با این جملات انرژی رو به سمت خودت جذب کن :
من از روی ساده بودن و راحتی سمت گذشته نمیرم،من به جلو حرکت میکنم و فصل های جدید زندگی رو در آغوش میگیرم ،من فضا و زمان خودم رو با چیزهای مفید،زیبا و سازنده پر میکنم.
من فقط در روابطی که احساس احترام ،دیده شدن ،امنیت و شنیده شدن رو احساس کنم حضور خواهم داشت.🕊
من لایق عشقی زیبا و متقابل هستم.
من انتظارات ،افکار ، باورها ، الگوها ، و رفتارهایی که با خیرو صلاح من همسو نیستن رو رها میکنم.
من در راه شفا و موفقیت خودم گام بر میدارم و بهترین زندگی رو برای خود و اطرافیانم میسازم.

•قسمتی از متن که به شما حس خوبی میده رو بنویسید و شکرگزاری کنید چون ارتعاش نوشتن هفتاد برابر خوندنه...

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

💧اصول صحیح آب خوردن

💧۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم

💧نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر

💧۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر

💧یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون

💧یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی

⛔دو نکته مهم:

1️⃣ بین غذا آب نخورید

2️⃣ هیچگاه آب سرد نخورید و آب را ولرم بخورید

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

با افراد تحقیرگر چگونه برخورد کنیم؟

عزت_نفس(پویا وکیلی)

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

والاترين مقام در شما ، يك مكان فيزيكي
نيست بلكه ردپايي دقيق و ازلي از خداوند
است وقتي ارتعاش خويش را با قدرت مطلق
هستي هم راستا سازيد در حقيقت ، شما
تجلي قدرت او هستيد

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#آدینه2شهریور1403💞
#درودهمدلان🌻

خدایا شکرت که امروز در مسیری هستم که آنرا با گلهای توکل آذین کرده ام ....

” الخیرو فی ما وقع ”

یقین دارم در هر اتفاقی خیریتی وجود دارد به شرط آنکه چشمهایم را بشویم و جور دیگری به اتفاقات بنگرم‌...در هر اتفاقی، زیبایی رو ببینیم...‌ زیرا در سایه ی احساس خوب ... لاجرم اتفاقات خوب میفتد‌ ....

الهی ! کمک کن ... تا به لطف و برکت تو، هنرِ درست زندگی کردن را بیاموزم چرا که همه بزرگان آمدند و دردها کشیدند تا این را بیاموزند...

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

لحظه هاتون با یاد خدا زیبا
امیدوارم کوله بار زندگیتون پر باشه از
احساس خوشبختی، پر از عشق و لبخند
پر از سلامتی و آرامش و پراز روزی حلال و لطف خدا
سلام دومین صبح خنک شهریور بخیر

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

پادکست آدینه ۲ شهریور ۱۴۰۳

موضوع : بپذیر

بچشید لذت زیستن را ،
پیش از آن که توان لذت بردن را از دست بدهید
دوست بدارید دوست داشتنی ها را،
پیش از آن که در گذر زمان جذابیتشان را
برایتان از دست داده باشند
به شوق درآیید از تمام زیبایی های حیات:
وقت بگذارید برای دیدن طلوع ها و غروب ها ،
برای شنیدن موسیقی آب و نسیم
از لحظه لحظه ی این زندگی
کوتاه بی تکرار تا نهایت شوق
وشکوفایی ، لذت ببرید
پیش از آن که دیگر نباشید و نتوانید.
ارزشمندترین اتفاق جهان ذات است
دریغش نکنید
نه از خودتان
و نه از دیگران.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

‏هر موقع احساس کردی ظرفیت روح و روانت ته کشیده و حوصله‌ی هیچ کاری رو نداری، این چند پرسش رو از خودت بپرس:

× آخرین باری که برای خودت وقت گذاشتی کی بوده؟
× آخرین باری که با خودت حرف زدی کی بوده؟
× آخرین باری که با آدمای مهم زندگیت ارتباط برقرار کردی کی بوده؟
‏‌×آخرین باری که برای خودت یه هدیه خریدی کی بوده؟
×آخرین باری که اوضاع رو باخودت مرورکردی کی بوده؟
× آخرین باری که یه کاری روصرفاًبرای رضایت خودت انجام دادی کی بوده؟
× آخرین باری که به بدن وسلامتیت اهمیت داری کی بوده؟
‌× آخرین باری که به خودت یادآوری کردی که توهم مهم هستی کی بوده؟

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

قبل ازاینکه بچم واردمدرسه بشه
چه تصورات فانتزی توذهنم بود
فکرمیکردم شب به موقع میخوابه
صبح زودتربیدارمیشه
باخوشحالی ازهم جدامیشیم
بغل وبوس ...
تومدرسه هم مثل یه بچه‌ی حرف گوش کن
خوب درس گوش میکنه
تکالیفشو به خوبی انجام میده
ولی وقتی رفتم تودل زندگی
دیدم که نه واقعیت یه چیزدیگه‌ست!!

بچه‌ی من یه روزغرمیزنه
یه روزکیفشو پرت می کنه
یه روزجیغ میزنه
تکالیفشو نمیتونه انجام بده
هی زارمیزنه اینا سختند
نمیتونه یه خط صافو درست بکشه
حروفو جامیندازه
یادنمیگیره
همش میگه از مدرسه متنفرم
شبا تا دیروقت میخواد بیداربمونه

ودیدم که خدایا چقدرمن گناه دارم
این اون تصویری نبودکه توذهنم داشتم😓

چقدر بچه‌های کلاس اولی داریم !!

"که عشق آسان نمود اول
ولی افتاد مشکل ها ..."😉

کلی ذوق داشتن مامانا این بچه بزرگ بشه
بره مدرسه ، یه خرده راحت شن...
تکالیف شبانه هم اضافه شدحالا.😏

خیلی از مامانا رو میبینم که دوباره
ازکلاس اول بچه هاشون
آغازمدارس خودشونه انگار
همه رودوباره میخونن میان بالا با بچه ها

این یه مشکل بزرگه هااا 😒

✔️بچه های ما نهایتا تا کلاس سوم
باید کاملا مستقل بشن در انجام تکالیف مدرسه
اگر این اتفاق نیفته
یعنی از کم مهارتیِ منِ مامان یا بابا بوده

ومجبورم تا آخر که برسه
راهنمایی ودبیرستان
پابه پاش حرص بخورم
که برو بنویس
برو درستو بخون
برو... برووو ...برووو...

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

اکثر ما پدرومادرا بیش ازحدرودرس بچه ها
حساسیم ولی فکرمی کنیم فقط باید
هی امکانات فراهم کنیم

درصورتیکه بزرگترین اشتباه یابهتره بگم
بزرگترین خیانت مابه بچه هامون
ناتوان کردن اونهاست ، نه نداشتن امکانات.

یه مامان نباید آلارم بیداری بچش واسه
مدرسه رفتن وکلاسش باشه ...

ساعت زنگدار پس برای چیه ؟

شمافقط درجایگاه یک پدرومادرتسهیلگر
بایدباشی و آموزشش بدی
برای همه چیز
تا استارتش بخوره و بره تا آخرپله‌ی موفقیت تحصیلیش👌

نه اینکه بچه تو ذهنش بگه؛
وااااای بازاین مامانم غرهاش شروع شد...
هی پاشو پاشو دیرت شد ...

✔️برای کوچیکترین دستوراتت
دنبال راهکارباش تا امرونهیت کم
وکمتربشه اگه میخوای جایگاه واحترامت
حفظ بشه.

اگه یه بچه‌ی موفق تو تحصیل میخوای
اینقدرهمه چیو دیکته نکن بهش
شما براش برنامه ریزی نکن
✔️بهش برنامه ریزی رو یاد بده 👌

شمانگو کی وچه ساعتی بشین بنویس
✔️بهش یادبده
چطور زمان شروع و پایان تکلیف رو تعیین کنه...

برای هرمساله‌ی ساده ای بلندنشو برو
مدرسه ، یا طرفداری از بچتون ویا بالعکس
طرفداری از معلم کن
که هردو اشتباهه
✔️باهاش همدلی کردن رو برو
و بهش یادبده حل تعارض کردن رو

خیلی از ماها هنوز خودمون تازه داریم
میریم کلاس نظم و برنامه ریزی
دنبال راههای رفع اهمال کاری
چرا؟
چون نه مدرسه نه والدینمون
رفتاردرستی باما نداشتن...

اما من میگم
سیستم آموزشی که نمیشه انتظاری
بهترازین داشت وروش حساب کرد
خیلی جای کارداره
اما روی خودمون که میتونیم حساب کنیم
مسئولیت رو خودمون بپذیریم
بچه هاروبازم فدای ناآگاهی نکنیم

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

🟣 بلافاصله بعد از بیدار شدن گوشی رو چک نکنید.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

به این سه سوال جواب بدید تا تحول رو در زندگی تون ببینید☝️
مردی که توانست بدون دست و پا به موفقیت برسد و چندین کتاب انگیزشی چاپ کند

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

✍ هرچه زوجین زمان بیشتری را به حضور در فضای مجازی اختصاص بدهند؛ وقت کمتری برای ارتباط با شریک زندگی و خاطره ساختن در کنار او دارند.

