به نظر من
شجاع ترین افراد کسانی هستن که به خود قبلی شون  غلبه میکنن
کسانی که ورژن قبلیشونو می بخشن
کسانی که بر عادات ناخواسته ای که آزارشون میده پیروز میشن
کسانی که هر روز یک قدم برای تبدیل شدن به خود آرمانی شون بر میدارن
کسانی که زمین میخورن و باز بلند میشن... 💖🌹
کسانی که برچسب هایی که محیط و جامعه بهشون چسبونده رو جدا میکنن و می ریزن دور .
کسانی که یاد میگیرن "نه" بگن .

✅پوست انداختن و از پیله خارج شدن و عادات جدید ساختن و تبدیل شدن به یک "خود" جدید کاریه که  فقط   یک قهرمان شجاع میتونه انجامش بده ...

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

دیدین میرین سینما ولی بعدش می‌بینین فیلمش اصلا خوب نیست مغزتون میگه چون پول دادم بذار تا تهشو ببینم؟

این حالت رو بهش میگن "اثر کنکورد" که به نام "خطای هزینه ی در رفته" معروف هست!

اینطوریه که افراد به چیزی که برای اون زمان، پول، انرژی و یا احساس هزینه کرده باشن می‌چسبن.

این موضوع در رابطه های اشتباه که یک طرفه هست ممکنه اتفاق بیافته یعنی فرد با خودش میگه من این همه زمان و احساسمو گذاشتم خرج کردم باید به نتیجه برسونمش و رهاش نمی‌کنم،
اما نتیجش میشه هدر رفتن عمر و احساس...

لطفا هر جا دیدین اشتباه کردین
اونو بپذیرین
و سعی کنین عمرتونو هدرندین.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#ویدئو 🎥

«آنتونی رابینز و اپرا وینفری یک تکنیک عالی را توضیح می دهند
هر روز برای این کار 10 دقیقه وقت بگذارید خیلی جالبه

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

تشویق کودک بایستی متناسب با سن و سطح توانایی‌های او باشد.

زمانی که به یک کودک کم سن میگویید می‌بینم که کفش‌هایت را درست پوشیدی این برای کودک تشویق تلقی می‌شود اما برای یک بچه نوجوان این حرف یک توهین پنداشته می‌شود.

تشویق کودک نباید به گونه‌ای باشد که شکست‌های گذشته را نیز به او یادآوری کند:
"فکر نمی‌کردم در ریاضی نمره خوبی بگیری ولی گرفتی! "

شور و شوق فراوان از طرف والدین می‌تواند مانعی برای کودک محسوب شود گاهی اوقات شور و شوق بیش از حد والدین فشار زیادی به کودک می‌آورد:
" تو بالاخره یک دانشمند بزرگ می‌شوی "

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#چهارشنبه9خرداد1403🌺
#درودهمدلان🌿

خدایا!خودت اجابت دعا‌ را ضمانت کردی

پس همه را به دست تو میسپارم و تنها و فقط روی خودت حساب میکنم یا ارحم الراحمین.

"هیچکس‌ قدرتی در زندگی من ندارد بجز تو"

تو دانایی...‌ تو توانایی ... تو پدید آورنده ی جهان و آفریدگار جهان و جهانیانی....

ای کسی که سزاوار سپاس و ستایشی که نامت در لغت نگنجد و صفاتت به تعریف نیاید.

نهج البلاغه-امام علی(ع)

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

🌤بوی صبحانه می آید!

به به چه نسیمی چه هوایی سرِ صبح
به به چه سرودِ دلگشایی سرِ صبح
صبحانه یِ من بهشتی از زیبایی ست
پیچیده چه عطرِ خوشِ چایی سرصبح

سلام صبح تون قشنگ

روزهای عمرتون پر از ترنم عشق و تنفس زندگی...
روزی سرشار  از عشق و معجزه الهی داشته باشید

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

✅عزت نفس خود اوست🌈

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

صبح 9 خرداد

رادیو مرسی

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

بعضی چیزا مثل ژنتیک،
محل تولد،زمان تولد و غیره دست ما
نبوده❌

ولی خیلی وقت ها ما عدم موفقیت رو
به تقدیر نسبت میدیم❌

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

۵ قانون مهم برای نظم داشتن(دیسیپلین) در زندگی :

1. هدف گذاری خوب: یعنی اینکه وقتی می‌خوای یه کاری رو انجام بدی، باید دقیق بدونی چی می‌خوای و باید قابل اندازه‌گیری باشه، مثلاً بگی که توی دو ماه میخوام از سطح a1 زبان خودم رو برسونم به a2

2. مدیریت زمان: مدیریت زمان یعنی به خوبی استفاده کردن از وقتت، مثل اینکه وقتت رو صرف کارهای مهم و ضروری کنی و ازش استفاده بهینه ببری. این شامل برنامه‌ریزی خوب، تعیین اولویت‌ها، و ایجاد عادت‌های خوب برای انجام کارهاست.

3. تمرکز و اراده:وقتی به یک کاری مشغول می‌شوید، تمرکز کامل خود را بر روی آن موضوع قرار دهید و از ابتدا تا انتها به آن کار ادامه دهید، حتی در مواجهه با مشکلات و نیازمندی‌های غیرمنتظره. این به این معناست که به خودتان قول می‌دهید که تا زمان انجام کار، هیچ مشغله‌ای آن را از شما دور نخواهد کرد.

4. پیروی از عادت های خوب: یعنی اینکه باید به عادت‌هایی که برات خوبن، مثل ورزش کردن ،نوشیدن آب در طول روز،مدیتیشن کردن یا خواب کافی داشتن، پایبند باشی. اینجوری کیفیت زندگیت بالا تر میره.

5. آگاهی از خودت و نیاز هات: به این معناست که به خوبی از خودت آگاه باشی و بدونی چه چیزهایی برایت مهم و حیاتی هستند. این شامل درک نقاط قوت و ضعفت، مشخص کردن اهداف و اولویت‌هایت، و انتخاب راه‌هایی برای بهبود و رسیدن به آنهاست.

دیسیپلین=عشق و احترام به خودت

‌#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

فایلی  بسیار عالی  در زمان سمینار های استاد عباس منش باعنوان

دلیلی که ما موفق نمیشویم

☑️یکی‌از عواملی که زندگی آدما را گرفته ترس
ترس و ایمان🌙🫰🧍

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

تو کتاب شفای زندگی از لوییز هی نوشته بود :

«وقتی کسی مرا ناراحت می کند، از خود می پرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی به من یاد بدهد؟ فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟! انسانهای عصبانی، آرامش و خونسردی را می آموزند؛ انسانهای تحقیرگر، عزت نفس را به شما می آموزند؛
انسانهای بی احساس، عشق بی قید و شرط را می آموزند؛
و انسانهای لجباز، انعطاف را به شما می آموزند..!»

از امروز تو زندگیتون وقتی رفتار کسی اذیتتون میکنه؛ از خودتون بپرسید اومده تا چه درسی بهتون بده؟! اینجوری خیلی راحت تر با قضیه کنار میایید.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

💠 اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد. داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد:
👈"راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉
💠 مشاهده‌ی این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم.
💠 ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟
💠 راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون:
🔸"کارم را از دست داده‌ام"
🔸"در حال مبارزه با سرطان هستم"
🔸"در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام"
🔸"عزیزی را از دست داده‌ام"
🔸"احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم"
🔸"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم"
🔸“بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم”
🔸“در خانه مریض دارم”
🔸و صدها نوشته‌ی دیگر شبیه اینها.
💠 همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آنها بی‌خبریم.
🌹با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد!

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

❌ تشویق زیادی ممنوع!

برای اینکه تشویق برای کودک بی‌ارزش نشود و برای هر کاری تشویق نخواهد.

کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود.

به کودک پاداش بدهید نه رشوه؛
رشوه، باج‌دهی است! بنابراین نگویید «اگه این کار رو کنی من فلان کار رو می‌کنم» پاداش، بدون قرار قبلی صورت می‌گیرد.

بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

#نیایش_صبحگاهی🌞
#پنجشنبه10خرداد1403💞
#درودهمدلان🌹

الهی ! از بیکران دریای سخاوتت، در زندگی ام ، سراسر نور و عشق و ایمان ببار ... و از ثروت و خیر و برکت و فراوانی مثل باران به زندگی ام جاری و نازل کن ...

الهی ! آنچنان ‌عقل و شعورم را قوی بدار ، تا هزینه و تاوان زیادی بابت اشتباهاتم پرداخت نکنم ... مرا به زندگی ام بینا گردان.

الهی ! انرژی ، سلامتی، آگاهی، خیر، فرصت های ناب ، روزی ام‌‌ کن، الهی برکتت را بر زندگی من،رابطه هایم و پولم جاری کن، الهی میخواهم حضورت، همه اجزای زندگیم را پرکند...
من از تو کم نمیخواهم ، چون تو مقتدری و من هم لایق ....

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

هر روز صبح
پلک هایت فصل جدیدی از
زندگی را ورق میزند
سطر اول همیشه این
است: خدا همیشه با ماست...
سلام صبح بخیر
روزتون در پناه خداوند مهربان
زندگیتون زیبا و پر برکت🌹

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

صبح 10 خرداد

رادیو مرسی

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

پنج آبشار بزرگ و زیبای زاگرس

آبشار_نگین_شیمبار
این آبشار در استان خوزستان،شهرستان اندیکا و در پایین دست تالاب شیمبار و در دشت شلا قرار گرفته و از جاده حدود یک ساعت پیمایش دارد ، برای دیدن بهترین حالت آبشار باید بعد از بارندگی آنجا باشید

آبشار_شوی
بهترین مسیر دسترسی  به این آبشار که در استان خوزستان منطقه شهیون قرار گرفته  روستای سرتنگ است که دو ساعت با نیسان و حدود یک ساعت و نیم پیمایش دارد و باید با لیدرهای محلی هماهنگ کنید

آبشار_طوف_کما
مرز چهارمحال بختیاری و خوزستان و در حد فاصل بازفت اندیکا قرار گرفته که از هر دو مسیر دسترسی دارد و حدود دو ساعت پیمایش دارد

آبشار_کردیت
در چهارمحال و بختیاری و حدفاصل جونقان به اردل و در تنگ درکش ورکش قرار گرفته  حدود نیم ساعت کوهنوردی و دست به سنگ دارد و برای رفتن به بالای  این آبشار حتما باید با سنگ آشنایی داشته باشید

آبشار_لندی
این آبشار در چهارمحال و بختیاری و منطقه شلیل قرار گرفته که حدود دو ساعت جاده آفرودی تا روستای لندی و دو ساعت پیمایش تا خود آبشار دارد

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb
طبیعت