«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام جواد(ع):عزّت مؤمن در بى‌نيازى و طمع نداشتن به مال و زندگى ديگران است

⏳          امروز                            جمعه
۱۸             خرداد                           ۱۴۰۳
۲۹           ذیقعده                          ۱۴۴۵
۷              ژوئن                             ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞«دختر الهام» ساعت ۸ از شبکه سه
🎞«بیست و چهار» ساعت ۰۸:۲۵ از شبکه دو
🎞«سوار در باران» ساعت ۹ از شبکه تهران
🎞«اونودا» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞«پرستار» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🎞«نامادری» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞«بی‌خوابی» ساعت ۱۴ از شبکه
🎞«اسنودن» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🎞«به وقت شام» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🎞«کوچک جنگلی» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🎞«قلعه» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🎞«ایستاده در غبار» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو
🎞«بزرگ مرد کوچک» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞«ورود سگ و ایتالیایی ممنوع» ۲۰:۳۰ شبکه چهار
🎞«بر فراز آسمان» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

🔸ساس رختخواب را چگونه برطرف کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

چرا نباید آب سرد بنوشید؟

هنگامی که نوشیدنی های سرد می نوشید، رگ های خونی شما منقبض می شود، هضم غذا کند می شود و هیدراسیون دشوارتر می شود.

بدن شما به جای هضم غذا و جذب مواد مغذی
از انرژی برای تنظیم دمای خود استفاده می کند. این منجر به از دست دادن آب بدن می شود.

نوشیدن آب سرد بعد از غذا خوردن باعث ایجاد مخاط اضافی در بدن می شود که منجر به کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و شما را در معرض خطر سرماخوردگی قرار می دهد.

بنابراین سعی کنید آب با دمای اتاق بنوشید.
اگر کمی گرم باشد بهتر است.
@EjtemaeeMashhad

🔸مشهد الرضا(ع) سوگوار ابن الرضا(ع)

🔹زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی در سالروز شهادت فرزند امام مهربانی ها، با حضور در حرم مطهر، این روز را به ولی‌نعمت خود تسلیت گفتند.
@EjtemaeeMashhad

🇮🇷تا تیم ملی کنارتیم🇮🇷
آغاز ثبت نام بزرگترین مرکز تخصصی پرورش
استعداد های فوتبال در شرق کشور

زیر نظر اسطوره فوتبال آسیا خداداد عزیزی و مدیریت دکتر احسان عسکری

نماینده استان در لیگ برتر نونهالان کشور
@fckhodadad
@fckhodadad
۴ الی ۱۷ سال
زمین چمن در تمام نقاط شهر
اطلاعات بیشتر:
https://zil.ink/fckhodadad

+989151244434
+989152594433
+989155964434

🔸اضافه کار به‌جای افزایش تعطیلی/ توهم علاقه‌مندان تعطیلی شنبه‌، نزدیک کردن فرهنگ ما به غرب است/ با فرهنگ یهودیان هم شباهت دارد

مصطفی میرسلیم، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام:
🔹مصوبه مجلس برای کاهش ساعت کار از ۴۴ به ۴۰ ساعت برخلاف حرکت برای نیل به رشد ۸ درصد است.
🔹رسیدن به اهداف برنامه نیازمند اضافه کار همه ما است و نه اضافه تعطیلی.
🔹تعطیلی شنبه خواه ناخواه تشابهی هم با فرهنگ اصحاب السبت یعنی یهودیان پیدا می‌کند و نسبت به این موضوع نیز مراجع عظام صراحتا نظر خود را اعلام فرموده‌اند.
🔹محاسباتی که ادعا می‌کند تعطیلی شنبه میلیاردها دلار به نفع اقتصاد کشور تمام می‌شود، آن طور که ما در هیئت عالی نظارت بررسی کردیم جنبه علمی ندارد و به‌نوعی توجیه توأم با توهم علاقه‌مندان نزدیک کردن فرهنگ ما به غرب است.
@EjtemaeeMashhad

🔸 علائم کم‌آبی بدن، به جز تشنگی

@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه دعواهای زن و شوهر به زندگی مشترک آسیبی نزند؟

حمید صادقیان، روانشناس در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹تعارض بین زوجین امری طبیعی است، اگر بین شما و همسرتان تعارض پیش‌ آمد، دنیا به آخر نرسیده، چه بسا بعضی تعارض‌ها باعث رشد هم بشود.
🔹نکته مهم اینجاست که اگر بین شما تعارض پیش آمد، مراقب باشید دنبال مقصر نگردید، همدیگر را تخريب نکنید، قهر نکنید، پرخاشگری نکنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸مرگ پسربچه ۳ ساله در مشهد بر اثر مصرف شربت متادون

جانشین فرمانده انتظامی مشهد:
🔹در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر مرگ مشکوک کودکی در یک بیمارستان‌، با تحقیقات پلیس مشخص شد پسربچه‌ای در غفلت والدین شربت متادون را که در جای قابل دسترس بوده برداشته و مقداری از آن را خورده است.
🔹برابر اعلام کادر پزشکی بیمارستان پسربچه خردسال به علت مسمویت شدید در قبل از رسیدن به بیمارستان فوت کرده و هیچگونه علائم حیاتی نداشته است.
@EjtemaeeMashhad

🔸این نون انقدر راحت درست میشه که همتون میتونین درستش کنین
@EjtemaeeMashhad

🔸کشف روشی که آلزایمر را ۹ سال زودتر پیش‌بینی می‌کند

🔹پژوهشگران دانشگاه کوئین‌مری لندن روشی برای پیش‌بینی زوال عقل با دقت ۸۰ درصد تا ۹ سال قبل از تشخیص بیماری پیدا کرده‌اند.
🔹محققان برای انجام این تحقیق با استفاده از اسکن‌های اف‌ام‌آر‌آی(fMRI) بیش از ۱۱۰۰ داوطلب از بانک زیستی انگلستان، به برآورد اتصال مؤثر بین ۱۰ ناحیۀ مغز پرداختند که شبکۀ حالت پیش‌فرض مغز را تشکیل می‌دهند.
🔹این نواحی در شبکۀ حالت پیش‌فرض مغز در مراحل اولیۀ آلزایمر تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
🔹همچنین در این تحقیق دریافتند که انزوای اجتماعی به احتمال زیاد از طریق تأثیر بر اتصال در این شبک خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸این رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می‌دهد

🔹کارشناسان مدت‌هاست که از مزایای رژیم مدیترانه‌ای تمجید کرده‌اند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در زنان را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.
دکتر سامیا مورا، نویسنده ارشد این مطالعه از بیمارستان بریگام و زنان در بوستون:
🔹خبر خوب این است که پیروی از یک الگوی غذایی مدیترانه ای می‌تواند منجر به کاهش حدود یک چهارم خطر مرگ در طی بیش از ۲۵ سال شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 با مصرف طالبی آب بدن خود را تامین کنید

🔹 ۹۰ درصد طالبی همانند هندوانه آب است، به همین علت در تامین آب بدن نقش موثری دارد.
🔹 ویتامین C موجود در طالبی باعث ساخت کلاژن شده و سیستم ایمنی را تقویت خواهد کرد و از سرماخوردگی جلوگیری میکند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 نوشیدنی‌هایی که سبب افزایش استرس می‌شود

مرجان عجمی متخصص تغذیه:
🔹 برای کاهش استرس و اضطراب، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید و به جای آن، مواد حاوی فیبر، میوه، سبزی و غلات کامل مصرف نمایید.
🔹 همچنین، اجتناب از مصرف زیاد کافئین نیز مهم است، زیرا می‌تواند به تغییرات خلق و خو و افزایش استرس و اضطراب منجر شود.
🔹 به جای قهوه، می‌توان از چای سبز استفاده کرد که حاوی کافئین کمتر و اسید آمینه تیانین است، که به کاهش استرس کمک می‌کند.
🔹 مصرف آب کافی و فعالیت فیزیکی روزانه نیز برای حفظ سلامتی و آرامش مفید است.
@EjtemaeeMashhad