صبح 5 شهریور


روزای سخت و تاریکم از من یه آدم قوی ساختن. یا شاید هم من از قبل قوی بودم، و اونا منو وادار به اثباتش کردن

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

«سکوت» و «لبخند»
دو ابزار قدرتمندند...
«لبخند» راهی است، برای حل بسیاری از مشکلات...
«سکوت» روشی است، برای اجتناب از مشکلات بسیار...

"زندگی
مملو از بالا و پایین است"

رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در پایین ها شجاع باشیم و استوار

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

«وابستگی» یا «دلبستگی»؟!

«وابستگی» یعنی :
می خواهمت ؛ چون مفیدی ...

«دلبستگی» یعنی :
می خواهمت ؛ حتی اگر مفید نباشی ...

من به خودکارِ گران قیمتِ روی
میزم برای جلساتِ مهم ، وابسته ام ؛

اما به جعبه ی آبرنگِ بی خاصیتی
که یادگارِ دورانِ کودکیم است ، دلبسته ...

وابستگی ها را
"جامعه و فرهنگ و والدین"
می آموزند و پرورش می دهند ؛

اما دلبستگی ها انعکاسِ
"خودِ واقعیِ من" هستند ...

به کسی که دوستش داری
دلبسته باش نه وابسته ...

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

بلوغ یعنی متوجه بشی که خواب شب مهم تر از چت کردن تا نصف شبه!
بلوغ یعنی هرکسی گذشته ای داره و نمیتونی امروز اون رو
به خاطر گذشته سرزنش کنی.
بلوغ یعنی جایی که راحت نیستی نری؛
نه گفتن و یاد بگیری و زندگیت رو اونطور که خودت دوست داری
زندگی کنی.
بلوغ یعنی برای نگه داشتن یک شخص خط قرمزهای مهمی که
برای خودت تعیین کرده بودی رو زیر پا نذاری!
بلوغ یعنی زمانی که هنوز رابطه ات قطعی نشده
صندوقچه ی اسرار خودت، دوستانت و خانوده ات رو برای اون باز نکنی!
بلوغ یعنی مسئول زندگی خودت باشی، از کسی توقعی نداشته باشی،
و اینطوری دیگه سرخورده یا دلگیر نمیشی.
و در نهایت بلوغ یعنی از اشتباهاتت درس بگیری تا بتونی
از چرخه ی تکرار رها شی.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

وقتی تو متوجه می‌شوی که هر آن چیزی که در سطح جهانی در حال اتفاق افتادن است نشانه و عارضه آن چیزی است که در سطح فردی در حال اتفاق افتادن است،
اما تو خودت را نگران آنچه در جهان اتفاق می‌افتد نمی‌کنی،
تو توجهت را به تنها چیزی می‌بری که می‌توانی به آن توجه کنی و آن چیزیست که در سطح فردی اتفاق می‌افتد.

و تو کار می‌کنی تا خودت را با آنچه که حس خوبی می‌دهد همراستا کنی،
تو شروع می‌کنی تا مثال و الگویی از سرزندگی و شکوفایی باشی.

و قول و وعده ما به شما این است که وقتی سرزنده و شکوفا شدید، آنوقت از الگو و مثالی که ارائه می‌دهید برای دیگران ارزشمند خواهید بود.
آبراهام_هیکس

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

پيكاسو در خاطراتش مينويسد:🌱
مادرم ميگفت اگر سرباز شدى
مطمئن باش روزى ژنرال ميشوى،🍀
اگر راهب شدى
روزى پاپ خواهى شد...🍃
در عوض من يك نقاش بودم
و پيكاسو شدم! 🌿
هر چه كه هستيم، بهترين باشيم🍂🍃

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

❣#نیایش_صبحگاهی 🌞
#سه‌شنبه6شهریور1403💞
#درودهمدلان🌻

پروردگارا
امروز قلبم مالامال از شکرگزاری
برایِ موهبتِ زندگی‌ست
با کمکِ تو داستانِ زندگی‌اَم را
به همان زیبایی می‌آفرینم که تو جهان را آفریدی
با کمکِ تو آیینِ مهر و مهربانی را
سر لوحه زندگی‌اَم قرار می‌دهم
بی هیچ قید و شرط خودم را دوست می‌دارم
تا بتوانم عشق را با تمامیِ انسان‌ها سهیم شوم...
پروردگارا
سپاس که خورشید مهرت از پشت پرده ٔ
تاریکی و ظلمت طلوع کرد و دگر با روشنایی را پیشکش زمین کردی

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

صبح است و بساط دم صبحانه قشنگ است ،
آواز پـرندہ به دم لانه قشنگ است

هر روز نفس میکشم از پنجرہ او را

هر روز هوای تو در این خانه قشنگ است...

