АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

С утра почти у всех знаков на высоте память и интеллектуальные способности. Поэтому постарайтесь сразу взяться за важные дела, чтобы не потратить столь благоприятное время на пустяки. Возможно заключение успешных сделок или внедрение новых идей в свой бизнес. Будет легко договариваться с людьми, при этом оставаясь тактичными и дружелюбными.

Прекрасное взаимопонимание с членами семьи тоже порадует большинство знаков. Обострена интуиция, маловероятны перепады настроения и дурное самочувствие. Уделите внимание своему здоровью, сегодня будет проще придерживаться правильного питания и следить за внешностью.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ДЕЛО НЕ В ШАМПУНЕ | 4 ПРИЧИНЫ ЗУДА, ПЕРХОТИ И ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Что делать, если на расческе остается много выпавших волос, а голова чешется, несмотря на использование разных марок шампуня?

Плохо промытый шампунь
Ополаскивайте голову после мытья более двух раз. Важно наносить шампунь только на прикорневую часть, а кондиционер или бальзам, напротив, только на кончики волос. Не мойте голову прохладной водой, она не способна полностью смыть шампунь. Также избегайте слишком горячей воды: она хоть и смоет шампунь, но повредит волосяную структуру и кожу головы.

Неверно подобранный домашний уход
Избыток или недостаток кондиционера, масла, которые втираются в кожу головы и корни волос, частое расчесывание, неподходящая типу волос расческа и даже наволочка — все может оказать негативное влияние на состояние волос и кожи головы. Также иногда зуд и шелушение может вызывать механическое повреждение волос у любителей тугих причесок и афрокос.

Зубчики расчески должны гнуться. Отдавайте предпочтение массажным расческам-щеткам. Наволочку необходимо регулярно стирать бесфосфатным порошком. В случае механических повреждений выбирайте уходовые средства с пантенолом в составе.

Грибковые инфекции кожи головы
Зуд, перхоть и выпадение волос могут быть вызваны грибковыми инфекциями (себорейным дерматитом или стригущим лишаем). Грибок уничтожает волосяные фолликулы и при отсутствии правильного лечения может привести к облысению. Помимо посещения дерматолога и подбора специального средства от себореи, следует укрепить организм витаминными комплексами, например, витаминами группы B и скорректировать питание.

Обезвоживание
Нарушение гидролипидного барьера может быть вызвано избыточным использованием скраба, неправильным уходом, курением, солярием, дефицитом витамина D.

#аврорамедиа_здоровье

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОНИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

День обещает стать продуктивным для тех, кто не отложит дела на завтра. Намеченные планы успешно реализуются, сил и времени хватит на все. Многим легко концентрироваться, предлагать интересные идеи, решать сложные вопросы. Большинству знаков также будет хорошо удаваться учеба и освоение нового.

Вероятны перепады настроения. Ближе к вечеру не исключена склонность конфликтовать без видимых причин. Но вы сможете благополучно справиться с негативом, если сумеете сосредоточиться на плюсах, которых окажется вполне достаточно.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕЛЬЗЯ ПРИХОДИТЬ К КОСМЕТОЛОГУ

Не все знают, что некоторые болезни могут стать противопоказанием.

Алиса Шарова, врач-дерматовенеролог, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии ЦГМА УП РФ рассказала, в каких случаях нельзя приходить к косметологу.

С чем нельзя приходить к косметологу
Не стоит приходить ко врачу с не долеченной или начинающейся простудой, герпесом на губе или в носу, даже если процедура планируется в другой части лица. Любая инъекционная или аппаратная процедура – это стресс для кожи, а вместе с герпесом это может вызвать воспаления по всему лицу. Простуда в любой стадии будет также связана с риском осложнений.

Ни в коем случае не скрывайте от врача свои заболевания, прием любых лекарственных препаратов и БАДов, а также ваш предыдущий опыт любых косметологических манипуляций. Вам может казаться, что то, что вы делали пять или даже десять лет назад, уже не важно. На самом деле есть препараты, которые могут находиться в тканях очень долго и даже оставаться там на всю жизнь. Если их потревожить какой-либо другой новой процедурой (инъекции, установка нитей, аппаратные методы глубокого воздействия), то могут развиться очень серьезные осложнения.

Чего нельзя делать накануне процедур у косметолога
Не нужно планировать серьезных процедур накануне отпуска, свадьбы и других важных мероприятий, ведь есть риск того, что после процедуры могут появиться синяки, отеки или аллергическая реакция, не говоря о более серьезных осложнениях.

Не стоит проводить инъекции филлеров и токсинов, а также лазерную шлифовку накануне визита к стоматологу. Стоматологическое лечение связано с открытием очагов инфекции, а значит, это может привести к воспалению и осложнениям.

#аврорамедиа_советы

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ВЫВОДЫ ПСИХОЛОГОВ | МОЖЕТ ЛИ ЗАПАХ ПАРТНЕРА СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ДЛЯ РАССТАВАНИЯ

Исследования показывают, что, когда мы выбираем партнеров для близких отношений, запах их тела имеет для нас огромное значение. Особенно это важно для женщин: если мужчина неприятно пахнет, его шансы на успех в личной жизни резко снижаются.

В исследовании приняли участие 80 юношей и девушек. Для начала ученые протестировали чувствительность обоняния участников, дав им понюхать футболки, пропитанные потом незнакомых людей. Кроме того, участников опросили на тему их текущих или прошлых романтических отношений: как долго они находятся в отношениях;
• живут ли с партнером вместе;
• насколько они счастливы;
• как они реагируют на запах тела партнера.

Оказалось, что чем больше одному нравится запах тела другого, тем больше у него желания сохранить эти отношения. И наоборот: чем неприятнее запах партнера, тем желание продолжать с ним отношения ниже.
Как считают исследователи, причин тут может быть несколько.

Во-первых, нашим поведением в таком важном деле, как выбор полового партнера, подсознательно руководят механизмы естественного отбора. Запах тела — индикатор физического здоровья, и эволюция заставляет нас предпочитать здоровых партнеров, которые произведут здоровое потомство. Плохое питание и болезни заставляют тело плохо пахнуть, и мы инстинктивно стараемся держаться от таких людей подальше.

Во-вторых, восприятие запаха другого человека как приятного или же неприятного может сигнализировать о степени вашей с ним совместимости на психологическом и физиологическом уровне.

А в-третьих, если вам нравится запах человека, то вам приятно заниматься с ним сексом и просто проводить время вместе, а значит и отношения между вами будут крепче.

#аврорамедиа_психология

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Готовьтесь ударно потрудиться, день потребует напряжения сил и находчивости. Но если постараетесь, результаты вас порадуют. Не исключено возникновение задач, которые потребуют нестандартных ходов. Вероятны вспышки гнева и некоторая неприязнь к более удачливым, на ваш взгляд, людям. Сохраняйте благоразумие и держите себя в руках.

Риск травмироваться несколько повышен, поэтому вам понадобятся внимательность и осторожность. Вечером важно восстановить душевные силы, так что избегайте споров, будьте доброжелательны со старшими родственниками и проявите заботу по отношению к любимому человеку.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ | 3 СПОСОБА ОТ ПСИХОЛОГА

Работу над самооценкой нельзя назвать быстрой и легкой, но все же ее точно стоит проделать, чтобы ощутить, наконец, уверенность в себе. Ольга Романив предлагает пять практик, которые нужно выполнять регулярно (желательно каждый день).

1. Говорите себе комплименты
Эксперт посоветовала ежедневно выделять несколько минут времени, чтобы улыбнуться своему отражению в зеркале и подбодрить себя.

«Это звучит странно, но приносит неожиданно высокий результат. Смотрите на себя в зеркало и говорите, что вы — самый лучший, красивый и уверенный в себе человек. Самовнушение — действительно хороший инструмент для того, чтобы повысить самооценку», — делится Ольга Романив.

2. Замещайте негативные мысли позитивными
Еще одно упражнение от психолога — работа с установками:

«Если в вашей голове настойчиво скребутся негативные мысли (“завтра провалю собеседование”, “мой проект не одобрят” и так далее), не прогоняйте их от себя, а просто замещайте позитивными. Например, можно сказать: “Я отлично подготовлен(-а) в данной теме» или “У меня появился отличный шанс продвинуть свой проект”».

3. Не сравнивайте себя с другими
Ольга Романив уверена: сравнивать себя с идеальными картинками в соцсетях или успехами знакомых — верный способ вогнать себя в депрессию. Зачем вам это нужно?

«Лучше измените свое мышление и начните активно интересоваться не достижениями чужих людей, а тем, как они к этому пришли», — рекомендует психолог.

Также Ольга напоминает, что сравнивать себя можно только с собой в прошлом. «С каждым днем старайтесь развиваться и быть лучше, чем вчера. Для этого ходите на выставки, слушайте лекции, читайте книги, повышающие самооценку», — говорит она.

#аврорамедиа_самооценка

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ПЕРСОНЫ @people_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА. Еженедельная публикация историй выдающихся людей, а также эксклюзивные интервью с ними. Вы узнаете о биографии, достижениях, личной жизни и деятельности известных людей. Здесь мы расскажем все то, что вы хотите знать, но о чем стесняетесь спросить.

#аврорамедиа_пипл

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Запаситесь терпением и рассудительностью. Генерировать сегодня новые идеи смогут не все, зато рутинные дела получится выполнить особенно хорошо. Подходящий момент подсчитывать расходы, составлять финансовые планы. Вы найдете, где можно хорошо сэкономить. Некоторые знаки будут склонны к меланхолии.

Отправляться в дальние поездки не стоит, лучше уделить побольше внимания близким, тем более что практически всем захочется душевного тепла и поддержки со стороны родных. Благоприятный момент для обустройства жилья и создания домашнего уюта.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

4 ПРАВИЛА | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС ВЕСНОЙ

Низкие температуры, сухой воздух в помещениях могут серьезно навредить прядям. Как результат, они становятся сухими, ломкими и лишенными жизни.

☀️Глубокое очищение
Необходимость носить шапки зимой и резкие перепады температур приводят к избытку себума, который влияет не только на внешний вид, но и на здоровье волос. Чтобы нейтрализовать такие последствия, выбирайте средства с натуральными ингредиентами: они эффективно справляются с очищением и удалением ороговевших клеток, при этом воздействуют на кожу головы более деликатно, чем аналоги с активными химическими веществами.

☀️Восстанавливающий кондиционер
Сезон отопления и сильный ветер зимой становятся главными причинами сухости и ломкости волос. Чтобы поддержать пряди в период восстановления, нужно уделить особое внимание их увлажнению — для этого подойдут средства с гиалуроновой кислотой, экстрактом алоэ или томата. Эти компоненты наполняют волосы влагой, делая их сильными и возвращая им здоровый вид.

☀️Питательная маска
Питание волос крайне важно: оно позволяет волоскам быть крепкими, но при этом мягкими. В зимний сезон пряди испытывают нехватку питательных веществ, так как значительно снижается потребление витаминов. Чтобы исправить ситуацию весной, выбирайте средства с большим содержание органических масел.

Особенно хорошо с поврежденными волосами работают касторовое и оливковое масла. Они содержат питательные вещества, которые поддерживают здоровье волос и делают их более крепкими.

☀️Увлажняющая сыворотка
Основные элементы, которые могут поддержать здоровье ваших прядей после суровой зимы, — пептиды. Они встраиваются в структуру волоса, запускают процессы метаболизма и регенерации клеток. Лучше всего пептиды работают в виде сывороток для кожи — концентрированных продуктов, которые нужно применять курсами.

#аврорамедиа_советы

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ | КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ОВСЯНКИ

Полезный протеиновый коктейль в блендере.

Наконец-то о побочных эффектах «Оземпика» и аналогичных препаратов задумались не только звезды, но и рядовые блогеры. Тиктокеры решили добиться аналогичных результатов в похудении, используя вместо дорогостоящих медикаментов легкодоступные овсяные хлопья. Коктейль на основе овсянки, который инфлюэнсеры предлагают использовать для снижения веса, окрестили «оатземпиком» — от английского oat — овес.

Рецепт довольно прост: овсяные хлопья, вода, сок лайма и щепотка корицы. Подразумевается, что напиток получается сытным и может заменить полноценный прием пищи, за счет чего и удается добиться результата. У тренда оказалось немало довольных последователей, но эксперты «инновацию» зумеров не оценили.

«Если вы стремитесь заменить обычное блюдо напитком, это нужно делать под строгим наблюдением врача», — объяснила диетолог Майя Феллер в эфире шоу Good Morning America. «Я бы не стала использовать этот коктейль, потому что он не содержит всех питательных веществ, необходимых организму. По сути, вы лишаете свои клетки того, что им нужно для нормального функционирования. Это просто того не стоит», — подытожила специалист.

#аврорамедиа_советы

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ПСИХОЛОГИЯ | 10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ, В КОТОРЫЕ НАС ЗАСТАВЛЯЮТ ВЕРИТЬ АБЬЮЗЕРЫ

Партнеры, которые применяют эмоциональное насилие, часто навязывают нам ложные установки о нас и наших отношениях. Если вы поймете, что происходит на самом деле, вам будет легче освободиться от власти абьюзера.

В чем убеждает нас партнер
Вот десять ложных вещей, в которые вас может заставить верить абьюзивный партнер.
1. «Отношения — сложная штука, над ними нужно работать. Все, что происходит, это не насилие, а как раз та тяжелая работа, о которой так много говорят...».
2. «Это не вина моего партнера, что все происходит так, как происходит, просто он травматик — тяжелое детство, строгие родители, злой начальник, его бросили в предыдущих отношениях, и так далее, и тому подобное...».
3. «Никто не идеален, и я в том числе. Кто я такая(ой), чтобы судить партнера и ждать, что он изменится к лучшему...».
4. «Это моя вина, я же знал(а), что мне не нужно было ее(его) расстраивать...».
5. «Это все моя ревность виновата, он из-за нее расстроился...».
6. «Партнер не хотел сделать мне больно, я его спровоцировал(а)...».
7. «Все будет хорошо, ведь он(а) же пообещал(а) мне, что изменится, просто нужно время...».
8. «Он(а) просто очень вспыльчивый(ая), он(а) ведь так меня любит...».
9. «В конце концов, в наших отношениях так много хорошего, и оно перевешивает все плохое...».
10. «Я слишком уж чувствительная(ый). На самом деле он(а) не хотел(а) задеть мои чувства».

Как избавиться от ложных убеждений
Чтобы освободиться от этого морока, который наводит на вас абьюзивный партнер, нужно найти момент, когда его нет рядом, и погрузиться в себя, сфокусироваться на тех сигналах, которые посылает вам ваше тело. Оно всегда знает правду и понимает происходящее гораздо лучше, чем вы сами. Доверьтесь своей интуиции.

#аврорамедиа_абьюз

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️МЕДИА @aurora_media – Media-ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно оперативно публикуются самые свежие новости как России, так и мира. Здесь вы найдете самые последние сведения о событиях, происходящих в вашем регионе, России и мире- все самое главное, о чем необходимо знать, в политической, социальной и экономической сферах.

#аврорамедиа_медиа

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Рабочие проблемы могут решиться неожиданно легко. Вероятен всплеск деловой и творческой активности, достижение значимых результатов. Но некоторые знаки могут слегка переоценить себя, поэтому крайне важно сохранять осмотрительность, не давать опрометчивых обещаний и не терять связь с реальностью.

В романтических отношениях все окажется хорошо. Если даже возникнут мелкие размолвки, они не повлияют на ваши нежные чувства. Высоки шансы на новые знакомства и укрепление старых связей. Интуиция подскажет самый правильный путь и в бизнесе, и в личной жизни.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | 3 ПРИВЫЧКИ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ РАННЕЕ СТАРЕНИЕ

Старение – естественный процесс, который не остановить никакими таблетками. Однако отсрочить момент его наступления все же можно. Как это сделать, узнали у эксперта.

Люди пытаются вернуть молодость, красоту и былое здоровье, отчаянно обращаясь к различным специалистам. Но секрет долгих лет жизни на самом деле прост: правильный образ жизни и работа над собой.

1. Средиземноморская диета
Она полностью исключает употребление промышленных продуктов: сладостей, хлебобулочных изделий, полуфабрикатов. При этом сокращается потребление еды животного происхождения: мяса и рыбы, яиц, молочных продуктов.

Такой рацион давно показал свою эффективность в профилактике хронических заболеваний и улучшении показателей углеводного обмена. Он также благоприятно влияет на работу сердца и состояние сосудов, помогает снизить уровень холестерина в крови.

2. Здоровый сон
Сон не менее важен для здоровья. И в нем нужно найти золотую середину: спать столько, сколько нужно организму. Если вы будете недосыпать или, наоборот, пересыпать, это негативно скажется на работе мозга.

При этом количество часов сна индивидуально и определяется генетически.

Норма для каждого человека высчитывается из определенного количества смены фаз: быстрого и медленного сна, каждая из которых длится от 40 до 60 минут.

3. Активность
Предотвратить раннее старение мозга поможет активность, направленная на развитие когнитивных функций. Например, регулярное чтение книг и изучение иностранных языков позволяет мозгу строить новые нейронные связи, а игра на музыкальных инструментах развивает оба полушария, повышая сосредоточенность.

#аврорамедиа_молодость

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE