مصرف گوشت شترمرغ دارویی برای برخی بیماری‌ها

🔹 مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماریهای سرد رحمی مفید است.

🍏 @fouri_salamat

با مشکلات خطرناکی که قوز کردن می‌تواند برای بدن ایجاد کند آشنا شوید⁣

+ از همین حالا، صاف نشستن را دوباره تمرین کنیم

🍏 @fouri_salamat

پایین آوردن کلسترول با کدو سبز

🔹️مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه.

🍏 @fouri_salamat

مادرانی که در بارداری استرس دارند فرزند آنها با احتمال بیشتری بعد از تولد کولیکی می شود

🔹کودکانی که دچار دردهای کولیکی هستند بیشتر از 3 ساعت در روز و 3 روز در هفته یا حتی بیشتر گریه می کنند.

🍏 @fouri_salamat

مصرف دارو با آبمیوه ممنوع!

🔹مصرف دارو با آبمیوه بسیار خطرناک است و در مواردی خطرمرگ را به همراه دارد!

🔹بیش از 50 نوع دارو وجود داردکه با مواد موجود در آب میوه ها تداخل ایجاد می کند!

🍏 @fouri_salamat

همراه با غذا پیاز بخورید !

🔹️این ماده غذایی یک آنتی‌بیوتیک بسیار قوی است و در از بین بردن میکروب‌های مختلف نقش موثری دارد و برای افراد سرماخورده بسیار مفید است.

🍏 @fouri_salamat

چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟

🔹افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
🔹پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود.

🍏 @fouri_salamat

فشار مغز چیست و بالا رفتنش چه خطراتی دارد؟

🍏 @fouri_salamat

6 نشانه کمبود ویتامین D در بدن

🔹️ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.

🔹️درصورتی که هر یک از موارد زیر را به صورت غیر طبیعی در بدن خود مشاهده میکنید حتما با پزشک مشورت کرده و ویتامین دی لازم بدنتان را تامین کنید:

🔹️بیمار شدن مکرر
🔹️ریزش مو
🔹️افت سلامت استخوان ها
🔹️بهبودی کند زخم ها
🔹️درد عضلانی شدید

🍏 @fouri_salamat

روغن فندق

🔹 روغن فندق چندان چرب نیست و از این نظر برای پوست‌های چرب بسیار مناسب است و نه‌ تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست می شود

🍏 @fouri_salamat

انجیر برای بیخوابی مفید و کم خونی را رفع می کند همچنین برای یبوست عالی است و در درمان بواسیر کمک کننده است انجیر خواص فوق العاده ای برای پوست و مو نیز دارد


1️⃣تقویت حافظه و کمک به رشد هوش
2️⃣برطرف کننده بوی بد دهان
3️⃣تقویت مو، استخوان و دندان‌ها
4️⃣از بین برنده رسوبات و مواد زاید و ملین و جلا دهنده سیستم گوارش
5️⃣کمک به بالا رفتن و افزایش وزن
6️⃣تقویت میل و نیروی جنسی
7️⃣تقویت مغز و اعصاب

🔹توجه داشته باشید که زياده‌روی در مصرف انجير باعث ايجاد نفخ شکمی و اسهال خواهد شد

🍏 @fouri_salamat

3 آب میوه مفید برای بدن و کاهش دهنده ی تشنگی

🔹️آب لیمو و خیار: سلامت کبد و رفع تشنگی

🔹️آب سیب: سلامت قلب و رفع تشنگی

🔹️آب هندوانه : سلامت پوست و رفع تشنگی

🍏 @fouri_salamat

با خوردن میوه خشک، لاغر شو !

🔹️برخی از انواع میوه‌های خشک مانند زردآلو، خرما، آلو و کشمش به بهبود متابولیسم کمک میکنند و باعث تسهیل در روند سوخت و ساز برای از دست دادن چربی میشوند

🔹️میوه‌های خشک به شما احساس سیری طولانی مدت میدهند و یک جایگزین سالم برای میان وعده‌های ناسالم پر از قند به شمار میروند، همچنین علائم و مشکلات نفخ شکم را نیز کاهش میدهند

🍏 @fouri_salamat

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید

🔹️مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود.

🔹️همچنین بینایی را تقویت کرده، دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد.

🍏 @fouri_salamat

یکی از ترکیبات بسیار خوشمزه و پرخاصیت ترکیب آب سیب و آب هویج است. سیب و هویج دارای مواد مغذی بسیاری هستند و در صورت ترکیب آنها با یکدیگر فواید زیادی برای سلامتی خواهند داشت که عبارتند از

1️⃣مقابله با رادیکال های آزاد
2️⃣کاهش خطر سرطان ریه
3️⃣مناسب برای رژیم غذایی لاغری
4️⃣حفظ سلامت چشم
5️⃣تقویت سیستم ایمنی بدن انسان
6️⃣پیشگیری از آب مروارید
7️⃣حفظ سلامت دندان و استخوان ها
8️⃣حفظ سلامت دستگاه ادراری

🍏 @fouri_salamat

با بی خوابی خداحافظی کنید

🍏 @fouri_salamat

از عوارض دیر شام خوردن چه میدانید ؟!

🍏 @fouri_salamat