• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ :
خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.
@falManisa
@manisa6645
09376154834
خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.
@falManisa
@manisa6645
09376154834
طریقه_دوش_نمک
برای دورکردن انرژیهای منفی دوش نمک بسیار عالی و موثر است برای اینکار میتوانید هفته ایی یکبار بدن خود را با آب نمک شستشو دهید به این صورت که , در سطل آبی حدود دو یا سه قاشق نمک دریا یا تکه کوچکی سنگ نمک اضافه میکنیم
بعداز شستشوی کامل بدن آب نمک را روی سر و بدن بریزید مراقب باشید در چشمهایتان نرود , ده دقیقه صبر کنید بدنتان را ماساژ دهید و بعد کامل با دوش آبکشی کنید
درهنگام آبکشی هم میتوانید بگویید تخلیه میکنم تمام انرژیهای منفی و جذب میکنم سلامتی سعادت و ثروت را .
روش دیگر دوش نمک این است که در سطل بزرگ تا نیمه آب بریزید دو قاشق نمک اضافه کنید سپس پاهایتان را بمدت ۲۰ دقیقه در آب ولرم و نمک قرار دهید بعد از بیست دقیقه میتوانید پاهایتان را از آب درآورده آبکشی و خشک کنید .
نمک باعث میشود علاوه بر لطافت پوست سموم و انرژیهای منفی از بدن خارج شود و به طراوت و شادابی شما کمک کند.
@falManisa
@manisa6645
09376154834
برای دورکردن انرژیهای منفی دوش نمک بسیار عالی و موثر است برای اینکار میتوانید هفته ایی یکبار بدن خود را با آب نمک شستشو دهید به این صورت که , در سطل آبی حدود دو یا سه قاشق نمک دریا یا تکه کوچکی سنگ نمک اضافه میکنیم
بعداز شستشوی کامل بدن آب نمک را روی سر و بدن بریزید مراقب باشید در چشمهایتان نرود , ده دقیقه صبر کنید بدنتان را ماساژ دهید و بعد کامل با دوش آبکشی کنید
درهنگام آبکشی هم میتوانید بگویید تخلیه میکنم تمام انرژیهای منفی و جذب میکنم سلامتی سعادت و ثروت را .
روش دیگر دوش نمک این است که در سطل بزرگ تا نیمه آب بریزید دو قاشق نمک اضافه کنید سپس پاهایتان را بمدت ۲۰ دقیقه در آب ولرم و نمک قرار دهید بعد از بیست دقیقه میتوانید پاهایتان را از آب درآورده آبکشی و خشک کنید .
نمک باعث میشود علاوه بر لطافت پوست سموم و انرژیهای منفی از بدن خارج شود و به طراوت و شادابی شما کمک کند.
@falManisa
@manisa6645
09376154834
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ :
خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.
@falManisa
@manisa6645
09376154834
خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.
@falManisa
@manisa6645
09376154834
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM