شیرین بیان به تنظیم قاعدگی درخانم‌هایی که دچار بی‌نظمی هستند کمک میکند
و برای خانم‌هایی که میزان تستوسترون بالا واستروژن پایین دارند
و دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثراست.

🔴اگه این قسمت های بدنتون درد گرفت
بدونید منشا اصلی درد از کجاست...!

👅رنگ زبون و نوع بیماری‌ها

فواید خوردن املت اسفناج

▫️تقویت هوش کودکان
▫️کاهش کم خونی در کودکان و بانوان
▫️افزایش شادی
▫️تقویت ایمنی
▫️کاهش بیماری های عصبی و روحی

استرس مزمن باعث ریزش مو میشود

▫️قرار گرفتن مدام در معرض عوامل استرس زا می‌تواند عمیقاً بر هم‌ایستایی بافت‌ها تأثیر بگذارد اگرچه مکانیسم‌های ایجاد این تغییرات عمدتا ناشناخته است. در یک مطالعه جدید دانشمندان اظهار کردند استرس مزمن سلول‌های بنیادی فولیکول مو را تخریب می‌کنند.

▫️محققان"دانشگاه هاروارد" طی این مطالعه تایید کردند که استرس مزمن باعث ریزش مو می‌شود

۶ دلیل که سبب ریزش موها می‌شود

🔹مصرف ناکافی پروتئین
🔹فقر آهن
🔹استرس شدید
🔹تغییرات هورمونی
🔹مشکلات تیروئید
🔹مصرف داروها

🔸وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد.

🔸درصورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.

درمان عفونت و درد دندان با نمک👇

استفاده از آب نمک سبب تسکین درد ناشی از عفونت دندان میشود و همچنین کمپرس نمک دریا به همراه در درمان عفونت ودرد درمان بسیار شفا بخش است.

بفرست برای همه شاید یکی الان نیازداره.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

سنگ پا ضد درد کمر و گردن!

✍🏻‌زدن سه نوبت سنگ‌پا در هفته حین
حمام و یا بعد آن تا 30 درصد از دردهای کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد.

این سنت کهن ایرانی
پایه‌هایی علمی دارد و برای درمان خود آن را فراموش نکنیم.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید

▫️سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند.

▫️برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است.

▫️این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است.

با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید!

کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند

▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد
▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود
▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود

▫️برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید

حذف شام موجب چاقی میشود!

◽️یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد که حذف شام می‌تواند منجر به افزایش وزن و احتمالا چاقی شود.

◽️سالهاست که تحقیقات، حذف صبحانه را با افزایش BMI (شاخص توده بدن) مرتبط دانسته است، اما مطالعات کمی در مورد تأثیر سایر وعده‌های غذایی انجام شده است.

+با این حال، محققان دانشگاه اوزاکا، که در مطالعه آنها عادت‌های صبحانه، ناهار و شام را ارزیابی کردند، نتیجه گرفتند که نخوردن شام تاثیر قابل توجهی در افزایش وزن دارد.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

۹ علت شایع پیری زودرس پوست 🤔

◽️نور خورشید
◽️سیگار کشیدن
◽️رژیم غذایی کم پروتئین
◽️رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی
◽️رژیم‌های لاغری
◽️استرس
◽️کمبود خواب
◽️نوشیدن الکل
◽️استفاده از لوازم آرایشی

برای عزیزانتون بفرستید❤️

چه عواملی زندگی زناشویی را سرد می کند؟

فردی که عصبی است و موضوعی او را رنجانده به طور حتم از نظر روحی وضعیت خوبی ندارد و رفتارهای متناقضی از خود نشان می‌دهد
.
رفتارهایی که گاهی نسبت به آن ها سردرگم می‌شویم که چگونه با آن ها مقابله کنیم.

درمان مسمومیت غذایی

اگر احتمال مسمومیت غذایی می دهید فوری یک لیوان چای زنجـبیل بخورید

زنجبیل ازانواع مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی پیشگیری میکند
حتی اگر دچار مسمومیت و مشکلات معده شده اید این نسخه طب سنتی شمارا درمان میکند.

بهترین صبحانه برای کودکان

معمولا ما زمان زیادی برای تهیه یک صبحانه ی سالم و خوب نمیگذاریم برخلاف وعده های غذایی دیگر.
بهتر است حداقل هفته ای یک یا دوبار در روزهای تعطیلی خود زمانی را برای تهیه صبحانه اختصاص دهید 👌🏻

پنکیک یک گزینه ی خیلی مناسب برای یک صبحانه ی عالی و سالم است که هم طعم خوبی دارد و هم تهیه ی آن زمان زیادی از شما نمیگیرد. برای کودکان نیز جذاب است و به خوردن صبحانه تشویق میشوند 😍