اليوم أدركت جيدًا
أنني وقفت على
دماري الشخصي
مئات المرات
ولم أبيّت يومًا
نية قذرة لتدمير
إنسان أخر...
وهذا شرفي الوحيد.

ولأنَّ كلّ ساقٍ
سيُسقى بما سقى
فمن لا يؤدبه ضميره
تؤدبه الحياة...!!
حين تدور عليّه.

‏يتعذب المرء
بشكلٍ كاف
لمجرد انه
يمتلك عاطفة.

بين كومة اوراق لم تذاكر
وبين كتب ومراجع...
وبين صداع تجاوز سلطانه علي...
لم يعد الصداع يقيم احتفال
في رأسي كما يقول البعض...
ولكنه بالنسبة لي اشبه
بماراثون سباق...
يحاول فيه كل متسابق
نيل حصته الاكبر من ايذائي
كأن الوضع يصبح مأساوياً
اكثر كلما حاولت التركيز...
لم تعد العقاقير وحتى الادوية
تأخذ نصيبها من علاجي…
الزكام شديد كالمنتقم لايرحم💔.

ربي بقلبي غصة لايعلمها الا انت
وبداخلي هم لايعلمه الا غيرك
وبعيني دمعة لايراها احد سواك
كن معي في أصعب الضروف ي الله
واسكب على قلبي سكينة
تريحني من كل مايؤلمني.

‏يا الله....🥺💔
أعد لي قدرتي.

{ وَلَا تَفَرَّقُوا..}
كل عام و الوطن بأفضل حال 🇾🇪
وكل عام و فلسطين أقرب للحرية🇵🇸

بدل انطفاء روحي
بنورَك الذي لا يبهت
اعد لروحِي شغفها
عاوني كي اتخطى
كل هذا الأسى ي رب .

‏رد لي.....
عافيتي وقدرتي
نفسي وفهمي
قلبي وبالي
ي الله 🥺.

محد متمسك فيني هالفترة
إلا الدوخة اللي تجيني أول
ما أوقف 🥺💔.

اللي يقول أنتي تقرأي الرسائل
وماتردي أنت تدري أني أسمع
الباب يندق وما أفتح ؟

أصلح لي إعوجاج حياتي
ثم اهدني وردني إليك
مرداً جميلاً ياااااااارب 🥺.

أعد لي قدرتي
ياااااااارب 🥺💔.

الاكتئاب هو أبغض تجربة
مررت بها على الإطلاق...
إنه انعدام تصور الشعور
بالسعادة مرة أخرى...
وغياب الأمل كليًا...
إنه مختلف تمامًا
عن الشعور بالحزن...
لم يعد هناك شيء يبهرني
ويدفع الاكتئاب عني...
عدت لبرودي ونومي الطويل
وغيابي المستمر وقلة كلامي
رغم كثرة الكلام بداخلي...
لا أتمنى شعور الاكتئاب
لعدوي حتى...

أشعر وكأنني محاصرة
داخل دائرة مغلقة...
حيث الأيام تتشابه
ولا يوجد ما يميز بينها...
كل ما كان يبعث في نفسي
الفرح أصبح الآن خاليًا
من الألوان والحياة...
أرى العالم من حولي يمضي
ولكنني لا أستطيع اللحاق به...
الأمل الذي كان يضيء حياتي
قد انطفأ تاركًا وراءه فراغًا
كبيرًا لا يُملأ....!

لا أستطيع التواصل مع من
حولي بنفس الطريقة التي
كنت أفعلها من قبل...
أشعر بالغربة حتى بين أحبائي
وأصدقائي...
الكلمات تتعثر في حلقي
والمشاعر تتكوم في صدري...
دون أن أستطيع التعبير عنها.
كل ما أتمناه هو أن أجد طريقًا
للخروج من هذا النفق المظلم...
وأن أستعيد نفسي التي فقدتها
في زحمة هذا الألم...!

لماذا نعطي اهتمام اكبر للأمراض الجسديه
ولا نعطي إهتمام للاضطرابات النفسيه في مجتمعنا؟!

لكنني في أعماقي ما زلت
أحتفظ ببصيص من الأمل
رغم ضعفه...
أؤمن أن هناك ضوءًا في نهاية
هذا النفق وأنني سأجد القوة
للمضي قدمًا يومًا ماحتى ذلك
الحين سأستمر في الكفاح
وسأحاول أن أتمسك بكل ذرة
من القوة التي أملكها.

‏"اللهُمَّ وإن استحالَت
فإنَّها بأمرك"❤️