🔶موضوع فایل بالا👆: مشکلات رفتنی هستند


✅عروسکی که در پنج سالگی خراب شد، کلی غصه اش را خوردی  ده سالگی دیگر اصلا اهمیت نداشت.
✅نمره امتحانی که تو دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم، روزگارمان را تلخ کرد در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی نداشت و کلا فراموش شده.
✅آدمی که در سال اول دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم، بعدا فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیای خودمان را ویران کردیم.
✅تو سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحتمان هم نمیکند.
✅چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بیشتر نیست فراموش شده.

✅پس یقین داشته باش که مشکل امروزت، اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست
این یکی هم حل می شود
میگذرد و تمام میشود.


#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

👆خواستن و توانستن ..

رسیدن به پله های ترقی رشد و موفقیت
عموما به جز استثناها معمولا به راحتی
رسیدن روزهای هفته و شنبه و یکشنبه
نیست .
بلکه باید آگاهانه تلاش و انتخاب کرد .
و تمام موانع را شناخت و بعنوان مسیر
رشد پذیرفت .
و به مسیر موفقیت ادامه داد .
همانطور که خیلی ها این مسیر را طی کردند .
راهی که اغلب میروند .
من و تو هم میتوانیم برویم و فقط و فقط
باید به خودمان و توانایی هایشان ایمان داشته باشیم .
ما هم میتوانیم ،
ما هم میتوانیم ،
ما هم میتوانیم.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

تاثیر عوامل بیرونی روی موفقیت شما

شاد زیستن یک فرآیند پیچیده است که تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد. عوامل بیرونی مانند شرایط اقتصادی، اجتماعی یا محیطی می‌توانند بر روی احساسات و وضعیت روانی ما تأثیر بگذارند...

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

مسئولیتت رو قبول کن❗️

قبول کردن مسئولیت زندگی، می‌تونه بزرگ‌ترین تغییرات رو توی مسیرت ایجاد کنه.
پذیرش زندگی ==یعنی حال خوب

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#دوشنبه21آبان1403💞
#درودهمدلان🍁



خدایا!
شکرت که در این صبح زیبا، چشم به روی روزی نو، باز کرده ام و چه لحظه‌ی ناب و بی نظیری در اختیار دارم. چون با دلی آرام از جای برخاسته‌ام و با تمام وجود می گویم:

"معبودم راهنمای من باش" 

و یقین دارم که این جمله سرآغاز تحولی عمیق در امروزِ من است....

من امرور با عشق به تو و خالصانه می گویم که خدایا راهنمایم باش و رسالتی که امروز برایم مقدر کرده ای را به من نشان بده‌ ....

در این لحظه که لحظه تسلیم و سپردن خویش به دستان توانمند توست، چه باید بکنم، راهگشایم باش.

تو همیشه با و مهربانی و با الهامات الهی راه را نشان می دهی ....
کافیست صداهای مزاحم افکارم را خاموش کنم...

هر کسی نقطه ضعفی دارد، من هم از این قاعده مستثنی نیستم ، اما ایمان دارم که قدرت تو مافوق ضعف های منست.....

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

🔶موضوع فایل بالا👆: مشکلات را بازگو نکنیم

✅بازگو کردن مشکلات وزن آن ها را زیاد می کند.
✅وقتی سفره ی دلتان جلوی کسی باز می شود، آن هم سفره دل خودش را باز می کند و این یعنی تمام زمانی که می توانستید با دوست خودتان شاد باشید صرف یادآوری مشکلات و سختی هایتان می شود.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

♦️این خوراکی‌ها را هیچ وقت با معده خالی نخورید

🔹خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و کلی بسیار حائز اهمیت است، اما برخی غذاها ممکن است آسیب‌زا باشند.
🔹مصرف غذاهای نامناسب ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را بالا ببرد و تعادل گوارشی را مختل کند. به طور خاص، مرکبات مانند پرتقال و لیمو، قهوه و غذاهای تند ادویه‌دار در این مورد ممنوع هستند.
🔹مرکبات به دلیل اسیدیته بالا می‌توانند منجر به ناراحتی‌های معده شوند، قهوه نیز تولید اسید را افزایش می‌دهد و غذاهای تند می‌توانند احساس سوزش یا گاستریت ایجاد کنند.بعضی خوراکی‌ها را نباید با معده خالی مصرف کرد.
🔹ماست، باوجود سالم بودن، ممکن است برای معده‌های حساس مشکل‌ساز شود و باکتری‌های مفیدش در محیط اسیدی مختل شوند.
🔹غذاهای شیرین مانند شیرینی و کیک نیز با افزایش سریع قند خون، احساس تنبلی و تحریک‌پذیری به همراه دارند و ممکن است نفخ ایجاد کنند.
🔹همچنین، غذاهای سرخ شده مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده و مرغ سرخ‌کرده، هضم سختی دارند و ممکن است منجر به سوء هاضمه یا حالت تهوع شوند. بنابراین، بهتر است این خوراکی‌ها را در حالت سیر مصرف کنیم.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

✅انسانی که سعادتمنداست از رشد وپیشرفت دیگران لذت میبرد

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

👆 هر چیزی را تصور کنید، هر چیزی که روی آن متمرکز شوید آن را به سوی خود جذب میکنید.
👆 و اگر این تمرکز همراه با احساسات شدید باشد جذب آن سریعتر خواهد بود.

راندا برن _ راز

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

قانون 5⃣1⃣ دقیقه چیست؟

🔖 این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد. ساموئل اسمایلز، نویسنده کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، معتقد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت فرد را می‌سازد، بلکه ملت‌ها را نیز شکل می‌دهد.

۱- اگر هر روز ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید، در پایان سال، تغییرات چشمگیری را در خود خواهید دید.

۲- با کاهش ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت روزانه، به موفقیت‌های بزرگی دست خواهید یافت.😣

۳- ۱۵ دقیقه یادگیری زبان در روز، مؤثرتر از کلاس‌های هفتگی است.

۴- ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سریع روزانه، بهتر از رفتن چند باره به باشگاه است.🚶

۵- مطالعه روزانه به مدت ۱۵ دقیقه، به پیشرفت‌های قابل توجهی در یادگیری منجر می‌شود.📰

زیبایی این قانون در این است که آنقدر کوتاه است که هیچ‌وقت نمی‌توانید بهانه‌ای برای به تعویق انداختنش بیاورید. جالب است بدانید ژاپن نیز موفقیت خود را تا حد زیادی مدیون این قانون است.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#سه_شنبه22آبان1403💞
#درودهمدلان😊


خدایا !
شکرت ، که در درون ما هم نیروی تحلیل و عقلانی قرار دادی و هم شهود و الهام .... همه قادرند ، فکر کنند ، تحقیق کنند ، مشورت کنند و بهترین راهها را انتخاب کنند.

سپاس از بینش های شهودی و الهامبخش ، چون همه می توانند صدای تو را بشنوند ....
مشروط بر اینکه باور داشته باشند ....
و باز هم سپاس بابت اینکه شهود را در ناخودآگاه و تجربیات درونی ما کاشتی ....

خدایا !
شکرت که باور دارم ، اگر نیروی شهود برپایه عقلایی نیست اما از یک حس عمیق و آنیِ به هر موقعیت است ....

خدایا !
شکرت برای ارتباط با خود درونی ام.
من به قوه شهودم اعتماد می کنم چون منِ درونم ارزشمند است ، زیرا می تواند مرا به بهترین مسیرها هدایت کند ..‌‌..

بابت این موهبت های الهی سپاسگزارم ....

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

🌺 یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است
🌼 تا درختی تنومند با ریشه‌هایِ جاودانه
🌺 در زندگی‌ات خلق کند؛
🌼 به ندایِ درونت گوش کن
🌺 و امروز قاصدکِ رویاهایت را
🌼 به پرواز در بیاور...

سلام صبح بارونیتون بخیر

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

🔶موضوع فایل بالا👆: زندگی ما اومدیم


✅اگر صبح را عالی آغاز کنی روز خوبی خواهی داشت.
✅اگر صبح خود را با غم و درگیری آغاز کنی قطعا آن روز، روز خوبی نخواهد بود.
✅هر وقت که فکر می کنی هیچ نعمتی نداری در زندگی ات که به خاطر آن شکرگزاری کنی، کافیه دستت را بگذاری روی سینه سمت چپت صدای ضربان قلبت را بشنوی.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

قدرت چاکراها رو کشف کنید.

هر چاکرا دارای انرژی و جملات تاکیدی منحصر به فرد خودشه و ما رو در سفری برای کشف خود و شفا هدایت میکنه.
از ریشه تا تاج این جملات تاکیدی با جوهر هر چاکرا طنین انداز میشه و تعادل و هماهنگی رو در درون ایجاد میکنه.
بذارید این جملات تاکیدی نور درونی شما رو شعله ور کنه و بالاترین پتانسیل شما رو بیدار کنه.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

عزیزمن "الخیرو فی ماوقع" میدونی یعنی چه؟

یعنی ﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍفته،
ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺴﻠﯿﻢ و رها ﺑﻮﺩ..

ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ اتفاقی ﺭﺥ ﻣﯽﺩه ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻏﺼﻪﺩﺍﺭ ﻣﯽکنه؛
ﺍﻣﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽشید ﺩﺭ ﺩﻝ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺮﺍﻥ،
ﺑﺮﮐﺎﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ‌ست ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪﺑﻨﺪﯼ ﺗﻠﺦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺪﯾﻪ کرده!

ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ:
"ﺳﺎﻗﯽ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭﯾﺰﺩ ﺍﺯ ﻟﻄﻒ ﺍﻭﺳﺖ.."

یادت بمونه "الخیرو فی ماوقع"

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

در داشتن
و به دست آوردن
به دنبال شادى نباشيد،
شادى فقط در بخشيدن
به ديگران
به دست مى‌آيد...


📕 عشق وراى ايمان
✏️ پائولو‌كوئليو

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

⚡️۱۰ روز تا جذب خواسته ها

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

خدایا شکرت سیلی از پول وثروت توزندگیم جاریه

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

اضطراب در کودکان چگونه به نظر می‌رسد؟

اضطراب می‌تواند در کودکان به صورت‌های متفاوتی خود را نشان دهد. به عنوان مثال:
هنگام جدا شدن از والدین، بسیار غمگین می‌شود، می‌چسبد، گریه، کج خلقی و پرخاشگری می‌کند.

در حضور افراد دیگر بسیار خجالتی است و از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب می‌کند.
در همه اوقات نگران به نظر می‌رسد.
از روی ترس از یک سری موقعیت‌ها، اشیا و اماکن خاص دوری می‌کند.
شکم درد و یا سر درد مکرر دارد.
نیاز شدید و ناگهانی برای فرار از موقعیت خاص دارد.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb