❌چطوری احساسات به دام می افتند؟

«قسمت سوم»

🔱دوره جامع رمز احساسات
دکتر بردلی نلسون
@emosubb
@emotioncodeT3
🌎🦅

سالی سرشار از برکت ، شادمانی ، عزت ، صحت و ثروت برایتان آرزومندم.
روزگارتان لبریز از نگاه پرمهر ایزد.

سال نو پیشاپیش مبارک🌹🌹🍀🍀🍀🌹
@emosubb  بیگدلی
@emotioncodeT3

همه به شما می‌گویند:
سال خوبی داشته باشید
ولی من به شما می‌گویم سال خوبی را برای خودتان خلق کنید
به فکر آمدن روزهای خوب نباشید
آنها نخواهند آمد
به فکر ساختن باشید
روزهای خوب را باید ساخت!
@emosubb

سلام بچه ها حالتون چطوره ؟🫀

ایام عید به کامتون باشه 😍

چخبرا چیکارا میکنید تعطیلات تا الان چطور بوده ؟

خونه اید؟ یا مسافرت ؟

📌تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره چون:

- عزت نفس مارو افزایش میده
- فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده
- باعث بهبود خلق و خو میشه
- بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره
و همدلی مارو بالا میبره
- دکتر دیوید همیلتون میگه:
مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه🤍🌱

@emosubb

❇️ کلیپ جالبی از #قدرت_ذهن
🔹با تجسم ذهنی لاغر شویم

قدرت ذهن را در لاغری دست کم نگیرید. با آگاهی درباره ذهن یا ضمیر ناخودآگاه خود می توانید تاثیر پایداری بر روند لاغری تان داشته باشید. ذهن آدمی این توانایی را دارد که از طریق یک سری تدابیر، در بعضی از روندهای طبیعی بدن تغییر ایجاد کند. این همان قابلیت جادویی ذهن است. جادوی لاغری ذهن شما بدون آن که شما متوجه باشید اثر خواهد کرد.
امروزه به دلایل مختلف، گرفتار باورهای کذبی شده ایم. گمان می کنیم تنها از راه رژیم غذایی می توانیم به لاغری برسیم. در حالیکه این راه که با محرومیت های شدید همراه است، نه تنها به سلامتی و بهداشت روانی آسیب وارد می کند، بلکه فرد را دچار یک نوع مکانیسم عاطفی _ روانی بنام استرس چاقی می کند. مبتلایان بجای اینکه در فکر لاغری باشند، دائم به چاقی و اضافه وزن فکر می کنند.
@emosubb

13تون مبارک عزیزانم☘️

#برنامه_ریزی_مجدد_ناخوداگاه
#ایموشن_کد #t3
ویس دوست عزیزمون از نتایج عالی شون از جلسات ایموشن کد و t3 ، پاک کردن خاطرات و باورهای منفی و برنامه ریزی مجدد ناخوداگاه.
❤️ازتون ممنونم که با پیامای خوبتون بهم انرژی میدید که با شوق بیشتری کارم رو ادامه بدم.
امیدوارم همه تون نتایج عالی ببینید.🤲🌸
@emosubb
@emotioncodet3

اژدهای کوچک پرسید:
"چجوری به رفتن ادامه می‌دی؟!"
پاندای بزرگ گفت:
"گاهی حتی یه قدم خیلی کوچیک بهتر از اینه که اصلا قدمی برنداری."
📚پاندای بزرگ و اژدهای کوچک
@emosubb

ببخشید دوستان تو نظر سنجی اشتباه تایپی رخ داده منظور از ریاضی (راضی )هستش که متاسفانه قابل ویرایش نیست 🙏🙏
وبخاطر احترام به دوستانی که در نظر سنجی شرکت کردند نظر سنجی رو پاک نکردم ♥️☺️

عید سعید فطر مبارک 😍

🌸ویس رضایت دوست نازنینمون از جلسات ایموشن و T3 پاک کردن باورهای منفی و محدود کننده و خاطرات ناراحت کننده و برنامه ریزی مجدد ناخوداگاه .
🤲❤️خداروشکر برای حال خوب ایشون و تاثیرات جانبی جلسات در درمان استرس و واریس .
خدارو شاکرم که بهم لیاقت داده بتونم در جهت مثبت و صادقانه به مردم کمک کنم.
به امید سلامتی کامل ایشون🤲

«اگر با انرژی های مثبت به یک نفر کمک کنی به همه جهان هستی خدمت کردی.»
بیگدلی
@emosubb
@emotioncodet3
@bita_bigdeli

.
و گفت: ابلیس را به خواب دیدم عصا برگرفتم تا او را بزنم!
هاتفی آواز داد که او از عصا نترسد از نوری ترسد که در دل تو باشد.
#عطار
@emosubb

#خدا

✴️3عامل پیری زودرس✴️


🎅عدم تحرک و یکجا نشستن, ضرب المثلی نیز داریم که میگوید; آب نیز یکجا بماند میگندد پس تحرک داشته باشید ولو روزانه در حد نیم ساعت.

🎅عدم مصرف میوه و سبزیجات بطور روزانه, اگر فیبر نخورید دچار یبوست میشوید و گاز ناشی از وجود یبوست بسیار برای بدن ضرر دارد و اولین نشانه های آن سردرد است.

🎅 روابط اجتماعی ضعیف, نداشتن ارتباط با دیگران یعنی استفاده نکردن از قسمتهایی از مغز که در واقع پیش درآمدیه برای زوال عقل و آلزایمر.
@emosubb