🔸تحسین_کودک
🔹تحسین کودک بسیار ارزشمند است.کودکان در هر سنی که باشند تمایل دارند والدین آنها را بپسندند و از آنها راضی باشند
🔹کودک نمی داند کدام رفتار مناسب و کدام نامناسب است.
🔹او هر رفتاری را که با واکنش والدین روبه رو شود یا او را به هدف برساند مثبت تلقی کرده و تکرار خواهد کرد.
🔹تصور نکنید داشتن رفتار مناسب امری بدیهی و از وظایف فرزند شماست.
🔹این طرز تفکر باعث می شود پرتوقع شوید، نسبت به رفتارهای مناسب فرزندتان بی اعتنا شوید
و تنها به رفتارهای نامناسب و منفی او توجه کنید.
🔹مسلما به جز رفتارهایی که شما را ناراحت می کند ، رفتارهای مناسب و مثبت زیادی نیز در فرزند شما وجود دارد.
🔹اگر با واکنشی تایید کننده به فرزندتان نشان دهید که ازکدام رفتارش راضی هستید ،
🔹کودک سعی می کند با تکرار آن رضایت بیشتر شما را به دست آورد .
🔹نشان دادن نارضایتی از رفتارهای نامناسب تنها زمانی موثر خواهد بود که قبل از آن فرزندتان را به دلیل رفتارهای مناسبش تشویق کرده باشید
@EjtemaeeMashhad
🔹تحسین کودک بسیار ارزشمند است.کودکان در هر سنی که باشند تمایل دارند والدین آنها را بپسندند و از آنها راضی باشند
🔹کودک نمی داند کدام رفتار مناسب و کدام نامناسب است.
🔹او هر رفتاری را که با واکنش والدین روبه رو شود یا او را به هدف برساند مثبت تلقی کرده و تکرار خواهد کرد.
🔹تصور نکنید داشتن رفتار مناسب امری بدیهی و از وظایف فرزند شماست.
🔹این طرز تفکر باعث می شود پرتوقع شوید، نسبت به رفتارهای مناسب فرزندتان بی اعتنا شوید
و تنها به رفتارهای نامناسب و منفی او توجه کنید.
🔹مسلما به جز رفتارهایی که شما را ناراحت می کند ، رفتارهای مناسب و مثبت زیادی نیز در فرزند شما وجود دارد.
🔹اگر با واکنشی تایید کننده به فرزندتان نشان دهید که ازکدام رفتارش راضی هستید ،
🔹کودک سعی می کند با تکرار آن رضایت بیشتر شما را به دست آورد .
🔹نشان دادن نارضایتی از رفتارهای نامناسب تنها زمانی موثر خواهد بود که قبل از آن فرزندتان را به دلیل رفتارهای مناسبش تشویق کرده باشید
@EjtemaeeMashhad
🔸اینترنتی شدن کارت سوخت دوباره به تعویق افتاد
🔹اینترنتی شدن ثبت درخواست کارت سوخت که قرار بود از اول خرداد اعلام شود برای بار دوم به تعویق افتاد.
🔹این در حالی است که وزارت نفت تمام زیرساخت‌ها، دیتابانک و بسترهای لازم را از پلیس دریافت کرده است و حالا توپ اینترنتی شدن کارت‌سوخت در زمین وزارت نفت است| مهر
@EjtemaeeMashhad
🔹اینترنتی شدن ثبت درخواست کارت سوخت که قرار بود از اول خرداد اعلام شود برای بار دوم به تعویق افتاد.
🔹این در حالی است که وزارت نفت تمام زیرساخت‌ها، دیتابانک و بسترهای لازم را از پلیس دریافت کرده است و حالا توپ اینترنتی شدن کارت‌سوخت در زمین وزارت نفت است| مهر
@EjtemaeeMashhad
🔸زنان به این دلایل دچار ریزش مو می‌شوند!
🔹عواملی مانند، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها مانند B، A، D، C، آهن، روی و پروتئین، تغییرات هورمونی نظیر بارداری یا یائسگی، شرایط پزشکی مانند آلوپسی و مشکلات تیروئید، مصرف برخی داروها، استرس زیاد، حالت دادن بیش از حد مو، کاهش وزن ناگهانی و... می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
برای کاهش ریزش مو می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:👇
🔹تغذیه مناسب با مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های مورد نیاز
🔹 کنترل استرس و احساسات منفی
🔹 جلوگیری از حالت دادن بیش از حد مو
🔹 نگهداری از وزن سالم و جلوگیری از کاهش ناگهانی وزن
@EjtemaeeMashhad
🔹عواملی مانند، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها مانند B، A، D، C، آهن، روی و پروتئین، تغییرات هورمونی نظیر بارداری یا یائسگی، شرایط پزشکی مانند آلوپسی و مشکلات تیروئید، مصرف برخی داروها، استرس زیاد، حالت دادن بیش از حد مو، کاهش وزن ناگهانی و... می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
برای کاهش ریزش مو می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:👇
🔹تغذیه مناسب با مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های مورد نیاز
🔹 کنترل استرس و احساسات منفی
🔹 جلوگیری از حالت دادن بیش از حد مو
🔹 نگهداری از وزن سالم و جلوگیری از کاهش ناگهانی وزن
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇮🇷تا تیم ملی کنارتیم🇮🇷
آغاز ثبت نام بزرگترین مرکز تخصصی پرورش
استعداد های فوتبال در شرق کشور
زیر نظر اسطوره فوتبال آسیا خداداد عزیزی و مدیریت دکتر احسان عسکری
نماینده استان در لیگ برتر نونهالان کشور
@fckhodadad
@fckhodadad
۴ الی ۱۷ سال
زمین چمن در تمام نقاط شهر
اطلاعات بیشتر:
https://zil.ink/fckhodadad
+989151244434
+989152594433
+989155964434
آغاز ثبت نام بزرگترین مرکز تخصصی پرورش
استعداد های فوتبال در شرق کشور
زیر نظر اسطوره فوتبال آسیا خداداد عزیزی و مدیریت دکتر احسان عسکری
نماینده استان در لیگ برتر نونهالان کشور
@fckhodadad
@fckhodadad
۴ الی ۱۷ سال
زمین چمن در تمام نقاط شهر
اطلاعات بیشتر:
https://zil.ink/fckhodadad
+989151244434
+989152594433
+989155964434
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همه ی پدر و مادرها لازمه این ویدیو رو ببینن👆🏻🥲
خیلی از مشکلات فقط با یه راهکار ساده قابل حل هستن👌🏻
برای حل تمام مشکلاتت با فرزندت بزن روی لینک زیر👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/yJcNG
https://hamkadeh.com/landings/yJcNG
خیلی از مشکلات فقط با یه راهکار ساده قابل حل هستن👌🏻
برای حل تمام مشکلاتت با فرزندت بزن روی لینک زیر👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/yJcNG
https://hamkadeh.com/landings/yJcNG
🔸 تعطیلی سینماها در آخر هفته
🔹سینماها به دلیل شهادت امام محمد باقر (ع) جمعه ۲۵ خرداد از صبح تا ساعت ۱۸ تعطیل هستند.
@EjtemaeeMashhad
🔹سینماها به دلیل شهادت امام محمد باقر (ع) جمعه ۲۵ خرداد از صبح تا ساعت ۱۸ تعطیل هستند.
@EjtemaeeMashhad
🔸آخرین خبرها از اعزام حجاج به سرزمین وحی
🔹طبق اعلام شرکت فرودگاه‌ها، تا کنون حدود ۸۱ هزار زائر از فرودگاه های کشور به سرزمین وحی اعزام شده اند. بازگشت حجاج به کشور از دوم تیرماه آغاز می شود.
@EjtemaeeMashhad
🔹طبق اعلام شرکت فرودگاه‌ها، تا کنون حدود ۸۱ هزار زائر از فرودگاه های کشور به سرزمین وحی اعزام شده اند. بازگشت حجاج به کشور از دوم تیرماه آغاز می شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸۶۸ شرور مخل امنیت در مشهد دستگیر شدند
جانشین فرمانده انتظامی استان خراسان رضوی:
🔹۶۸ فرد اوباش و شرور مخل امنیت در شهرک «شهید رجایی» مشهد واقع در شرق این کلانشهر شناسایی و دستگیر شدند.
🔹بامداد امروز در عملیات ضربتی پلیس با حضور عوامل یگان امداد و همکاری‌های اطلاعاتی در شهرک‌های شهید رجایی و شهید باهنر مشهد، این افراد شرور که از عاملان نزاع بودند دستگیر شدند.
@EjtemaeeMashhad
جانشین فرمانده انتظامی استان خراسان رضوی:
🔹۶۸ فرد اوباش و شرور مخل امنیت در شهرک «شهید رجایی» مشهد واقع در شرق این کلانشهر شناسایی و دستگیر شدند.
🔹بامداد امروز در عملیات ضربتی پلیس با حضور عوامل یگان امداد و همکاری‌های اطلاعاتی در شهرک‌های شهید رجایی و شهید باهنر مشهد، این افراد شرور که از عاملان نزاع بودند دستگیر شدند.
