🔸۷ توصیه مهم برای حفاظت از پوست در فصل سرما/هنگام سوختگی شدید به هیچ عنوان از یخ و خمیر دندان استفاده نکنید
کیانا فرهی، متخصص پوست و مو:
🔹اغلب در فصل زمستان با کم آبی و خشکی پوست مواجه هستیم. در فصول سرد و خشک سال که افراد از لباس‌های گرم استفاده می‌کنند زیر لباس‌های گرم از یک لباس نازک و نخی استفاده کنند چراکه لباس‌های نخی هواگیری بهتری دارند و موجب کاهش آزردگی و خشکی پوست می‌شوند.
🔹در این فصل از شست‌وشوی زیاد و مکرر دست‌ها و بدن به ویژه با مواد شوینده خودداری شود چرا که استفاده زیاد از مواد شوینده موجب افزایش خشکی پوست می‌شود.
🔹استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و چرب‌کننده‌ها بر روی پوست خیس نتیجه و جذب بهتری دارد.
🔹حتی در روز‌های برفی و بارانی که تابش آفتاب کمتر است باید از ضد آفتاب استفاده شود چرا که اشعه‌های مضر آفتاب همچنان وجود دارند و می‌توانند به پوست آسیب بزنند.
🔹چنانچه در این فصل دچار سوختگی شدید به هیچ عنوان از یخ و خمیر دندان استفاده نکنید و تنها با استفاده از آب ولرم سوختگی را شست و شو دهید و آن را با پارچه تمیز ببندید./ میزان
@EjtemaeeMashhad
کیانا فرهی، متخصص پوست و مو:
🔹اغلب در فصل زمستان با کم آبی و خشکی پوست مواجه هستیم. در فصول سرد و خشک سال که افراد از لباس‌های گرم استفاده می‌کنند زیر لباس‌های گرم از یک لباس نازک و نخی استفاده کنند چراکه لباس‌های نخی هواگیری بهتری دارند و موجب کاهش آزردگی و خشکی پوست می‌شوند.
🔹در این فصل از شست‌وشوی زیاد و مکرر دست‌ها و بدن به ویژه با مواد شوینده خودداری شود چرا که استفاده زیاد از مواد شوینده موجب افزایش خشکی پوست می‌شود.
🔹استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و چرب‌کننده‌ها بر روی پوست خیس نتیجه و جذب بهتری دارد.
🔹حتی در روز‌های برفی و بارانی که تابش آفتاب کمتر است باید از ضد آفتاب استفاده شود چرا که اشعه‌های مضر آفتاب همچنان وجود دارند و می‌توانند به پوست آسیب بزنند.
🔹چنانچه در این فصل دچار سوختگی شدید به هیچ عنوان از یخ و خمیر دندان استفاده نکنید و تنها با استفاده از آب ولرم سوختگی را شست و شو دهید و آن را با پارچه تمیز ببندید./ میزان
@EjtemaeeMashhad
🔸تعطیلی مدارس ابتدایی روستاهای مناطق کوهپایه‌ای تربت جام و صالح‌آباد/ مشهد تعطیل نیست!
آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹به علت برودت هوا، بارش برف و لغزندگی سطح معابر، فعالیت های آموزشی تمامی مدارس ابتدایی روستاهای مناطق کوهپایه‌ای تربت جام، در روز شنبه ۱۵دی ماه۱۴۰۳ غیرحضوری و در بستر پیام رسان شاد انجام خواهد شد.
🔹همچنین مدارس مقطع متوسطه اول درمناطق کوهپایه ای تربت جام فردا با ۲ساعت تاخیر آغاز به فعالیت خواهند کرد.
🔹به علت برودت هوا و بارش برف در روستاها و راه های مواصلاتی شهرستان صالح آباد، فعالیت‌های آموزشی تمامی مدارس ابتدایی در نوبت صبح و عصر این شهرستان، در روز شنبه ۱۵دی ماه۱۴۰۳ غیرحضوری و در بستر پیام رسان شاد انجام خواهد شد.
🔴کلیه مدارس مشهد در تمام پایه های تحصیلی، فردا شنبه ۱۵ دی ماه باز بوده و فعالیت عادی خواهند داشت.
@EjtemaeeMashhad
آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹به علت برودت هوا، بارش برف و لغزندگی سطح معابر، فعالیت های آموزشی تمامی مدارس ابتدایی روستاهای مناطق کوهپایه‌ای تربت جام، در روز شنبه ۱۵دی ماه۱۴۰۳ غیرحضوری و در بستر پیام رسان شاد انجام خواهد شد.
🔹همچنین مدارس مقطع متوسطه اول درمناطق کوهپایه ای تربت جام فردا با ۲ساعت تاخیر آغاز به فعالیت خواهند کرد.
🔹به علت برودت هوا و بارش برف در روستاها و راه های مواصلاتی شهرستان صالح آباد، فعالیت‌های آموزشی تمامی مدارس ابتدایی در نوبت صبح و عصر این شهرستان، در روز شنبه ۱۵دی ماه۱۴۰۳ غیرحضوری و در بستر پیام رسان شاد انجام خواهد شد.
🔴کلیه مدارس مشهد در تمام پایه های تحصیلی، فردا شنبه ۱۵ دی ماه باز بوده و فعالیت عادی خواهند داشت.
@EjtemaeeMashhad
🔸صدور بیش از ۵۰ میلیون کارت ملی هوشمند/ نزدیک به ۴ میلیون کارت ملی در نوبت!
🔹رئیس سازمان ثبت‌احوال: تاکنون بیش از ۵۰ میلیون کارت ملی هوشمند صادر شده و نزدیک به ۴ میلیون کارت ملی هم در نوبت صدور قرار دارد.
@EjtemaeeMashhad
🔹رئیس سازمان ثبت‌احوال: تاکنون بیش از ۵۰ میلیون کارت ملی هوشمند صادر شده و نزدیک به ۴ میلیون کارت ملی هم در نوبت صدور قرار دارد.
@EjtemaeeMashhad
🔸برای اینکه مغزتان خشک نشود، راه بروید!
🔹برای جلوگیری از خشکی مغز کافی است روزانه یک و نیم کیلومتر پیاده روی کنید.
🔹در یک مطالعه ۲٠ ساله با شرکت بیش از ۴٠٠ نفر، دانشمندان رابطه بین فعالیت بدنی و سلامت مغز را تجزیه و تحلیل کردند.
🔹شرکت کنندگان در این آزمایش میزان مسافتی را که توانستند در یک هفته پیاده روی کنند را ثبت کردند. و سپس همه تحت اسکن MRI از مغز قرار گرفتند تا حجم آن مشخص شود.
🔹اگر حجم مغز کاهش یابد، به این معنی است که برخی از سلول‌های عصبی مرده‌اند.
🔹این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی بالا منجر به حجم بیشتر مغز می‌شود.
🔹برای حفظ حجم مغز، شرکت کنندگان سالم در این آزمایش فقط باید ۱.۵ کیلومتر در روز راه می رفتند.
🔹علاوه بر این، خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده به میزان قابل توجهی کاهش داد.
#خشکی مغز
@EjtemaeeMashhad
🔹برای جلوگیری از خشکی مغز کافی است روزانه یک و نیم کیلومتر پیاده روی کنید.
🔹در یک مطالعه ۲٠ ساله با شرکت بیش از ۴٠٠ نفر، دانشمندان رابطه بین فعالیت بدنی و سلامت مغز را تجزیه و تحلیل کردند.
🔹شرکت کنندگان در این آزمایش میزان مسافتی را که توانستند در یک هفته پیاده روی کنند را ثبت کردند. و سپس همه تحت اسکن MRI از مغز قرار گرفتند تا حجم آن مشخص شود.
🔹اگر حجم مغز کاهش یابد، به این معنی است که برخی از سلول‌های عصبی مرده‌اند.
🔹این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی بالا منجر به حجم بیشتر مغز می‌شود.
🔹برای حفظ حجم مغز، شرکت کنندگان سالم در این آزمایش فقط باید ۱.۵ کیلومتر در روز راه می رفتند.
🔹علاوه بر این، خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده به میزان قابل توجهی کاهش داد.
#خشکی مغز
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
Forwarded from مشهد شاپ
🔥⭐️ آغاز فروش ویژه پاییز و زمستان با 15 درصد تخفیف!🌟🔥
🔥کاپشن مردانه مدل Allan کد 6112
❌قیمت استثنایی فقط 448❌
✔️ فری سایز مناسب L /XL
✔️جنـــس : چرم مصنوعی
🛒خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن
❗️سه روز گارانتی تعویض
لینک خرید سریع:
http://sgshp.com/00uWQN
🔥کاپشن مردانه مدل Allan کد 6112
❌قیمت استثنایی فقط 448❌
✔️ فری سایز مناسب L /XL
✔️جنـــس : چرم مصنوعی
🛒خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن
❗️سه روز گارانتی تعویض
لینک خرید سریع:
http://sgshp.com/00uWQN
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دارای سالن مجزا برای پذیرایی
🍱 با آیتم های صبحانه جدید :
املت ربی ، سوسیس تخم مرغ ، نیمرو و سوسیس املت
📦 ارسال به سراسر مشهد
☎️شماره تماس : 05137658440
@T_darchin
@T_darchin
@T_darchin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«﷽
🔸🔸اخبار مشهدی ها، صبح بخیر
🔹امام هادی علیه السلام: مصیبت برای انسان صابر یکی است و برای بی‌تابی کننده دو تا.
⏳ امروز شنبه
۱۵ دی ماه ۱۴۰۳
۳ رجب ۱۴۴۶
۴ ژانویه ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸🔸اخبار مشهدی ها، صبح بخیر
🔹امام هادی علیه السلام: مصیبت برای انسان صابر یکی است و برای بی‌تابی کننده دو تا.
⏳ امروز شنبه
۱۵ دی ماه ۱۴۰۳
۳ رجب ۱۴۴۶
۴ ژانویه ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
ای توتیای حور و مَلَک خاک پای تو
ای بهتر از بهشت برین سامرای تو
تنها نه سامرا، نه زمین و اهالی اش
هفت آسمان نشسته به زیر لوای تو
🥀شهادت مظلومانه امام هادی عليه السلام را محضر مبارک امام زمان علیه السلام تسلیت عرض می نماییم.
@EjtemaeeMashhad
ای بهتر از بهشت برین سامرای تو
تنها نه سامرا، نه زمین و اهالی اش
هفت آسمان نشسته به زیر لوای تو
🥀شهادت مظلومانه امام هادی عليه السلام را محضر مبارک امام زمان علیه السلام تسلیت عرض می نماییم.
@EjtemaeeMashhad
🔸شهرستان خواف رکورددار بارش باران در خراسان رضوی
میرزاده، رئیس اداره هواشناسی خواف:
🔹شهرستان خواف در ۲۴ ساعت گذشته با پنج میلی‌متر بارش، پرباران‌ترین نقطه استان خراسان رضوی شد.
🔹همچنین پیش‌بینی می‌شود که دمای هوا در هفته جاری به ویژه در ساعات شبانه و صبحگاهی کاهش یافته و در برخی روزها شاهد یخبندان خفیف صبحگاهی باشیم.
@EjtemaeeMashhad
میرزاده، رئیس اداره هواشناسی خواف:
🔹شهرستان خواف در ۲۴ ساعت گذشته با پنج میلی‌متر بارش، پرباران‌ترین نقطه استان خراسان رضوی شد.
🔹همچنین پیش‌بینی می‌شود که دمای هوا در هفته جاری به ویژه در ساعات شبانه و صبحگاهی کاهش یافته و در برخی روزها شاهد یخبندان خفیف صبحگاهی باشیم.
@EjtemaeeMashhad
🔸شیوع بالای آنفلوآنزای H۱N۱ در کشور
🔹وزارت بهداشت: با حجم انبوهی از بیماران مبتلا به آنفلوآنزا مواجه هستیم/انتظار می‌رود تا پایان ماه با روند کاهش بیماری آنفلوآنزا مواجه شویم
@EjtemaeeMashhad
🔹وزارت بهداشت: با حجم انبوهی از بیماران مبتلا به آنفلوآنزا مواجه هستیم/انتظار می‌رود تا پایان ماه با روند کاهش بیماری آنفلوآنزا مواجه شویم
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from حوادث مشهد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥عجیب ترین دوربین مخفی ایرانی
نبینی باختی
ولی خداییش پیرو جوون یه نظری داشتن
دیگه الان هیچکس چاقی رو نمیپسنده و لاغری و تناسب اندام از فاکتورای زیباییه
شماهم اگه میخواید بدون رژیم و ورزش ماهی 3 تا5 کیلوکم کنید بزنید رو لینک و این چربی سوز رو با ۵۰درصد تخفیف سفارش بدید👇👇
https://landing.saamim.com/5e1Xa
نبینی باختی
ولی خداییش پیرو جوون یه نظری داشتن
دیگه الان هیچکس چاقی رو نمیپسنده و لاغری و تناسب اندام از فاکتورای زیباییه
شماهم اگه میخواید بدون رژیم و ورزش ماهی 3 تا5 کیلوکم کنید بزنید رو لینک و این چربی سوز رو با ۵۰درصد تخفیف سفارش بدید👇👇
https://landing.saamim.com/5e1Xa
Forwarded from حوادث مشهد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#خداحافظی همیشگی با کاشت مو 👌🏻
با این روش گیاهی و ساده به راحتی ریزش موهاتو قطع کن و شاهد رویش موهای از دست رفته باش😍😍
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/XEXeC
با این روش گیاهی و ساده به راحتی ریزش موهاتو قطع کن و شاهد رویش موهای از دست رفته باش😍😍
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/XEXeC
مبتلایان آنفلوانزا آنتی‌بیوتیک مصرف نکنند
سرپرست خدمات سرپایی سازمان غذا و دارو:
🔹بیماری‌های آنفلوانزا و سرماخوردگی ویروسی هستند و به آنتی‌بیوتیک نیازی ندارند. مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینه‌ها، مقاومت میکروبی و در مواردی، عواقب جدی برای بیمار منجر شود.
🔹درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی و شامل استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان مانند آب، چای کمرنگ و سوپ رقیق، و استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) با مشورت پزشک یا داروساز است.
🔹در صورت بروز علائم شدید مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس، مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم بسیار مهم است./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
سرپرست خدمات سرپایی سازمان غذا و دارو:
🔹بیماری‌های آنفلوانزا و سرماخوردگی ویروسی هستند و به آنتی‌بیوتیک نیازی ندارند. مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینه‌ها، مقاومت میکروبی و در مواردی، عواقب جدی برای بیمار منجر شود.
🔹درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی و شامل استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان مانند آب، چای کمرنگ و سوپ رقیق، و استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) با مشورت پزشک یا داروساز است.
🔹در صورت بروز علائم شدید مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس، مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم بسیار مهم است./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸میانگین قیمت فروش خانه در بلوار شهید صارمی چند است؟
۵٠ متری: ٣ میلیارد و ۵٠٠
١٠٠ متری: ٧ میلیارد تومان
@EjtemaeeMashhad
۵٠ متری: ٣ میلیارد و ۵٠٠
١٠٠ متری: ٧ میلیارد تومان
@EjtemaeeMashhad