🔸بلایی که خوابیدن با دهان باز بر سر دندان می‌آورد!
🔹 مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی خراسان شمالی: تنفس دهانی باعث خشک شدن لثه‌ها و ازبین رفتن اثر محافظتی بزاق دهان می‌شود و موجبات پوسیدگی دندانی را فراهم می‌کند.
🔹محکم مسواک زدن باعث سایش و تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود. این عمل همچنین موجب تحلیل لثه و حساسیت و درد دندان‌ها نیز می‌شود.مصرف دخانیات موجب پوسیدگی دندان ها، خشکی دهان، بیماری لثه و سرطان دهان می‌شود
@EjtemaeeMashhad
🔹 مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی خراسان شمالی: تنفس دهانی باعث خشک شدن لثه‌ها و ازبین رفتن اثر محافظتی بزاق دهان می‌شود و موجبات پوسیدگی دندانی را فراهم می‌کند.
🔹محکم مسواک زدن باعث سایش و تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود. این عمل همچنین موجب تحلیل لثه و حساسیت و درد دندان‌ها نیز می‌شود.مصرف دخانیات موجب پوسیدگی دندان ها، خشکی دهان، بیماری لثه و سرطان دهان می‌شود
@EjtemaeeMashhad
🔸تصمیم برای مجازی شدن کلاس‌های دانشگاه آزاد ۲روز دیگر گرفته می‌شود
روانخواه، مدیر روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹برای مجازی شدن کلاس‌های دانشگاه آزاد هنوز از سوی دانشگاه خبری نشده است.
🔹تا ۲روز آینده خبر مجازی بودن کلاس‌های دانشگاه تا پایان ترم اطلاع رسانی خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
روانخواه، مدیر روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹برای مجازی شدن کلاس‌های دانشگاه آزاد هنوز از سوی دانشگاه خبری نشده است.
🔹تا ۲روز آینده خبر مجازی بودن کلاس‌های دانشگاه تا پایان ترم اطلاع رسانی خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
🔸دانشگاه فردوسی تا پایان ترم مجازی شد/برگزاری کلاس های درس، بصورت مجازی تا پایان ترم
🔹پیرو بخشنامه شماره ۲/۲۱/۲۶۶۳۵۳ مورخ ۱۴۰۳/۰۹/۲۸ وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و حسب صلاحدید ریاست محترم دانشگاه و با پیش بینی بررودت هوا و صرفه جویی انرژی كليه كلاس هاى آموزشى دانشگاه تا پایان نیم سال اول تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ به صورت غير حضورى برگزار مى گردد.
🔹همچنین کلیه امتحانات پایان ترم بصورت حضوری برگزار خواهد شد.
#دانشگاه_فردوسی
@EjtemaeeMashhad
🔹پیرو بخشنامه شماره ۲/۲۱/۲۶۶۳۵۳ مورخ ۱۴۰۳/۰۹/۲۸ وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و حسب صلاحدید ریاست محترم دانشگاه و با پیش بینی بررودت هوا و صرفه جویی انرژی كليه كلاس هاى آموزشى دانشگاه تا پایان نیم سال اول تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ به صورت غير حضورى برگزار مى گردد.
🔹همچنین کلیه امتحانات پایان ترم بصورت حضوری برگزار خواهد شد.
#دانشگاه_فردوسی
@EjtemaeeMashhad
🔸کلاس های درس تمام دانشگاه ها با دستور وزارت علوم تا پایان ترم مجازی شد!
🔹بنا به بخشنامه ای که صادر شده، وزارت علوم اجازه داده که دانشگاه‌ها هفته‌های باقیمانده تا پایان سال را مجازی کنند ولی امتحان‌ها و دفاع ها حضوری برگزار شود.
@EjtemaeeMashhad
🔹بنا به بخشنامه ای که صادر شده، وزارت علوم اجازه داده که دانشگاه‌ها هفته‌های باقیمانده تا پایان سال را مجازی کنند ولی امتحان‌ها و دفاع ها حضوری برگزار شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸فعالیت مشروط اصناف پس از ساعت ۲۰
استانداری خراسان رضوی:
🔹ضمن قدردانی از همکاری جامعه اصناف استان به جهت همراهی موثر در مدیریت مصرف انرژی در روزهای گذشته، با تصویب ستاد انرژی استان، موقتا و تا اطلاع ثانوی، فعالیت مجتمع‌های تجاری بعد از ساعت٢٠ مشروط به رعایت دمای رفاه (۱۸ تا ۲۱درجه)و خاموش نمودن سامانه های گرمایشی ٢ساعت قبل از اتمام کار بلامانع خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
استانداری خراسان رضوی:
🔹ضمن قدردانی از همکاری جامعه اصناف استان به جهت همراهی موثر در مدیریت مصرف انرژی در روزهای گذشته، با تصویب ستاد انرژی استان، موقتا و تا اطلاع ثانوی، فعالیت مجتمع‌های تجاری بعد از ساعت٢٠ مشروط به رعایت دمای رفاه (۱۸ تا ۲۱درجه)و خاموش نمودن سامانه های گرمایشی ٢ساعت قبل از اتمام کار بلامانع خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
🔸احتمال توقف قطعی‌های برق تا دو هفته آینده
معاون هماهنگی توزیع توانیر:
🔹این برنامه (قطعی‌های برنامه‌ریزی شده برق) تا پایان سال ادامه نخواهد داشت و با تحویل سوخت کافی و بعد از اینکه شرایط به روال عادی بازگردد که احتمالا طی ۱۰ روز تا ۲ هفته آینده این اتفاق خواهد افتاد، اجرای آن متوقف می‌شود.
🔹قطعا در تابستان سال آینده نیز ناترازی برق داریم و برای آن سازوکارهایی چون افزایش تولید برق خورشیدی و تجدیدپذیر پیش‌بینی کرده‌ایم که باید با همکاری صنایع محقق شود.
@EjtemaeeMashhad
معاون هماهنگی توزیع توانیر:
🔹این برنامه (قطعی‌های برنامه‌ریزی شده برق) تا پایان سال ادامه نخواهد داشت و با تحویل سوخت کافی و بعد از اینکه شرایط به روال عادی بازگردد که احتمالا طی ۱۰ روز تا ۲ هفته آینده این اتفاق خواهد افتاد، اجرای آن متوقف می‌شود.
🔹قطعا در تابستان سال آینده نیز ناترازی برق داریم و برای آن سازوکارهایی چون افزایش تولید برق خورشیدی و تجدیدپذیر پیش‌بینی کرده‌ایم که باید با همکاری صنایع محقق شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸مطلبی که زنان باید بخوانند!
🔹اختلالات اضطرابی باعث می‌شود افراد از مواجهه با موقعیت‌هایی که باعث تحریک یا تشدید علائم آنها می‌شود اجتناب کنند. این اختلالات ممکن است عملکرد شغلی، تحصیلی و روابط شخصی را تحت تأثیر قرار دهند و در صورت عدم درمان، زندگی فرد را مختل کنند.
🔹اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس است. سطوح خفیف اضطراب می‌تواند در برخی شرایط مفید باشد و ما را نسبت به خطرات آگاه کند. اختلالات اضطرابی با احساسات عادی عصبی یا اضطراب متفاوت است و شامل ترس یا اضطراب بیش از حد است. اختلالات اضطرابی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی هستند؛ که تقریباً ۳۰ درصد از بزرگسالان را در مقطعی از زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهند. همچنین بر اساس تحقیقات، زنان بیشتر از مردان دچار اختلالات اضطرابی می‌شوند.
انواع اختلالات اضطرابی:
🔹اختلال اضطراب فراگیر
🔹اختلال هراس
🔹فوبیای خاص
🔹آگورافوبیا
🔹اختلال اضطراب اجتماعی
🔹اختلال اضطراب جدایی
🔹لالی انتخابی/خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad
🔹اختلالات اضطرابی باعث می‌شود افراد از مواجهه با موقعیت‌هایی که باعث تحریک یا تشدید علائم آنها می‌شود اجتناب کنند. این اختلالات ممکن است عملکرد شغلی، تحصیلی و روابط شخصی را تحت تأثیر قرار دهند و در صورت عدم درمان، زندگی فرد را مختل کنند.
🔹اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس است. سطوح خفیف اضطراب می‌تواند در برخی شرایط مفید باشد و ما را نسبت به خطرات آگاه کند. اختلالات اضطرابی با احساسات عادی عصبی یا اضطراب متفاوت است و شامل ترس یا اضطراب بیش از حد است. اختلالات اضطرابی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی هستند؛ که تقریباً ۳۰ درصد از بزرگسالان را در مقطعی از زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهند. همچنین بر اساس تحقیقات، زنان بیشتر از مردان دچار اختلالات اضطرابی می‌شوند.
انواع اختلالات اضطرابی:
🔹اختلال اضطراب فراگیر
🔹اختلال هراس
🔹فوبیای خاص
🔹آگورافوبیا
🔹اختلال اضطراب اجتماعی
🔹اختلال اضطراب جدایی
🔹لالی انتخابی/خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad
🔸 خواص شلغم برای کم_خونی
🔹کمبود آهن یکی از دلایل اصلی کم‌خونی است. آهن جزو اصلی هموگلوبین موجود در گلبول‌های قرمز خون است و برای حمل اکسیژن به تمام قسمت‌های بدن ضروری است.
🔹شلغم سرشار از آهن است و گنجاندن آن در رژیم غذایی می‌تواند در مبارزه با خستگی کم‌خونی موثر باشد. شلغم همچنین سرشار از ویتامین C است که به جذب آهن کمک می‌کند.
@EjtemaeeMashhad
🔹کمبود آهن یکی از دلایل اصلی کم‌خونی است. آهن جزو اصلی هموگلوبین موجود در گلبول‌های قرمز خون است و برای حمل اکسیژن به تمام قسمت‌های بدن ضروری است.
🔹شلغم سرشار از آهن است و گنجاندن آن در رژیم غذایی می‌تواند در مبارزه با خستگی کم‌خونی موثر باشد. شلغم همچنین سرشار از ویتامین C است که به جذب آهن کمک می‌کند.
@EjtemaeeMashhad
🔸میانگین ازدواج در خراسان رضوی بالاتر از ۳۰سال است
عباسی، مدیر اداره ثبت احوال مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹طی ۸ ماهه سال‌جاری ۳۴ هزار و ۹۵۲ ولادت در مشهد به ثبت رسیده است. از این تعداد ۱۷ هزار و ۹۰۵ نوزاد پسر و ۱۷ هزار و ۴۷ نوزاد دختر است.
🔹همچنین در ۸ ماهه ابتدایی سال‌جاری ۱۱ هزار و ۵۰۰ وفات در مشهد ثبت شده است که ۶ هزار و ۳۹۳ نفر مرد و ۵ هزار و ۳۱ نفر زن بودند که نسبت به مدت مشابه آن در سال گذشته ۳ درصد کاهش پیدا کرده است.
🔹میانگین سن مردان در زمان ازدواج ۳۰.۷ و در زنان ۲۶.۲ درصد است. بیشترین ازدواج مردان در سن‌های ۲۵ تا ۲۹ سالگی به ثبت رسیده است و در زنان بین ۲۰ تا ۲۴ سالگی است.
🔹در ۶ ماهه نخست سال‌جاری ۵ هزار و ۲۴۶ طلاق به ثبت رسیده است و نسبت به وضعيت مشابه در سال گذشته ۵ درصد کاهش پیدا کرده است.
🔹از مجموع ولادت‌هایی که در سال‌جاری به ثبت رسیده است؛ ۱۱ هزار و ۸۵۵ فرزند اول است و کم‌ترین ولادت‌‌ها در فرزند پنجم که ۴۱۶ نفر است.
@EjtemaeeMashhad
عباسی، مدیر اداره ثبت احوال مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹طی ۸ ماهه سال‌جاری ۳۴ هزار و ۹۵۲ ولادت در مشهد به ثبت رسیده است. از این تعداد ۱۷ هزار و ۹۰۵ نوزاد پسر و ۱۷ هزار و ۴۷ نوزاد دختر است.
🔹همچنین در ۸ ماهه ابتدایی سال‌جاری ۱۱ هزار و ۵۰۰ وفات در مشهد ثبت شده است که ۶ هزار و ۳۹۳ نفر مرد و ۵ هزار و ۳۱ نفر زن بودند که نسبت به مدت مشابه آن در سال گذشته ۳ درصد کاهش پیدا کرده است.
🔹میانگین سن مردان در زمان ازدواج ۳۰.۷ و در زنان ۲۶.۲ درصد است. بیشترین ازدواج مردان در سن‌های ۲۵ تا ۲۹ سالگی به ثبت رسیده است و در زنان بین ۲۰ تا ۲۴ سالگی است.
🔹در ۶ ماهه نخست سال‌جاری ۵ هزار و ۲۴۶ طلاق به ثبت رسیده است و نسبت به وضعيت مشابه در سال گذشته ۵ درصد کاهش پیدا کرده است.
🔹از مجموع ولادت‌هایی که در سال‌جاری به ثبت رسیده است؛ ۱۱ هزار و ۸۵۵ فرزند اول است و کم‌ترین ولادت‌‌ها در فرزند پنجم که ۴۱۶ نفر است.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from حوادث مشهد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚜️ توصیه ی ویژه ی عطار ایرانی برای مشکل کبد چرب رو✌🏻بار ببینید👌🏻👆🏻
🟢حتما این دمنوش گیاهی رو امتحان کنید معجزه اس واقعا
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این دمنوش گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://landing.saamim.com/CYQbE
https://landing.saamim.com/CYQbE
🟢حتما این دمنوش گیاهی رو امتحان کنید معجزه اس واقعا
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این دمنوش گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://landing.saamim.com/CYQbE
https://landing.saamim.com/CYQbE
🔸چگونه پوست جوان داشته باشیم؟
🔹پوست صورت یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در زیبایی است و کیفیت خواب نقش بسزایی در سلامت و جوانی آن دارد. بنابراین، توجه به نکات مهم هنگام خواب می‌تواند از بروز چین‌وچروک جلوگیری کرده و ظاهر پوست را شاداب نگه دارد.
🔹چروک‌هایی که هنگام خواب به وجود می‌آیند، با چین‌وچروک‌های داینامیک (مانند خطوط خنده یا چروک‌های ناشی از حرکات مداوم صورت) تفاوت دارند. این چروک‌ها بر اثر فشار مداوم و کشش پوست در تماس با بالش ایجاد می‌شوند.
🔹مطالعه‌ای در سال ۲٠۲۱ نشان داد که فشار ناشی از پوزیشن‌های غلط خواب می‌تواند باعث ایجاد خطوط کشسان روی صورت شود. این خطوط در نتیجه نیروی وارد شده از بالش و فشردگی مکرر پوست شکل می‌گیرند.
#پوست
@EjtemaeeMashhad
🔹پوست صورت یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در زیبایی است و کیفیت خواب نقش بسزایی در سلامت و جوانی آن دارد. بنابراین، توجه به نکات مهم هنگام خواب می‌تواند از بروز چین‌وچروک جلوگیری کرده و ظاهر پوست را شاداب نگه دارد.
🔹چروک‌هایی که هنگام خواب به وجود می‌آیند، با چین‌وچروک‌های داینامیک (مانند خطوط خنده یا چروک‌های ناشی از حرکات مداوم صورت) تفاوت دارند. این چروک‌ها بر اثر فشار مداوم و کشش پوست در تماس با بالش ایجاد می‌شوند.
🔹مطالعه‌ای در سال ۲٠۲۱ نشان داد که فشار ناشی از پوزیشن‌های غلط خواب می‌تواند باعث ایجاد خطوط کشسان روی صورت شود. این خطوط در نتیجه نیروی وارد شده از بالش و فشردگی مکرر پوست شکل می‌گیرند.
#پوست
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با این ترفند، در یک ثانیه هر برنامه‌ای که میخواهید رو در گوشی سامسونگتون باز کنید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸ساعت کاری ادارات در خراسان رضوی تغییر کرد
معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری و دبیر شورای اداری استان خراسان رضوی:
🔹ساعت کاری تمامی دستگاه‌های اجرایی استان در ایام سرد امسال (از اول دی ماه تا ۳۰بهمن ماه)، شنبه تا چهارشنبه هشت صبح تا ۱۴ و روزهای پنجشنبه هشت صبح تا ۱۳ خواهد بود.
بقیه ساعات کاری موظفی موضوع ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری با تمهیدات لازم از طریق دورکاری کارکنان جبران خواهد شد.
ساعت آغاز به کار واحدهای عملیاتی، خدمت رسان، آموزشی و بهداشتی که مستقیم به مردم خدمت رسانی می کنند مطابق تصویب نامه ۱۴۰۱/۱۲/۲۸ هیات وزیران خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری و دبیر شورای اداری استان خراسان رضوی:
🔹ساعت کاری تمامی دستگاه‌های اجرایی استان در ایام سرد امسال (از اول دی ماه تا ۳۰بهمن ماه)، شنبه تا چهارشنبه هشت صبح تا ۱۴ و روزهای پنجشنبه هشت صبح تا ۱۳ خواهد بود.
بقیه ساعات کاری موظفی موضوع ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری با تمهیدات لازم از طریق دورکاری کارکنان جبران خواهد شد.
ساعت آغاز به کار واحدهای عملیاتی، خدمت رسان، آموزشی و بهداشتی که مستقیم به مردم خدمت رسانی می کنند مطابق تصویب نامه ۱۴۰۱/۱۲/۲۸ هیات وزیران خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
شماره های تماس
پیج اینستاگرام
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یلدایی به بلندای عشق مادر با "چرم مَنطِ"
تا %80 تخفیف پلکانی
+ 🎁 5,000,000 ریال هدیه ویژه روز زن
برای خرید کفش، کیف یا لباس
پرداخت اعتباری با اسنپ پی
برای خرید حضوری و اینترنتی:
manteofficial.com
آدرس شعب:
manteofficial.com/branches
تا %80 تخفیف پلکانی
+ 🎁 5,000,000 ریال هدیه ویژه روز زن
برای خرید کفش، کیف یا لباس
پرداخت اعتباری با اسنپ پی
برای خرید حضوری و اینترنتی:
manteofficial.com
آدرس شعب:
manteofficial.com/branches