ما همیشه یک شخصیت واحد نیستیم

“خودمراقبتی” مفهومی تازه است و بسیاری از مردم اگر آنرا جدی بگیرند در سه حوزه روابط شخصی، عاطفی و کاری، میتوانند شگفتی خلق کنند؛ این مفهوم را کسی به ما نیاموخته است و به همین خاطره که تا هزینه های سنگین ندهیم متوجه اهمیتش نمیشویم


آموزش غیرحضوری
معجزه خودمراقبتی
راهکارهایی برای مراقبت از خود و شفقت ورزی با خویشتن

۴ ساعت| ۱۷ درس گفتار

در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)

✔️خودمراقبتی چه نیست؟
✔️خودمراقبتی در روابط عاطفی
✔️خودمراقبتی در روابط دوستانه
✔️خودمراقبتی در محیط کار
✔️خودمراقبتی در فعالیت اقتصادی
✔️خودمراقبتی از بدن
✔️خودمراقبتی معنوی
✔️خودمراقبتی در فعالیت اینترنتی


۹۹۰ به جای ۱.۸ میلیون

https://tavangary.com/product/sc/


@tavangary_support

صدای فخر هنر و موسیقی ایرانی، استاد و سرآمد مکتب آواز تبریز، شادروان ابوالحسن خان اقبال آذر است.
خاک آذربایجان یک چنین فرزندان میهن‌پرست و فرهیخته‌ای به مام میهنمان ایران تقدیم کرده و می‌کند.
باغ را به سروهای آن می‌شناسند، نه علف‌های هرز که باید مکرر هرس شوند تا رونق بوستان حفظ شود.

🎙«هنر ایرانی را یاد بگیریم. ما ایرانی هستیم.
من ایران را دوست دارم.
ایرانی هستم، زحمت کشیده‌ام و تا حالا از هیچکس یک قران پول نگرفته‌ام،
هرچه خوانده‌ام بلاعوض برای مردم خوانده‌ام.»

#خودمراقبتی

کجا در رابطه با آدمها میبازم؟
(خودمراقبتی در رابطه با مردم)

آموزش غیرحضوری
معجزه خودمراقبتی
راهکارهایی برای مراقبت از خود و شفقت ورزی با خویشتن

۴ ساعت| ۱۷ درس گفتار

۹۹۰ به جای ۱.۸ میلیون

https://tavangary.com/product/sc/


@tavangary_support

سه نکته درباره خودمراقبتی و شفقت با خود

مدت : ۱۵ دقیقه

#خودمراقبتی

معجزه خودمراقبتی

@drshiri

فرآیند فردیت چه زمانی کامل میگردد ؟

@drshiri

هر "بله" به معنای چند "نه" دیگر ماست ....

✅معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)

۲۲۶ دقیقه | ۲۰ درس‌گفتار

✔️مرزگذاری یعنی چه ؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی ، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( همسر- برادرخواهر والدین)

قیمت ۹۹۰ به جای ۱.۵ میلیون تومان

خرید امن👇
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram

@tavangary_support

توهم بلد بودن

@drshiri

یک سوال مهم ...

شبنم عزيز،
١)
الان كه دارم پاسخ تو را مينويسم به اندازه كل زندگيم خوشحالم زيرا دو شب است كه چنان بيمارى نفسم را بريده كه چند دقيقه رخصت داشتم براى فرض كن فكر كردن و قلم زدن بدون درد و تب و …، برايم روياست. اين را نوشتم تا بدانى بهترين ثروت و شغل را هم اگر داشته باشى و نعمت سلامت نباشد، عملا باخته اي ( ثروت همه چيزى نيست كه بايد در ٢٥ سالگى بهش متمركز بشوى، دوستان، روابط خوب ساختن، سلامت، زيبايي، معناداشتن هم مهمند)
٢)
چند مقدمه نوشته ات، تو را به نتايج اشتباه رسانده است
- ذهن و تصاويرش مهم اند اما خيلى چيزهاى مهم ديگر هم هستند : تصميم گيرى، تمركز، رفقاى خوب، شانس، توان تحمل شكست و تنهايي
- ٩٩/٩٪؜ پولدارها از خانواره هاى پولدار نيامده اند. ميليونها كارآفرين موفق داريم از خانواده هاى معمولى يا حتى فقير كه يك مهارتى را داشته اند، توسعه داده اند ( تحصلات، مهارت آموزى) وارد يك مجموعه كارى شده اند، تعهد و تمركز نشان داده اند و در سازمان رشدى عالى كرده اند يا خم و چم كار را آموخته اند، ريسك به موقع كرده اند و خوداشتغال شده اند و از پس سختيهاش برآمده اند و الان صاحب كسب و كارى عالى اند
- فرزندان بسيارى از خانواده هاى متمول هستند كه بى عرضه اند، مديريت مالى بلد نيستند و خانواده، موفقيتش را از طريق او پيش نميبرد و عملا طرد ميشود..
٣)

روياى خوب داشته باش و هزينه تحققش را بده با يادگيريهاى تازه،
دوستيهاى خوب بساز
اخلاق معاشرت بساز
تفريح بكن اما تعطيل نباش و فرصت سوزى نكن
خوشحالم سوالت را فرستادى ( ميشد فقط يه گوشه نق و ناله كنى ولى دست به كمك گرفتن زدى) و سوالت را براى كسى فرستادى كه اينها را زندگى كرده
دلت گرم
——-
شما خاطره اى، توصيه اى براى شبنم داريد؟
https://www.instagram.com/p/C9OvKOktvMQ/

@drshiri

به دنبال خشنود کردن همه افراد نباش...

@drshiri

باز نشر #گوش_نیوش :
تو بزرگ زاده ای؛ کوچک نزی

این گوش نیوش در ۱۶مهرماه ۹۹ رکورد و تدوین شده است

#خودمراقبتی

@drshiri

#گوش_نیوش

تو بزرگ‌زاده‌ای؛ کوچک نزی

@drshiri

١)
خودشیفتگی علمی
اگر طبیبی حاذق به جای درک احوالات بیماران، دست به تحقیر ایشان بابت ندانستن معلومات پزشکی بزند و مثلا به جای پاسخ با حوصله به سوالات مریضها، به ایشان با لحن متفرعنانه بگوید شما دکترید یا من؟ نشاندهنده سقوط اخلاقی و حرفه ای اوست
✔️خودشیفتگی اختلالیست که فرد با ناارزنده سازی دیگران، احساس بهبود میکند.
✔️فرد خودشیفته چنان خود را دانای کل میپندارد که دیگران را فاقد قدرت تشخیص میبیند.
✔️افراد خودشیفته قدرت همدلی ندارند و عاجزند که خود را در جای دیگران بگذارند و جهان را از متظری غیر از هذیانهای خویش بنگرند.
٢)
خودشیفتگی ایدئولوژیک
مذهب به ما هویت و شکل خاص خودش را میدهد . من مسلمان با صوم و صلاه و عدم نوشیدن الکل و گوشت خوک، و رعایت آیینهای مذهبی، هویتی متفاوت پیدا میکنم و فقط باید مراقب باشم دچار هویت زدگی با دین نشوم ( identification) زیرا مبتلا به تعصب و لجوجی خواهم شد.
٣)
ایدئولوژی ها هم این خاصیت را دارند که به فرد هویتی در برابر بقیه مردم دهند. فاشیستها با رنگ سياه، نماد صلیب شکسته، طرز سلام خاص هیتلری به این تمایز رنگ آیین هم میدادند. کمونیستها ایضا آداب خودشان را ساختند : رفیق برژنف، رفیق استالین، رنگ سرخ، مائوييستها با كتابچه سرخ
٤)
بحث خودشیفتگی مذهبی و تاريكيهاى معنويت گرايي، اولین بار در نوشته های
‏ connie Zwring و Jeremiah Abraham
در فصل ششم کتاب meeting the shadow
توجهم را جلب کرد. نویسندگان ميپرسند آیا ممکن است عليرغم دين دارى، بخشهای تاریکی در شخصیت انسان ایجاد کند؟ مثلا بروز بالای پدوفیلیا در بعضى کشیشها دلیل خاصی دارد؟
در آداب سلوك، عُجب و خودپسندى آخرين گردنه سالك معرفى شده است
٥)
انگار تقسيم كارى بين بانوان سخنگوى حامى جريان تماميت خواه با ظاهر مذهبى صورت گرفته است كه با طعنه ها و كنايات زشت، از موضع داناى كل ، تعصبات سياسى خويش و تفرعن خود را عليه مردم و خصوصا بانوان نمايان سازند، در حديكه چنان از شكست انتخاباتى پر از كينه شده اند كه آرزوى نابودى مردمان مخالف خويش را دارند.
٦)
نتيجه اين عنادورزيها، خلق مخالفينى عصبى تر در ايرانيان است و اين شكاف ايران را نابود ميكند. در شكست متواضع باشيد و تريبونها را به افراد داراى شفقت بسپاريد نه کسانی كه از درك احوال مردمان و صلاح میهن عاجزند از بس درگير کینه های خويشند
پ ن
وقتی در کامنتها توهینها را به هم میبینم متوجه میشوم پروژه دوقطبی سازی ایرانیان متاسفانه خوب پیش رفته، هدف از این پست گفتگوی سالم بود نه توهین؛ کامنتها را اجازه بدهید استثتائا ببندیم در این پست

https://www.instagram.com/reel/C9SJ8hdNqk5/

@drshiri

آنیما و آنیموس یکی از جنجال‌برانگیزترین مباحث یونگ است. در این مبحث در خصوص تفاوت‌ها و اشتراکات بین زن و مرد صحبت می‌شود.
آنیما ویژگی‌ها، توانایی‌ها و خصلت‌های زنانه‌ای است که در روان مردان وجود دارد که به آن زن درون می‌گویند.
آنیموس ویژگی‌ها، توانایی‌ها و خصلت‌های مردانه‌ای است که در روان زنان وجود دارد که به آن مرد درون می‌گویند.
این آنیما و آنیموس، روابط پیچیده‌ای را در بین جنس‌های مخالف از زن و شوهر، تا مادر و پسر و پدر و دختر ایجاد می‌کند.

#شخصیت_شناسی_آرکتایپی


@drshiri

شخصیت شناسی آرکتایپی یکی از شیرین ترین و کاربردی ترین درسهاست( این کلاس بدون پیش نیاز است)

✔️آموزش ریزه کاریهای تیپهای شخصیتی زنانه و مردانه برای رابطه و کار
✔️انرژیهای روانی آنیما- آنیموس
✔️نکات از کودکی تا کهنسالی
✔️راههای رشد
✔️سایه های هر آرکتایپ
✔️برای اولین بار ارکتایپهای میانسالی زنانه
📍دهها فیلم و کلیپ مرتبط
📍بحثهای پربار کلاسی

حضوری
امکان غیرحضوری هم هست( انلاین)
۴-۵ مرداد ساعت ۱۵ تا ۲۱

با تخفیف امروز ۱۶/۹ به جای ۲۲ میلیون تومان
https://tavangary.com/product/jung-archetype/

@tavangary_support