Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 العناية بالجبس الطبي والجبيرة : نصائح بعد عمل الجبس الطبي دكتور احمد حسن جمعه
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
أعراض ومراحل يمر بها مريض السكر
المرحلة الأولى
الحرقة والبرودة والوخز والرعشة
كل هذه
أعراض بداية التهاب الأعصاب الطرفية
عند مريض السكر المزمن
علاجها سهل وبسيط
عبارة عن بعض الفيتامينات
المقوية للأعصاب مثل
فيتامين ب 12
وفيتامين ب 6
والفوليك أسيد
المرحلة الثانية
التنميل وضعف الأحساس
وهذه المرحلة
تبقى مرحلة متقدمة نوعآ ما
علاجها
الفيتامينات السابق ذكرها
بالإضافة إلى منشطات الأعصاب
مثل مادة البريجبالين
والهكساجبالين
مليجا ،لريكا ،بريجافالكس
المرحلة الثالثة
فقدان الإحساس جزئيآ أو بالكامل
هذه المرحلة خطيرة جدآ
لأن المريض معرض للإصابة
بجروح
أو حروق
أو دخول جسم غريب في القدم
مسمار - دبوس - زجاج
والمريض لا يشعر بها
وقد تمر عدة أيام
حتى يكتشف المريض
وجود جرح أو قرحة في قدمه
من أجل ذلك
ننصح مريض السكر
أن يتابع قدمه أولآ بأول
ويحميها من الإصابات والجروح
وعند اكتشاف وجود جرح أو قرحة
يجب ألا يهملها
ويستشير الطبيب
لكي يحمي نفسه
من مشاكل القدم السكري
عدكم العافية
#منقول
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
المرحلة الأولى
الحرقة والبرودة والوخز والرعشة
كل هذه
أعراض بداية التهاب الأعصاب الطرفية
عند مريض السكر المزمن
علاجها سهل وبسيط
عبارة عن بعض الفيتامينات
المقوية للأعصاب مثل
فيتامين ب 12
وفيتامين ب 6
والفوليك أسيد
المرحلة الثانية
التنميل وضعف الأحساس
وهذه المرحلة
تبقى مرحلة متقدمة نوعآ ما
علاجها
الفيتامينات السابق ذكرها
بالإضافة إلى منشطات الأعصاب
مثل مادة البريجبالين
والهكساجبالين
مليجا ،لريكا ،بريجافالكس
المرحلة الثالثة
فقدان الإحساس جزئيآ أو بالكامل
هذه المرحلة خطيرة جدآ
لأن المريض معرض للإصابة
بجروح
أو حروق
أو دخول جسم غريب في القدم
مسمار - دبوس - زجاج
والمريض لا يشعر بها
وقد تمر عدة أيام
حتى يكتشف المريض
وجود جرح أو قرحة في قدمه
من أجل ذلك
ننصح مريض السكر
أن يتابع قدمه أولآ بأول
ويحميها من الإصابات والجروح
وعند اكتشاف وجود جرح أو قرحة
يجب ألا يهملها
ويستشير الطبيب
لكي يحمي نفسه
من مشاكل القدم السكري
عدكم العافية
#منقول
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (The good surgeon (𝘼𝙣𝙖𝙨))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 ولادة طبيعية متعسرة شاهد بنفسك
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
🛑#معلومات_طبية
كيف تعرف نفسك مضغوط نفسيا؟؟.
1_أنخفاض القدره على التركيز ✓
2_ضعف الذاكرة ✓
3_سرعة الغضب ✓
4_الحركات اللا إرادية مثل (نتف الشعر) ✓
5_البكاء لأي سبب.. او عدم القدرة البكاء ✓
6_اضطراب النوم ✓
7_عند اوقات السعادة الأحساس بشعور دفين الحزين ✓
8_الاكل بزياده او نفور منه. ✓
9_ توقعات سلبية مخيفة. ✓
10_ظهور أعراض مرضية (صداع _خمول✓ _سقوط الشعر _ألام الضهر _الشعور بالاجهد✓ المستمر _القالون _ارتفاع ضغط الدم)&✓
كيف تعرف نفسك مضغوط نفسيا؟؟.
1_أنخفاض القدره على التركيز ✓
2_ضعف الذاكرة ✓
3_سرعة الغضب ✓
4_الحركات اللا إرادية مثل (نتف الشعر) ✓
5_البكاء لأي سبب.. او عدم القدرة البكاء ✓
6_اضطراب النوم ✓
7_عند اوقات السعادة الأحساس بشعور دفين الحزين ✓
8_الاكل بزياده او نفور منه. ✓
9_ توقعات سلبية مخيفة. ✓
10_ظهور أعراض مرضية (صداع _خمول✓ _سقوط الشعر _ألام الضهر _الشعور بالاجهد✓ المستمر _القالون _ارتفاع ضغط الدم)&✓
فوائد اليانسون للدورة الشهرية
برزت في الفترة الأخيرة الكثير من الدراسات والأبحاث التي تشجع على تناول اليانسون كمشروبٍ يوميٍ لما له من فوائدٍ, أهمها تهدئة الأعصاب الذي يحتاجه الجميع خاصةً في وقتنا الحالي, ولتأخدي فكرةً كاملةً عن اليانسون, نقدم لكِ:
مشروب اليانسون, هو مغلي ثمار نبات اليانسون، ولها فائدة كبيرة للمرأة أثناء الدورة الشهرية وبعض الفوائد الأخرى التي سنذكرها لكم فيما يلي:
فوائد اليانسون الطبية :
- يقوي الطلق ويدر الطمث وينظمه عند النساء
- يطرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشرابٍ ساخنٍ أو فاترٍ
- يطرد الغازات، وشرابه الساخن يعالج المغص المعوي
- يعالج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس والإعياء
- ينبه الجهاز الهضمي
- يعالج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال
- يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول
- يفيد في حالات الربو
- يقوي الجهاز الهضمي عند المسنين
- يزيد من إدرار الحليب عند الرضاعة
- يقوي المبيض عند المرأة (بعد سن اليأس)
- يفتح الشهية
- ينظف الأحبال الصوتية ويحسن الصوت
- يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والمحاليل المطهرة ومعاجين الأسنان
حاولي سيدتي أن تجعلي اليانسون أحد المشروبات اليومية واستفيدي من مزاياه العديدة خاصةً المتعلقة بالنساء, لأنه علاجٌ بأفضل النكهات وأقل الأسعار.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
برزت في الفترة الأخيرة الكثير من الدراسات والأبحاث التي تشجع على تناول اليانسون كمشروبٍ يوميٍ لما له من فوائدٍ, أهمها تهدئة الأعصاب الذي يحتاجه الجميع خاصةً في وقتنا الحالي, ولتأخدي فكرةً كاملةً عن اليانسون, نقدم لكِ:
مشروب اليانسون, هو مغلي ثمار نبات اليانسون، ولها فائدة كبيرة للمرأة أثناء الدورة الشهرية وبعض الفوائد الأخرى التي سنذكرها لكم فيما يلي:
فوائد اليانسون الطبية :
- يقوي الطلق ويدر الطمث وينظمه عند النساء
- يطرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشرابٍ ساخنٍ أو فاترٍ
- يطرد الغازات، وشرابه الساخن يعالج المغص المعوي
- يعالج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس والإعياء
- ينبه الجهاز الهضمي
- يعالج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال
- يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول
- يفيد في حالات الربو
- يقوي الجهاز الهضمي عند المسنين
- يزيد من إدرار الحليب عند الرضاعة
- يقوي المبيض عند المرأة (بعد سن اليأس)
- يفتح الشهية
- ينظف الأحبال الصوتية ويحسن الصوت
- يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والمحاليل المطهرة ومعاجين الأسنان
حاولي سيدتي أن تجعلي اليانسون أحد المشروبات اليومية واستفيدي من مزاياه العديدة خاصةً المتعلقة بالنساء, لأنه علاجٌ بأفضل النكهات وأقل الأسعار.
#منقول
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
⚫ما الفرق بين #الاسبرين و #الوارفرين ؟
يستخدم الأسبرين والوارفارين لمنع تجلط الدم ولتقليل خطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، ولكن ينتمي الأسبرين والوارفارين إلى فئات أدوية مختلفة فالأسبرين هو دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) والوارفارين هو دواء مضاد للتخثر (مخفف للدم)
ويختلفان أيضاً فى طريقة عملهم داخل الجسم فالاسبرين يمنع تجلط الدم عن طريق منع تجمع الصفائح الدموية ( هى جزيئات صغيرة توجد بالدم ويؤدى تجمعها إلى تكون الجلطة )
أما الوارفارين فيمنع تجلط الدم عن طريق منع عمل فيتامين K ( وهو فيتامين ضرورى فى عملية تكوين الجلطة )
🔴هل الاسبرين يسبب ارتفاع ضغط الدم ؟
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فيجب عليك تناول الأسبرين فقط إذا كان لديك خطر متزايد من الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وفقط عندما يتم التحكم في ضغط الدم...
يستخدم الأسبرين والوارفارين لمنع تجلط الدم ولتقليل خطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، ولكن ينتمي الأسبرين والوارفارين إلى فئات أدوية مختلفة فالأسبرين هو دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) والوارفارين هو دواء مضاد للتخثر (مخفف للدم)
ويختلفان أيضاً فى طريقة عملهم داخل الجسم فالاسبرين يمنع تجلط الدم عن طريق منع تجمع الصفائح الدموية ( هى جزيئات صغيرة توجد بالدم ويؤدى تجمعها إلى تكون الجلطة )
أما الوارفارين فيمنع تجلط الدم عن طريق منع عمل فيتامين K ( وهو فيتامين ضرورى فى عملية تكوين الجلطة )
🔴هل الاسبرين يسبب ارتفاع ضغط الدم ؟
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فيجب عليك تناول الأسبرين فقط إذا كان لديك خطر متزايد من الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وفقط عندما يتم التحكم في ضغط الدم...
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
أعضائك أثناء الحمل
🎬 Your Organs During Pregnancy
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
🎬 Your Organs During Pregnancy
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
#الفيزيولوجيا_المرضية.
◀️ أثناء النماء السابق للولادة الطبيعي تهاجر بعض الخلايا من العرف العصبي إلى الأمعاء الغليظة (القولون) لتكوين شبكات عصبية (العقد الذاتية) التي تسمى الضفيرة العضلية المعوية (ضفيرة أورباخ) (بين طبقات العضلات الملساء لجدار الجهاز الهضمي) والضفيرة تحت المخاطية (ضفيرة ميسنر) (داخل الغشاء المخاطي لجدار الجهاز الهضمي).
▪️في مرض هيرشبرينغ لا تكتمل عملية الهجرة هذه بالتالي سيفتقر جزء من القولون إلى هذه العقد المستقلية (العقد الذاتية) التي تنظم نشاط القولون.
لا يمكن للجزء المصاب من القولون الاسترخاء وتمرير البراز عبره مما يسبب انسدادًا.
▪️النظرية الأكثر قبولًا لسبب داء هيرشبرينغ هو وجود شذوذ في الهجرة القحفية للأورام العصبية الناشئة عن العرف العصبي التي تحدث خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. قد تساهم العيوب أيضًا في إحداث اضطراب تمايز الخلايا العصبية في الخلايا العقدية وتدمير الخلايا العقدية المتسارعة داخل الأمعاء.
هذا النقص في الخلايا العقدية الموجودة ضمن الضفيرة العضلية المعوية وتحت المخاطية موثق جيدًا في مرض هيرشبرينغ.
▪️يتقلص الجزء من الأمعاء الذي يفتقر إلى الخلايا العصبية مما يتسبب في انتفاخ الجزء السليم المجاور من الأمعاء بالبراز. يُعتقد أن هذا التضيق في القولون الغليظ وفشل الاسترخاء في الجزء الذي يفتقد للأعصاب ناتج عن نقص الخلايا العصبية التي تحتوي على إنزيم سينثاز أكسيد النيتريك.
الصفة الأكثر وضوحًا هي غياب الخلايا العقدية: خاصة عند الذكور 75% منهم لا يملكون أي عقد عصبية في نهاية القولون (القولون السيني المستقيمي) و8% يفتقرون إلى الخلايا العقدية في القولون بأكمله. يكون الجزء المتضخم من الأمعاء هو الجزء القريب (من المعدة) أما الجزء المتضيق (الجزء الذي يفتقر للعقد العصبية) فيكون بعيد أقرب إلى نهاية الأمعاء. يؤدي غياب الخلايا العقدية إلى فرط تحفيز مستمر للأعصاب في المنطقة المصابة مما يؤدي إلى الانقباض.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
◀️ أثناء النماء السابق للولادة الطبيعي تهاجر بعض الخلايا من العرف العصبي إلى الأمعاء الغليظة (القولون) لتكوين شبكات عصبية (العقد الذاتية) التي تسمى الضفيرة العضلية المعوية (ضفيرة أورباخ) (بين طبقات العضلات الملساء لجدار الجهاز الهضمي) والضفيرة تحت المخاطية (ضفيرة ميسنر) (داخل الغشاء المخاطي لجدار الجهاز الهضمي).
▪️في مرض هيرشبرينغ لا تكتمل عملية الهجرة هذه بالتالي سيفتقر جزء من القولون إلى هذه العقد المستقلية (العقد الذاتية) التي تنظم نشاط القولون.
لا يمكن للجزء المصاب من القولون الاسترخاء وتمرير البراز عبره مما يسبب انسدادًا.
▪️النظرية الأكثر قبولًا لسبب داء هيرشبرينغ هو وجود شذوذ في الهجرة القحفية للأورام العصبية الناشئة عن العرف العصبي التي تحدث خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. قد تساهم العيوب أيضًا في إحداث اضطراب تمايز الخلايا العصبية في الخلايا العقدية وتدمير الخلايا العقدية المتسارعة داخل الأمعاء.
هذا النقص في الخلايا العقدية الموجودة ضمن الضفيرة العضلية المعوية وتحت المخاطية موثق جيدًا في مرض هيرشبرينغ.
▪️يتقلص الجزء من الأمعاء الذي يفتقر إلى الخلايا العصبية مما يتسبب في انتفاخ الجزء السليم المجاور من الأمعاء بالبراز. يُعتقد أن هذا التضيق في القولون الغليظ وفشل الاسترخاء في الجزء الذي يفتقد للأعصاب ناتج عن نقص الخلايا العصبية التي تحتوي على إنزيم سينثاز أكسيد النيتريك.
الصفة الأكثر وضوحًا هي غياب الخلايا العقدية: خاصة عند الذكور 75% منهم لا يملكون أي عقد عصبية في نهاية القولون (القولون السيني المستقيمي) و8% يفتقرون إلى الخلايا العقدية في القولون بأكمله. يكون الجزء المتضخم من الأمعاء هو الجزء القريب (من المعدة) أما الجزء المتضيق (الجزء الذي يفتقر للعقد العصبية) فيكون بعيد أقرب إلى نهاية الأمعاء. يؤدي غياب الخلايا العقدية إلى فرط تحفيز مستمر للأعصاب في المنطقة المصابة مما يؤدي إلى الانقباض.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 تعلم اعطاء الحقن العضل بدون اخطاء_Learn to give intramuscular injections without mistakes
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
#مهارات_تمريضيه
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
👨🏽⚕|| خطوات بسيطة للتغلب على القلق والخوف.
ـ~
❶||- وجّه انتباهك إلى حواسّ جسدك، بحيث تُسيطر على التوتر الحادث بتلك الحواس، ما يُساعدك على التخلص مما يُسبب لك التوتر بشكل عام.
❷||- حاول أن تتمرن على رؤية نفسك من خلال الآخرين.
❸||- دائماً ابتعد عن المكان الذي أنت به واذهب إلى مساحة واسعة هادئة واجلس فيها وابدأ بالتفكير بهدوء.
❹||- إذا كُنت تشعُر بالقلق حيال المُستقبل وما سيأتي به، توقف عن التفكير قليلاً وأعطِ نفسك قسطاً من الهدوء تستطيع فيه أن تتصفح صورك القديمة وذكرياتك الجيدة التي من شأنها أن تُعطيك أملاً في مُستقبل أكثر إشراقاً.
❺||- اختبر قُدراتك، اختبر ما يُمكنك القيام به وما لا يُمكنك أن تفعله فبذلك يُمكنك أن تُحقق التطور الملحوظ في أسلوبك وتعامُلك مع الحياة.
❻||- تعلم أن تُبطئ من مُعدلات تنفسك وتنفّس ببطء قدر الإمكان
هي علامة للحظ الحسن والأخبار السارة الجميلة
والله اعلم
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ~
❶||- وجّه انتباهك إلى حواسّ جسدك، بحيث تُسيطر على التوتر الحادث بتلك الحواس، ما يُساعدك على التخلص مما يُسبب لك التوتر بشكل عام.
❷||- حاول أن تتمرن على رؤية نفسك من خلال الآخرين.
❸||- دائماً ابتعد عن المكان الذي أنت به واذهب إلى مساحة واسعة هادئة واجلس فيها وابدأ بالتفكير بهدوء.
❹||- إذا كُنت تشعُر بالقلق حيال المُستقبل وما سيأتي به، توقف عن التفكير قليلاً وأعطِ نفسك قسطاً من الهدوء تستطيع فيه أن تتصفح صورك القديمة وذكرياتك الجيدة التي من شأنها أن تُعطيك أملاً في مُستقبل أكثر إشراقاً.
❺||- اختبر قُدراتك، اختبر ما يُمكنك القيام به وما لا يُمكنك أن تفعله فبذلك يُمكنك أن تُحقق التطور الملحوظ في أسلوبك وتعامُلك مع الحياة.
❻||- تعلم أن تُبطئ من مُعدلات تنفسك وتنفّس ببطء قدر الإمكان
هي علامة للحظ الحسن والأخبار السارة الجميلة
والله اعلم
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
👨🏿⚕|| ارقام طبية يستحب معرفتها.
ـ~
الهدف من ذلك فقط للمعرفه عندما الانسان يطلع على ورقة تحليل او يعمل تحليل لنفسه يستطيع ان يعرف مشاكله قبل الدخول على الطبيب.
1||. الضغط :120/80
2||. النبض : 70-100
3||. الحراره : 36.8-37
4||. معدل التنفس : 12-16
5||. الهيموجلوبين : رجال : 13.50-18
نساء : 11.50-16
6||. الكوليسترول : 130-200
7||. البوتاسيوم : 3.50-5
8||. الصوديوم : 135 -145
9||. الدهون الثلاثيه : 220
10||. كمية الدم بالجسم : 5-6ليتر
11||. السكري:اطفال :70-130
بالغين : 70-115
12||. معدل الحديد : 8-15ملغم
13||. كريات الدم البيضاء : 4000 -11000
14||. الصفائح الدمويه : 150000 -400000
15||. كريات الدم الحمراء : 4.50-6مليون.
❤️| دمتم سالمين.
😍#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ
الهدف من ذلك فقط للمعرفه عندما الانسان يطلع على ورقة تحليل او يعمل تحليل لنفسه يستطيع ان يعرف مشاكله قبل الدخول على الطبيب.
1||. الضغط :120/80
2||. النبض : 70-100
3||. الحراره : 36.8-37
4||. معدل التنفس : 12-16
5||. الهيموجلوبين : رجال : 13.50-18
نساء : 11.50-16
6||. الكوليسترول : 130-200
7||. البوتاسيوم : 3.50-5
8||. الصوديوم : 135 -145
9||. الدهون الثلاثيه : 220
10||. كمية الدم بالجسم : 5-6ليتر
11||. السكري:اطفال :70-130
بالغين : 70-115
12||. معدل الحديد : 8-15ملغم
13||. كريات الدم البيضاء : 4000 -11000
14||. الصفائح الدمويه : 150000 -400000
15||. كريات الدم الحمراء : 4.50-6مليون.
❤️| دمتم سالمين.
😍#منقول_معلومات_طبية
#معلومات_عامة
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (The good surgeon (𝘼𝙣𝙖𝙨))
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
إصلاح فتق الحجاب الحاجز
🎬 Hiatal Hernia Repair Animation
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
🎬 Hiatal Hernia Repair Animation
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
👩🏽⚕|| كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء.
ـ~
وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟
📍|| أعراض نقص الماء عند الإنسان .
❶||- الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا .
❷||- شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع
❸||- زيادة مستوى التوتر والانفعال
❹||- الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة
❺||- ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف
❻||- قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)
❼||- ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف
❽||- عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام
❾||- ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول
❿||- بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح
❶❶||- فساد رائحة النفس
❷❶||- الإصابة المتكررة بنزلات البرد
ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية
هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!
فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة
او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية
مثلا اذا كان وزنك
50
50 x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup
او
50 x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L
اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء
لطفا ساهم في نشر المعلومة ولنا ولك الأجر بإذن الله ..
-- منقول للفائدة جزاكم الله خير
🍶 أن تشرب وَ أنت جالس : يذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تُسبب حصىَ الكلى .
🍶 أما الشرب ثلاثاً : فإنهُ كلما شربت وتوقفت للتنفس يأخذ الجسم أكسجين ويعطي أنسولين للجسم والأنسولين يحميّ من مرض السُكري.
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ
وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟
📍|| أعراض نقص الماء عند الإنسان .
❶||- الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا .
❷||- شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع
❸||- زيادة مستوى التوتر والانفعال
❹||- الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة
❺||- ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف
❻||- قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)
❼||- ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف
❽||- عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام
❾||- ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول
❿||- بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح
❶❶||- فساد رائحة النفس
❷❶||- الإصابة المتكررة بنزلات البرد
ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية
هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!
فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة
او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية
مثلا اذا كان وزنك
50
50 x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup
او
50 x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L
اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء
لطفا ساهم في نشر المعلومة ولنا ولك الأجر بإذن الله ..
-- منقول للفائدة جزاكم الله خير
🍶 أن تشرب وَ أنت جالس : يذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تُسبب حصىَ الكلى .
🍶 أما الشرب ثلاثاً : فإنهُ كلما شربت وتوقفت للتنفس يأخذ الجسم أكسجين ويعطي أنسولين للجسم والأنسولين يحميّ من مرض السُكري.
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
👩🏽⚕|| عضة الكلب.
ـ~
{🐶}➢كيف نتصرف في حالة عضةالكلب.
[☄]➠في الآونة الأخيرة كثرت حالات عضة الكلب وخاصة للأطفال وكثير من الناس لا يعرفون كيفية التعامل معها،
👈🏻عندما يتعرض الشخص لعضة أي حيوان من الثديات كـ"الكلب أو الفأر أو القطة"، ويكون هذا الحيوان مصاباً بمرض السعار، فقد ينتقل المرض إلى الشخص فى حالة عدم حصوله على المصل فى الموعد المحدد بعد العضة مباشرة، كما أن مرض السعار قد يسبب الوفاة لأنه مرض ليس له علاج، وخطورته تكمن في إصابة الأعصاب فوراً مهما كان مكان العضة، لأن الفيروس يستهدف المخ.
{}◄كافة الثديات قد تنقل المرض إذا كانت مسعورة ، لذلك فإذا تعرض الشخص لأي عضة من أي حيوان يجب عليه فوراً التوجه إلى أقرب مستشفى لتلقي المصل.
[🔗]➪ما النصائح الهامة التي عليك القيام بها عند التعرض لأي عضة من أي حيوان؟
{⌘}➸ غسل مكان الإصابة بالمياه والصابون تحت مصدر مياه جارية لفترة كافية.
{❀}➠تطهير المكان المصاب باستخدام مطهر قوي لحين التوجه إلى المستشفي لتقليل خطر الفيروس الذى يكون خاملاً لمدة الـ 3 ساعات الأولى من العض.
{❉}➸ التوجه إلى المستشفى فوراً للحصول على المصل الخاص بالعضة من نوع الحيوان والذى يكون خلال يومين من التعرض للعض أو الخدش.
{❁}⇇المصل عبارة عن 5 جرعات من الحقن يتم تناوله خلال 28 يوما بتسلسل الأيام بداية من يوم العض، ثم اليوم الثالث، واليوم السابع، اليوم الرابع عشر، اليوم الثامن والعشرون، وعليك أخذ جميع الجرعات.
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
ـ~
{🐶}➢كيف نتصرف في حالة عضةالكلب.
[☄]➠في الآونة الأخيرة كثرت حالات عضة الكلب وخاصة للأطفال وكثير من الناس لا يعرفون كيفية التعامل معها،
👈🏻عندما يتعرض الشخص لعضة أي حيوان من الثديات كـ"الكلب أو الفأر أو القطة"، ويكون هذا الحيوان مصاباً بمرض السعار، فقد ينتقل المرض إلى الشخص فى حالة عدم حصوله على المصل فى الموعد المحدد بعد العضة مباشرة، كما أن مرض السعار قد يسبب الوفاة لأنه مرض ليس له علاج، وخطورته تكمن في إصابة الأعصاب فوراً مهما كان مكان العضة، لأن الفيروس يستهدف المخ.
{}◄كافة الثديات قد تنقل المرض إذا كانت مسعورة ، لذلك فإذا تعرض الشخص لأي عضة من أي حيوان يجب عليه فوراً التوجه إلى أقرب مستشفى لتلقي المصل.
[🔗]➪ما النصائح الهامة التي عليك القيام بها عند التعرض لأي عضة من أي حيوان؟
{⌘}➸ غسل مكان الإصابة بالمياه والصابون تحت مصدر مياه جارية لفترة كافية.
{❀}➠تطهير المكان المصاب باستخدام مطهر قوي لحين التوجه إلى المستشفي لتقليل خطر الفيروس الذى يكون خاملاً لمدة الـ 3 ساعات الأولى من العض.
{❉}➸ التوجه إلى المستشفى فوراً للحصول على المصل الخاص بالعضة من نوع الحيوان والذى يكون خلال يومين من التعرض للعض أو الخدش.
{❁}⇇المصل عبارة عن 5 جرعات من الحقن يتم تناوله خلال 28 يوما بتسلسل الأيام بداية من يوم العض، ثم اليوم الثالث، واليوم السابع، اليوم الرابع عشر، اليوم الثامن والعشرون، وعليك أخذ جميع الجرعات.
❤️| دمتم سالمين.
#منقول_معلومات_طبية_ وصحية
#نصائح_صحية
🌀🌀@Drtabtob 🌀🌀
🔴🔴القناة https://www.tg-me.com/tv_tf للبيع
🔹43الف مشترك, التفاعل متوسط
🔸المحتوى خواطر واقتباسات
🔹السعر 200$(750ريال سعودي) قابل للتفاوض،بيع لاي دوله ،يفضل لليمن او دول الخليج.
للتواصل والاستفسار : ,, @stroong7a او @Dr7unique
🔹43الف مشترك, التفاعل متوسط
🔸المحتوى خواطر واقتباسات
🔹السعر 200$(750ريال سعودي) قابل للتفاوض،بيع لاي دوله ،يفضل لليمن او دول الخليج.
للتواصل والاستفسار : ,, @stroong7a او @Dr7unique
Telegram
إنتقاءات فكريّة ( صدقة جاريه )
في "إنتقاءات فكريّة"، نؤمن بأن الكلمة الصغيرة يمكن لها أن تخلق تأثيرًا كبيرًا. انضم إلينا في رحلة استكشاف الحكمة والإلهام .
💙قنواتنا : @Dr7unique
Buy ads :https://telega.io/c/tv_tf
💙قنواتنا : @Dr7unique
Buy ads :https://telega.io/c/tv_tf
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 الطريقة الصحيحة لإسعاف مصاب تعرض لنوبة صرع
#الاسعافات_الاولية
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
#الاسعافات_الاولية
@Drtabtob #كن_مثقف_طبيا
📚💊★★★💊★★★💊★★★💊📚
Forwarded from الجراحة 💊| Surgery 🔪 (The good surgeon (𝘼𝙣𝙖𝙨))
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴🔴 Osseointegration of the Tibia After Primary Amputation - Live Surgery
🎬 الاندماج العظمي للساق بعد البتر الأولي .
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذاأستفدت من البوست لاتبخل علينابالمشاركة.💙
🎬 الاندماج العظمي للساق بعد البتر الأولي .
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯
اذاأستفدت من البوست لاتبخل علينابالمشاركة.💙
#معلومات طبية
♦️الوقاية من فقر الدم: نصائح عامة
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ما يكفي من تلك العناصر لتعويض النقص فيها.
تناول المصادر الغنية بفيتامين ج للمساعدة في امتصاص الحديد.
المحافظة على شرب كميات كافية من الماء.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
غسل اليدين جيدًا لمنح حدوث التهابات.
متابعة صحة الأسنان مع الطبيب المختص.الخضروات. الفواكه. الحبوب الكاملة.
منتجات الألبان. الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدسم. المكسرات والحبوب. اللحوم الخالية من الدهون. الأطعمة البحريّة. الدجاج. البيض.كلها تساعد في تجنب فقر الدم والوقاية منه.
♦️الوقاية من فقر الدم: نصائح عامة
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ما يكفي من تلك العناصر لتعويض النقص فيها.
تناول المصادر الغنية بفيتامين ج للمساعدة في امتصاص الحديد.
المحافظة على شرب كميات كافية من الماء.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
غسل اليدين جيدًا لمنح حدوث التهابات.
متابعة صحة الأسنان مع الطبيب المختص.الخضروات. الفواكه. الحبوب الكاملة.
منتجات الألبان. الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدسم. المكسرات والحبوب. اللحوم الخالية من الدهون. الأطعمة البحريّة. الدجاج. البيض.كلها تساعد في تجنب فقر الدم والوقاية منه.