سوم خرداد سالگرد شهادت معلم گرانقدرم علیرضا ناظم است، معلمی که در مدرسه شاگردش نبودم بلکه در کلاسهای صبح جمعه مسجد محلمون با مسابقات کتابخوانی جذبمون کرد و بعدا آموزش عکاسی و …
این معلم ۲۳ ساله مسیر زندگی مرا قطعا تغییر داد و سالهای سال که با نوجوانان کار میکردم، ادای دینی بود به الطاف او. متاسفانه جنگ نابکار این نازنین را از این سرزمین ستاند ، روحش شاد.
———
روزبه استغفاری را از ماه رمضان چند سال قبل میشناسم که سر برنامه ایمان و توانگری اومد و کمانچه زد؛ همون نغمه حیرت آور ربنا که مرحوم شجریان اجرا کرده بودند؛
روزبه امضای خودش را در کارش دارد، جانش پر فروغ باد
———-

قطره ی خون کسی نیست بجز کُشته ی عشق
لاله ایی کز دل سوزان زمین میروید
این چه رازیست که هرسال بهاران با من
از غم انگیزی این خاک سخن میگوید

با احترام برای آزادمردانی که خرمشهر را با خونشان از دشمنان فروشستند

تصویر استودیو ویوون
ضبط موسیقی استودیو ماژور
تشکر از همراهان عزیزم وهاب شقایق،علی تلوری،نویدبهرامی،امیرآشنا
#خرمشهر

يادمان باشد، هر بيشترى باعث رشد نيست.

@drshiri

جیمز هالیس، روان درمانگر محبوب یونگی یک فرمول سه تیکه باحال داره که همیشه به خودش میگه که حالش را خوب کنه(۴۰ ثانیه)

جايي ميهمان بوديم كه ميزبان ته خلاقيت و هنرمندى و طراحى و ... بودند. خيلى ذوق و هنر در طراحى بيرون و درون برج به خرج داده بودند ....
... نوبت شام كه شد رفتم دستشويى كه دست بشورم ، تا در را باز كردم چراغ روشن شد و پيش خودم گفتم چه دستشويي هوشمندى ! (ديگه كليد چراغ را نزدم)
گفتم تا اينجا كه اومدم، گلاب به روتون، اگر اساتيد اخلاق وِل در اينستا، بر نميخوره بهشون كه بروند منبر واسمون، يك كار كوچيك هم انجام دهم.
آقا ما روى كاسه بنشسته ، همى در بحر زيبايى توالت و امكاناتش مستغرق گشته بوديم كه يهويي چراغها خاموش شد! گفتم آى دَدَم، اين چراغه حساس به حركت شيئ است حتما، در همان حالت نشسته شروع كردم دست تكان دادن بلكه ببينه ما رو روشن بشه، دريغ از يك فوتون نور!
حالا كورمال كورمال دنبال شيلنگى، رول دستمالي چيزى ميگردم، المنه لله كه هيچى دستمون را نگرفت كه نگرفت،
بيرون ميشنيدم صداي بقيه ميهمانها و خانواده ميزبان را كه دكتر كجاست؟؟؟؟ اون تو عرق كرده بودم و در مرز سكته كه اصلا قفل كرده ام در اين لامصب را يا نه😰
بخشى از مغزم به نذر كردن مشغول بود، بخشى مشغول خود-فحاشى و بخشى در حال تخمين محل احتمالى شير آب!
——
خدا آبروى هيچ مومنى را نريزه؛ نگم برات كه وقتى برگشتم به جمع ، تنها دليلى كه براى اونهمه تاخير ميشد گفت اين بود كه رفته بودم چك كنم در ماشين را بسته ام يا نه !
( موقع خروج از در توالت، چراغه روشن شد بي ناموس)
نتيجه اخلاقى:
١- موبايل با خودت ببر! مهم نيست چه فكرى ميكنند، ببر؛ خصوصا اگر توالتش هوشمند بود😉
٢- شما كارى به روشن شدن فريبكارانه ددمنشانه چراغ استكبار نداشته باش، خودت هم كليد چراغ را بزن برادرم،
زمزمه كن بهار را🤗
و من الله توفيق
—————
#مرگ بر خانه-هوشمند
#طرح صيانت از حقوق ميهمانان مادر مرده

خودمراقبتی از خود !


✅معجزه خودمراقبتی
۴ ساعت| ۱۷ درس گفتار

در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)
خودمراقبتی چه نیست؟
خودمراقبتی در روابط عاطفی
خودمراقبتی در روابط دوستانه
خودمراقبتی در محیط کار
خودمراقبتی در فعالیت اقتصادی
خودمراقبتی از بدن
خودمراقبتی معنوی
خودمراقبتی در فعالیت اینترنتی


۹۹۰ به جای ۱.۸ میلیون
( معتبر تا شنبه ۱۲ خرداد)


https://tavangary.com/product/sc/




@tavangary_support

بازپخش #گوش_نیوش : ارتباط عاطفی بهتر
لایو اینستاگرامی دکتر شیری
۵ خرداد ۱۴۰۰

۲۵ پرسش در این لایو پاسخ داده شده است :
-با نامزد حسابگرم چه کنم؟
-با وجود گذشت ده سال از رابطه مرا به کسی معرفی نمی‌کند؟
-رابطه پسر با دختر کوچکتر
-رابطه‌ام خوب است اما از خراب شدنش می‌ترسم
-ارتباط از راه دور


#مرزگذاری
#خودمراقبتی


در آموزش غیرحضوری خود مراقبتی دکتر شیری درباره خودمراقبتی در روابط عاطفی ، روابط دوستانه و خودمراقبتی در محیط کار و ... نکات کاربردی گفته است

همچنین در معجزه مرزگذای راهکارهای عملی برای تعیین مرز در روابط عاطفی و رشد شخصی ارائه کرده است

@drshiri

#گوش_نیوش

۲۵ پرسش و پاسخ در این لایو پاسخ داده شده است :
✔️با نامزد حسابگرم چه کنم؟
✔️با وجود گذشت ده سال از رابطه مرا به کسی معرفی نمی‌کند؟
✔️رابطه پسر با دختر کوچکتر
✔️رابطه‌ام خوب است اما از خراب شدنش می‌ترسم
✔️ارتباط از راه دور


@drshiri

نکته‌ای کاربردی برای مراقبت از رفاقت ها

✅معجزه خودمراقبتی
۴ ساعت| ۱۷ درس گفتار

در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)
خودمراقبتی چه نیست؟
خودمراقبتی در روابط عاطفی
خودمراقبتی در روابط دوستانه
خودمراقبتی در محیط کار
خودمراقبتی در فعالیت اقتصادی
خودمراقبتی از بدن
خودمراقبتی معنوی
خودمراقبتی در فعالیت اینترنتی


۹۹۰ به جای ۱.۸ میلیون
( معتبر تا شنبه ۱۲ خرداد)


https://tavangary.com/product/sc/




@tavangary_support

#دلنوشته

تو جسمى دارى،
ذهن و فكرى نيز،
در مركز وجودت جانى هم دارى كه عزيز بدارش؛
تا چهل و پنج سالگى، من ياد گرفته‌ام كه مراقبت از جان ما رخ نمی‌دهد مگر اينكه از «جان» اطرافيانمان مراقبت كنيم.
كار ديگر، ساده‌تر زيستن است، يعنى دقيق خدمت كردن به عالم و طلبكار نشدن؛
ثروت داشتن و ارزش جديد خلق كردن، ولى تعلق كمتر داشتن؛
صفايى ندارد ارسطو شدن
خوشا پركشيدن، پرستو شدن
و منظورم بی عارى و بارى به هرجهت بودن نيست؛
غايت توانگرى در هندسه‌ی ذهنى من، جديت در خدمت و دارندگى و ندارى تعلق است؛ ايمانيست و تواضعى در برابر خالق.
#دکترشیری
#توانگرى

@drshiri

با خودت مرز می‌گذاری ؟

✅معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)

۲۳۶ دقیقه | ۲۳ درس‌گفتار

✔️مرزگذاری یعنی چه ؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی ، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( همسر- برادرخواهر والدین)


قیمت ۹۹۰ به جای ۱.۵ میلیون تومان

https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram

@tavangary_support

🎧نگاهی به حد و مرز و انواع آن

پیش گفتار هدیه آموزش غیرحضوری
معجزه مرزگذاری
راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی

۲۳۶ دقیقه | ۲۳ درس‌گفتار

لینک تهیه درس

@tavangary_support

“کینه توزی”

وقتی یه اخلاق بد تو دل ما جا پیدا کنه، یواش یواش بدی‌های دیگه‌ی اخلاقی رو هم مهمون خودش می‌کنه.
و آدمی که قلبش در تصرف بدی‌هاست، صلاح و رستگاری خودش رو هم نمیتونه تشخیص بده چه برسه به دیگران!
کسایی که به هر دلیلی کینه‌ای از کسی تو دلشون هست باید حواسشون باشه تو مسند تصمیم گیری قرار نگیرند!
چون اونها روز روشن رو شب می بینند و شب تاریک رو روز!
اگه به فکر آینده‌ی کلمه‌ی مقدس ایران هستیم؛
باید دل‌هامون رو با هم صاف کنیم و کینه رو ازش بیرون بریزیم و با چشم‌های باز برای آینده‌ای روشن کنار هم قرار بگیریم.
با مرگ من یا خدایی نکرده مرگ تو
هیچ چیز درست نمیشه.
کشتن هنر نیست، زنده کردن هنره !
ما امروز بیشتر از همیشه نیازمند نجابت، بخشش، مهربانی و در کنار هم بودنیم.
یا لطیف
سید حسن آقامیری
پ.ن:
لغت‌نامه دهخدا

کینه . [ ن َ / ن ِ ] (اِ) به معنی بیمهری و عداوت و آزار کسی را در دل پوشیده داشتن باشد. (برهان ). بغض و عداوت . کین . (آنندراج ) . دشمنی و عداوت و بدخواهی و آزار کسی در دل پنهان داشتن . (ناظم الاطباء). کین . دشمنی نهفته در دل .


@drshiri