообщает New York Post (NYP).
Согласно материалу, для ставшей трендом эстетики характерны воздушные ткани и наряды с цветочным принтом, а также различные аксессуары, среди которых соломенные шляпы, парусиновые сумки, перчатки и шелковые шарфы.
Отмечается, что тенденция схожа с другими актуальными направлениями, в том числе cottagecore, tomato girl и grocery girl.
По данным Who What Wear, количество поисковых запросов «садовая эстетика» на Pinterest выросло на 34% по сравнению с предыдущим месяцем, а запросы gardentok в TikTok увеличились на 30% в тот же период.
Эксперты объясняют любовь зумеров к данному стилю стремлением к спокойной, тихой и размеренной жизни.
ФОТО: shutterstock.com
#аврорамедиа_молодежь
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM