This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸پلیس: شناورسازی ساعات کاری ادارات شکست خورد!
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸خواص گیاه اسطوخودوس
🔹ضد تشنج و اسپاسم
🔹درمان مشکلات گوارشی
🔹رفع استرس و بی خوابی
🔹مصرف دمنوش سبب پاکسازی کبد
@EjtemaeeMashhad
🔹ضد تشنج و اسپاسم
🔹درمان مشکلات گوارشی
🔹رفع استرس و بی خوابی
🔹مصرف دمنوش سبب پاکسازی کبد
@EjtemaeeMashhad
🔸۱۲ نفر از جان باختگان معدن طبس از خراسان رضوی هستند
🔹حادثه انفجار معدن طبس، به دلیل تصاعد آنی گاز متان در یکی از تونل‌های معدن زغال‌سنگ شرکت معدنجو رخ داد که در زمان حادثه ۶۹ کارگر در دو بلوک این معدن زغال‌سنگ مشغول کار بودند.
🔹در حالی که هم اکنون ۴۰ نفر در قالب تیم‌های تخصصی در معدن طبس در حال امدادرسانی در محل حادثه هستند و احتمال افزایش فوتی‌ها وجود دارد، اسامی ۳۴ جان باخته در معدن اعلام شده است.
@EjtemaeeMashhad
🔹حادثه انفجار معدن طبس، به دلیل تصاعد آنی گاز متان در یکی از تونل‌های معدن زغال‌سنگ شرکت معدنجو رخ داد که در زمان حادثه ۶۹ کارگر در دو بلوک این معدن زغال‌سنگ مشغول کار بودند.
🔹در حالی که هم اکنون ۴۰ نفر در قالب تیم‌های تخصصی در معدن طبس در حال امدادرسانی در محل حادثه هستند و احتمال افزایش فوتی‌ها وجود دارد، اسامی ۳۴ جان باخته در معدن اعلام شده است.
@EjtemaeeMashhad
🔸مستمری شهریور ۱۳هزار معلول هنوز واریز نشده است
🔹علی‌رغم اعلام خبری مبنی بر تامین اعتبار مستمری ۱۳ هزار نفر از افراد تحت پوشش بهزیستی مربوط به شهریورماه، هنوز این مستمری به حساب معلولان واریز نشده است. همچنین مشخص نیست که آیا معوقه مستمری این افراد مربوط به مردادماه واریز شود یا خیر؟
🔹این در حالی است که پیش از این احمد میدری؛ وزیر رفاه وعده داده بود که با رایزنی با سازمان‌های مسئول این مشکل حل و مستمری این افراد واریز شود.
@EjtemaeeMashhad
🔹علی‌رغم اعلام خبری مبنی بر تامین اعتبار مستمری ۱۳ هزار نفر از افراد تحت پوشش بهزیستی مربوط به شهریورماه، هنوز این مستمری به حساب معلولان واریز نشده است. همچنین مشخص نیست که آیا معوقه مستمری این افراد مربوط به مردادماه واریز شود یا خیر؟
🔹این در حالی است که پیش از این احمد میدری؛ وزیر رفاه وعده داده بود که با رایزنی با سازمان‌های مسئول این مشکل حل و مستمری این افراد واریز شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸شکایت رسمی فدراسیون فوتبال از سرمربی تایلند
🔹میگل رودریگو سرمربی تیم تایلند در جام جهانی فوتسال ۲۰۲۴ ازبکستان، با انتشار پستی در صفحه رسمی خود اظهارات توهین‌آمیزی را خطاب به ایران به کار برد که با واکنش قاطع بخش حقوقی و بین‌الملل فدراسیون فوتبال همراه شد.
🔹فدراسیون فوتبال ایران این ادبیات را مطابق بند ۱۱ آیین‌نامه انضباطی FIFA حاوی مصادیق توهین‌آمیز دانسته و شکایت حقوقی خود را به این دو نهاد رسمی تقدیم کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔹میگل رودریگو سرمربی تیم تایلند در جام جهانی فوتسال ۲۰۲۴ ازبکستان، با انتشار پستی در صفحه رسمی خود اظهارات توهین‌آمیزی را خطاب به ایران به کار برد که با واکنش قاطع بخش حقوقی و بین‌الملل فدراسیون فوتبال همراه شد.
🔹فدراسیون فوتبال ایران این ادبیات را مطابق بند ۱۱ آیین‌نامه انضباطی FIFA حاوی مصادیق توهین‌آمیز دانسته و شکایت حقوقی خود را به این دو نهاد رسمی تقدیم کرد.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مراقب باشید! راحت‌ترین حملات هکرها، استفاده از حملات فیشینگ است
سرهنگ گودرزی، رئیس پلیس فتا تهران بزرگ: هکرها می‌توانند با فیشینگ از کارت بانکی و یا اکانت‌ها سرقت کنند
@EjtemaeeMashhad
سرهنگ گودرزی، رئیس پلیس فتا تهران بزرگ: هکرها می‌توانند با فیشینگ از کارت بانکی و یا اکانت‌ها سرقت کنند
@EjtemaeeMashhad
🔸توزیع ۸۰ هزار دُز واکسن آنفلوانزا در داروخانه‌های خراسان رضوی
🔹مدیر امور دارو و مواد تحت کنترل دانشگاه علوم پزشکی مشهد: در نخستین نوبت از دریافت واکسن‌های آنفلوانزای سازمان غذاودارو، ۸۰ هزار دُز واکسن در میان داروخانه‌های روزانه، نیمه وقت و شبانه‌روزی توزیع شد.
@EjtemaeeMashhad
🔹مدیر امور دارو و مواد تحت کنترل دانشگاه علوم پزشکی مشهد: در نخستین نوبت از دریافت واکسن‌های آنفلوانزای سازمان غذاودارو، ۸۰ هزار دُز واکسن در میان داروخانه‌های روزانه، نیمه وقت و شبانه‌روزی توزیع شد.
@EjtemaeeMashhad
🔸میزان مرگ و میر مادران باردار در خراسان رضوی ۴۰ درصد کاهش یافت
👤احمدیان, مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹دریافت بهنگام مراقبت‌های بارداری در پنج سال اخیر، منجر به کاهش چشمگیر و ۴۰ درصدی میزان مرگ و میر مادران باردار در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در استان خراسان رضوی شده است.
🔹 اکنون میانگین شاخص مرگ و میر مادران باردار در سطح کشور نزدیک به ۵۰ در ۱۰۰ هزار نفر جمعیت است که این میزان در خراسان رضوی با ارائه خدمات و مراقبت‌های بارداری، به کمتر از ۳۰ در ۱۰۰ هزار نفر کاهش یافته است که موفقیت بزرگی محسوب می‌شود./ایرنا
@EjtemaeeMashhad
👤احمدیان, مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹دریافت بهنگام مراقبت‌های بارداری در پنج سال اخیر، منجر به کاهش چشمگیر و ۴۰ درصدی میزان مرگ و میر مادران باردار در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در استان خراسان رضوی شده است.
🔹 اکنون میانگین شاخص مرگ و میر مادران باردار در سطح کشور نزدیک به ۵۰ در ۱۰۰ هزار نفر جمعیت است که این میزان در خراسان رضوی با ارائه خدمات و مراقبت‌های بارداری، به کمتر از ۳۰ در ۱۰۰ هزار نفر کاهش یافته است که موفقیت بزرگی محسوب می‌شود./ایرنا
@EjtemaeeMashhad
🔸۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضله‌سازی
🔹ترکیباتی که در ادامه بررسی می‌شوند در دسته بهترین و موثرترین منابع پروتئینی برای عضله سازی قرار می‌گیرند و مصرف منظم آن‌ها در کنار برنامه‌های تمرینی قدرتی و استراحت کافی منجر به تقویت عملکرد شما در زمان ورزش و افزایش حجم توده‌ی عضلانی می‌شود:
🔹گوشت گاو بدون چربی
🔹تخم مرغ
🔹انواع ماهی
🔹میگو
🔹سینه مرغ
🔹نان جو
🔹برنج قهوه‌ای
🔹کره بادام زمینی
🔹بادام
🔹لبنیات
🔹عدس و لوبیا
🔹سویا
🔹پودر پروتئین وی
#سلامتی
@EjtemaeeMashhad
🔹ترکیباتی که در ادامه بررسی می‌شوند در دسته بهترین و موثرترین منابع پروتئینی برای عضله سازی قرار می‌گیرند و مصرف منظم آن‌ها در کنار برنامه‌های تمرینی قدرتی و استراحت کافی منجر به تقویت عملکرد شما در زمان ورزش و افزایش حجم توده‌ی عضلانی می‌شود:
🔹گوشت گاو بدون چربی
🔹تخم مرغ
🔹انواع ماهی
🔹میگو
🔹سینه مرغ
🔹نان جو
🔹برنج قهوه‌ای
🔹کره بادام زمینی
🔹بادام
🔹لبنیات
🔹عدس و لوبیا
🔹سویا
🔹پودر پروتئین وی
#سلامتی
@EjtemaeeMashhad
🔸آغاز روند افزایشی دما در خراسان رضوی
کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی:
🔹روند افزایش دما از صبح امروز دوشنبه در خراسان رضوی به خصوص مناطق گرمسیر آغاز شده است .
🔹 گرمای هوا بیشتر در مناطق شرقی و جنوبی خراسان رضوی محسوس خواهد بود و تا ۴۰ درجه در این مناطق افزایش می یابد.
@EjtemaeeMashhad
کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی:
🔹روند افزایش دما از صبح امروز دوشنبه در خراسان رضوی به خصوص مناطق گرمسیر آغاز شده است .
🔹 گرمای هوا بیشتر در مناطق شرقی و جنوبی خراسان رضوی محسوس خواهد بود و تا ۴۰ درجه در این مناطق افزایش می یابد.
@EjtemaeeMashhad
🔸 راهکارهای کمک به کودک مبتلا به سندرم پای بی‌قرار
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸اشتباهات پخت برنج
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸چه کسانی در مصرف سبزی مراقب باشند؟
🔹سبزی های برگ دار برای اکثر مردم عالی هستند. هر چه بیشتر، بهتر. اما اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، قبل از خوردن، با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از سبزی ها مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم و شاتوت سرشار از ویتامین K هستند.
🔹مصرف بیش از حد آن در بدن می تواند اثر رقیق کننده خون را کاهش دهد و اگر برای کمک به جلوگیری از سنگ کلیه از رژیم غذایی کم اگزالات استفاده می کنید، ممکن است لازم باشد برخی از سبزیجات مانند اسفناج را محدود کنید. پزشک شما می تواند به شما اطلاع دهد.
@EjtemaeeMashhad
🔹سبزی های برگ دار برای اکثر مردم عالی هستند. هر چه بیشتر، بهتر. اما اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، قبل از خوردن، با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از سبزی ها مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم و شاتوت سرشار از ویتامین K هستند.
🔹مصرف بیش از حد آن در بدن می تواند اثر رقیق کننده خون را کاهش دهد و اگر برای کمک به جلوگیری از سنگ کلیه از رژیم غذایی کم اگزالات استفاده می کنید، ممکن است لازم باشد برخی از سبزیجات مانند اسفناج را محدود کنید. پزشک شما می تواند به شما اطلاع دهد.
@EjtemaeeMashhad
من محمد صادق الحسینی، اقتصاددان و فعال رسانه‌ای در مدیانو شرکت می‌کنم
📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری
شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇
👉 https://evnd.co/u10Cb
📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری
شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇
👉 https://evnd.co/u10Cb