🔸کاهش ساعت کاری کارمندان دولت به ۴۰ ساعت در هفته تصویب شد

🔹کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی با بررسی ایرادات شورای نگهبان به لایحه کاهش ساعت کاری کارمندان دولت، در نهایت مصوبه کاهش ساعت کاری به ۴۰ ساعت در هفته را تصویب کرد| مهر

@EjtemaeeMashhad

🔸چند روش برای درمان‌های طبیعی سرفه

🔹یک یا دو قاشق چایخوری عسل ممکن است تولید مخاط را کاهش دهد. عسل همچنین میکروب ها را از بین می برد. اما به یاد داشته باشید، می تواند باعث بوتولیسم، شکل نادری از مسمومیت غذایی، در نوزادان شود. هرگز آن را به هیچ کودک کوچکتر از ۱ سال ندهید.
🔹نوشیدنی های گرم گرفتگی سر را کاهش نمی دهند، اما می توانند سرفه را خیلی بهتر از نوشیدنی های با دمای اتاق تسکین دهند. اگر به دنبال تسکین هستید، چای یا آب داغ بنوشید.
🔹تحقیقات نشان می دهد که برخی از ترکیبات تصفیه شده درون ریشه زنجبیل می تواند ماهیچه هایی را که راه های هوایی شما را سفت می کند، شل کند. می توانید زنجبیل را خام بخورید یا می توانید ریشه زنجبیل آسیاب شده را با عسل مخلوط کرده و در چای داغ هم بزنید.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

با 339 تومان بهترین هندزفری در ایران رو بخر👌✅😎

👈🏻شارژدهی باتری 4 الی 6 ساعت
👈🏻مدت زمان باکس شارژ 2 ساعت
👈🏻 دارای LED زیبا و پرنور

🔥پرداخت درب منزل
💥3 روز ضمانت بی قید و شرط
❌ویدیو توضیحات رو حتما ببین❌

خرید از اینجا👇
yun.ir/ylppf
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
کفش و لباس | لوازم خودرو | لوازم خونه 👌
✅رسام استور رو از دست نده👇
rassamstore.ir

«﷽

🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

🔹امام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند.

⏳            امروز                   چهارشنبه
۴              مهر ماه                     ۱۴۰۳
۲۱           ربیع الاول                    ۱۴۴۶
۲۵             سپتامبر                    ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸عملیات امداد حادثه معدن طبس به پایان رسید

استاندار خراسان جنوبی:
🔹عملیات امداد و نجات حادثه انفجار در معدن طبس به اتمام رسید.

🔹گروه کارشناسی و فنی بعد از اتمام کار مدیریت بحران به طور دقیق علت حادثه را بررسی می‌کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸دومین حضور بین‌المللی این نمایش؛
«سینگل» در آنکارا روی صحنه می‌رود

🔹تئاتر «سینگل» با نویسندگی و کارگردانی «مهدی ضیاءچمنی» و تهیه‌کنندگی «مسعود حکم‌آبادی» به بیست و هفتمین دوره جشنواره بین‌المللی تئاتر آنکارا راه یافت.
🔹به گزارش «تئاترکده» این جشنواره از ۲۲نوامبر تا ۳دسامبر ۲۰۲۴ در کشور ترکیه برگزار خواهد شد و طبق اعلام ستاد برگزاری جشنواره؛ «سینگل» تنها نماینده ایران در این فستیوال خواهد بود.
🔹«هنر برای یک دنیای قابل زندگی» شعار امسال این جشنواره است که توسط بنیاد تحقیقات اجتماعی، فرهنگ و هنر ترکیه در شهر آنکارا برگزار خواهد شد.
🔹جشنواره تئاتر آنکارا همه‌ساله با حضور همه اقشار تئاتری شامل گروه‌های دانشگاهی، سرمایه‌گذاران بخش خصوصی، تئاتر شهری و همچنین کمپانی‌های معتبر تئاتری از بسیاری از کشورهای جهان برگزار می‌شود.
🔹ترویج هنر تئاتر، حمایت و ایجاد انگیزه در گروه‌های تئاتر خصوصی و افزایش کیفیت تولید در تئاتر با برگزاری سمینارها و کارگاه‌های آموزشی و تقویت پیوند جامعه و تئاتر از اهدافی است که برگزارکنندگان برای این جشنواره تعریف کرده‌اند.
🔹«سینگل» پیش از این یک دوره اجرای موفق در مشهد داشت که با استقبال مردم و منتقدین مواجه شده بود و پس از آن اجراهایش را در «تماشاخانه شهرزاد» تهران دنبال کرد و مجدداً برای ۳شب در سالن اصلی تئاتر شهر مشهد روی صحنه رفت.
🔹این تئاتر پیش از سفر به ترکیه در چهلمین دوره جشنواره بین‌المللی تئاتر آجوکا در شهر لاهور پاکستان، روی صحنه خواهد رفت و آنکارا، دومین مقصد از حضور بین‌المللی «سینگل» خواهد بود.
🔹در «سینگل»؛ «مجتبی شفیعی» و «مهدی ضیاءچمنی» [امیر غفارمنش] به عنوان بازیگر، «میلاد قنبری» آهنگساز، «پویا غازی» مجری طرح، «محمدرضا شفیعی» مدیرتولید، «علی حسن‌زاده» و «مبینا سمیعی» دستیار کارگردان، «جواد علیخوئیان» طراح گرافیک و «بهار کلاهی» به عنوان طراح گریم حضور دارند
@EjtemaeeMashhad

🔸تاثیر صبحانه بر یادگیری دانش آموزان🍳

🔹مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد.
🔹اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کرونا را تشخیص دهیم؟

دکتر «ویلیام برایان گلن»:
🔹چالش سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید۱۹ این است که علائم این عفونت‌ها، شباهت زیادی با هم دارند.
🔹با این حال سرماخوردگی می‌تواند به صورت سرفه، عطسه، آبریزش بینی، گلودرد و خستگی ظاهر شود، در حالی که آنفلوآنزا می‌تواند شامل همه این علائم به همراه سردرد، تب، لرز، بدن درد و خستگی باشد.
🔹در عین حال، کووید می‌تواند با علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا، همراه با از دست دادن چشایی یا بویایی، اسهال، تهوع و استفراغ یا تنگی نفس ظاهر شود.
🔹علائم سرماخوردگی به تدریج ظاهر می‌شوند، در حالی که علائم آنفلوآنزا به طور ناگهانی ظاهر می‌شوند. علائم کووید بین دو تا ۱۴ روز پس از قرار گرفتن در معرض سطح طول می‌کشد - و در برخی افراد می تواند به علائم شدیدتر تبدیل شود./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

من سبحان فروغی، مدیرعامل تپسل در مدیانو شرکت می‌کنم

📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری

شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇
👉 https://evnd.co/u10Cb

🔸ام‌اس مغز و نخاع را هدف قرار می‌دهد /۶ روش برای کنترل علائم

🔹مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری ناتوان‌کننده است که مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) را هدف قرار می‌‎دهد و با آسیب دائمی به رشته‌های عصبی، منجر به اختلال در توانایی‌های حرکتی و شناختی می‌شود.
۶ روش برای کنترل علائم بیماری ام‎اس:
🔹تحرکات سبک
🔹پیش‌بینی خطرات احتمالی
🔹ورزش منظم
🔹رژیم غذایی غنی از مواد مغذی
🔹آموزش مغز
🔹متعادل کردن دمای بدن/خبرآنلاین

@EjtemaeeMashhad

🔸اگر بیشتر از 8 تا 10 ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی موبایل کار میکنید ، حتما هرروز سیب بخورید. سیب از صدمه به سلولهای چشم و مغز جلوگیری میکند.

@EjtemaeeMashhad

⏰سفر با نرخ لحظه آخری ویژه مهر1403🏝

صبحانه، ترنسفر فرودگاهی، بیمه مسافرتی
شروع قیمت از 7.600.000
با شرایط پرداخت اقساطی 🔻🔻🔻

تخفیف ویژه فقط در جیمبو :

🏖چابهار jimbo.travel/chabahar
🏝قشم jimbo.travel/qeshm

📞جیمبو تهران: 02191303003
📞جیمبو مشهد: 05131833000

عضویت در کانال لحظه اخری
✈️

☑️ همه MCI رو به کیفیت میشناسند

🔶 مکالمه
🔸بهترین اساتید مشهد
🔸مقدماتی تا پیشرفته
🔸دوره های بحث آزاد
🔸دوره های ترمیک ۳ روز در هفته و یک روز در هفته(فقط جمعه ها و پنجشنبه)

❇️ ۲۲ سال سابقه 💪

www.mci-institut.com

05138452524
05138410022
09354708809

@mci_institute

🔸ترافیک پرحجم در پل انقلاب، میدان آزادی و معابر منتهی به حرم مطهر رضوی

سرهنگ نوری، رئیس اداره عملیات و کنترل ترافیک راهور خراسان‌رضوی :
🔹در بزرگراه شهید سلیمانی از میدان جهاد به سمت پل انقلاب، بزرگراه آزادی از میدان استقلال به سمت میدان آزادی، خیابان امام خمینی(ره) از میدان ده دی به تقاطع امام خمینی(ره)، خیابان آیت الله شیرازی از میدان شهدا و خیابان شهید نواب صفوی از میدان پنجراه به سمت حرم مطهر رضوی ترافیک پر حجم گزارش شده است.
🔹وضعیت ترافیک در سایر معابر شهری، روان است./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

مدیانو؛ جشنواره‌ای از نوآوری‌های دیجیتال

🔸هلدینگ خبرفوری در آستانه سالگرد نهمین سال فعالیت خود، رویداد بزرگ "مدیانو" را برگزار می‌کند.
🔸این رویداد که در تاریخ ۹ مهرماه در برج میلاد تهران برگزار خواهد شد، فرصتی است تا آخرین دستاوردهای حوزه رسانه و اقتصاد دیجیتال در یک مکان گرد هم آیند.
🔸در مدیانو، چهره‌های شاخصی از جمله محمدجواد ظریف و عبدالناصر همتی به همراه پیشروترین چهره‌های استارتاپ‌های کشور، در خصوص آینده کسب‌وکارهای آنلاین و اقتصاد رسانه به ترسیم نظرات خود می‌پردازند.
🔸محورهای اصلی همایش شامل اقتصاد نوین رسانه، برندسازی در عصر دیجیتال، تبلیغات هوشمند و چالش‌های پیش روی کسب‌وکارهای آنلاین است.

#اقتصاد_دیجیتال
#مدیانو

شما هم اگر می‌خواهید در این رویداد شرکت کنید بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇
👉 https://evnd.co/u10Cb

🔸آخرین وضعیت طرح تعطیلی آخر هفته‌ها

رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹احتمالا تا دو هفته آینده  طرح تعطیلی آخر هفته‌ها به صحن علنی بیاید.
🔹از سوی دیگر هنوز هم پنجشنبه و جمعه به عنوان روزهای تعطیل هفته در نظر گرفته شده است و چند دستگاه‌ و سازمان را استثنا خواهیم کرد.
🔹دولت به تشخیص خود می‌تواند دستگاهی را استثنا کند.
@EjtemaeeMashhad

🔶آغاز نام نویسی پنجمین مرحله کاروان‌های حج عمره خراسان رضوی

مدیر حج و زیارت استان خراسان رضوی:
🔹نام نویسی مرحله پنجم گروه‌های متقاضی اعزام به حج عمره در کاروان‌های امسال خراسان رضوی آغاز شد.
🔹متقاضیان تشرف در عمره سال گذشته که در کاروان‌ها ثبت‌نام کرده و وجوه خود را پرداخت کرده اند، به دلیل محدودیت اعزام به صورت سیستمی وجوه ایشان عودت و اولویت شان پایدار است.
🔹 دارندگان کارت ثبت نامی و اسناد عمره دارای اولویت یک تا ۳۰۰ می‌توانند در این مرحله با مراجعه به سامانه حج و زیارت، کاروان خود را انتخاب کنند.
@EjtemaeeMashhad