@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

قسمت دوم👇🏻👇🏻

😊عشق های مبتذل و
ازدواج های بی سرانجام😊

🍔برای انتخاب همسر باید دنبال کسی رفت که ظرفیت ارتباط انسانی سالم را داشته باشد. در این صورت و به فرض وجود این توان و آگاهی و ظرفیت در هر دو طرف است که می توان بعد از مدتی زندگی مشترک توأم با احترام، مسئولیت پذیری، محبت ورزی، تعهد و حمایت متقابل در بالا و پایین های زندگی مشترک، شاهد جوانه زدن بذر عشق در رابطه باشیم.

🍡بنابراین اینکه افراد می گویند باید با عشق شروع کنیم، اغلب منتهی به اشتباه گرفتن احساس های شهوت و شیفتگی و نوعی فرافکنی متقابل با عشق خواهیم شد. برای روشن شدن این موضوع از خودتان بپرسید: «نقطه مقابل عشق چیست؟» اغلب مردم خیال می کنند تنفر نقطه مقابل عشق است، در حالی که نقطه مقابل تنفر، شیفتگی است نه عشق.

💗تنفر، اوج انزجار است با چشم بسته؛ طوری که هیچ کدام از خوبی های کسی را نبینیم و شیفتگی، اوج کشش است با چشم بسته؛ طوری که فردِ شیفته بدی های طرف و اشکالات رابطه را نمی بیند. پس جایگاه عشق در این میان چه می شود؟ عشق نقطه مقابل ندارد. یا هست یا نیست. عشق، گر گرفته نیست. تصاحب گرا نیست. تملک جو نیست. عشق نوسان ندارد، سیال است. هدف و شرط عشق، لزوما وصال نیست اما همه اینها در شیفتگی هست. در شیفتگی فرد به دنبال وصال است. اگر طرف مقابلش برود یا قهر کند و نباشد، او دیوانه می شود. آدمِ شیفته، تملک گرا و انحصارطلب است.

💌پس عشق که اغلب در ادبیات رایج ما جایگاهش به شیفتگی تنزل پیدا کرده و مبتذل شده است، این نیست و آنچه به عنوان عشق در جامعه می بینیم بیشتر شوقی است که مؤلفه های شهوت و برون فکنی متقابل نیازها و انگیزه ها را دارد.

🍱نکته مهم دیگر آن است که افراد متاسفانه فکر می کنند آن ازدواجی درست و خوش عاقبت است که این شوق، از روز نخست در دل آنها باشد. همین نگرش باعث می شود خیلی از ازدواج های سالم و بالقوه موفق اتفاق نیفتد، چون به اصطلاح آن حرارت و تپش قلب و هیجانی که انتظار می رود در دل دو طرف نیست.

🍒جالب است بدانید بسیاری از ازدواج هایی که با این عشق آتشین شروع شده است، منجر به نارضایتی های جدی زناشویی و حتی طلاق می شود و همین امر جوانان را نسبت به ازدواج بدبین می کند چرا که با خود می گویند حالا که قرار است این شعله فروکش کند اصلا بهتر است تا وقتی با هم هستیم، بدون دردسر به صورت غیررسمی و بدون ثبت در سند و قباله باشد.

🍇همه این موارد جزو موضوعات ریزی هستند که آمار طلاق را بالا می برند. این وضعیت بلاتکلیفی، به اضافه دسترسی بی قاعده به روابط شبه صمیمانه با جنس متفاوت، برخی افراد را تنوع طلب می کند و سبب می شود فرصت های دسترسی به جنس متفاوت برای درگیر شدن در روابط شیفته واری استفاده کرده و آن را عشق می نامند.


💥به این ترتیب، بسیاری از افراد از مسیر درستی که می تواند با رعایت اصول ارتباط انسانی و انتخابی شریک شایسته فرصت برقراری یک رابطه احساسی باثبات را فراهم کند دور شده و بازیچه روابط بالقوه ناپایدار و وهم آمیز می شوند.

🏮بنابراین در یک فرصت ده ساله - از بیست تا سی سالگی - که طی آن افراد نه ظرفیت عاطفی جا افتاده و نه بی تفاوتی و بی نیازی سنین پایین تر را دارند، شرایطی صورت می گیرد که از ایجاد رابطه صمیمانه و پایدارِ متعهدِ چارچوب دار، مانند ازدواج، طفره می روند.

🎊البته ناگفته پیداست، موضوعاتی که برشمردیم تنها عاملِ به تاخیر افتادن ازدواج نیست و صد البته نمی توان منکر مسائل اقتصادی و اجتماعی شد؛ اما من به عنوان یک روانشناس، در این یادداشت، فقط به تحلیل برخی عوامل روان شناختی این موضوع پرداختم. در ضمن، یادآور می شوم از عوامل دیگری که به افزایش نسبی سن ازدواج دامن می زند نیز نداشتن مهارت های زندگی و علاوه بر آن داشتن انتظارات اقتصادی و اجتماعی غیرواقع بینانه از ازدواج است.
.
@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

.
جذاب بودن صرفا به ظاهر نيست. يه ليست ده تايي از مواردي كه مردها رو در نظر ما جذابتر ميكنن:

١. ته ريش!
دوره و زمونه شش تيغه كردن شايد گذشته. ته ريش يا حتي ريش كامل مردونه و سكسيه.

٢.يك عطر خوب!
بله اين حقيقت داره، ما در مقابل مردايي كه بوي خوب ميدن دست و پامون شل ميشه!

٣. دستهاي نرم!
كي دوست داره با دستاي خشك و زبر بهش دست بزنين؟؟ هيچ كس! پس كرم دست يادتون نره!

٤.توجه كردن.
واقعا گوش بدين نه اينكه فقط سر تكون بدين!

٥.كفش شيك.
بله ، ما زنها شيفته كفش هستيم و نه فقط واسه زنها.

٦.ابروهاي مرتب!
نبايد حتما ابروهاتون رو بردارين، ولي با يك برس كوچيك مرتبشون كنين.

٧.يقه هاتون!!!
لطفا قبل از اينكه از خونه بياين بيرون يقه پيراهنتون رو مرتب كنين.

٨.رفتار خوب!
مردهاي عزيز ، براي ما اين رفتار بسيار جذابه وقتي كه در رو برامون باز ميكنين يا پالتومون رو از دستمون ميگيرين يا صندلي رو برامون عقب ميكشين يا... يا ... يا.... .

٩.ذكاوت!
سعي كنين اطلاعات عمومي تون رو بالا ببرين.

١٠.دست و دل بازي.
"لطفا جدا حساب كنيد" ما اصلا دوست نداريم اين جمله رو توي رستوران و كافي شاپ بشنويم! مخصوصا در اولين قرار ملاقات. نترسين ، نميخوايم ازتون سواستفاده كنيم. ولي هر زني دوست داره به يه شام يا نوشيدني "دعوت" بشه
.
مطلب ترجمه شده از مجله "ميس"
@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

#.....


یک گروه موسیقی به طرز شگفت‌انگیزی صدای بارون رو اجرا می‌کنند، فقط آخرش که صدای رعد و برق میاد و بارون شدید میشه...🌷

#روانشناسی_زندگی

@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

#حرف_حساب


دوستی که پس از یک سوتفاهم جزئی
تبدیل به دشمن می‌شود،
همیشه دشمن بوده است
فقط دیگر تظاهر نمی‌کند...🌷

رابرت گرین

#روانشناسی_زندگی

@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

🟢 توصیه به مردان برای حفظ قوای جنسی

▪️ اجازه ندهید اندازه دور کمرتان از 102 cmبیشتر شود
▫️ فشارخونتان نباید از 13 روی 8 بالاتر برود
▪️ کلسترولتان بالاتر از100 نرود
▫️ قند خون بیشتر از 100نشود

⁣
.
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

🟢اگر دوست دارید شوهرتون بهتون علاقمند بمونه باید از بودن با شما لذت ببره!

👈پس براش توی این چهار تا محور لذت بخش باشید:

🔸 هم سخن شدن
🔹 هم سفره شدن
🔸 هم سفر شدن
🔹 هم بستر شدن


@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

خصوصیاتی که شعله تمایلات جنسی خانم ها را خاموش می کند

⚠️اگر می خواهید همسرتان را از رابطه جنسی بیزار کنید، یا او را به آن علاقه مند کنید، باید همه اینکارها را انجام دهید.
اما اگر می خواهید یک زندگی جنسی کاملاً راضی کننده و خلاق داشته باشید، پس به هیچ عنوان نباید کارهای زیر را انجام دهید.
اول اینکه، اگر می خواهید واقعاً حال و هوای یک رابطه جنسی عالی را از بین ببرید، باید آن را هر هفته، شب جمعه ها ساعت 10 انجام دهید. این می تواند خیلی خسته کننده باشد.
با ایجاد برنامه برای زندگی جنسی خودتان، همه لذت و تفریح آنها را از بین می برید و آن را هم به یکی دیگر از کارهای روزمره تبدیل می کنید. درعوض باید کاری بکنید که همسرتان را به شوق بیاورید.
یک نباید دیگر برای رابطه جنسی این است که فقط زمانی به همسرتان دست بزنید که می خواهید رابطه جنسی داشته باشید. اگر برای ابراز احساس به همسرتان به خودتان زحمت ندهید، همسرتان خیلی زود رابطه جنسی با شما را کنار خواهد گذاشت. چون دیگر برای او آشکار خواهد شد که شما او را فقط به خاطر رابطه جنسی می خواهید نه چیز دیگر.

❗️احساس چیزی است که باید همیشه و در همه اوقات بین شما رد و بدل شود نه فقط حین رابطه جنسی. همچنین اگر همیشه به یک طریق رابطه جنسی کنید، همان کارهای همیشگی و پیشنوازی های همیشگی را داشته باشید، این هم برای همسرتان خسته کننده خواهد شد.
تنوع دادن به رفتارهایتان حین رابطه جنسی و اضافه کردن عنصر هیجان به زندگی جنسیتان، آتش آن را همیشه شعله ور نگه می دارد. نباید به همسرتان بگویید که چون در یک رابطه متعهدانه هستید، از او انتظار دارید که با شما رابطه جنسی داشته باشد. اینکار مسلماً تحریک او را متوقف می کند. چون رابطه جنسی نباید به شکل یک اجبار و وظیفه درآید.

❗️رابطه جنسی تجربه ای است که باید با رضایت دو طرف انجام شود. اگر بخواهید همسرتان را مجبور به رابطه جنسی کنید، وقتی که به هیچ وجه تمایلی به آن ندارد، مطمئن باشید که دیگر هیچ تمایلی به رابطه جنسی با شما پیدا نخواهد کرد. اگر همسرتان خسته است یا حال و حوصله ندارد، به هیچ وجه نباید او را مجبور به اینکار کنید.

یک مسئله دیگر که میل جنسی همسرتان را به کلی کور می کند، این است که بدون هیچ مقدمه سازی و پیش نوازی یک راست به سراغ بخشی از رابطه جنسی بروید که بیشتر از همه به آن علاقه دارید. صادقانه باید بگویم که اینکار یکی از مهمترین رفتارهایی است که همسرتان را از رابطه جنسی با شما بیزار می کند.

⚠️⚠️بهداشت ضعیف
زنها از اینکه مردشان بوی بد بدهد بیزارند. قبل از اینکه حتی فکر رفتن در رختخواب با همسرتان به ذهنتان خطور کند، باید حتماً دوش بگیرید. علاوه بر این، کارهایی مثل اصلاح صورت، زدن عطر، تمیز کردن گوش ها، و مسواک زدن دندانها نیز نباید فراموش شود. بااینکه خیلی از زنها ممکن است از بوی بدن شما خوششان بیاید اما بیش از اندازه آن هم نفرت انگیز است. بوی بد دهان، به خصوص بوی سیر یا پیاز، یکی از مهمترین دلایل متوقف شدن تحریک خانم هاست.

⚠️⚠️سست نباشید
یک حقیقت ساده درمورد رابطه جنسی این است که زنها دوست دارند با مردهایی رابطه جنسی داشته باشند که واقعاً مثل مردها رفتار کنند. اگر در اتاق خواب مثل اواخواهرها برخورد کنید، مطمئن باشید که هیچ کششی به شما پیدا نخواهد کرد. از جمله این رفتارها این است که از او بپرسید، آیا لذت می برد یا نه یا اینکه از انجام کارهای جدید واهمه داشته باشید.

⚠️⚠️خشونت بیش از حد
خشونت بیش از حد هم از جمله خصوصیات بدی است که می تواند کشش خانمتان را تحت تاثیر قرار دهد. اگر او تصور کند که فقط به فکر لذت خودتان هستید مطمئن باشید که هیچ لذتی از رابطه جنسی با شما نخواهد برد. بااینکه زنها از مردهایی خوششان می آید که با اعتماد به نفس عمل می کنند اما نباید هیچوقت در برخورد خود با آنها بیش از حد خشونت به خرج دهید. ملایم و در عین حال محکم باشید و قبل ازاینکه هر نوع رفتار خشونت آمیز را شروع کنید، اطمینان یابید که او به آن علاقه دارد. در غیر اینصورت شعله کشش او را به کلی خاموش خواهید کرد.

⚠️⚠️رفتارهای عجله ای
بدون مقدمه رفتن سر رابطه جنسی یکی از عواملی است که کشش طرف شما به رابطه جنسی کاهش می دهد. اگر شما هم یکی از آن مردهایی هستید که فکر می کنید رابطه جنسی اصلاً نیازی به مقدمه و پیش نوازی ندارد، و می توانید بدون آن سریعاً به سراغ قسمتی بروید که خودتان بیشتر می خواهید، مطمئن باشید که فقط همسرتان را ناراحت خواهید کرد. پس اگر او هم خیلی در رفتارش با شما خوب نبود، دیگر گلایه نکنید چون این عمل واقعاً برای او رنج آور است. زنها برای تحریک شدن
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

#زمان_های_سکس_ممنوع

💞💞💞دراین مواقع رابطه جنسی نداشته باشید

نزدیکی جنسی طبیعی همسران باعث سرحال شدن، احساس سبکی، رفع وسواس و اندیشه بد می‌شود، همچنین عدم نزدیکی جنسی موجب تپش قلب، تب، سرگیجه، احساس سنگینی در بدن می‌شود.
.
رابطه جنسی در این مواقع مناسب نیست :
√ نزدیکی جنسی بعد از ورزش، پس از حمام، پس از فعالیت سنگین مناسب نیست.
√ نزدیکی جنسی هنگام گرسنگی و بعد از غذا خوردن و مصرف نوشیدنی مناسب نیست.
√ نزدیکی جنسی پس از شادی زیاد یا غم زیاد نیز مناسب نیست.
.
علائمی که نشان می‌دهد نزدیکی جنسی زیان آور است:
- احساس لرز و سرما یا لرزش بدن هنگام نزدیکی جنسی
- احساس نوعی درد و رنج در اندام‌های بدن
اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از نزدیکی بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید و در صورت تداوم با پزشک مشورت کنید.
.
همچنین از نظر طب سنتی افراد گرم مزاج از نزدیکی جنسی سود بیشتری می‌برند. نزدیکی جنسی بیش از اندازه موجب ضعف و غلبه سردی در بدن می‌شود و بهتر است افراد سرد مزاج بیشتر از یک بار در هفته نزدیکی جنسی نداشته باشند.
نزدیکی با شکم پر موجب ضعف معده خواهد شد و بهتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد.
.
💉 تنها راه سلامت جسم و روان، آگاهی است.
.
@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

لیست قیمت خرید گروه قدیمی امروز

اگر گروهی حتی قبلاً زدید پاک کردید میتونیم در ۳۰ ثانیه برگردانیم .

هشت ماه اول 2023 : 200 تومان

2016 + 2015 = 550 تومان
2018 + 2017 = 550 تومان
2020 + 2019 = 550 تومان
2021 + 2022 = 550 تومان

پیام های گروه را حذف نکنید .
( زیر 10 پست قیمت متفاوته )

پرداخت کارتی و ارز دیجیتال
@nameKOPER

لیست قیمت خرید گروه قدیمی امروز

اگر گروهی حتی قبلاً زدید پاک کردید میتونیم در ۳۰ ثانیه برگردانیم .

هشت ماه اول 2023 : 200 تومان

2016 + 2015 = 550 تومان
2018 + 2017 = 550 تومان
2020 + 2019 = 550 تومان
2021 + 2022 = 550 تومان

پیام های گروه را حذف نکنید .
( زیر 10 پست قیمت متفاوته )

پرداخت کارتی و ارز دیجیتال
@nameKOPER

دمنوش‌هایی موثر برای مقابله با حساسیت‌های بهاری
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

#زن_تومخی_نباشید


کدام رفتارهای زنان روی اعصاب مردان است؟

💠روده درازی نکنید💠
یادتان باشد لازم نیست شما هر چیز کوچک و هر حرکتی که می‌کنید را به همسرتان گزارش دهید او هم دوست ندارد همه چیز را به شما گزارش دهد؛ به او زمان بدهید که گاهی شما را نداشته ‌باشد و دلش برای‌تان تنگ شود.


💠جیغ بنفش ممنوع!💠
با خنده‌ و صدای بلند حرف‌زدن ماجراهای نه چندان جالب را تعریف‌کردن همیشه خوشایند نیست. بیشتر مردها در این زمان مدام در این فکر هستند که چه زمان این صحبت‌های آزاردهنده تمام می‌شود چرا باید فضای آرام خانه با حرف‌های بیهوده صدای بلند و جیغ‌های بنفش آلوده شود. برای موضوعی که مهم نیست نباید خیلی شلوغ کنید.


💠چرا در کارهای خانه کمک نمی‌کنی؟💠
وقتی مدام غر میزنید و می گویید چرا ظرف‌ها را نشسته؟ چرا خانه را جمع و جور نمی‌کنی؟ چرا در جاروکردن کمک نمی‌کنی؟ و... در این موارد او به دليل محبتی که به شما دارد کمک نمی‌کند بلکه کمک می‌کند تا از غرزدن‌های شما خلاص شود.
یاد بگیرید از شوهرتان براي کمک‌هایی که به شما می‌کند تشکر کنید؛ خودتان می‌بینید که او سعی می کند همان فردی شود که شما دوست دارید.
.
@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

#فواید_رابطه_جنسی_برای_بدن

🔴🔴رابطه جنسی چه فوایدی برای بدن دارد⁉️

رابطه جنسی یکی از موضوعات اصلی در هر زندگی زناشویی است. اما این را هم باید بدانید داشتن رابطه جنسی با همسرتان فواید بسیاری برای بدن شما خواهد داشت.

✳️رابطه جنسی چه فوایدی برای بدن دارد؟

بسیاری از افراد شیوه زندگی سالم را به داشتن عادت‌هایی منوط می‌دانند که شاید در خیلی از مواقع سرگرم‌کننده نیست. اما این یک تصور غلط است و گاهی می‌توان عادت‌های سالمی را به زندگی روزانه اضافه کرد. داشتن رابطه جنسی می‌تواند از جنبه‌های متعدد سلامت جسمی و روانی فرد را تامین کند.
داشتن رابطه جنسی منظم یک عامل کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و پرورش احساس صمیمیت و پیوند با همسر است. براساس آخرین مطالعات، برخی فواید رابطه جنسی در سلامت فرد را با هم مرور میکنیم.

✳️داشتن رابطه جنسی به بهبود سیستم ایمنی کمک می کند
به نقل از سیمرغ افرادی که رابطه جنسی منظم (یک یا دو بار در هفته) دارند سطح بالاتری از ایمونوگلوبولین A را دارا هستند. ایمونوگلوبولین A خط اول دفاع بدن است و کار آن مبارزه با ورود ارگانیسم‌های مهاجم به بدن است. به همین دلیل افرادی که رابطه جنسی مرتب دارند کمتر بیمار می‌شوند.

✳️رابطه جنسی به سلامت قلب کمک می کند
مردانی که به طور منظم (یک تا دو بار در هفته) رابطه جنسی دارند نسبت به افرادی که یک بار در ماه یا کمتر رابطه دارند به احتمال ۴۵ درصد کمتر دچار بیماری قلبی می‌شوند. فعالیت جنسی نه تنها قلب را فعال نگه می‌دارد بلکه سطح استروژن و تستوسترون را هم در حالت تعادل نگه میدارد که برای سلامت قلب بسیار مهم است.

✳️رابطه جنسی به کاهش فشار خون کمک می کند
فعالیت جنسی و داشتن رابطه زناشویی با پاسخ استرس و کاهش فشار خون همراه است.

✳️رابطه جنسی نوعی ورزش است
رابطه جنسی ضربان قلب را بالا برده و باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچه‌ها می‌شود درست مانند ورزش. در واقع تحقیقات نشان داده است رابطه جنسی در هر دقیقه ۴ کالری انرژی برای مردان و ۳ کالری برای زنان می‌سوزانند که می‌تواند به حفظ انعطاف‌پذیری و تعادل کمک می‌کند.

داشتن رابطه جنسی با همسرتان به تسکین درد شما کمک می کند
فعالیت جنسی، هورمون‌های کاهش دهنده درد را آزاده می‌کند و برای کمک به کاهش یا جلوگیری از درد پشت و ساق پا، همچنین درد ناشی از گرفتگی‌های قاعدگی، ورم مفاصل و سردرد موثر است. یک مطالعه نشان داد فعالیت جنسی حتی می‌تواند به تسکین نسبی یا کامل سردردهای میگرنی کمک کند.

رابطه جنسی به کاهش خطر سرطان پروستات کمک می کند
تحقیقات نشان داده است مردانی که دست‌کم ۲۱ بار در ماه در هنگام رابطه جنسی انزال می‌شود در معرض خطر پایین‌تری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته به نظر می‌رسد این نظر نیاز به بررسی بیشتری دارد و ممکن است عوامل دیگری هم بر این موضوع دخیل باشند.
.
https://www.tg-me.com/joinchat-BiIN1zwC_XtiklGEoIc0zg



رابطه جنسی به بهبود خواب تان کمک می کند
پس از رابطه جنسی هورمون پرولاکتین که یک هورمون آرامش دهنده است، ترشح می‌شود که به خواب سریع‌تر کمک می‌کند. هورمون عشق یا اکسی‌توسین هم که در طول ارگاسم ترشح می‌شود به خواب بهتر کمک می‌کند.

رابطه جنسی استرس تان را کم می کند
رابطه جنسی بدن را برای ترشح مواد شیمیایی تولید کننده احساس خوب هدف قرار می‌دهد و در نتیجه به تسکین استرس و افزایش لذت و اعتماد به نفس کمک می‌کند. تحقیقات همچنین نشان می‌دهد افرادی که رابطه جنسی منظم دارند در موقعیت‌های استرس‌زا پاسخ بهتری بروز می‌دهند و در مورد آن موضوع صحبت می‌کنند.

داشتن رابطه جنسی به بهبود کنترل مثانه در زنان کمک می کند
داشتن رابطه جنسی به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کند. در این حالت زنان در کنترل مثانه بهتر عمل می‌کنند و کمتر دچار تکرر ادرار خواهند شد
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

🔴 #افکار_چاقویی

💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود...
💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد.
💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد.
💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند.
💠 #مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید.

@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

⚫️ نقاط تحریک پذیری اندام جنسی زنان


🔮 سلول های واقع در هاله پستان :

● ملامسه و مالش پستان ها که هر چه به نوک آن نزدیکتر شود حساسیت بیشتر است البته بهتر است همه پستان و بعد قسمتی  و بعد کمتر و بالاخره نوک آن را دریافت و مکیدن و لیسیدن پستانها که بسیار لذت بخش است

🔮 کلیتوریس :

در زن حکم آلت مرد را دارد و حتی ملامسه مختصرآن تحریک شدیدی به زن می دهد آلت مرد نیز با ملامسه زن تحریک می شود و هر چه به حشفه نزدیکتر حساس تر است تا به حدی که سلول های نوک آلت حتی گرمی و سردی را حس نکرده و فقط برای لذت درک کردنند




● سطح داخلی ران و لب های فرج نیز پاسخ می دهد و چنانچه انگشت را بر وتر های عضلانی که از هر دو طرف به استخوان می چسبند گذاشته و همانند به لرزه در آوردن تار های سیم عمل شود بهتر جواب می دهد  ملامسه می تواند با دست ، دهان ، سر ، آلت و حتی لاشه پاصورت گیرد چه بسا مالیدن کف پا به پشت پای زن یا مالیدن پشت پا به کف پای زن بهترین تحریک باشد و یا زنی پیدا شود که با مالش سطح داخلی بازوهایش به سرعت به اوج لذت جنسی برسد

● مکیدن زبان زن یا مکیدن زبان مرد توسط زن برای هر دو طرف تحریک کننده است

🔮 گفتار های عاشقانه :

تحریک فقط به نوع فیزیکی محدود نمی شود و نوع روانی نیز دارد که باید به صورت همزمان استفاده شود صحبت های عاشقانه که هنگام رسیدن دو دلداده به هم بینشان رد و بدل می شود بسیار پر اهمیت است
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

🎀سیاست های زنانه🎀👠
#هنر_بیان

⛔️ نگویید :
تو نسبت به من بی توجه شدی!
تو دیگر مرا دوست نداری!
تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!

✅ بگویید :
من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم!
دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

#مشاور


پنج راە برای افزایش اعتماد بە نفس:



🟢مرزهای‌واضحی‌باافرادایجادکن

🟢یادبگیرکه‌بتونی‌نه‌بگی

🟢روابط‌مثبت‌وحمایتگربساز

🟢گاهی‌برای‌خودت‌تفریح‌‌کن

🟢روی‌ساختن‌یک‌بدن‌سالم‌تمرکزکن...🌷


#روانشناسی_زندگی


@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

#.....

خدا رو چه دیدی
شاید اون نا ممکنی که بهش فکر میکنی ممکن شد!
براتون از این غیر ممکن‌هایی که ممکن میشن آرزو میکنم...🌷


#روانشناسی_زندگی

@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap

#حرف_حساب


"انا بخیر" تقال للغرباء فقط
أما الأحبة فنعانقهم ونبکي...

«خوبم» را فقط
به «غریبه‌ها» می‌گوییم
آنانی را که دوست می‌داریم
در «آغوش» می‌گیریم
و گریه می‌کنیم...

امروزتون پر از اتفاقات خوب...🌷


#روانشناسی_زندگی

@estemnano
برای ارسال تبلیغ اتومات خود در این کانال و چندین کانال و گروه دیگر ربات @linkdoninovinbot استارت کنید☑️
❤️❤️هدیه 10هزار تومان شارژ رایگان❤️❤️

سفارش ممبر و عضو هدفمند👇👇
@novinaddd_bot

گروهها👇👇
@bazarbiran
@novinadddgap