إلى من يهمه أمر السعادة ✨🦋
فلتكن لك لحظات وقفات مع ذاتك 📝🌺

مفكرة : أيامك سعيدة 💞
-٢٠٢٢-
لتبدأ أيامًا جديدة ✨
بالتخطيط لسعادتك واحتواء ذاتك💙
تحتوي المفكرة على :
- التقويم الميلادي + الهجري 🗓
- صفحات للتعبير عما في داخلك 🤍
- تتبع مسارك في الجمال والرياضة🕊
- صفحة للكتب والقراءة 📚💙
- تخطيط شهري وبريد للسعادة 📬
- تخطيط أسبوعي 🌿
- تخطيط يومي ( صباح / مساء) ☀️🌙

عدد الصفحات : ١٣٨
الحجم : A5
السعر : ٧٠ ريال سعودي 🌿

للطلب والإستفسار :

https://wa.me/966570461309

كل الأمنيات بأن تكون أيامك سعيدة🦋
#وجدان💌

📬🎙♥️🦋

#بريد_السعادة
#بريد_صوتي
💭♥️♥️
البريد رقم (٢)
استماع طيب وسعيد
..
ملاحظة ( لا أسمح بتواجد الأخوة الرجال أو استماعهم للمقطع) ✨
..
شكرًا لقبولكم
محبتي لكم جميعًا
🕊🌿🤍
#وجدان💌

الآية التي كنت أريد الاستشهاد بها ولكنها لم تحضرني وقت التسجيل
قوله تعالى : ( إنما أمره إذا أراد شيئًا أن يقول له كن فيكون) ~يس ✨

جميلاتي من كل مكان في الوطن العربي 💞🦋
اشتقت لكم جدًا ☺️🥺
ولم استطع أن أرسل لكم في
هذه الفترة #بريد_السعادة📬💌
لإنشغالي بأعمال أخرى أجبرتني على الإختفاء.. 🕊

إلا أنني أخذت نفسي خلسةً لأخبركم بأنني أحبكم وأريد أن أهمس لكم
همسة " حقيقة" 🌱
لامستني حين بدأت التفكير فيها! 🥺

أخشى على نفسي وأنفسكم الإعتياد!

أن نعتاد على:
كوب القهوة برائحتها الطيبة ☕️
والمعطف الدافئ🧥🌂
والبيت الآمن 🏡
والعائلة الحنونة ♥️
والخبز الطري 🍞
والنوم بلا مهدئات 😴☁️
والإستيقاظ بلا وجع 🌷🌤

أخشى أن نفكر بأننا دائمًا "ينبغي" أن تكون حياتنا بهذا الشكل.. دون أن نمنح أنفسنا لحظات لنعترف بجمال الشعور بالنعم الإلهية التي وهبنا إياها من دون حول لنا ولا قوة ✨

قبل أن تغفون إلى فراشكم الدافئ في هذه الليلة الهادئة
🤍🌿 ذكروا أنفسكم أننا نعيش في نعيم الله وأنه أعطانا الكثير ما يكفي لنكون بخير🤍.. فنحن جميعًا في معية الله وهذا يكفينا عن كل أسباب السعادة التي غابت عن أعيننا في يوم من الأيام 🕊️✨

الحمدلله على ما كان والحمدلله على ما سيكون والحمد لله على ما هو كائن.. حمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه 🤍

طابت أيامكم بالنعيم والسعادة 🤍✨

#وجدان💌

افتقدت وجدان 🥺🦋💌

نحن جميعًا نعبر من ظروف الحياة🌪️
لا أحد منا يعيش حياة خالية☁️
من ضغوطات العمل أو الدراسة⏳💼
مشكلات داخل المنزل أو مع العائلة🏠⚡
مرض أو ألم يأتي بدون مقدمات😢
..
وكل هذا ينتهي بفضل الله 🤍
فما هي إلا محطات نعبر من خلالها
ونستمر في رحلتنا.. 🦋☕️🌤
..
أخبركم اليوم عن النهاية✨
وجدت نفسي قد فقدت وجدان التي أعرفها🥺☁️
فقدت المتعة وروح الجمال 👒
استفذت مشاعر الأمل والتفاؤل في مواجهة ظروفي السابقة 😓
لكنني قررت أن أعود إليها بعد العبور بلطف الله 🤍
..
أعطيتها الوقت الكافي لتهدأ وتلتقط أنفاسها☺️💕🍃
مستعينة بالله بدأت الحياة تعود إلي
🌤 ☺️🌿
..
في هذه المرحلة تعلمت أن أرمم نفسي وأن أعود بها إلى بر الأمان بإثنين فقط :
علاقتي مع الله🤍
علاقتي مع ذاتي🤍

وبعدها ستصبح كل الأشياء بخير وسلام من ربي الرحمن الرحيم 🌱✨
تعلمت أن أسلم أمري لله
وأن أقف بجانبي محبةً واحتواء 🕊🌷
..
لطفًا منكم، لا تتركوا أنفسكم لرياح الحياة
استسلموا لله وتوجهوا إليه بالدعاء 🤍
واستمروا في التربيت على أكتافكم
واحتواء ذواتكم.. وستعودون بخير😌
..
اشتقت لكم، وأحبكم 🦋✨
أتمنى لكم أيام مليئة بالسعادة 🥰🤍🤍

#وجدان💌

مساء السعادة عليكم جميعًا
🦋🌧️💗

عندي لكم سؤال بسيط☺️
يا ترى كم المدة الممكنة اللي تقدري تشيلي فيها هذه الكاسة؟

شكرًا لكل المشاركات الحلوة اللي وصلتني منكم 🤍🦋

ادري عندكم فضول تعرفوا الهدف من السؤال😅
خليني الآن أقولكم ايش الحكاية ☺️🌿✨
معظمكم قال إن ممكن تشيلوا الكاسة ٥ دقايق
وبعضكم قال إنه ممكن كحد أقصى ساعة
والكل تقريبًا قال "مستحيل" أشيلها طول اليوم
والسبب إن الكاسة راح تسبب لنا تعب لو قعدنا شايلينها مدة طويلة 😢🥀

ونفس الشي أنفسنا إذا حملناها فوق طاقتها 🥺
راح تتعب وتجهد إذا ٢٤ ساعة قعدنا زعلانين من موضوع معين.. أو طول يومك تفكري في فلانة وكلامها عنك.. أو ٩ ساعات وانتِ تجلدي ذاتك بسبب فشل تجربة من تجاربك في الحياة 😓

تخيلي لو حطينا داخل هذه الكاسة
👇🏻👇🏻👇🏻
إحباط وحزن وخوف وقلق
يا ترى بتسمحين لنفسك تشيلينها طول اليوم؟

حسب اللي وصلني منكم إنكم لا ✋🏻😌
طيب ليش تحملين نفسك فوق طاقتها بكثرة التفكير أو التوتر والقلق الزائد عن الحد 🥺🗯

تذكير لطيف لي ولك اليوم☺️🦋
خلينا نفرغ كاساتنا أول بأول ونسمح لأنفسنا بشيء من "الراحة"☁️
ارخي يديكِ الجميلة🌸👒 ترى أغلب الحياة لو أخذناها باللطف واللين والحكمة أفضل بكثييير من القسوة والكتمان وتحميل النفس ما لاتطيق ✋🏻

تخيلوا لو إننا نبدأ ندرب أنفسنا 😉💙
مثل الكاسة اللي نعطيها ٥ دقايق من وقتنا ومجهودنا.. خلينا نعطي نفس القدر من الإهتمام للألم والحزن والكلام المحبط اللي يوصلنا من غيرنا 🌿🤍
يا ترى كيف راح تكون نفسيتي ونفسيتك وكيف راح ينعكس هذا الشي على بقية حياتنا؟ 💙✨

نحن أحق الناس بالإهتمام
بمشاعرنا وأفكارنا 💗💗✨

اللهم علمنا ودلنا بلطفك على درب العافية والسلام
لقلوبنا وحياتنا 🦋🤍☔

كل الحب لكم يا أهل اللطف والجمال 💞💞🌧️
#وجدان💌

هل تعرفين كيف تتسامحين مع الحياة؟

أن تسير في الطريق آمنا بالله
فتحدث لك المفاجآت 💥
" كان قد كتبها الله لك "
تأخذ نفسك البشرية لحظات لتحزن أو تتألم😔، ثم تبدأ في تهدئة نفسك المؤمنة لأنك تعلم أن كل الأمور المقدرة لك ستلتقي بك ولو كنتِ في أبعد مكان في العالم 🌍🥺
وأن الأشياء التي ليست لكِ لن تأخذيها ولو كان بينك وبينها "خطوة"! 💛

تعلم في نفسك أن كل شيء
بيد الله🤍
وهو الذي قال :
( إذا مرضت فهو يشفين) - الشعراء ٨٠
وأيضًا قال :
( وما من دابة في الأرض إلا على الله رزقها) - هود ٦
..
فحتى تتسامح مع الحياة ينبغي
أن تذكر نفسك في الرخاء قبل لحظات الشدة باليقين برب الخلائق والعالمين
🤍🤍🌿
و أن كل خطواتك في أمان الله
ما دمت تعلم أنها أقداره سبحانه✨

الحمدلله أن أمورونا كلها بيد الله♥️
حيث الخير كله.. ومن بعد العسر يسر
ويجعل لها من كل ضيق فرجًا ومخرجا

الحمدلله🤍🤍🦋
مساكم تسامح و جمال
وشوق لقلوبكم الدافئة🌷✨

#وجدان💌

من عمق اللحظة ☺️🤍☝🏻

خليني اليوم جميلاتي أقولكم شي عن
" صخب الحياة " 🌊
في الفترة الماضية كنت أعاني من تجمع الكثير من أعمالي في وقت قصير ومتراكم.. لدرجة حسيت إني مو قادرة ألحق على كل شي ( وهذا الطبيعي ☺️)
بس الظاهر إني نسيت وعلى بالي إني لازم أسوي كل شي 🤔
وكل شي لازم يكون بالملي والتمام والكمال 😄

لدرجة إني ما قدرت القى وقت لنفسي عشان أرتاح 😐😕
" فترة الراحة" واللي تكون بمثابة وقود يدفعك لتكملي
الرحلة.. 🦋
ومو بس تكملي الرحلة.. وبدرجة استمتاع وانتِ حلوة مثل هذه الوردة🌹😌
ما عليكم بالطويلة، أكيد إن هذا الشي سبق ومر عليكِ في حياتك 😊
نجي الآن للمهم واللي عليه الكلام👌🏻

ايش الحل مع هذه الحالة؟
بعطيكم أفكار جربتها شخصيًا وناسبتني جدًا في ضبط يومي بشكل أفضل
وما زلت أعمل على التحسين بفضل الله واسأله المعونة قبل كل شيء 💓💓🌱
..
💭أكتبي قائمة بأعمالك المهمة
قبل" النوم“😴🗒
💭استيقظي صباحًا والأفضل
مع الفجر🌥👍🏻
💭أغلقي مواقع التواصل الاجتماعي في هذه الفترة📱❌
💭خصصي وقت للراحة خلال اليوم ولتكن ١٥ دقيقة على الأقل دون الإنشغال بالجوال ( لأن شاشة الأجهزة مرهقة للعين وبالتالي كل الجسد يتأثر سلبًا) ☺️☁️
💭لا تهجري القرآن مطلقًا ولو كانت مهامك مثل الجبال♥️
💭مارسي أي تمرين رياضي حتى ولو مشي ربع ساعة يوميًا لتنشيط الدورة الدموية وتجديد نشاطك على مستوى صحة الجسد والعقل 🍃🕊💛
...
جربيها بنفسك وشوفي الفرق في سعة يومك وكيف ممكن تبدأ المياه ترجع لمجاريها وتبدأ اللحظات بالإنتظام بجمال ولطف بإذن الله 💙💙🎈

أمنياتي بأن تكون أيامكم
متجددة بالسعادة والنعيم
🤍🤍🤍🦋

#وجدان💌