سلام صبحتون بخیر و پر از طروات🌱🌸

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

آغاز تغییر

گاهی اوقات ما تو زندگی تو شرایطی
هستیم که خودمون دوست نداریم تو
اون شرایط باشیم❌

اما دست به تغییر نمیزنیم چون
سخته❗️

تغییر سخته اما شدنی هست✔️

برای تغییر ابتدا باید افکارمون رو تغییر
بدیم✔️

چون ما با افکاری که این زندگی رو به
وجود آوردیم نمیتونم تغییرش
بدیم❌

حالا شاید سوال شما این باشه که
تغییر رو باید از کجا شروع کنیم⁉️

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

❣ قانون جذب و احساسات

قانون جذب یک قانون طبیعی است و مثل جاذبه بی طرف است.

هیچ چیز نمی تواند وارد زندگی تو شود مگر این که با فکر کردن مداوم آن را به زندگی ات وارد کنی.

برای این که بدانی داری به چه چیزی فکر می کنی، از خودت بپرس که چه احساس داری.

احساسات ابزار با ارزشی هستند که فوراً به ما می گویند به چه چیزی فکر می کنیم.

در فرکانس مناسب قرار گرفتن و احساس خوب داشتن بصورت مداوم و همیشگی کار ساده ای نیست اما با تمرين و تكرار برایت آسان خواهد شد.🍃🍃🍃

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

☺️ لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید.
خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند

☺️ لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی.
خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند.

☺️لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی.
خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند.

☺️ لبخند بزن: چون تو زنده ای و روزی داده میشوی وهنوز فرصت برای جبران زمان داری

☺️ لبخند بزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی و از او طلب کمک میکنی.

☺️ لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی.
وخیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند.
همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

رایج‌ترین نوع حسادتی که در کودکان ممکن است به وجود آید، حسادت به اسباب بازی‌ها، لباس‌ها و دارایی ‌هایی است كه دیگران دارند و او ندارد!

اگر تهیه چنین چيزهایی از عهده شما خارج است، به او پس‌انداز کردن را بياموزيد و بگوييد می ‌تواند با پول‌های روزانه یا عیدی‌های خودش چنين وسايلی را خودش بخرد.

✅ این یکی از مواردی است که می تواند او را قانع بار بیاورد و معنی مدیریت را در عمل متوجه بشود.

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

صبح 7 شهریور

از خودت مراقبت کن.
چجوری؟
خودتو دوست داشته باش
با کسی مقایسه نکن

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

بلوغ و پختگی به سن و سال نیست

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

قانون انتظار

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ.
ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﻏﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿد!

لئو_ﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

رویاهاتون رو باور داشته باشید؛ اما بیشتر از رویاهاتون، خدا رو باور داشته باشید!

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

✨مراقب ورودی های ذهنمون باشیم اون ها گفت وگو های ذهنی رو میسازند ، اینکه ما به چی توجه میکنیم به چی گوش میدیم و راجع به چی صحبت می کنیم گفت و گو های ذهنی ما رو میسازند و این گفت و گو های ذهنی هستند که کیفیت زندگی ما رو تعیین می کنند ، مراقب ورودی های ذهنتون باشید 🌱

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

۵ عادت صبحگاهی که کمک می‌کند چربی شکم را از بین ببرید

🔹اگر شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می‌شوید شاید با خواندن این مطلب رویه زندگی‌تان را عوض کنید. چون اول صبح می‌توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند.
🔹یک لیوان آب و نمک بنوشید
🔹صبحانه پرپروتئین بخورید
🔹به ورزش صبحگاهی بپردازید
🔹از خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید
🔹برای وعده های غذایی و میان وعده های خود برنامه ریزی کنید

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb

افکار به تنهایی قادرن بدن ما ، زندگی ما ، اطرافیان ما را تغییر بدن
اکثر افراد نمیتونن به طور موثر و اساسی روی واقعیتشون تاثیر بگذارن
بخاطر اینکه ایمان ندارن که میتونن و قادرن اونو تغییر بدن
اونها یک هدف رو مینویسن و چند روز جسته گریخته اونو میخوان و بعد اونو پاک میکنن
چون فکر میکنن نمیرسن و نشدنیه و احمقانست و مدام هدف هاشونو تغییر میدن
و به قدری هدف میذارن و منصرف میشن تا به ایمان و باور میرسن که اصلا “من نمیتونم“
“من کافی نیستم “ “جهان ، خدا ، یونیورس هوای منو نداره “ و ….

ما اغلب با “ مقدار ناچیزی” از تفکر و باور مثبت برای باور سازی جدید در راستای رسیدن به خواسته هامون
میخوایم تمام حجم تفکرات و باورهای عمیق و ریشه ای منفی مونو پنهان کنیم

ما از جملات تاکیدی و تصویرسازی و افکار مثبت درست و به اندازه ی کافی استفاده نمیکنیم
بلکه درواقع دلخوش کننده در تلاشیم با اونها به روی تفکرات و باور های منفیمون سرپوش بذاریم تا فقط اونهارو چند صبایی نبینیم ولی در تلاش برای تغییرشون نیستیم

ما زمانی که در مورد چیزهایی فکر میکنیم و اینکارو هر روز و بیشتر ساعات روز انجام میدیم سیمپیچی اون افکارو در مغزمون محکم تر میکنیم
و ناگزیریم به مواجه شدن با اونها در روزمره ی زندگیمون

✨چون افکار مداوم ما واقعیت مارو میسازن✨

ما همیشه با همون واقعیتی مواجه میشیم که فکرشو در ذهن مرور و تکرار میکنیم
و این مرور افکار یکسان در یک جهت و همراه احساس باور های مارو میسازن ، چه ازشون خوشمون بیاد چه بدمون بیاد

اگر واقعیت در دنیای احتمالات میدان کوانتومی باشه ( که هست )
و این واقعیت ، احتمالِ من باشه ( که هست )
احتمال از خودآگاه من
میتونم و باید از خودم بپرسم :
حالا چطور این فکر و واقعیتو تغییر بدم ؟
من چی میخوام ؟
دوست دارم چطور و چگونه باشه ؟
چطور میتونم این واقعیتی که دارمو بهتر و شادتر کنم ؟

🌟با این روش ما تجسم خودمونو گسترش میدیم

اگر من به باور برسم که من نمیتونم چیزی رو تغییر بدم چون من در زندگیم و واقعیت نقشی ندارم واقعیت خودش وجود داره و من فقط نقش بازی میکنم و با واقعیت دیگر افراد که برای من میسازند همراه میشم و عمرم در جریانی که میتونستم تغییر بدم هدر میره

ولی ما در میدانهایی بزرگ انرژی زندگی میکنیم
میدان الکترونی ، میدان مغناطیسی ، میدان کوارک ، میدان گرانشی نیوتونی ، میدان اسکالر ، میدان الکتروستاتیک ،… و اصلی ترین و بزرگترین این میدانها : میدان کوانتومی هست

در میدان کوانتومی همه چیز احتمال است ، هم هست هم نیست
به اون توجه کنید هست میشه
توجه از روی اون بردارید نیست میشه
تمام بودنهای ما هست ، در یک آنِ واحد ، احتمالاتی وجود داره
همه چیز احتماله
و این منم که انتخاب میکنم
با تمرکز مداوم و لیزری و مستمر
( همین الان هم ما ازش استفاده میکنیم همونطور که همیشه به بدترین چیزها مدام فکر میکنیم و از ذهنمون بیرون نمیرن و بعد پدیدار میشن , حالا که آگاه شدیم جریان از چه قراره و چرا اینطور میشه و کارگرد میدان کوانتومی که در اون زندگی میکنم چی هست و این منم که میتونم ، باید تغییر دیدگاه بدیم )

🦋پس : تو توانایی خلق زندگی مورد علاقت رو داری ، فقط باید باور درست بسازی و مستمر و با تمام خوشبینی روی اون تمرکز کنی

#معجزه_فکر_مثبت
@fekrmosb