This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر روز نوید بخش فرصتی دوباره
برای خلق خواسته ها و زندگی مورد دلخواه توست
خودتو باور کن 🤗
به نیروی خدای درونت متکی شو🤗
محکم قدم بردار😍
و خواسته هاتو خلق کن و لذت ببر👌
با این باور که نیروی خدا درون منه
و منهم همچون خالقم قدرت خلق کنندگی
دارم و کافیه به خدا توکل کنم و آروم و شاد
باشم تا خدا به زیبایی مسیر رسیدن منو
به آرزوهام هموار کنه 🤗
نجواهای ذهنتو خاموش کن و به ندای درونت
گوش بسپار و حرکت کن که جهان مسخر توست
خدایا شکرت
دوست دارم🙏
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
برای خلق خواسته ها و زندگی مورد دلخواه توست
خودتو باور کن 🤗
به نیروی خدای درونت متکی شو🤗
محکم قدم بردار😍
و خواسته هاتو خلق کن و لذت ببر👌
با این باور که نیروی خدا درون منه
و منهم همچون خالقم قدرت خلق کنندگی
دارم و کافیه به خدا توکل کنم و آروم و شاد
باشم تا خدا به زیبایی مسیر رسیدن منو
به آرزوهام هموار کنه 🤗
نجواهای ذهنتو خاموش کن و به ندای درونت
گوش بسپار و حرکت کن که جهان مسخر توست
خدایا شکرت
دوست دارم🙏
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
✍
اگر زمانی صاحب فرزند شدید سعی کنید بهشون چطور باختن رو یاد بدید.
این خیلی مهمه که بدونیم قرار نیست همیشه برنده باشیم.
قرار نیست به هرچه که اراده میکنیم برسیم.
سازگاری رو به بچههاتون یاد بدید.
آدمی که سازگاری رو یاد نگیره یا اونقدر قدرتمند و با اراده است که محیط رو با خودش همسو کنه یا نیست (اغلب موارد) که باعث میشه در وجودش خشم و سرکوب شکل بگیره.
نه اینکه خشم چیز بدی باشه. اتفاقا به شدت پیشران بسیار خوبیه از نظرم.
اما به شرطی که آدم بلد باشه ببازه.
اینکه آدم بتونه بعد از باختن خودش رو جمع و جور کرده و بلند بشه خیلی مهمتر از اینه که کلا نبازه.
بهترین مثالی که به ذهنم میاد در جنگ کانای در خلال جنگهای دوم کارتاژی حدود ٨٠هزار سرباز رومی در یک روز قتل عام شدن.
لیوی یا پلوتارک میگه همه در شهر هراسان به طرف معابد میدویدن. این شکست بهقدری سنگین بود که کلا ساختار اشرافیت در جمهوری روم تغییر کرد چون حدود ٢٠ درصد جمعیت جوان مذکر روم از بین رفت که درصد قابل توجهی از اونها (٩٠ درصد) از طبقات شهروند صاحبمال و منال بودن.
اما بعد از این شکست رومیها دوباره خودشون رو سرپا کرده و نهایتا با درایت اسکیپیو آفریکانوس هانیبال رو شکست دادن.
این واقعه و وقایع بسیار دیگهای در تاریخ روم وجود دارن که اهمیت "بلد بودن چطور باختن" رو نشون میده.
بلد بودن باختن اصلا به معنی درد نکشیدن بعد از باخت نیست. اتفاقا آدم درد میکشه.
اما یاد میگیره که درد رو تحمل کنه و ادامه بده.
#قانون_جذب
@g_jazbeservat
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
اگر زمانی صاحب فرزند شدید سعی کنید بهشون چطور باختن رو یاد بدید.
این خیلی مهمه که بدونیم قرار نیست همیشه برنده باشیم.
قرار نیست به هرچه که اراده میکنیم برسیم.
سازگاری رو به بچههاتون یاد بدید.
آدمی که سازگاری رو یاد نگیره یا اونقدر قدرتمند و با اراده است که محیط رو با خودش همسو کنه یا نیست (اغلب موارد) که باعث میشه در وجودش خشم و سرکوب شکل بگیره.
نه اینکه خشم چیز بدی باشه. اتفاقا به شدت پیشران بسیار خوبیه از نظرم.
اما به شرطی که آدم بلد باشه ببازه.
اینکه آدم بتونه بعد از باختن خودش رو جمع و جور کرده و بلند بشه خیلی مهمتر از اینه که کلا نبازه.
بهترین مثالی که به ذهنم میاد در جنگ کانای در خلال جنگهای دوم کارتاژی حدود ٨٠هزار سرباز رومی در یک روز قتل عام شدن.
لیوی یا پلوتارک میگه همه در شهر هراسان به طرف معابد میدویدن. این شکست بهقدری سنگین بود که کلا ساختار اشرافیت در جمهوری روم تغییر کرد چون حدود ٢٠ درصد جمعیت جوان مذکر روم از بین رفت که درصد قابل توجهی از اونها (٩٠ درصد) از طبقات شهروند صاحبمال و منال بودن.
اما بعد از این شکست رومیها دوباره خودشون رو سرپا کرده و نهایتا با درایت اسکیپیو آفریکانوس هانیبال رو شکست دادن.
این واقعه و وقایع بسیار دیگهای در تاریخ روم وجود دارن که اهمیت "بلد بودن چطور باختن" رو نشون میده.
بلد بودن باختن اصلا به معنی درد نکشیدن بعد از باخت نیست. اتفاقا آدم درد میکشه.
اما یاد میگیره که درد رو تحمل کنه و ادامه بده.
#قانون_جذب
@g_jazbeservat
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
۱۰ درس زندگی که باید از دریاسالار مک ریون و نویسندهی کتاب «تختخوابت را مرتب کن» بیاموزیم؛
۱- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید، این کار را از تختخوابت آغاز کنید.
۲- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید کسانی را بیابید که به شما کمک کنند.
۳- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید آدمها را با اندازهی قلبشان بسنجید نه اندازهی کفشهای شنا.
۴- اگر کوکی قندی شدید باز هم رو به جلو گام بردارید.
۵- شکستها شما را نیرومندتر خواهد کرد.
۶- برای برخورد با موانع، بیکله باشید.
۷- با کوسهها برخورد کنید و از آنها فرار نکنید.
۸- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید باید در تاریکترین لحظهها بهترین باشید.
۹- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید هنگامی که تا گردن در لجن هستید آواز بخوانید.
۱۰- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید هرگز زنگ را نزنید.
#قانون_جذب
@g_jazbeservat
۱- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید، این کار را از تختخوابت آغاز کنید.
۲- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید کسانی را بیابید که به شما کمک کنند.
۳- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید آدمها را با اندازهی قلبشان بسنجید نه اندازهی کفشهای شنا.
۴- اگر کوکی قندی شدید باز هم رو به جلو گام بردارید.
۵- شکستها شما را نیرومندتر خواهد کرد.
۶- برای برخورد با موانع، بیکله باشید.
۷- با کوسهها برخورد کنید و از آنها فرار نکنید.
۸- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید باید در تاریکترین لحظهها بهترین باشید.
۹- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید هنگامی که تا گردن در لجن هستید آواز بخوانید.
۱۰- اگر میخواهید جهان را دگرگون کنید هرگز زنگ را نزنید.
#قانون_جذب
@g_jazbeservat
✍💎
تنهایی کافه رفتن را یاد بگیر
تنهایی مهمانی رفتن را
تنهایی سفر رفتن را
تنهایی خرید کردن را
تنهایی خوابیدن را
که اگر تقدیرت سال ها تنها ماندن بود از همه این چیزها جا نمانی
به خاطر خودت میگویم
ساز بزن که انگشتانت به وقت نبودنش چیزی را لمس کند که خوش آهنگ باشد که بتوانی بی شراب و بی یار هم مست شوی
به خاطر خودت میگویم
خانه ات را با گلدان و شمع و عود و موسیقی سبز و روشن و زنده نگه دار که کاشانه ات آرامشکده ات باشد
به خاطر خودت میگویم
هر روز به آشپزی کردن عادت کن
که آشپزی کردن به خاطر آن بشقاب روبرویت از سرت بپرد
که احترام به جسمت را یاد بگیری
به خاطر خودت میگویم
دوستان زیادی داشته باش که دنیایت را با آدم های زیادی قسمت کنی، که دنیایت تنها به یک نفر ختم نشود
به خاطر خودت میگویم
ورزش کن ، کتاب بخوان ، بنویس ، موسیقی گوش کن ، برقص
که انرژی نهفته در درونت را به سمت درستی هدایت کنی
به خاطر خودت میگویم
گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست، که یادت باشد زندگی شوخی به اشتباه جدی گرفته شده ماست
به خاطر خودت میگویم
خودت را ببخش، که حق لذت بردن از زندگی را از خودت نگیری، حق دوباره شروع کردن را
به خاطر خودت میگویم
ساعتی را در روز نیایش کن که نترسی که در هنگام ترسیدن به دست هایی که هرگز دریغ نمیشوند بیاویزی
به خاطر خودت میگویم
خودت را دوست داشته باش که کسی نتواند آنقدر بزرگ شود که وسعت بکر دلت را تصاحب کند
که از آن عبور کند، که تو مالکیت بی قید و شرطت را بی قید و شرط واگذار نکنی
به خاطر خودت میگویم
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
که از حالا برای سال های پیری
دچار حسرت برانگیز ترین نوع آلزایمر نشوی.
#دكتر_احمد_حلت
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
تنهایی کافه رفتن را یاد بگیر
تنهایی مهمانی رفتن را
تنهایی سفر رفتن را
تنهایی خرید کردن را
تنهایی خوابیدن را
که اگر تقدیرت سال ها تنها ماندن بود از همه این چیزها جا نمانی
به خاطر خودت میگویم
ساز بزن که انگشتانت به وقت نبودنش چیزی را لمس کند که خوش آهنگ باشد که بتوانی بی شراب و بی یار هم مست شوی
به خاطر خودت میگویم
خانه ات را با گلدان و شمع و عود و موسیقی سبز و روشن و زنده نگه دار که کاشانه ات آرامشکده ات باشد
به خاطر خودت میگویم
هر روز به آشپزی کردن عادت کن
که آشپزی کردن به خاطر آن بشقاب روبرویت از سرت بپرد
که احترام به جسمت را یاد بگیری
به خاطر خودت میگویم
دوستان زیادی داشته باش که دنیایت را با آدم های زیادی قسمت کنی، که دنیایت تنها به یک نفر ختم نشود
به خاطر خودت میگویم
ورزش کن ، کتاب بخوان ، بنویس ، موسیقی گوش کن ، برقص
که انرژی نهفته در درونت را به سمت درستی هدایت کنی
به خاطر خودت میگویم
گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست، که یادت باشد زندگی شوخی به اشتباه جدی گرفته شده ماست
به خاطر خودت میگویم
خودت را ببخش، که حق لذت بردن از زندگی را از خودت نگیری، حق دوباره شروع کردن را
به خاطر خودت میگویم
ساعتی را در روز نیایش کن که نترسی که در هنگام ترسیدن به دست هایی که هرگز دریغ نمیشوند بیاویزی
به خاطر خودت میگویم
خودت را دوست داشته باش که کسی نتواند آنقدر بزرگ شود که وسعت بکر دلت را تصاحب کند
که از آن عبور کند، که تو مالکیت بی قید و شرطت را بی قید و شرط واگذار نکنی
به خاطر خودت میگویم
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
که از حالا برای سال های پیری
دچار حسرت برانگیز ترین نوع آلزایمر نشوی.
#دكتر_احمد_حلت
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیدوارم شروع زیبایی در فروردین داشته باشید .
امیدوارم عشقی واقعی را در اردیبهشت پیدا کنید .
امیدوارم از خرداد تا تیر ،زندگی پر از هیجان و لذت بخشی داشته باشید
امیدوارم از مرداد تا شهریور هرگز مشکلات به سراغت نیایند .
امیدوارم مهر و آبان و آذر خبرهای خوبی برایتان داشته باشند .
امیدوارم دی و بهمن خاطرات لذت بخشی برایتان به جا بگذارند .
و در آخر امیدوارم درآخرین روزهای اسفند ماه
به یک سال گذشته تان نگاه کنید
و بگویید"چه سال پر برکت و خوبی داشتم."
شاد و موفق و پر امید باشید ❤️
🆑 @g_jazbeservat 🌸
امیدوارم عشقی واقعی را در اردیبهشت پیدا کنید .
امیدوارم از خرداد تا تیر ،زندگی پر از هیجان و لذت بخشی داشته باشید
امیدوارم از مرداد تا شهریور هرگز مشکلات به سراغت نیایند .
امیدوارم مهر و آبان و آذر خبرهای خوبی برایتان داشته باشند .
امیدوارم دی و بهمن خاطرات لذت بخشی برایتان به جا بگذارند .
و در آخر امیدوارم درآخرین روزهای اسفند ماه
به یک سال گذشته تان نگاه کنید
و بگویید"چه سال پر برکت و خوبی داشتم."
شاد و موفق و پر امید باشید ❤️
🆑 @g_jazbeservat 🌸
برای هر مشکلی کتابی وجود داره:
-اگر میخوای کنترل احساسات رو به دست بگیری:
کتاب«هنر همه فن حریف شدن در احساسات»
نویسنده:مارک براکت
-اگر میخوای تو هر موقعیتی چطور صحبت کنی و شخصیت جذابی داشته باشی:
کتاب «چگونه با هرکسی صحبت کنیم»
نویسنده:لیل لوندز
-اگر میخوای اعتماد به نفس بالایی داشته باشی
کتاب:«جرات داشته باش»
نویسنده:فدریک فانژه
-اگر توی رابطه بین دو راهی موندن یا رفتن تردید داری:
کتاب:«بمانم یا بروم»
نویسنده:بورلی استون رو بخون
-اگر تو زندگیت دنبال آرامش هستی
کتاب:«کتاب کوچک هوگا»
و کتاب«ایلیگای» رو بخون.
|بوکنزی|
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
-اگر میخوای کنترل احساسات رو به دست بگیری:
کتاب«هنر همه فن حریف شدن در احساسات»
نویسنده:مارک براکت
-اگر میخوای تو هر موقعیتی چطور صحبت کنی و شخصیت جذابی داشته باشی:
کتاب «چگونه با هرکسی صحبت کنیم»
نویسنده:لیل لوندز
-اگر میخوای اعتماد به نفس بالایی داشته باشی
کتاب:«جرات داشته باش»
نویسنده:فدریک فانژه
-اگر توی رابطه بین دو راهی موندن یا رفتن تردید داری:
کتاب:«بمانم یا بروم»
نویسنده:بورلی استون رو بخون
-اگر تو زندگیت دنبال آرامش هستی
کتاب:«کتاب کوچک هوگا»
و کتاب«ایلیگای» رو بخون.
|بوکنزی|
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
۵ تا از مهمترین نصیحتهای زندگی:
۱. وقتی تنهایی، افکارت رو کنترل کن.
۲. وقتی تو جمع دوستهات هستی، زبونت رو کنترل کن.
۳. وقتی عصبانی هستی، خشمت رو کنترل کن.
۴. وقتی تو اجتماعی، رفتارت رو کنترل کن.
۵. وقتی تو دردسر افتادی، احساساتت رو کنترل کن.
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
۱. وقتی تنهایی، افکارت رو کنترل کن.
۲. وقتی تو جمع دوستهات هستی، زبونت رو کنترل کن.
۳. وقتی عصبانی هستی، خشمت رو کنترل کن.
۴. وقتی تو اجتماعی، رفتارت رو کنترل کن.
۵. وقتی تو دردسر افتادی، احساساتت رو کنترل کن.
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما همیشه از چیزهایی میترسیم که قرار نیست اتفاق بیفته!
پس بدون ترس زندگی کنید.
عصرتون بخیر 🤍
آبگرم گنو _ بندرعباس
#اینجا_ایران_است
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
پس بدون ترس زندگی کنید.
عصرتون بخیر 🤍
آبگرم گنو _ بندرعباس
#اینجا_ایران_است
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این نویسنده آمریکایی برای افزایش اعتماد به نفس چیزی رو توصیه میکنه که ایرانی ها به صورت پیش فرض این اخلاق رو دارن😎
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
🖍 عبارت تاکیدی جذب ثروت
🌸 خدایا شکرت میلیونها میلیون پولی که حق الهی من است از بهترین و راحتترین راهها به زندگی من جاری میشود.
🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
🌸 خدایا شکرت میلیونها میلیون پولی که حق الهی من است از بهترین و راحتترین راهها به زندگی من جاری میشود.
🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
❤️❤️❤️
ميزان هوش ، با توانايى تغيير كردن، اندازه گيرى مي شود.
#آلبرت_اینشتين
❤️❤️❤️
#قانون_جذب
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
ميزان هوش ، با توانايى تغيير كردن، اندازه گيرى مي شود.
#آلبرت_اینشتين
❤️❤️❤️
#قانون_جذب
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه افسانهی خیلی قشنگی هست
که میگه : «اگه لایقش باشی بهت تعلق میگیره و اگه لیاقتِ بیشتر از اونو داشته باشی ازت گرفته میشه…»
پس بیخود برای چیزایی که از
دست دادید ناراحت نباشید،
حتماً قراره بهترش گیرتون بیاد !
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
که میگه : «اگه لایقش باشی بهت تعلق میگیره و اگه لیاقتِ بیشتر از اونو داشته باشی ازت گرفته میشه…»
پس بیخود برای چیزایی که از
دست دادید ناراحت نباشید،
حتماً قراره بهترش گیرتون بیاد !
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مواظب همدیگه باشیم !! از یه جایی بــه بعد... دیگه بزرگ نمیشیم؛ پیر میشیم
از یه جایی بــه بعد... دیگه خسته نمیشیم؛ می بُرّیم
از یه جایی بــه بعد... دیگه تکراری نیستیم؛ زیادی هستیم...!! پس قدر خودمون، خانواده مون، دوستانمون، زندگیمون و کلا حضور خوشرنگمون رو تو صفحهی دفتر وجود بدونیم...
زندگی خیلی کوتاست...
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
از یه جایی بــه بعد... دیگه خسته نمیشیم؛ می بُرّیم
از یه جایی بــه بعد... دیگه تکراری نیستیم؛ زیادی هستیم...!! پس قدر خودمون، خانواده مون، دوستانمون، زندگیمون و کلا حضور خوشرنگمون رو تو صفحهی دفتر وجود بدونیم...
زندگی خیلی کوتاست...
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍃
.
🔺 فرکانس 963 هرتز ، فرکانس الهی برای جذب خواسته ها 👇👇
🆑https://www.tg-me.com/+h_QfcqgqbXFlMDVk
🧚♂
#توصیه_میشود
🔺 فرکانس 963 هرتز ، فرکانس الهی برای جذب خواسته ها 👇👇
🆑https://www.tg-me.com/+h_QfcqgqbXFlMDVk
🧚♂
#توصیه_میشود
🔲⭕️ جرات ورزی چیست
و چرا از نان شب واجب تر است؟؟
- در تاکسی نشسته اید و بغل دستی شما سیگاری روشن می کند
دود سیگار اذیت تان می کند اما نمی توانید حرفی بزنید، شهامت اش را ندارید، نمی دانید اصلا چطور باید برخورد کنید، شاید هم خودتان را توجیه می کنید: بی خیال! در این مملکت سه هزار میلیارد پول مردم را می خورند، بگذار این بنده خدا هم سیگارش را بکشد.
-می خواهید لباسی را که دیروز خریده اید به فروشنده مغازه پس بدهید
اما انگار می خواهید کوه بکنید، این قدر این کار را به عقب می اندازید تا بالاخره فراموش می کنید و آن لباس برای همیشه در کمدتان می ماند.
-از دوستتان ناراحت اید، اما نه آن قدر شجاعید که بروید در چشم هایش نگاه کنید و بگویید که ناراحت شده اید و نه آن قدر بزرگوارید که ببخشید و فراموش کنید
اعصاب تان خرد است و تنها کاری که می کنید این است که کم کم رابطه تان را با او قطع کنید.
-همکارتان مرتب می پیچاند و شما مجبور می شوید وظایف او را هم انجام بدهید
با عصبیت و درحالی که خودتان فحش می دهید بالاخره او را کاور می کنید، اما به او اعتراضی هم نمی کنید، مبادا که دلخوری پیش بیاید
البته چند وقت بعد جور دیگری تلافی می کنید:
در یک جلسه خصوصی زیرآب او را پیش رئیس تان می زنید
باز هم حالتان از خودتان به هم می خورد اما این بار توجیه می کنید که خب، حقش بود.
- در یک مهمانی نام یک آشنای قدیمی را به یاد نمی آورید اما می ترسید اعتراف کنید به فراموشی، تمام مدت با او گرم و دوستانه صحبت می کنید انگار صد سال است دوست هستید اما یک بار هم نامش را به زبان نمی آورید
آخرش هم اگرچه از این همه ترسو بودن، حالتان از خودتان بد شده، اما در دلتان می گویید: ببین من چقدر زرنگم! هیچ کس نفهمید!
- طبق روال معمول همسرتان باید لباس های شما را اتو می کرد، اما یک روز صبح می بینید که هیچ لباس اتو شده ای ندارید، قشقرق راه می اندازید و خلق همسرتان را هم خراب می کنید، نتیجه این می شود که با پیراهن چروک سر کار می روید و با همسرتان هم تا یک هفته قهر می کنید.
اینها چند نمونه ساده اند، روز ما پر است از چالش هایی مثل این ها.
چالش هایی که به صورت «واکنشی» با آنها برخورد می کنیم و معمولا نتیجه این واکنش ها می شود حال بد خودمان، یا دیگران، یا هردو
بی هیچ نتیجه ی مثبت.
نظام آموزشی ما جراحی های اساسی لازم دارد، یک آدم شجاع باید یک روز پیدا شود و بگوید خیلی مهم تر از اینکه به بچه های دبیرستانی مان انتگرال یاد بدهیم، یا بگوییم گازهای نجیب در کدام ردیف جدول مندلیف هستند، یا بخواهیم برایمان توضیح بدهند سلول زنده قورباغه آفریقایی چه ویژگی هایی دارد (تعجب نکنید؛ این ها عینا سوالات کنکور هستند)
باید بهشان یاد بدهیم چطور assertive (جرات ورز) باشند
نه منفعل یا پرخاشگر
جرات ورزی مهارتی است که یادمان نداده اند
چون خودشان هم بلد نبوده اند
دستکم، اگر ما می خواهیم پدر، مادر یا معلم خوبی باشیم، خودمان بعد از این همه سال، بالاخره باید یاد بگیریمش
به بچه هایمان هم بیاموزیم و این زنجیره نادانی را یک جا، سرانجام ببریم.
دوره ی جرات ورزی را باید در همه دبیرستان ها، در همه دانشگاه ها و در همه ادارات برگزار کرد.
ما نیاز داریم به این آموزش ها و فقدان آنها، روی همه چیز ما تاثیر گذاشته است؛ از سیاست خارجی مملکت بگیر تا خصوصی ترین روابط زن و شوهرها در اتاق خواب.
جرات ورزی، یک زیربنای شناختی دارد و یک سری هم تکنیک
البته که نمی شود ظرف چند ساعت یک آدم را زیر و رو کرد
اما مثل همه مهارت ها، اگر مسیری باز شود در ذهن آدم ها، بقیه راه را خودشان می روند
البته همه نمی توانند این همه «ممتاز» باشند
دیگرانی هم هستند همین نزدیکی که در مرداب مشکلات شان دست و پا می زنند و شهامت برداشتن اولین قدم را هم ندارند.
دنیا به وجود آدم های باشهامت و پر انرژی مفتخر است
همین ها دنیا را جای بهتری برای زندگی کرده اند وگرنه آدم های محافظه کارزیادند و بود و نبودشان هم فرق چندانی به حال دنیا ندارد.
دنیا به آدمهای جسور نیاز دارد تا قوانین غلط را بشکنند.
🌻 #قانون_جذب
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
و چرا از نان شب واجب تر است؟؟
- در تاکسی نشسته اید و بغل دستی شما سیگاری روشن می کند
دود سیگار اذیت تان می کند اما نمی توانید حرفی بزنید، شهامت اش را ندارید، نمی دانید اصلا چطور باید برخورد کنید، شاید هم خودتان را توجیه می کنید: بی خیال! در این مملکت سه هزار میلیارد پول مردم را می خورند، بگذار این بنده خدا هم سیگارش را بکشد.
-می خواهید لباسی را که دیروز خریده اید به فروشنده مغازه پس بدهید
اما انگار می خواهید کوه بکنید، این قدر این کار را به عقب می اندازید تا بالاخره فراموش می کنید و آن لباس برای همیشه در کمدتان می ماند.
-از دوستتان ناراحت اید، اما نه آن قدر شجاعید که بروید در چشم هایش نگاه کنید و بگویید که ناراحت شده اید و نه آن قدر بزرگوارید که ببخشید و فراموش کنید
اعصاب تان خرد است و تنها کاری که می کنید این است که کم کم رابطه تان را با او قطع کنید.
-همکارتان مرتب می پیچاند و شما مجبور می شوید وظایف او را هم انجام بدهید
با عصبیت و درحالی که خودتان فحش می دهید بالاخره او را کاور می کنید، اما به او اعتراضی هم نمی کنید، مبادا که دلخوری پیش بیاید
البته چند وقت بعد جور دیگری تلافی می کنید:
در یک جلسه خصوصی زیرآب او را پیش رئیس تان می زنید
باز هم حالتان از خودتان به هم می خورد اما این بار توجیه می کنید که خب، حقش بود.
- در یک مهمانی نام یک آشنای قدیمی را به یاد نمی آورید اما می ترسید اعتراف کنید به فراموشی، تمام مدت با او گرم و دوستانه صحبت می کنید انگار صد سال است دوست هستید اما یک بار هم نامش را به زبان نمی آورید
آخرش هم اگرچه از این همه ترسو بودن، حالتان از خودتان بد شده، اما در دلتان می گویید: ببین من چقدر زرنگم! هیچ کس نفهمید!
- طبق روال معمول همسرتان باید لباس های شما را اتو می کرد، اما یک روز صبح می بینید که هیچ لباس اتو شده ای ندارید، قشقرق راه می اندازید و خلق همسرتان را هم خراب می کنید، نتیجه این می شود که با پیراهن چروک سر کار می روید و با همسرتان هم تا یک هفته قهر می کنید.
اینها چند نمونه ساده اند، روز ما پر است از چالش هایی مثل این ها.
چالش هایی که به صورت «واکنشی» با آنها برخورد می کنیم و معمولا نتیجه این واکنش ها می شود حال بد خودمان، یا دیگران، یا هردو
بی هیچ نتیجه ی مثبت.
نظام آموزشی ما جراحی های اساسی لازم دارد، یک آدم شجاع باید یک روز پیدا شود و بگوید خیلی مهم تر از اینکه به بچه های دبیرستانی مان انتگرال یاد بدهیم، یا بگوییم گازهای نجیب در کدام ردیف جدول مندلیف هستند، یا بخواهیم برایمان توضیح بدهند سلول زنده قورباغه آفریقایی چه ویژگی هایی دارد (تعجب نکنید؛ این ها عینا سوالات کنکور هستند)
باید بهشان یاد بدهیم چطور assertive (جرات ورز) باشند
نه منفعل یا پرخاشگر
جرات ورزی مهارتی است که یادمان نداده اند
چون خودشان هم بلد نبوده اند
دستکم، اگر ما می خواهیم پدر، مادر یا معلم خوبی باشیم، خودمان بعد از این همه سال، بالاخره باید یاد بگیریمش
به بچه هایمان هم بیاموزیم و این زنجیره نادانی را یک جا، سرانجام ببریم.
دوره ی جرات ورزی را باید در همه دبیرستان ها، در همه دانشگاه ها و در همه ادارات برگزار کرد.
ما نیاز داریم به این آموزش ها و فقدان آنها، روی همه چیز ما تاثیر گذاشته است؛ از سیاست خارجی مملکت بگیر تا خصوصی ترین روابط زن و شوهرها در اتاق خواب.
جرات ورزی، یک زیربنای شناختی دارد و یک سری هم تکنیک
البته که نمی شود ظرف چند ساعت یک آدم را زیر و رو کرد
اما مثل همه مهارت ها، اگر مسیری باز شود در ذهن آدم ها، بقیه راه را خودشان می روند
البته همه نمی توانند این همه «ممتاز» باشند
دیگرانی هم هستند همین نزدیکی که در مرداب مشکلات شان دست و پا می زنند و شهامت برداشتن اولین قدم را هم ندارند.
دنیا به وجود آدم های باشهامت و پر انرژی مفتخر است
همین ها دنیا را جای بهتری برای زندگی کرده اند وگرنه آدم های محافظه کارزیادند و بود و نبودشان هم فرق چندانی به حال دنیا ندارد.
دنیا به آدمهای جسور نیاز دارد تا قوانین غلط را بشکنند.
🌻 #قانون_جذب
🆑 @g_jazbeservat 🌸🍂
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
#بازی_جذب_ثروت
میتوانید این بازی را انجام دهید تا هر بار که با پول سروکار دارید نسبت به آن احساس خوبی داشته باشید. یک اسکناس دههزارتومانی را بردارید روی آن را سمت مثبت و پشت آن را سمت منفی در نظر بگیرید. هر بار که پول به دستتان رسید عمدا سمتش را برگردانید تا رویش به شما باشد و به خودتان یادآوری کنید که در بازی جذب ثروت هستید و باید به پول زیاد احساس خوبی داشته باشید.
هنگامیکه برای چیزی پول پرداخت میکنید، وقتی پول یا کارتتان را میدهید، برای کسی که آن را میگیرد برکت و فراوانی پول را تصور و دعا کنید. هر چه ببخشید همان را دریافت خواهید کرد.
#از_اینکه_دیگران_ثروت_جذب_کردهاند_خوشحال_باشید
یادتان باشد، هر بار که میشنوید کسی پول بیشتر یا موفقیتی کسب کرده، به وجد بیایید، زیرا بدین معناست که شما نیز روی همان طول موج هستید! این نشانه ایست که شما روی طول موج خوبی قرار دارید، بنابراین طوری به وجد بیایید انگار برای خود شما اتفاق افتاده، زیرا واکنش شما به اخبار اهمیت دارد. اگر برای فرد دیگری با شادی و هیجان واکنش نشان دهید، دارید به پول و موفقیت بیشتر برای خودتان پاسخ مثبت میدهید.
🆑 @g_jazbeservat 🌼🍂
میتوانید این بازی را انجام دهید تا هر بار که با پول سروکار دارید نسبت به آن احساس خوبی داشته باشید. یک اسکناس دههزارتومانی را بردارید روی آن را سمت مثبت و پشت آن را سمت منفی در نظر بگیرید. هر بار که پول به دستتان رسید عمدا سمتش را برگردانید تا رویش به شما باشد و به خودتان یادآوری کنید که در بازی جذب ثروت هستید و باید به پول زیاد احساس خوبی داشته باشید.
هنگامیکه برای چیزی پول پرداخت میکنید، وقتی پول یا کارتتان را میدهید، برای کسی که آن را میگیرد برکت و فراوانی پول را تصور و دعا کنید. هر چه ببخشید همان را دریافت خواهید کرد.
#از_اینکه_دیگران_ثروت_جذب_کردهاند_خوشحال_باشید
یادتان باشد، هر بار که میشنوید کسی پول بیشتر یا موفقیتی کسب کرده، به وجد بیایید، زیرا بدین معناست که شما نیز روی همان طول موج هستید! این نشانه ایست که شما روی طول موج خوبی قرار دارید، بنابراین طوری به وجد بیایید انگار برای خود شما اتفاق افتاده، زیرا واکنش شما به اخبار اهمیت دارد. اگر برای فرد دیگری با شادی و هیجان واکنش نشان دهید، دارید به پول و موفقیت بیشتر برای خودتان پاسخ مثبت میدهید.
🆑 @g_jazbeservat 🌼🍂
🧚♂ مانترای کیهانی 639 , 396 , 963 هرتز برای:
جذب آرزوها
رهایی از مشکلات
رفع بیماری ها 👇👇
🆑https://www.tg-me.com/+h_QfcqgqbXFlMDVk
🧚♂
#توصیه_میشود
جذب آرزوها
رهایی از مشکلات
رفع بیماری ها 👇👇
🆑https://www.tg-me.com/+h_QfcqgqbXFlMDVk
🧚♂
#توصیه_میشود