سیب زمینی سرخ شده باعث مرگ زود هنگام میشود !
▫️کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس ۲ بار یا بیشتر در هفته میخورند در مقایسه با کسانی که نمیخورند ۲ برابر بیشتر در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند. سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف، ۱۲ساعت نصفش هضم و نصفش دفع میشود
▫️کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس ۲ بار یا بیشتر در هفته میخورند در مقایسه با کسانی که نمیخورند ۲ برابر بیشتر در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند. سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف، ۱۲ساعت نصفش هضم و نصفش دفع میشود
ویتامین E از چند طریق لخته شدن خون رو کاهش میده !
▫️این تأثیرات به میزان ویتامین E فرد بستگی دارد. با این حال توصیه میشود افرادی که از دارو‌های رقیق کننده خون استفاده میکنند از مصرف مقادیر زیاد ویتامین E خودداری کنند
▫️ممکن است دریافت ویتامین E از غذا‌ها نسبت به مکمل‌ها، از جمله غذا‌های زیر امن‌تر باشد: بادام‌ها، روغن گلرنگ، روغن آفتابگردان روغن دانه آفتابگردان. روغن جوانه گندم، غلات کامل
▫️این تأثیرات به میزان ویتامین E فرد بستگی دارد. با این حال توصیه میشود افرادی که از دارو‌های رقیق کننده خون استفاده میکنند از مصرف مقادیر زیاد ویتامین E خودداری کنند
▫️ممکن است دریافت ویتامین E از غذا‌ها نسبت به مکمل‌ها، از جمله غذا‌های زیر امن‌تر باشد: بادام‌ها، روغن گلرنگ، روغن آفتابگردان روغن دانه آفتابگردان. روغن جوانه گندم، غلات کامل
شیرگاو شفا، روغن گاو دوا و گوشت آن مرض است !
مضرات گوشت گاو:
▫️مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون میشود
▫️باعث واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس میشود
▫️گوشت گاو به شدت سودا زا بوده
▫️برای کبد مضر است
▫️سبب تیرگی پوست صورت و جذام میشود
▫️باعث بزرگ شدن طحال میشود
▫️باعث ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود
مضرات گوشت گاو:
▫️مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون میشود
▫️باعث واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس میشود
▫️گوشت گاو به شدت سودا زا بوده
▫️برای کبد مضر است
▫️سبب تیرگی پوست صورت و جذام میشود
▫️باعث بزرگ شدن طحال میشود
▫️باعث ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود
حرص نخورید تا رنگ موهایتان برگردد !
▫️همونطور که میدونید تحقیقات نشون داده موها به علت استرس زیاد سفید و خاکستری میشه. این تغییر رنگ ربطی به سن نداره و ممکنه در هر سنی اتفاق بیوفته. نکته‌ی جالبی که اخیر بهش پی بردند اینه که اگر این استرس جای خودش رو به خوشحالی بده، موها هم شروع میکنند به مشکی شدن یا به رنگ سابق خودشون بر میگردند
▫️اگر موهاتون بخاطر حرص خوردن سفید شده خیلی به فکر رنگ کردن اونها هم نباشید همین که خوش بگذرونید رنگ موهاتون بر میگرده
▫️همونطور که میدونید تحقیقات نشون داده موها به علت استرس زیاد سفید و خاکستری میشه. این تغییر رنگ ربطی به سن نداره و ممکنه در هر سنی اتفاق بیوفته. نکته‌ی جالبی که اخیر بهش پی بردند اینه که اگر این استرس جای خودش رو به خوشحالی بده، موها هم شروع میکنند به مشکی شدن یا به رنگ سابق خودشون بر میگردند
▫️اگر موهاتون بخاطر حرص خوردن سفید شده خیلی به فکر رنگ کردن اونها هم نباشید همین که خوش بگذرونید رنگ موهاتون بر میگرده
پنی سلین گیاهی !🍎
▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه‌های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می‌افزاییم
+ حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود
▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه‌های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می‌افزاییم
+ حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود
Forwarded from تبادلات فرهنگی پیشرفت
≣ کارما چیست؟ ✦ 9 قانون کارما (کائنات)
@meditationzehn
" هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن "
@ebarate_takidi
❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖
@ghodratehzehne
☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆
@ghanonee_jazb
فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan
مدیتیشن،آرامش،متافیزیک
@tanine_farzanegi
آموزش یوگا
@meditationlives
"عبارات تاکیدی معجزه می کنند"
@ebaratetakide
لاغری با معجون زنجیبل و دارچین
@damnooshkadeh
مراقبه با فرشتگان
@meditateangels
آموزش رایگان یوگا
@healthy_yoga
قانون جذب ثروت
@g_jazbeservat
پی ام نده ..اما دلتنگش کن
@JanJiyarlr
""مولانا ،مولانا،مولانا""
@moolanaa
کتاب کتاب کتاب بخوانیم
@LibMajazi
" خدا خدا خدا خدا "
@dostiye_khoda
فیلمم فیلمم فیلمم فیلمم
@ibrahim_tatlises17
❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖
@asrare_zehne
"جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش"
@kabaaLov
گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
@Music_Golchine
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
@rraavvaann
♡ استوری استوری استوری ♡
@storymy
آگاهی،بیداری،ذهن پویا
@Qodratezehn
مجـــــله تلـگـرامــی
@post2post
تکنیک بارگشت عشق سابق
@eshg_servat
❖ مثبت اندیشی ❖
@mosbbatandishi
"متن های زیبای انگیزشی وموفقیت"
@anghiizeshi
☆ اشعار مولانا ☆
@mevlana_shams
1000 کتاب با pdf و صوتی
@kettab_yar
طب سنتی (بانک اطلاعات)
@ebnesina2
سنگهای شفا بخش
@healingstones
دانلود رایگان فیلم 2023
@cinema_cinema2021
☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆
@jomelate_takidi
سخنان ناب
@jomalateziba95
قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
@Besttbook
جدیدترین قشنگترین متنهای
@Capshenissm
دانلود برنامه تلفن همراه پروکسی، فیلترشکن
@Android_ss
ثبت نام بورسیه دانشگاههای ترکیه ♡
@turkish_words
اشپزی مدرن
@ashpazi_madam
لاغری لاغری لاغری
@fitirani
ذکرهای مشگل گشاااا
@asrar_oloum
مولانای جان
@molana_sema
30000عکس پروفایل
@protil_ax
حرف حساب
@madarasheghi
دلنوشته دلنوشته
@delkadehmanto
راز جذب پولسازی
@pollsaazi
معجزات عشق الهی
@mojezeyeelahii
راز جذب قدرت ثروت
@ghodratezehneservtmand
کانال عرشیان شو
@arrshiiyanfar
خورشید آرزوها
@arezo_ez
قانون جذب
@jaaozb
زندگی رویایی
@zendegiyeroyayi
نشان دادن راه هدف
@zenndgii
جول اوستین
@jooolosten_ir
دانش سخنوری
@IImetaphysicII
متن های کوتاه مفهوم سنگین
@fazesanginn3508
ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
@sereolom
فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
@falerozane1396
اطلاعات عمومیت بالا ببر
@drsafaralizadeh1
چاق و پر شدن صورت و اندام
@Page_maharat
فقط دعاها و سوره ها
@textquran1
روانشناسی و تربیت کودکان
@pedarmadarherfee
☆ متن انگیزشی ☆
@j_angizeshi
آموزش زبان استانبولی
@immigration_company
جادوی جذب
@jadouye_jazb
شناخت چاکراها ومدیتیشن
@meditationtrapi
زنان قدرتمند سرزمینم
@Powerfulwoomen
❖ پروکسی پر سرعت ❖
@ProxyMTProte
سیر تا پیاز آشپزی
@cake_samaneh
☆ راه موفقیت ☆
@Rah_movafagiat
کتاب کتاب کتاب کتاب با pdf
@kettab_nab
زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
@Sticker1_Gif
آموزش تندخوانی و تقویت حافظه
@jadouye_zehn
❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖
@hosheemali
چیکارکنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
@gollkhoneh
پاکسازی چند بعدی چاکرا نادیها
@Mersede_Hosseinzade
استوری دلنشین و مفهومی
@CafeStoory
جملات ماندگار
@halekhub
فیلترشکن پرسرعت رایگان
@VPNPROXY4
روانشناسی دکتر انوشه
@arameshzehne
☆ جملات انگیزشی ☆
@angizzzeshi
کتابهای نایاب با pdf رایگان
@kettab22
فرانسه رو قورت بده
@FrenchAvecMoi
جملات ناب وزیبا
@afkarreziba
انگلیسی بی نظیر مخصوص کودکان
@easyfunnyEnglishforkids
راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels
قانون جذب پول
@jazbomoragebe
« نگاهی " سبز " به زندگی»
@majallezendegii
آهنگای محلی شاد عروسی
@Draghsahang
♧جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧
@ashar_nab53
آهنگهای شاااد ریمیکسای جدید
@Clipahangshad
با کلاس باش،باسیاست رفتار کن(روانشناسی)
@family95
پیشگویی کائنات (خودشناسی)
@faleroouz
آموزش یوگا
@yogazehn
☆ چله عزت نفس ( رایگان ) ☆
@jadouye_angels
آهنگ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403
@Sahahrtaraneh
فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan
راز اعداد تکرار شونده 11:11
@numerulogy
@meditationzehn
" هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن "
@ebarate_takidi
❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖
@ghodratehzehne
☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆
@ghanonee_jazb
فن بیان و گویندگی
@raz_zabanbadan
مدیتیشن،آرامش،متافیزیک
@tanine_farzanegi
آموزش یوگا
@meditationlives
"عبارات تاکیدی معجزه می کنند"
@ebaratetakide
لاغری با معجون زنجیبل و دارچین
@damnooshkadeh
مراقبه با فرشتگان
@meditateangels
آموزش رایگان یوگا
@healthy_yoga
قانون جذب ثروت
@g_jazbeservat
پی ام نده ..اما دلتنگش کن
@JanJiyarlr
""مولانا ،مولانا،مولانا""
@moolanaa
کتاب کتاب کتاب بخوانیم
@LibMajazi
" خدا خدا خدا خدا "
@dostiye_khoda
فیلمم فیلمم فیلمم فیلمم
@ibrahim_tatlises17
❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖
@asrare_zehne
"جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش"
@kabaaLov
گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
@Music_Golchine
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
@rraavvaann
♡ استوری استوری استوری ♡
@storymy
آگاهی،بیداری،ذهن پویا
@Qodratezehn
مجـــــله تلـگـرامــی
@post2post
تکنیک بارگشت عشق سابق
@eshg_servat
❖ مثبت اندیشی ❖
@mosbbatandishi
"متن های زیبای انگیزشی وموفقیت"
@anghiizeshi
☆ اشعار مولانا ☆
@mevlana_shams
1000 کتاب با pdf و صوتی
@kettab_yar
طب سنتی (بانک اطلاعات)
@ebnesina2
سنگهای شفا بخش
@healingstones
دانلود رایگان فیلم 2023
@cinema_cinema2021
☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆
@jomelate_takidi
سخنان ناب
@jomalateziba95
قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
@Besttbook
جدیدترین قشنگترین متنهای
@Capshenissm
دانلود برنامه تلفن همراه پروکسی، فیلترشکن
@Android_ss
ثبت نام بورسیه دانشگاههای ترکیه ♡
@turkish_words
اشپزی مدرن
@ashpazi_madam
لاغری لاغری لاغری
@fitirani
ذکرهای مشگل گشاااا
@asrar_oloum
مولانای جان
@molana_sema
30000عکس پروفایل
@protil_ax
حرف حساب
@madarasheghi
دلنوشته دلنوشته
@delkadehmanto
راز جذب پولسازی
@pollsaazi
معجزات عشق الهی
@mojezeyeelahii
راز جذب قدرت ثروت
@ghodratezehneservtmand
کانال عرشیان شو
@arrshiiyanfar
خورشید آرزوها
@arezo_ez
قانون جذب
@jaaozb
زندگی رویایی
@zendegiyeroyayi
نشان دادن راه هدف
@zenndgii
جول اوستین
@jooolosten_ir
دانش سخنوری
@IImetaphysicII
متن های کوتاه مفهوم سنگین
@fazesanginn3508
ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
@sereolom
فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
@falerozane1396
اطلاعات عمومیت بالا ببر
@drsafaralizadeh1
چاق و پر شدن صورت و اندام
@Page_maharat
فقط دعاها و سوره ها
@textquran1
روانشناسی و تربیت کودکان
@pedarmadarherfee
☆ متن انگیزشی ☆
@j_angizeshi
آموزش زبان استانبولی
@immigration_company
جادوی جذب
@jadouye_jazb
شناخت چاکراها ومدیتیشن
@meditationtrapi
زنان قدرتمند سرزمینم
@Powerfulwoomen
❖ پروکسی پر سرعت ❖
@ProxyMTProte
سیر تا پیاز آشپزی
@cake_samaneh
☆ راه موفقیت ☆
@Rah_movafagiat
کتاب کتاب کتاب کتاب با pdf
@kettab_nab
زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
@Sticker1_Gif
آموزش تندخوانی و تقویت حافظه
@jadouye_zehn
❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖
@hosheemali
چیکارکنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
@gollkhoneh
پاکسازی چند بعدی چاکرا نادیها
@Mersede_Hosseinzade
استوری دلنشین و مفهومی
@CafeStoory
جملات ماندگار
@halekhub
فیلترشکن پرسرعت رایگان
@VPNPROXY4
روانشناسی دکتر انوشه
@arameshzehne
☆ جملات انگیزشی ☆
@angizzzeshi
کتابهای نایاب با pdf رایگان
@kettab22
فرانسه رو قورت بده
@FrenchAvecMoi
جملات ناب وزیبا
@afkarreziba
انگلیسی بی نظیر مخصوص کودکان
@easyfunnyEnglishforkids
راز اعداد فرشتگان
@moragebeangels
قانون جذب پول
@jazbomoragebe
« نگاهی " سبز " به زندگی»
@majallezendegii
آهنگای محلی شاد عروسی
@Draghsahang
♧جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧
@ashar_nab53
آهنگهای شاااد ریمیکسای جدید
@Clipahangshad
با کلاس باش،باسیاست رفتار کن(روانشناسی)
@family95
پیشگویی کائنات (خودشناسی)
@faleroouz
آموزش یوگا
@yogazehn
☆ چله عزت نفس ( رایگان ) ☆
@jadouye_angels
آهنگ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403
@Sahahrtaraneh
فن بیان و گویندگی
@zabanee_badan
راز اعداد تکرار شونده 11:11
@numerulogy