@EjtemaeeMashhad
🔸اینترنتی شدن کارت سوخت باز هم به تعویق افتاد
🔹با اینکه قرار بود ثبت درخواست کارت سوخت از ابتدای خرداد اینترنتی شود، این وعده بار دیگر به تعویق افتاد.
🔹شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی از سال گذشته بنا داشت درخواست کارت سوخت را اینترنتی کند و سرانجام اواخر فروردین ۱۴۰۳، اعلام شد که این وعده در نیمه اردیبهشت اجرایی می‌شود اما با فرا رسیدن زمان موعود، اجرای این کار را به اول خرداد موکول کردند.
🔹حالا با گذشت ۲۰ روز این وعده هنوز اجرایی نشده است، آن هم در حالی که وزارت نفت زیرساخت‌ها، اطلاعات و بسترهای لازم را از پلیس دریافت کرده است./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔹با اینکه قرار بود ثبت درخواست کارت سوخت از ابتدای خرداد اینترنتی شود، این وعده بار دیگر به تعویق افتاد.
🔹شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی از سال گذشته بنا داشت درخواست کارت سوخت را اینترنتی کند و سرانجام اواخر فروردین ۱۴۰۳، اعلام شد که این وعده در نیمه اردیبهشت اجرایی می‌شود اما با فرا رسیدن زمان موعود، اجرای این کار را به اول خرداد موکول کردند.
🔹حالا با گذشت ۲۰ روز این وعده هنوز اجرایی نشده است، آن هم در حالی که وزارت نفت زیرساخت‌ها، اطلاعات و بسترهای لازم را از پلیس دریافت کرده است./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔸اگر بالارفتن از پله‌ها باعث تپش قلبتان می‌شود این مطلب را بخوانید
🔹اگر بعد از بالا رفتن از پله‌ها تپش قلب احساس می‌کنید این ممکن است ناشی از فعالیت شدید قلبی باشد.
🔹استفاده از پله‌ها در فعالیت‌های روزانه برای کاهش تپش قلب کافی نیست.
🔹برای پیشگیری از تپش قلب، تمرینات ورزشی با شدت بالا انجام دهید، به خصوص تمرینات تناوبی پرشدت (HIIT) که به قلب یاد می‌دهند چگونه با شدت‌های شدید عادت کند.
🔹می‌توانید تمرینات تناوبی پرشدت را با استفاده از پله‌ها انجام دهید، از جمله دمبل دستی یا صعود و نزول سریع از پله‌ها.
🔹هدف این تمرینات این است که قلبتان را به تپش بیشتر ترغیب کند، اما اگر دچار درد یا تهوع شدید شدید، فعالیت را متوقف کنید.
🔹توصیه می‌شود هفته‌ای دو جلسه تمرینات تناوبی پرشدت و یک دو جلسه تمرینات هوازی با شدت یکنواخت انجام دهید تا قلبتان به تپش درشت عادت کند و از تپش‌های ناگهانی جلوگیری شود.
@EjtemaeeMashhad
🔹اگر بعد از بالا رفتن از پله‌ها تپش قلب احساس می‌کنید این ممکن است ناشی از فعالیت شدید قلبی باشد.
🔹استفاده از پله‌ها در فعالیت‌های روزانه برای کاهش تپش قلب کافی نیست.
🔹برای پیشگیری از تپش قلب، تمرینات ورزشی با شدت بالا انجام دهید، به خصوص تمرینات تناوبی پرشدت (HIIT) که به قلب یاد می‌دهند چگونه با شدت‌های شدید عادت کند.
🔹می‌توانید تمرینات تناوبی پرشدت را با استفاده از پله‌ها انجام دهید، از جمله دمبل دستی یا صعود و نزول سریع از پله‌ها.
🔹هدف این تمرینات این است که قلبتان را به تپش بیشتر ترغیب کند، اما اگر دچار درد یا تهوع شدید شدید، فعالیت را متوقف کنید.
🔹توصیه می‌شود هفته‌ای دو جلسه تمرینات تناوبی پرشدت و یک دو جلسه تمرینات هوازی با شدت یکنواخت انجام دهید تا قلبتان به تپش درشت عادت کند و از تپش‌های ناگهانی جلوگیری شود.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸چند تا ترفند کاربردی
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸کدام دانش‌آموزان می‌توانند جهش تحصیلی کنند؟
🔹«جهش تحصیلی» در دوره ابتدایی انجام می‌شود و جهش از پایه‌های دوم به چهارم، سوم به پنجم و چهارم به ششم امکان‌پذیر است.
🔹دانش‌آموزان باید از تمام دروس آن پایه و پایه‌های قبل، سطح پیشرفت «خیلی خوب» را کسب کرده باشند.
🔹استفاده از «جهش تحصیلی» صرفا یک‌بار در طول دوره ابتدایی و برای یک پایه مجاز است.
@EjtemaeeMashhad
🔹«جهش تحصیلی» در دوره ابتدایی انجام می‌شود و جهش از پایه‌های دوم به چهارم، سوم به پنجم و چهارم به ششم امکان‌پذیر است.
🔹دانش‌آموزان باید از تمام دروس آن پایه و پایه‌های قبل، سطح پیشرفت «خیلی خوب» را کسب کرده باشند.
🔹استفاده از «جهش تحصیلی» صرفا یک‌بار در طول دوره ابتدایی و برای یک پایه مجاز است.
@EjtemaeeMashhad
🔸جگر خام یا آبدار نخورید
🔹کرم زبانی یکی از میکروبهای مشترک بین دام و انسان است که دراثر خوردن جگر آبدار یاخام ممکنست در ناحیه حلق انسان مستقر شود یابه چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود
@EjtemaeeMashhad
🔹کرم زبانی یکی از میکروبهای مشترک بین دام و انسان است که دراثر خوردن جگر آبدار یاخام ممکنست در ناحیه حلق انسان مستقر شود یابه چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود
@EjtemaeeMashhad
🔸علت قرمزی، تورم و خونریزی لثه‌ها چیست؟
🔹کمبود ویتامین C می‌تواند علت این عوارض باشد. ویتامین C نقش‌های متعددی در بدن دارد؛ از کمک به سلول‌های ما برای کاهش خستگی گرفته تا کمک به عملکرد نرمال سیستم ایمنی مثل ترمیم زخم.
🔹بدن ما برای ساختن کلاژن نیز به ویتامین C نیاز دارد. کلاژن یک پروتئین مهم است که در پوست، رگ‌ها، استخوان‌ها و عضلات وجود دارد. اگر به طور مرتب مسواک می‌زنید و از نخ دندان استفاده می‌کنید؛ اما همچنان لثه‌هایتان قرمز و ملتهب‌اند یا خونریزی می‌کنند، شاید لازم باشد مصرف ویتامین C روزانه خود را افزایش دهید.
🔹 توصیه می‌کنیم بیشتر از پرتقال، لیمو، گریپ‌فروت، فلفل‌سبز و قرمز، کیوی، بروکلی و توت‌فرنگی استفاده کنید. اگر باز هم لثه‌هایتان دردناک‌اند و خونریزی می‌کنند به پزشک مراجعه کنید.
@EjtemaeeMashhad
🔹کمبود ویتامین C می‌تواند علت این عوارض باشد. ویتامین C نقش‌های متعددی در بدن دارد؛ از کمک به سلول‌های ما برای کاهش خستگی گرفته تا کمک به عملکرد نرمال سیستم ایمنی مثل ترمیم زخم.
🔹بدن ما برای ساختن کلاژن نیز به ویتامین C نیاز دارد. کلاژن یک پروتئین مهم است که در پوست، رگ‌ها، استخوان‌ها و عضلات وجود دارد. اگر به طور مرتب مسواک می‌زنید و از نخ دندان استفاده می‌کنید؛ اما همچنان لثه‌هایتان قرمز و ملتهب‌اند یا خونریزی می‌کنند، شاید لازم باشد مصرف ویتامین C روزانه خود را افزایش دهید.
🔹 توصیه می‌کنیم بیشتر از پرتقال، لیمو، گریپ‌فروت، فلفل‌سبز و قرمز، کیوی، بروکلی و توت‌فرنگی استفاده کنید. اگر باز هم لثه‌هایتان دردناک‌اند و خونریزی می‌کنند به پزشک مراجعه کنید.
@EjtemaeeMashhad
🔸 جهیزیه حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها چه بود؟
🔹در روایات آمده که امیرالمومنین علیه‌السلام زرهی داشت که آن را به عنوان مَهر به دختر پیامبر بخشید. پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و آله از محل فروش آن زره، این اثاثیۀ مختصر را به عنوان جهیزیه خریداری و آن بانوی بزرگوار را روانه خانه حضرت کردند.
@EjtemaeeMashhad
🔹در روایات آمده که امیرالمومنین علیه‌السلام زرهی داشت که آن را به عنوان مَهر به دختر پیامبر بخشید. پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و آله از محل فروش آن زره، این اثاثیۀ مختصر را به عنوان جهیزیه خریداری و آن بانوی بزرگوار را روانه خانه حضرت کردند.
@EjtemaeeMashhad