✅یادتان باشد...

🚫👈 هر چه زمان کمتری را با هم بگذرانید...
🚫👈 هر چه خاطرات مشترکتان کمتر باشد...
🚫👈 هر چه وقت کمتری را صرف شناخت یکدیگر کنید...
🚫👈 هر چه کمتر برای بررسی و حل چالش‌های زندگی وقت اختصاص دهید...

بنیان زندگی مشترکتان، سست‌تر می‌شود...!

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#شنبه3شهریور1403💞
#درودهمدلان💐

💟خدای مهربانم ! امروز به تک تک لحظه های خلوت خودم و خودت ، برکت ببخش و وجودم را از افکار راهگشا و مثبت پر کن ، آنگاه زیبا می اندیشم ، زیبا عمل میکنم و یقین دارم، زیباترین نتیجه را میگیرم.

💟خدا جون ! امروز و همه ی روزهای دیگر حس خاصی دارم ، حس پیروزی ، حس موفقیت ، خودت از دلم خبر داری و میدانی که در هر شرایطی حس یک برنده را دارم ، چون تو را دارم و در هر قدم تجربه ای بر تجاربم افزوده میشود.

💟امروز عاشقانه و مشتاقانه منتظر خیر و برکات تو هستم....

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

🌸میگن سلام سلامتی میاره
🌺ولی من میگم سلام
🌸محبت و صمیمیت میاره
🌺سلام، عشق و شادی میاره
🌸سلام صبحت بخیر

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

📌هفت توصیه بیل گیتس برای پولدار شدن

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

برخی از والدين معتقد هستند بايد به بچه سخت گرفت تا قوى بشود. اين نوع والدين از ترس لوس شدن و ضعيف ماندن فرزندشان به او سخت مي گيرند.

كودكاني كه با این روش رشد می كنند تشنه عشق و محبت هستند. اين افراد در بزرگسالی ممكن است عشق تجربه نكرده خود را در روابط نامشروع، بدست آوردن پول، يا اعتياد جستجو كنند يا برعكس عشقى كه هرگز در كودكی نيافتند را به ديگران هديه كنند و نقش ناجی را به عهده بگيرند، اما در درون از آرامش و امنيت محروم بمانند.

درست است که در بعضى موارد پدر و مادر موظف هستند مقابل فرزندشان بايستند و با رفتار يا خواسته او مخالفت كنند، اما اگر اين روش تبديل به روش تربيتى شود، كودک ممكن است در ظاهر سخت اما از درون شكننده شود.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

ویدیو «نسل جدید»


بچه هامون بهترین گزینه ها هستند برای مشورت توی خیلی از امور از سرمایه گذاری کردن تو حوزه مالی تا راه اندازی کسب و کار.
کافیه به جای اینکه صبح تا شب مشغول ایراد گرفتن از فرزندت باشی و بخواهی بهش ثابت کنی که در اشتباهه خیلی متواضعانه مشکل خودت رو باهاش مطرح کنی و بگی بهم بگو چطور حلش کنم؟ اون موقع می بینی راهکارهایی بهت میدنکه اصلا به ذهنت نیومده بود...اصلا فرزندان میان که چیزهایی که به ذهنت نمیرسه رو بهت بگن...پس سعی کن بیشتر ازشون یاد بگیری تا بخوای یاد بدی...ما فقط تجربه مون از اونها بیشتره نه اگاهی مون !

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

استاد عباس منش

مهمترین عامل موفقیت کسب و کار

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

برخی از والدين معتقد هستند بايد به بچه سخت گرفت تا قوى بشود. اين نوع والدين از ترس لوس شدن و ضعيف ماندن فرزندشان به او سخت مي گيرند.

كودكاني كه با این روش رشد می كنند تشنه عشق و محبت هستند. اين افراد در بزرگسالی ممكن است عشق تجربه نكرده خود را در روابط نامشروع، بدست آوردن پول، يا اعتياد جستجو كنند يا برعكس عشقى كه هرگز در كودكی نيافتند را به ديگران هديه كنند و نقش ناجی را به عهده بگيرند، اما در درون از آرامش و امنيت محروم بمانند.

درست است که در بعضى موارد پدر و مادر موظف هستند مقابل فرزندشان بايستند و با رفتار يا خواسته او مخالفت كنند، اما اگر اين روش تبديل به روش تربيتى شود، كودک ممكن است در ظاهر سخت اما از درون شكننده شود.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb