Начало дня может оказаться довольно беспокойным. Многие будут руководствоваться эмоциями, а не здравым смыслом, принимать важные решения, поддавшись мимолетному желанию. Не исключено, что обострятся давние разногласия, а люди, которые прежде неплохо ладили, не смогут найти общий язык. Однако все проблемы в отношениях будут носить временный характер. Чуть позже влияние позитивных тенденций усилится, и все останется в прошлом.
Вторая половина дня будет благоприятной для романтического свидания, встречи с любимым человеком, обсуждения общих планов. А еще можно заняться семейными делами; тут трудностей не возникнет.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️РЕГИОН®Z🇷🇺
В преддверии Прямой линии с Президентом России Владимиром Путиным, запланированной на 14 декабря, в социальных сетях активно анонсируется это значимое событие. Эксперты обсуждают новый формат мероприятия, подчеркивая его важность для общественного диалога.
Особенное внимание уделяется ожиданиям жителей регионов. Так, учителя Хабаровского края, например, выразили надежду на продолжение образовательных проектов и инициатив, таких как «Пушкинская карта» для детей, и желание расширения поддержки для педагогических работников. Также обсуждается вопрос о строительстве новых школ с использованием инновационных технологий и развитии патриотического воспитания в школьной программе.
Как заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков, большую пресс-конференцию и прямую линию с Владимиром Путиным решили объединить, чтобы подвести итоги 2023 года сразу по всем направлениям.
«Будут модераторы, как всегда, они будут сидеть с Путиным вместе, они будут модерировать ту часть, которая касается прямой линии, то есть вопросов граждан», — отметил Песков.
Прямая линия с Президентом и большая пресс-конференция «Итоги года с Владимиром Путиным» будут транслироваться в прямом эфире на федеральных телеканалах, включая «Первый», «Россия 1», «Россия 24», «НТВ», «ОТР», «Мир», а также на радиостанциях «Маяк», «Вести FM», «Радио России». Начало трансляции запланировано на 12:00 по московскому времени или 19:00 по местному времени.
Вопросы Президенту можно задать через сайт moskva-putinu.ru, а также через СМС- или ММС-сообщения на номер 0–40–40 и по телефону 8–800–200–40–40. Вопросы принимаются вплоть до окончания программы.
#аврорамедиа_хабаровскийкрай
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ровная спина важна не только для правильной работы всех органов. Осанка напрямую влияет на нашу внешность. Если мы не держим спину, у нас растет второй подбородок, появляется «холка», исчезает уверенность в своей красоте и привлекательности.
За нашу ровную спину отвечает позвоночник. К основным патологиям осанки врачи относят сколиоз, гиперлордоз и патологический кифоз.
Работа за компьютером, постоянное сидение в телефоне, отказ от спорта и пеших прогулок — все это приводит к проблемам с позвоночником и, как следствие, к неправильной осанке.
Стоит обратить внимание на свою спину, если вы замечаете следующие симптомы:
• боли в спине, когда вы ходите дольше обычного;
• привычка сутулиться в положении сидя;
• различные асимметрии — плеч, таза, лопаток;
• трудности с дыханием — не получается вдохнуть полной грудью.
Что способствует развитию проблем со спиной:
• если вы часто сидите или стоите в неправильной позе;
• мало двигаетесь, много сидите;
• носите тяжелые сумки;
• покупаете неудобную обувь;
• несбалансированно питаетесь;
• наследственные факторы.
•
Чтобы самостоятельно проверить осанку, нужно встать вплотную к стене и расслабиться. У человека с правильной осанкой затылок, лопатки, ягодицы и пятки будут касаться стены.
#аврорамедиа_осанка
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выбор партнера — удивительный процесс, который иногда кажется необъяснимым. Почему кто-то становится объектом нашего влечения, а кто-то — нет?
Все из детства
Эрик Берн предложил психологическую «теорию игр» — поведенческих сценариев, которые мы неосознанно повторяем в отношениях. В современном мире влюбленность часто сопровождается играми, в которых мы испытываем эмоции, столь знакомые из детства. Отношения становятся своего рода «площадкой» для этих игр.
Берн утверждал, что наше поведение формируется в раннем детстве под влиянием родительской фигуры — самого значимого взрослого, который был с нами до семи лет. Влюбляясь, мы иногда ищем зеркало этой фигуры в партнере.
Влияние самооценки
Самооценка тоже влияет на наш выбор партнера. Часто люди склонны привлекать тех, кто подтверждает их собственную ценность, и такие отношения становятся источником поддержки и уверенности.
Низкая самооценка, напротив, может привести к выбору человека, который не соответствует настоящим потребностям, или к токсичным отношениям, которые подтверждают негативные убеждения о себе.
Кстати, низкая самооценка также может идти из детства. Если значимый взрослый не подсвечивал вашу ценность, не давал безусловной родительской любви, то вы бессознательно можете находить партнера, который подтверждает эти негативные установки о себе.
#аврорамедиа_психологияотношений
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️НОВОСТИ @news_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости со всего Дальнего Востока. Ежедневное обновление событий, интересные истории, репортажи, фото и видео. Узнайте все, что происходит в Восточной части России, не отходя от телефона.
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно хмуриться и испортить идеальный день или улыбнуться и сделать ужасный день идеальным. Что выберете Вы?❄️
Цитата дня: Не позволяйте вчера влиять на сегодня, а смотрите на сегодня, как на первый шаг к завтра.👼🏻
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сосредоточиться на делах будет сложнее, чем обычно, из-за этого велик риск что-то забыть, перепутать или упустить из виду. Если вы раньше определились с планами на этот день, постарайтесь следовать им; для импровизаций сейчас не самый подходящий момент. Вероятны денежные поступления, в том числе из неожиданных источников.
Чтобы добиться успеха и решить все возникающие задачи, потребуется немало терпения. Важной будет и поддержка проверенных союзников и людей, которые хорошо вас знают и понимают. Будет шанс что-то изменить к лучшему в отношениях, прежде складывавшихся напряженно.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бьюти-рынок постоянно предлагает процедуры, которые должны сделать нашу жизнь проще. Например, ламинирование ресниц позволяет отказаться от туши, делая их черными и подкрученными на несколько месяцев. Процедура выполняется на своих ресницах без использования искусственных, поэтому смотрится максимально естественно.
Что такое ламинирование ресниц
Ламинирование не требует коррекции и держится на протяжении всего процесса обновления ресниц (а это несколько месяцев). И они не отпадают и не обламываются посередине длины, из-за чего выглядят неухоженными, а просто постепенно возвращаются к своему привычному состоянию.
Как часто можно делать ламинирование ресниц
Процедуру не рекомендуется проводить чаще одного раза в полтора месяца, так как ресницы могут еще не обновиться, а повторная завивка приведет к их скручиванию и из-за этого они начнут ломаться.
#аврорамедиа_ламинирование
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Макияж, в котором светлые губы подводятся темным или даже черным карандашом, когда-то был фишкой певиц Гвен Стефани и Джерри Холлиуэлл снова в моде.
Используя темные карандаши, можно смело немного выходить за естественный контур губ, чтобы губы не казались меньше, поскольку такие оттенки визуально уменьшают, объем. Добавляйте также блеск в любых оттенках с шиммером – он интересно смотрится в макияже.
А с темно-коричневым карандашом сочетать пигмент бензинового или оранжевого оттенка. Еще один из удачных приемов – нанести черную помаду и, чтобы образ не был столь готичным или «неприступным» (а это целое бьюти-течение), нанести поверх блеск с металлическим оттенком серебра или синего.
#аврорамедиа_макияж
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 08.12 – 15.12.23
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №84
🚩 Губернатор Хабаровского края в День Конституции вручил паспорта одарённым школьникам
🚩 КНР и Хабаровский край будут совместно готовить специалистов
🚩 Москва проконтролирует строительство онкодиспансера в Комсомольске-на-Амуре
🚩 В Хабаровске открылся центр для подростков и молодежи «Притяжение»
🚩 Первый ледокол пришёл в новый порт Эльга Хабаровского края
🚩 Владимир Путин объявил об участии в президентских выборах
🚩 Президент России Путин принял участие в поднятии флагов на атомных подлодках
🚩 Правительство России ввело запрет на экспорт твердой пшеницы
🚩 Исламские страны представили свой мирный план по сектору Газа
🚩 Зеленский выступил в Белом доме США
#аврорамедиа_дайджест
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ХАБАРОВСК @khv_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно освещаются новости Хабаровского края. События из жизни города и региона, актуальная повестка, свежие фотографии и информация о будущих мероприятиях.
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Возможность выпить с утра чашечку кофе – одна из тех вещей, ради которых действительно стоит просыпаться🤍
Цитата дня: Будь близок к тому, кто делает тебя счастливым, но будь еще ближе к тому, кто не может быть счастливым без тебя.👼🏻
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Врач-косметолог Элона Габуева назвала топ-5 процедур, которые помогут вернуть уставшей коже сияние перед Новым годом.
По словам Габуевой, сделать кожу увлажненной и напитанной помогут биоревитализация и мезотерапия. Выровнять рельеф и уплотнить кожу, вылечить следы постакне и рубцы, а также стимулировать коллаген способны шлифовки и игольчатый RF-лифтинг. Последние из указанных процедур повреждают кожу, поэтому делать их нужно заблаговременно.
Чтобы кожа приобрела посвежевший и здоровый вид, косметолог посоветовала обратить внимание на пилинги. Однако она предупредила, что некоторое время лицо придется прятать от яркого солнца.
Для устранения пигментных пятен, купероза, расширенных пор, уменьшения видимости сосудистых сеток и «звездочек» Габуева рекомендовала обратить внимание на фотоомоложение — нетравматичную процедуру, при которой на кожу воздействуют импульсами широкополосного света различной длины. Одно из главных преимуществ фототерапии заключается в том, что ее результат заметен почти сразу, а период восстановления чаще всего отсутствует.
В результате, отметила врач, можно добиться увлажнения, глубокого очищения пор и сияния кожи.
#аврорамедиа_красота
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ЛАЙФ @life_aurora - ресурс экосистемы АВРОРА⭕️МЕДИА, где собрана молодежная новостная повестка из мира киноиндустрии, жизни артистов и блогеров. Здесь вы можете найти интересную информацию о всех актуальных событиях мировой культуры. Здесь представлены самые свежие новости, фотографии, трейлеры грядущих премьер, а также инсайды.
#аврорамедиа_лайф
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самое хорошее утро: встал, умылся, выпил кофе и … остался дома☀️
Цитата дня: Даже в самой сложной ситуации всегда есть надежда.🌸
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️РЕГИОН®Z🇷🇺
В рамках Года семьи в России, по поручению Президента РФ, был запущен уникальный семейный проект «Всей семьёй!», нацеленный на укрепление традиционных семейных ценностей. Конкурс проходит в соцсетях «Вконтакте» и «Одноклассники» и призван объединить все поколения семьи в понятной и простой игровой форме.
Участвовать могут все российские семьи. Для этого достаточно вступить в сообщества проекта в ВК и ОК, далее написать в чат-бот проекта о готовности принять участие, заполнить краткую информацию о себе и своей семье. Проект предлагает семьям из всех уголков России участвовать в разнообразных активностях, выполнять еженедельные задания, такие как украшение елки или семейные спортивные активности. Участники должны документировать свои действия фотографиями или видео в соцсетях с хештегами #всейсемьей и #всейсемьей27. Подробная информация доступна на официальном сайте проекта — всейсемьей.рф
В рамках федерального проекта «Всей семьей» на набережной Хабаровска состоялось торжественное открытие Семейного катка. Министр спорта края Дмитрий Чикунов дал старт работе катка, который считается самой большой бесплатной ледовой площадкой Дальнего Востока.
Помимо катания на коньках, посетители могут наслаждаться бесплатными мастер-классами и спортивными интерактивами в рамках проекта «Доступный спорт». В рамках мероприятия была награждена спортивная семья Подоплеловых за победу в краевом конкурсе «Папа, мама, я – спортивная семья».
Каток работает с 12:00 до 23:00 в будни. В праздничные дни ледовая площадка будет встречать любителей спорта до 1:00.
Проект «Всей семьёй!» является ярким примером того, как спорт и культурные мероприятия могут способствовать укреплению семейных уз и развитию общественного единства.
#аврорамедиа_хабаровскийкрай
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фитнес-тренер Себастьен Лагри, который работал с такими знаменитостями, как Дженнифер Энистон и Меган Маркл, перечислил способы продлить молодость в зрелом возрасте.
Чтобы быть стройным и выглядеть молодо после 50 лет, эффективнее всего заниматься силовыми тренировками, заверил Лагри. Он объяснил, что в зрелом возрасте метаболизм неизбежно замедляется, из-за чего появляются лишние килограммы. Надежный способ противостоять этому — нарастить мышцы, уверен тренер.
Кроме того, тренер голливудских знаменитостей посоветовал регулярно ходить в походы или совершать длительные прогулки. По его словам, активный отдых помогает поддержать хорошую физическую форму, а также здоровье сердца и сосудов. Чтобы не забросить занятия, он посоветовал найти компанию — друга, с которым можно вместе заниматься или гулять.
Еще одним условием хорошей формы и долгой жизни он назвал правильное питание. По его словам, новички часто совершают одну и ту же ошибку: съедают много неполезной еды, а на следующий день пытаются компенсировать это голоданием и усиленной работой в спортзале. Специалист предупредил, что в этом случае тренировки будут бесполезными.
Чтобы правильно питаться, он посоветовал не делить еду на плохую и хорошую, а следить за разнообразием рациона и размерами порций.
#аврорамедиа_красота
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️СПОРТ @sport_aurora - ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, где публикуются новости большого спорта России и мира. Самое интересное о предстоящих и прошедших матчах и играх, спортсменах и актуальных событиях мировой спортивной арены.
#аврорамедиа_спорт
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Парижское утро начинается с кофе… Его запах проникает сквозь прикрытые ставни из маленькой кофейни на углу, разгоняя остатки сна. Он заполняет комнату терпким ароматом, наполняя тело желанием, а душу – беспричинной радостью бытия☀️
Цитата дня: Каждый день - это новое начало, не забудь учиться на вчерашних ошибках, чтобы кататься на волнах сегодняшнего успеха🌸
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | МОЛОДОСТЬ | НОЖЕНКОLIVE
YOUTUBE АВРОРА⭕️МЕДИА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM