⭕️ "МАМА - ЭТО ПРОСТО" | ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ ПОДДЕРЖИВАЕТ МНОГОДЕТНЫЕ СЕМЬИ

В рамках Всероссийского форума «Родные-любимые» Владимир Путин дал старт Году семьи в России. Ранее 22 ноября, Президент РФ подписал Указ «О проведении в Российской Федерации Года семьи». Как отметил глава государства, 2024 год будет таким в целях популяризации государственной политики в сфере защиты семьи, сохранения традиционных семейных ценностей.

23 января Путин подписал указ «О мерах социальной поддержки многодетных семей», закрепляющий статус таких союзов. Таким образом, многодетной считается та семья, в которой трое и более детей. Согласно документу, многодетным семьям гарантирована социальная поддержка до достижения старшим ребенком возраста 18 лет или 23 лет при условии очного обучения в образовательной организации.

В студии АВРОРА⭕️МЕДИА семья Сысоевых. Василина Владимировна Сысоева мама пятерых детей и активный участник благотворительной деятельности в Хабаровском крае. Василина поделилась своими впечатлениями от материнства и рассказала, как ей помогают федеральные и краевые меры поддержки. А также дала напутствие будущим родителям.

#аврорамедиа_россия

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ СОВЕТЫ | НУТРИЦИОЛОГИ РАССКАЗАЛИ, КАК КОФЕ ПОМОГАЕТ СЖИГАТЬ КАЛОРИИ ПРИ ПОХУДЕНИИ

Кофе может стать полезным напитком для похудения, если его правильно употреблять. Об этом сообщили нутрициологи Тэмми Лакатос-Шеймс и Лисси Лакатос.

«В зависимости от веса и комплекции во время диеты можно выпивать от двух до пяти чашек кофе в день. Рекомендуемая доза кофеина в сутки — от 200 до 400 миллиграммов, уточнили собеседницы издания. Кофе содержит кофеин, который обладает термогенным действием и может ускорить обмен веществ, помогая сжигать больше калорий», — пояснили специалисты.
При этом речь идет о черном кофе без каких-либо добавок.

«Важно помнить, что при добавлении в кофе сливок, цельного молока или сахара все калории вернутся», - передает New York Post.

Ученые из Италии опубликовали научный обзор о полезных эффектах кофе, однако основное внимание они сосредоточили на болезнях Альцгеймера и Паркинсона. Защитный эффект напитка при них не вызывает сомнений у неврологов.

#аврорамедиа_советы

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ В МОДУ ВОШЛИ КОРСЕТЫ | КАК ИХ НОСИТЬ

Корсеты было увидеть еще в прошлых сезонах, но весной 2024 этот предмет гардероба, кажется, будет точно у всех, кто следит за тенденциями.

Какой корсет в тренде
Из атласа или костюмной ткани, денима или экокожи — в моде корсеты из любого материала. Также они могут быть совершенно разной модели — с бретелями или без них, со шнуровкой сзади, асимметричного кроя, из полупрозрачной ткани.

Длина тоже не имеет значения: если позволяет фигура, можно выбрать укороченный вариант и сочетать такой корсет с джинсами или брюками на низкой посадке. Здесь будет отсылка к нулевым).

С чем носить корсет
Нет никаких правил, носить корсет можно с чем угодно и куда угодно.

Для офиса, например, выбирайте корсет из костюмной ткани и сочетайте его с широкими брюками и жакетом.

Для расслабленных повседневных образов носите корсет из любого материала с джинсами или юбкой макси из денима (она все еще будет популярна весной, особенно в сером оттенке).

Для вечерних луков выбирайте атласный корсет и юбку макси из полупрозрачной ткани или прямые брюки.

Еще один вариант — носить корсет поверх рубашки, лонгслива или платья. Такие образы тоже встречались на подиуме, а теперь их предлагают и стилисты в лукбуках брендов.

#аврорамедиа_мода

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ЛАЙФ @life_aurora - ресурс экосистемы АВРОРА⭕️МЕДИА, где собрана молодежная новостная повестка из мира киноиндустрии, жизни артистов и блогеров. Здесь вы можете найти интересную информацию о всех актуальных событиях мировой культуры. Здесь представлены самые свежие новости, фотографии, трейлеры грядущих премьер, а также инсайды.

#аврорамедиа_лайф

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ НОВАЯ ЭПОХА ЖЕНСКОГО СПОРТА | ВОЗРОЖДЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВОЛЕЙБОЛА

Массовый спорт и все что связано со здоровым образом жизни является безусловным приоритетом ,как для России в целом, так и для Хабаровского края. Женский спорт, особенно массовый женский спорт – это фокус внимания Губернатора Хабаровского края Михаила Дегтярева.

И подтверждением этого является возрождение спустя годы в сегменте массового женского спорта профессионального женского волейбола.
По решению Михаила Дегтярева в Хабаровском крае возрождена история женского профессионального волейбола. Слава и волейбольные традиции хабаровского «Самородка» стали реальностью в 2023 году, согласно решению Губернатора Хабаровского края. В совершенно короткие сроки сформирована команда, тренерский штаб и инфраструктурная база женской волейбольной команды Хабаровского края. При этом сохранив волейбольную историю «Самородка», Михаил Дегтярев задал новый тренд профессиональному женскому волейболу. Новый клуб получил, благодаря Губернатору соответствующий современным спортивным традициям бренд - «Амурские тигрицы» продолжающий традиции бренда Хабаровского хоккея (ХК Амур, молодежная хоккейная команда «Амурские тигры»).

На данный момент Амурские тигрицы являются безусловным лидером в играх высшей лиги Б женского профессионального волейбола и уверенно идут к победе в этой лиге. О женском профессиональном волейболе, женском баскетболе и теннисе смотрите продакшн AURORA MEDIA.

Мы расскажем о том, кто является сердцем массового женского спорта, как он развивается в регионе, расскажем о результатах, целях и мечтах наших спортсменок.

#аврорамедиа_подкаст

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Прислушивайтесь к себе. Сегодня стоит доверять своим чувствам, следовать подсказкам интуиции. Советы окружающих едва ли будут полезными, ведь давать их могут люди, не располагающие точными сведениями, опирающиеся на слухи и домыслы. Старайтесь проверять всю поступающую информацию.

Будет шанс достичь целей, поставленных раньше, успешно завершить дела, которым было отдано немало сил. Иногда для этого полезно будет объединиться с давними знакомыми. Удастся восстановить старые связи, помириться с теми, с кем вы были в ссоре.

#аврораемдиа_гороскоп

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ПСИХОЛОГИЯ | 5 ПРИЗНАКОВ, КОТОРЫЕ УКАЗЫВАЮТ НА ПРОБЛЕМЫ В ВАШИХ ОТНОШЕНИЯХ

Зачастую мы слишком поздно замечаем, что изначально теплые и доверительные отношения в какой-то момент свернули не туда, что между нами и партнером пролегла трещина, которая становится все шире и шире.

1. Вы чувствуете себя не в своей тарелке
Если вы замечаете, что потеряли связь со своим внутренним «Я», не понимаете, кто вы, и все то, что вы в себе любили прежде, как кажется, просто куда-то испарилось — это тревожный знак. Об этом же говорят чувства беспомощности, невидимости, опустошенности.

2. Вы больше не обсуждаете друг с другом свои чувства
Отсутствие открытых и честных разговоров на такие интимные темы, как ваши эмоции и переживания, свидетельствует о нарушении эмоциональной связи между вами и партнером.

3. Вы неадекватно реагируете на поведение партнера
Если вы слишком сильно, слишком эмоционально реагируете на какие-то слова или действия партнера, это может сигнализировать о подспудном напряжении, о сдерживаемом недовольстве и раздражении.

4. Вы перестали заботиться о себе
Если вы ставите на паузу свои интересы и потребности — и все ради того, чтобы в отношениях с партнером все было в порядке, то это неправильно. Такое поведение может говорить о том, что отношения идут не в ложном направлении.

5. Ваши отношения стали рутинными
Уход страсти из отношений, ощущение, что вся ваша жизнь посвящена быту и повторяющимся действиям — сигнал, что искра в ваших отношениях погасла. Если вы хотите, чтобы они продолжались, от вас требуются совместные усилия.

#аврорамедиа_отношения

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ ПОКАЗАЛ РЕКОРДНЫЙ РОСТ ПРОИЗВОДСТВА СТРОИТЕЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ

За 2023 год Хабаровский край демонстрирует значительный прогресс в области производства строительных материалов, достигнув роста индекса промышленного производства строительных материалов до 104,4% по сравнению с предыдущим годом.

В 2023 году регион также нарастил производство других ключевых строительных материалов, включая щебень, керамический кирпич, теплоизоляционные материалы, сборный железобетон и строительные смеси. Эти достижения стали возможны благодаря инициативе Президента РФ Владимира Путина по созданию промышленно-строительного кластера в регионе, направленной на устранение дефицита строительных материалов, что является острой проблемой для Дальнего Востока.

По словам и.о. министра строительства края Алексея Дубова, промышленно-строительный кластер не только сформирован, но и уже дает ощутимые результаты, увеличивая объемы собственного производства строительных материалов. Это стало возможным благодаря активному включению в проект представителей бизнеса.

Сейчас минстрой края в сотрудничестве с Ассоциацией промышленно-строительного кластера Хабаровского края и генеральным подрядчиком АО «РЖД» АО УК «Бамстроймеханизация» ведет работу по поставкам продукции для развития Восточного полигона, что представляет собой один из масштабных проектов на Дальнем Востоке.

Развитие жилищного строительства в крае, достигшее рекордных показателей более 550 тысяч квадратных метров за 2023 год. В настоящее время в состав кластера входят 27 предприятий и организаций, производящих продукцию на общую сумму 6,8 млрд рублей в 2023 году.

Инициативы Президента Владимира Путина и активное развитие строительной сферы в Хабаровском крае являются ключом к решению множества социальных задач, созданию новых рабочих мест и увеличению доходов жителей.

#аврорамедиа_хабаровскийкрай

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ РЕЦЕПТЫ | СМУЗИ СО СВЕЖЕЙ КЛУБНИКОЙ

Ингредиенты:
Клубника 5 шт.
Бананы 1 шт.
Овсяные хлопья 50 г
Вода 1 ст.
Корица 2 г

Энергетическая ценность:
Калории 210 ккал/100г

Время подготовки: 5 мин.

Смузи, как вариант легкого фруктового блюда, является незаменимым для диетического питания и для тех, кто хочет получить энергию полезных углеводов в начале дня.

◽️Приготовить ингредиенты.

◽️Банан очистить от кожуры и поломать небольшими кусочками. Клубнику аккуратно помыть, обсушить и удалить плодоножку. Порезать на половинки.

◽️В чаше блендера соединить подготовленные фрукты, всыпать овсяные хлопья и корицу. Пробить блендером до однородности.

◽️Регулировать густоту получаемого смузи удобней всего, добавляя порционно понемногу воды, каждый раз перемешивая и имея в виду, что овсяным хлопьям свойственно разбухание.

◽️Подавать смузи со свежей клубникой, украсив ломтиками банана и чуть присыпав корицей. Приятного аппетита!

#аврорамедиа_рецепты

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️СПОРТ @sport_aurora - ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, где публикуются новости большого спорта России и мира. Самое интересное о предстоящих и прошедших матчах и играх, спортсменах и актуальных событиях мировой спортивной арены.

#аврорамедиа_спорт

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Начало дня потребует осторожности даже в привычных делах. Не все будет получаться сразу, можно допустить какие-то мелкие ошибки. Однако влияние позитивных тенденций будет усиливаться с каждым часом, а это значит, что вскоре все пойдет на лад, настроение улучшится, жизнь наладится.

Много необычных, но очень интересных разговоров ждет нас во второй половине дня. В это время можно говорить обо всем, не опасаясь недопонимания или серьезных разногласий. Люди, которые раньше часто ссорились из-за пустяков, наконец поймут друг друга и постараются наладить отношения.

#аврорамедиа_гороскоп

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ | СЕКРЕТЫ СОВЕТСКОЙ КРАСОТЫ, КОТОРЫЕ БЫЛИ ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Дефицит товаров в СССР и отсутствие информации по теме отражались на том, как ухаживали за собой советские женщины. Порой выкручиваться приходилось так, что последствия «марафета» оказывались по-настоящему опасными.

Наносить сахарный сироп вместо геля для укладки
В конце 60-х в советских салонах использовали фиксирующую жидкость «Красота» и лак от фабрики «Рассвет». Но эти бьюти-средства было сложно достать. Поэтому «домашней» альтернативой стали сахарная вода и желатин – ими закрепляли кудри и сложные прически с валиками. Отмыть это советскими шампунями было сложно. А еще сложнее было носить липкую прическу летом, когда пчелы и осы интересовались «сахарными» волосами.

Мыть жирные волосы стиральным порошком
Представления о мытье волос, в целом, отличалось от сегодняшнего. Например, в книге «Домоводство» 50-х годов в сухую кожу головы предлагали втирать самодельную жидкость из касторового масла и керосина. А обладательницам жирных волос советовали увеличивать интервал между мытьем, убирая скопившуюся грязь ватным тампоном.

Обесцвечивать волосы перекисью водорода
Красить волосы чаще всего приходилось в домашних условиях, поэтому в ход шли любые подручные средства – луковая шелуха, хна, цветы липы и, конечно, перекись водорода. Она позволяла осветлить волосы бюджетно и быстро.

Делать депиляцию зажигалкой
Про депиляцию не так часто писали в книгах для женщин или журналах типа «Работницы». Поэтому сарафанным радио распространялись такие неоднозначные методы, как удаление волос огнем. Подобные процедуры делают и сейчас – но только в турецких барбершопах, для мужчин и на «безопасных» зонах вроде мочек ушей. В советское же время этот трюк делали дома и из последствий получали ожоги кожи и неприятный запах жженых волос по всей квартире.

#аврорамедиа_красотассср

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ СТАРТ ВИКТОРИНЫ ВСЕЙСЕМЬЕЙ27 | УНИКАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ В РАМКАХ ГОДА СЕМЬИ

Автономная некоммерческая культурно-просветительская организация «ТОЧКА РОСТА» с гордостью объявляет о начале викторины ВСЕЙСЕМЬЕЙ27 в рамках социально-просветительского проекта #всейсемьей27. Это событие приурочено к Году семьи в России и проводится под эгидой федерального проекта «Всей семьей», инициированного Владимиром Путиным.

Целью викторины является укрепление института семьи, поэтому приглашаются к участию все члены семьи. Ответив на несколько простых вопросов, жители Хабаровского края, достигшие 18 лет, получат шанс выиграть главный приз — современный автомобиль. Кроме того, участников ждут 30 000 подарочных сертификатов на сумму от 1000 до 4000 рублей.

Проект поддержали предприниматели Хабаровского края, разделяющие приоритет семейных ценностей в социальной политике. Анкеты для участия в викторине уже начали распространяться через волонтеров организации «Точка Роста» и другие общественные организации, обеспечивая доступность для каждого жителя региона.

Брифинг организаторов ВСЕЙСЕМЬЕЙ27 запланирован на 15 февраля 2024 года. Команда «ТОЧКА РОСТА» представит идею проекта и ответит на вопросы участников. Также на брифинге будет представлена уникальная историко-документальная выставка Государственного архива Хабаровского края «Семья – душа РОССИИ».

#аврорамедиа_хабаровскийкрай

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ ПСИХОЛОГИЯ | 5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАС «ФРЕНДЗОНЯТ»

Что такое френдзона
В России термин «френдзона» стал популярен с развитием социальных соцсетей и ростом историй и мемов на тему «своеобразной дружбы».

«Френдзона — это отношения, которые замаскированы под дружбу, поскольку на романтический интерес нет ответной взаимности. И такие отношения с укоренившейся привязанностью, но без перехода на другой, более близкий уровень, могут длиться годами», — говорит Александра Титарева, ACT-терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия».

Признаки френдзоны: чек-лист
По словам психолога, на френдзону наиболее явно указывают несколько признаков:
1. Несбалансированное общение. Кто-то из вас делает слишком много для отношений и чьи-то потребности в общении, помощи и поддержки удовлетворяются, а другой таких привилегий лишен.
2. Четкие границы. Всегда подчеркивается, что отношения носят только дружеский характер, либо заявляется, что вы для человека как брат или сестра. Нет даже намеков на романтические чувства.
3. Сватовство. Вас стараются сосватать за кого-то из знакомых, и это делается не в рамках флирта, а потому что человек реально обеспокоен вашим будущим.
4. Разговоры о подробностях личной жизни. Вы регулярно выслушиваете интимные подробности и разного рода истории про объект влюбленности, потому что кто, как не вы, можете быть «жилеткой для слез».
5. Мало времени тет-а-тет. Вместо романтических вечеров — вечеринки с друзьями. Вы хотели бы провести время вдвоем, но вместо этого всегда рядом кто-то третий. И от этого вас не покидает ощущение, что до взаимных чувств еще далеко.

#аврорамедиа_психология

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА

⭕️ АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Не стоит спешить с важными решениями: сегодня легко будет переоценить свои силы, что-то упустить из виду, дать обещания, которые практически невозможно выполнить. Самые впечатлительные люди рискуют пойти на поводу у эмоций и допустить ошибки, которые не так-то просто будет исправить.

Старайтесь не нарушать договоренностей, достигнутых раньше, и не подводить тех, кто на вас рассчитывает. День будет благоприятным для учебы, сбора и анализа информации, смелых творческих экспериментов. Можно браться за какие-то новые дела, но при этом стоит помнить, что добиться нужного результата сразу едва ли удастся.

#аврорамедиа_гороскоп

⭕️ Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE

YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА