Обожаю что-то про традиции: каждый год упорно пеку замороченный кулич (занимает 14 часов). И теперь у меня в доме пахнет смесью из кардамона, мускатного ореха, лимона и ванили 👌🏻
В Мадриде особенно весело заходит рассказывать местным, что я сейчас буду красить яйца, а потом буду бить чужие яйца. Много недоумения и много объяснений 😅

НЕ ПОДДЕРЖИВАЮТ

У нас тут недавно был комментарий, про то, как близкие вообще не поддерживают, когда ты чем-то занимаешься и становится сложно. Типа "а чего ты хотела?"

Вот у меня вопрос: у вас было такое, что вас откровенно не поддерживали, когда вы начинали учить английский?

Я специально не говорю "иностранные языки", потому что языки разные. У меня в дипломе помимо английского стоят хинди, санксрит, телугу и пали. Хочу посмотреть на человека который сможет на ровных щщах поддержать изучение телугу. (Мой папа 😂)

А с английским всё очевидно. Его учить объективно полезно:
- удобно в поездках
- читать новости / статьи / смотреть кино
- помогать ребенку с учебой
- развивать голову и убегать от деменции
- статус образованного человека, в конце концов

Поэтому я буду отталкиваться от позиции, что если вы словили малейший позыв учить английский, то надо его хватать - и бежать заниматься. От английского только польза.
А вот как общаться с окружающими - надо обсуждать.

Тема очень глубокая на самом деле)
А есть ту те, кто не понимают такую реакцию? Когда человек обучается новому(язык, хендмейд, танцы, программный софт и т.д.), и его разбирает в процессе, а близкие такие «ты серьёзно?»)) Важно - без токсика!

Цитатой: «чё ныть, нужно просто делать»…)

ПРОИЗНОШЕНИЕ. ЗВУК i. ЧАСТЬ 2

Продолжаем тему звуков [ i ] и [ i: ], но сегодня потренируемся на новых примерах:

1. PILL – PEEL

pill /pɪl/ – таблетка

• Take one pill a day, preferably with food. – Принимайте по одной таблетке в день, желательно во время еды.

peel /piːl/ – чистить овощи или фрукты

• Unlike oranges, tangerines are much easier to peel. – В отличие от апельсинов, мандарины гораздо легче очистить от кожуры.



2. FILL - FEEL

fill /fɪl/ – заполнять

• We could fill pages with similar examples. – Мы могли бы заполнить страницы подобными примерами.

feel /fiːl/ – чувствовать

• Drink water every time you feel hungry. – Пейте воду каждый раз, когда чувствуете голод.



Давайте вспомнить пары с прошлого раза, повторяйте за мной:

pitch – peach

itch – each

ill – eel

pill – peel

fill – feel

ПОДДЕРЖКА

В комментариях было про родителей и их участие в выборе специальности - вот я сейчас не про это.

Я сейчас про нас с вами взрослых.

Из комментария:
"Без поддержки очень сложно двигаться вперед, поэтому родственникам я обычно не говорю о своих начинаниях😅 так на всякий случай)"

Получается, что говорим мы не про поддержку/отсутствие поддержки, а про обесценивание и затаптывание. И вот от этого точно хочется бежать.
Поэтому я согласна, что иногда можно и промолчать, если знаете, что получите "зачем тебе это надо?" или "других дел нет, что ли?". И моё любимое: "Тебе ребенком надо заниматься, куда тебе!" Аппелировать к родительской вине - это топ, против лома нет приёма.

Вот обесценивания хотелось бы избежать, с ним тяжело.


А вот про поддержку - а точно надо?

Если вам что-то хочется или надо, вы это делаете безотносительно чужого "у тебя точно получится".
Никто не обязан вас поддерживать. Может, если хочет, но должен? Никто не должен.
Гнобить себя не дадим, а требовать поддержки - излишне.


Я ни разу не психолог. Это сегодня чисто мои спекуляции.
Но вот оправдывать своё неначинание тем, что "меня никто не поддержал", так себе история. Ответственность за результат только ваша - вот и идите делать. Ждать поддержки = перекладывать ответственность.

__
Дисклеймер: мы тут обсуждаем заведомо полезные вещи. В моей картине мира к базе пользы относятся английский, любительский спорт, базовые проверки здоровья, полезные привычки типа "я решил не курить с января", что-то такое.
И тут допом идёт психологизация про личные границы: если человек не захотел вместе с вами бегать по утрам или учить английский на ночь - это не является отсутствием поддержки. Частая тема - это "я хочу, чтобы мы с тобой". А вот нет, не надо требовать, это его/её дело. Захочет - подтянется. Не мешает - и молодец.

_______
Чего-то я сегодня злая. Но знаете, я могу перечислять дела, в которых никому было непонятно, куда я прусь - и ничего, пробовать одной тоже нормально.

Дальше напишу, какие есть варианты "поддержи себя сам".

ПОДДЕРЖИ СЕБЯ САМ

А вот это действительно важно, когда вы чем-то занимаетесь: английский / спорт / literally anything.

Ибо всё важное большое долгосрочное - оно состоит из маленьикх шагов. И нужно, чтобы хватало силы делать эти шаги.
Быстро - это медленно, но без перерывов.

1. Базовая база, которая уже всем обрыдла - знай, зачем тебе это надо.

2. Минимальную привычку фиксируем не "пробежать 10 км", а "недеть кроссовки". У меня зарядка приросла через "расстелить коврик". Английский: "взять в уруки учебник".

3. Использовать трекер привычек. Каждая галочка - впрыск дофамина.

4. Цель - выполнить 70% того, что вы поставили себе в расписание. Реалистичность делает задачу выполнимой. Наша задача - не слиться.
За выполненную цель - подарить себе какую-то плюшку в конце месяца.

5. Найти себе коллектив и единомышленников - заниматься английским в группе, например.

6. Находить радости в занятии: веселые видео и сериалы на английском, игровые приложения, смешные игровые тренировки, если занимаетесь танцами - ходить на вечеринки. Многим нравится писать карандашом, или покупать красивые тетради для новых слов = форму для зала. Обаятельный тренер вообще творит чудеса.

7. Публично поставить цель, чтобы потом стараться не слиться.

8. Создать цель: записаться на экзамен по английскому и готовиться к нему. Я в очередной раз купила слот на заплыв на сентябрь - и теперь буду чаще доходить до тренировок.

9. Отслеживать промежуточные итоги. Мозг - наркоман, ему нужны регулярные дозы дофамина. Поэтому его надо удовлетворять промежуточными тестами, мини-достижениями, осознанием "а теперь я могу вот это".

10. И да, та самая пресловутая поддержка извне - тоже берем (просто не в первую очередь). Статусная история нам дает серотонин - его мозг тоже любит, и радостно на этом топливе дальше едет. Надо аккуратно выбирать, перед кем выпендриваться, чтобы получить восхищение, а не то самое обесценивание от зависти, например. И здесь можно беззастенчиво использовать соцсети и собирать лайки для пользы дела. Почему бы и нет?

11. Сейчас будет циничная Лена, но у меня это работает так: когда я смотрю на людей, которыми я не хочу быть, у меня включается следующая скорость. Когда в раздевалке бассейна я вижу пожилую женщину, которая еле ходит, у неё шрамы от операций на спине, и огромный лишний вес, у меня автоматически включается "я не хочу такое качество жизни в 60 лет" - и я проплываю полторы свои обычные дистанции. А когда смотрю на фитоняшку (так еще говорят?), то у меня вообще никакой реакции.
Так что надо понимать, что вас задевает и двигает: "от" или "к".

______

Можно использовать не все пункты. Кто-то никому не рассказывает, чувствуешь себя голым в своей неуверенности. Я бы про Босфор не рассказывала заранее, если бы это не было интересной сюжетной линией для блога.
Про мотивацию - тоже не всегда, как ни странно. Когда я учу язык, мне интерес важнее. Испанский я несколько лет учила без цели и смысла.


Вопрос вам: что из этого вы используете? Что-то еще добавим в список?

Для всех тех, у кого есть запал провести выходные с пользой и английским, публикую подборку недавних материалов канала:

Произношение

Вопрос и ответ
Неправильные глаголы: dream и mean
Law – low, owner – honour
Процент
Comment
Bonus, focus, lotus
Звук i. Часть 1
Звук i. Часть 2

Грамматика

Вопросы в Past Simple
Что выбрать: Past Simple или Present Perfect
Binomials
Суффикс -ish

Лексика

Nepo baby
Quiet dumping
About relationships
Generation snowflake
Rizz
Bed rotting
Come of age
Therapy-speak

Пробовали "Испанский через истории" Дмитрия Курбатова? Как думаете,, есть толк в таких курсах для не погруженных в языковую среду?

Мой комментарий про такой тип курсов https://youtu.be/r0gY27v9h1Y

КВИЗ

Привет! На короткое мгновение вдохнули рабочий воздух и снова отправились отдыхать. Сочувствуем тем, для кого майские не актуальны. А вот наш квиз актуален для всех! Выбирайте наиболее подходящий вариант ответа: