✅چگونگی خواب بعد از غذا 🛌
✍قبل از دراز کشیدن کمی قدم بزنید
✍ کمی به پهلوی راست بخوابید
✍ سپس👈زمان قابل توجهی را (طولانی) به پهلوی چپ بخوابید تا حرارت کبد روی معده قرار گیرد و کمک به هضم خوب کند.👌
✍مجدد به پهلوی راست بخوابید تا غذا وارده روده کوچک شود
🕐 مدت غذا خوردن 🕐
✍ بهتر است که سرعت غذا خوردن متوسط باشد
✍ لقمه ها را خوب بجوید
☝️هضم معده راحت تر می شود و
👈 افراد چاق را لاغر می کند
@donyay_salamaty 🍏🍎
✍قبل از دراز کشیدن کمی قدم بزنید
✍ کمی به پهلوی راست بخوابید
✍ سپس👈زمان قابل توجهی را (طولانی) به پهلوی چپ بخوابید تا حرارت کبد روی معده قرار گیرد و کمک به هضم خوب کند.👌
✍مجدد به پهلوی راست بخوابید تا غذا وارده روده کوچک شود
🕐 مدت غذا خوردن 🕐
✍ بهتر است که سرعت غذا خوردن متوسط باشد
✍ لقمه ها را خوب بجوید
☝️هضم معده راحت تر می شود و
👈 افراد چاق را لاغر می کند
@donyay_salamaty 🍏🍎
آرام غذا بخوریم یا تند و با عجله؟
👈زمانی که به آرامی غذا می خورید، بهتر هم هضم می کنید. شما به راحتی وزن خود را از دست می دهید یا حفظ می کنید. با این حال، شما هم از هر وعده غذایی احساس رضایت بیشتری می کنید، اما اگر غذای خود را سریع بخورید، گوارش شما آسیب می بیند. با عجله غذا خوردن استرس زا است و ممکن است به نظر برسد که هر وعده غذایی خیلی زود به پایان می رسد.
که اغلب باعث می شود شما بخواهید بیشتر غذا بخورید یا غذا را قبل از این که سیگنال های طبیعی سیری به مغزتان برسد را به پایان می رسانید و ناگهان بیش از حد غذا می خورید.
@donyay_salamaty 🍏🍎
👈زمانی که به آرامی غذا می خورید، بهتر هم هضم می کنید. شما به راحتی وزن خود را از دست می دهید یا حفظ می کنید. با این حال، شما هم از هر وعده غذایی احساس رضایت بیشتری می کنید، اما اگر غذای خود را سریع بخورید، گوارش شما آسیب می بیند. با عجله غذا خوردن استرس زا است و ممکن است به نظر برسد که هر وعده غذایی خیلی زود به پایان می رسد.
که اغلب باعث می شود شما بخواهید بیشتر غذا بخورید یا غذا را قبل از این که سیگنال های طبیعی سیری به مغزتان برسد را به پایان می رسانید و ناگهان بیش از حد غذا می خورید.
@donyay_salamaty 🍏🍎
⛔️پرهیزات در زمان ترش کردن معده:👇
👈انواع ترشیجات مثل آبلیمو ، لیمو عمانی ، گوجه سبز ، ترشک ، لواشک ، قرقروت و...
👈غذاهای تند و تیز ، انواع فلفل ، سس مایونز ، غذاهای هندی و ...
👈مواد غذایی نفاخ مثل پوست حبوبات ، دوغ گازدار ، نوشابه های گازدار و ...
👈بلافاصله لم دادن و خوابیدن بعد از غذا...
👈خوردن غذاهای چرب مثل جگر ، کیک خامه ای ، کوکو سیب زمینی ، ته دیگ و انواع سرخ کردنی ها...
👈غذاهای حجیم مثل شله ، آش و ...
👈نان در غذاهای آبکی مخلوط کردن یا همان ترید کردن...
👈استرس یا غذا را با آرامش نخوردن...
👈همراه غذا یا قبل و بعد از غذا چای ، قهوه ، نسکافه ، کاکائو و ... خوردن...
✅در طب سنتی با اصلاح مزاج مشکلات معده مثل زخم معده ، ترش کردن ، نفخ و ... درمان می شود 🌸
@donyay_salamaty 🍏🍎
👈انواع ترشیجات مثل آبلیمو ، لیمو عمانی ، گوجه سبز ، ترشک ، لواشک ، قرقروت و...
👈غذاهای تند و تیز ، انواع فلفل ، سس مایونز ، غذاهای هندی و ...
👈مواد غذایی نفاخ مثل پوست حبوبات ، دوغ گازدار ، نوشابه های گازدار و ...
👈بلافاصله لم دادن و خوابیدن بعد از غذا...
👈خوردن غذاهای چرب مثل جگر ، کیک خامه ای ، کوکو سیب زمینی ، ته دیگ و انواع سرخ کردنی ها...
👈غذاهای حجیم مثل شله ، آش و ...
👈نان در غذاهای آبکی مخلوط کردن یا همان ترید کردن...
👈استرس یا غذا را با آرامش نخوردن...
👈همراه غذا یا قبل و بعد از غذا چای ، قهوه ، نسکافه ، کاکائو و ... خوردن...
✅در طب سنتی با اصلاح مزاج مشکلات معده مثل زخم معده ، ترش کردن ، نفخ و ... درمان می شود 🌸
@donyay_salamaty 🍏🍎
#آزمایش_ضروری_برای_خانمها
اگر مي‌خواهيد از سرطان سينه پيشگيري كنيد. . .
ماموگرافي و معاينه سينه
سرطان سينه شايع‌ترين سرطان در ميان خانمها به شمار مي‌آيد.
#معاينه_سينه:
در سنين 20 تا 40 سالگي بايد هر یک تا سه سال سينه‌هاي‌تان توسط متخصص زنان معاينه كلينيكي شود. بعد از 40 سالگي نيز اين معاينه بايد هر سال انجام شود.
#ماموگرافي:
در 40 تا 50 سالگي بايد سالي يك‌بار ماموگرافي انجام دهيد. از 50 تا 74 سالگي نيز بايد هر دو سال يك‌بار اين آزمايش را انجام دهيد. بعد از 75 سالگي هم بايد با نظر پزشك آن را تكرار كنيد.
@donyay_salamaty 🍏🍎
اگر مي‌خواهيد از سرطان سينه پيشگيري كنيد. . .
ماموگرافي و معاينه سينه
سرطان سينه شايع‌ترين سرطان در ميان خانمها به شمار مي‌آيد.
#معاينه_سينه:
در سنين 20 تا 40 سالگي بايد هر یک تا سه سال سينه‌هاي‌تان توسط متخصص زنان معاينه كلينيكي شود. بعد از 40 سالگي نيز اين معاينه بايد هر سال انجام شود.
#ماموگرافي:
در 40 تا 50 سالگي بايد سالي يك‌بار ماموگرافي انجام دهيد. از 50 تا 74 سالگي نيز بايد هر دو سال يك‌بار اين آزمايش را انجام دهيد. بعد از 75 سالگي هم بايد با نظر پزشك آن را تكرار كنيد.
@donyay_salamaty 🍏🍎
در هنگام خواب، مغز انسان شستشو وپاک میشود !😴
◽️محققان علوم پزشکی در دانشگاه بوستون آمریکا:هنگام خواب، چیز‌های شگفت انگیزی در مغز روی می‌دهد، نورن‌های مغز خاموش می‌شوند؛ لحظاتی بعد، جریان خون به سوی مغز تقویت میشود؛ سپس، مایع مغزی نخاعی جریان می‌یابد و با امواجی ریتمیک و نبض دار، مغز ما را شستشو می‌دهد
+ مطالعات اخیر نشان می‌دهند که جریان مایع مغزی نخاعی و فعالیت‌های با موج کند، قادرند پروتئین‌های سمی و تخریب کننده حافظه را از مغز بشویند
🍏🍎
◽️محققان علوم پزشکی در دانشگاه بوستون آمریکا:هنگام خواب، چیز‌های شگفت انگیزی در مغز روی می‌دهد، نورن‌های مغز خاموش می‌شوند؛ لحظاتی بعد، جریان خون به سوی مغز تقویت میشود؛ سپس، مایع مغزی نخاعی جریان می‌یابد و با امواجی ریتمیک و نبض دار، مغز ما را شستشو می‌دهد
+ مطالعات اخیر نشان می‌دهند که جریان مایع مغزی نخاعی و فعالیت‌های با موج کند، قادرند پروتئین‌های سمی و تخریب کننده حافظه را از مغز بشویند
🍏🍎
دوشنبه ۲۶ آذر ماه
در آخرین دوشنبه پاییز و مـاه آذر براتون
از خدای مهربان میخواهم
بهترین ها نصیبتون بشه
حالتون ،کارتون
تقدیرتون قشنگ
زندگیتون
عاقبت تون
و عمرتون بلنـد
روزتون زیبا و در پناه خدا
@behtarinhaym🍔🥗
در آخرین دوشنبه پاییز و مـاه آذر براتون
از خدای مهربان میخواهم
بهترین ها نصیبتون بشه
حالتون ،کارتون
تقدیرتون قشنگ
زندگیتون
عاقبت تون
و عمرتون بلنـد
روزتون زیبا و در پناه خدا
@behtarinhaym🍔🥗
❣
💠چند پند آموزنده
🌺سه چیز برادر را از برادر جدا میکند
🔹 زن 🔹 زر 🔹 زمین
🌺سه چیز در زندگی یکبار به تو داده میشود
🔹 والدین 🔹 جوانی 🔹 شانس
💐سه چیز را همیشه بخور
🔹 سیب 🔹 سیر 🔹 سرکه
💐سه چیز را هرگز نخور
🔹حق 🔹مال حرام 🔹غصه
🌹با سه چیز همیشه دوستی کن
🔹 عشق 🔹 عدالت 🔹 عبادت
🌹سه چیز را از دست نده
🔹 برادر 🔹 رفیق 🔹امید
🌸سه چيز انسان را تباه ميکند
🔹 حرص 🔹 حسد 🔹حماقت
🌸سه چيز را بايد افزايش داد
🔹 دانش 🔹 دارایی 🔹درخت
🌷سه چيز باعث سقوط انسان است
🔹 غرور 🔹 دشمنی 🔹جهل
@dostdashtanyha98 ❤️
💠چند پند آموزنده
🌺سه چیز برادر را از برادر جدا میکند
🔹 زن 🔹 زر 🔹 زمین
🌺سه چیز در زندگی یکبار به تو داده میشود
🔹 والدین 🔹 جوانی 🔹 شانس
💐سه چیز را همیشه بخور
🔹 سیب 🔹 سیر 🔹 سرکه
💐سه چیز را هرگز نخور
🔹حق 🔹مال حرام 🔹غصه
🌹با سه چیز همیشه دوستی کن
🔹 عشق 🔹 عدالت 🔹 عبادت
🌹سه چیز را از دست نده
🔹 برادر 🔹 رفیق 🔹امید
🌸سه چيز انسان را تباه ميکند
🔹 حرص 🔹 حسد 🔹حماقت
🌸سه چيز را بايد افزايش داد
🔹 دانش 🔹 دارایی 🔹درخت
🌷سه چيز باعث سقوط انسان است
🔹 غرور 🔹 دشمنی 🔹جهل
@dostdashtanyha98 ❤️
مصرف ژلوفن عامل سرطان معده، سقط و فشار خون بالا !💊
▫️استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد! به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن میشود سبب سقط جنین های بی دلیل و مکرر میشود
▫️محققان دریافتند کسانی که طی جوانی به دلیل اعتیاد آور بودن استامینوفن کدئین، ژلوفن را انتخاب کرده اند در بزرگسالی دچار مشکلات فشارخون بالا و دردهای کلیوی شده اند تحمل درد بهتر از استفاده از ژلوفن و حتی استامینوفن کدئین است
@donyay_salamaty 🍏🍎
▫️استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد! به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن میشود سبب سقط جنین های بی دلیل و مکرر میشود
▫️محققان دریافتند کسانی که طی جوانی به دلیل اعتیاد آور بودن استامینوفن کدئین، ژلوفن را انتخاب کرده اند در بزرگسالی دچار مشکلات فشارخون بالا و دردهای کلیوی شده اند تحمل درد بهتر از استفاده از ژلوفن و حتی استامینوفن کدئین است
@donyay_salamaty 🍏🍎
🌕 رب گوجه فرنگی، قاتل کبد
🌗 یکی از موادی که کبد را مختل می کند رب گوجه است
🌗 رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد گرفتگی در کبد می شود.
🌗 همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد.
🌗 توصیه می شود مصرف رب گوجه و خود گوجه فرنگی را استفاده نکنید و از جایگزین های آن استفاده کنید. در صورت مصرف، کمترین میزان استفاده را از آن داشته باشید و سعی کنید از رب های خانگی بجای رب های صنعتی استفاده کنید.
🌗 برخی جایگزین های رب گوجه عبارت اند از:
🌘 رب انار
🌘 رب زرشک
🌘 شیره انار
🌔رب نارنج
🌘 رب آلو
🌘 رب بِه
🌘 سرکه
🌘 آبلیمو
🌘 آبغوره
🌗 مصلح رب گوجه سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است.
@donyay_salamaty 🍎🍏
🌗 یکی از موادی که کبد را مختل می کند رب گوجه است
🌗 رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد گرفتگی در کبد می شود.
🌗 همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد.
🌗 توصیه می شود مصرف رب گوجه و خود گوجه فرنگی را استفاده نکنید و از جایگزین های آن استفاده کنید. در صورت مصرف، کمترین میزان استفاده را از آن داشته باشید و سعی کنید از رب های خانگی بجای رب های صنعتی استفاده کنید.
🌗 برخی جایگزین های رب گوجه عبارت اند از:
🌘 رب انار
🌘 رب زرشک
🌘 شیره انار
🌔رب نارنج
🌘 رب آلو
🌘 رب بِه
🌘 سرکه
🌘 آبلیمو
🌘 آبغوره
🌗 مصلح رب گوجه سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است.
@donyay_salamaty 🍎🍏
🔴چه کنیم که با کاهش وزن، پوست شل نشود؟
🔴خیلی سریع وزن کم نکنید.
📌سوزاندن چربی‌های اضافه بدنتان با سرعت زیاد، به سلول‌های پوستتان مهلت نمی‌دهد که به شکل مناسب خودشان بازگردند.
🔴از رژیم‌های غذایی زودگذر و سخت دوری کنید.
🔴در عوض بر روی کاهش نهایتاً هفته‌ای یک کیلوگرم از وزنتان تمرکز کنید، کاهش وزنی پایدار.
🔴تمرین با وزنه و ورزش‌های قدرتی انجام دهید.
📌چنین تمریناتی باعث خواهد شد عضله بسازید و عضلات بدنتان رشد کند، بنابراین بدنتان زیر پوستتان شکل می‌گیرد.
🔴از نوشیدن آب کافی غفلت نکنید.
📌پوستی که آبرسانی شده باشد خیلی بیشتر قابل ارتجاع است. در طول روز با خودتان آب بهمراه داشته باشید تا جرعه جرعه به خاطر پوستتان بنوشید. حتی میتوانید با درست کردن نوشیدنی های رژیمی به ذائقه چشایی‌تان بیشتر برسید!
❌یادتان نرود که مصرف نوشابه را کاملاً قطع کنید..نوشیدنی سالم همراه ورزش هوازی و بدنسازی..
🍏🍎
🔴خیلی سریع وزن کم نکنید.
📌سوزاندن چربی‌های اضافه بدنتان با سرعت زیاد، به سلول‌های پوستتان مهلت نمی‌دهد که به شکل مناسب خودشان بازگردند.
🔴از رژیم‌های غذایی زودگذر و سخت دوری کنید.
🔴در عوض بر روی کاهش نهایتاً هفته‌ای یک کیلوگرم از وزنتان تمرکز کنید، کاهش وزنی پایدار.
🔴تمرین با وزنه و ورزش‌های قدرتی انجام دهید.
📌چنین تمریناتی باعث خواهد شد عضله بسازید و عضلات بدنتان رشد کند، بنابراین بدنتان زیر پوستتان شکل می‌گیرد.
🔴از نوشیدن آب کافی غفلت نکنید.
📌پوستی که آبرسانی شده باشد خیلی بیشتر قابل ارتجاع است. در طول روز با خودتان آب بهمراه داشته باشید تا جرعه جرعه به خاطر پوستتان بنوشید. حتی میتوانید با درست کردن نوشیدنی های رژیمی به ذائقه چشایی‌تان بیشتر برسید!
❌یادتان نرود که مصرف نوشابه را کاملاً قطع کنید..نوشیدنی سالم همراه ورزش هوازی و بدنسازی..
🍏🍎
این قانون مصرف سردی هاست :🍶
▫️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود
▫️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود
▫️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود
▫️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود
▫️مرغ حتما با گرمی خورده شود
▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
* کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود
@donyay_salamaty 🍏🍎
▫️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود
▫️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود
▫️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود
▫️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود
▫️مرغ حتما با گرمی خورده شود
▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
* کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود
@donyay_salamaty 🍏🍎
#داروخانه_خانگی
(برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم)
🔘 سینوزیت👈🏻 آناناس
🔘 کیست تخمدان👈🏻 سرکه سیب، تخم کتان+ماست
🔘 یبوست👈🏻 آب+خاکشیر، آب پرتقال، اسپرزه
🔘 تب👈🏻 مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
🔘 سرفه👈🏻 عسل
🔘 دل پیچه👈🏻 عرق زیره، دم کرده زیره
🔘 میگرن👈🏻 مالیدن لیموترش به پیشانی
🔘 پادرد👈🏻 ماست و سنجد، شیر و سنجد
🔘 معده درد👈🏻 عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
🔘 اگزما👈🏻 گل همیشه بهار
🔘 گرمی کودکان👈🏻 شربت آبلیمو
🔘 تبخال👈🏻 پیاز، سیب، چای و مرکبات
🔘 عفونت بانوان👈🏻 لبنیات، ویتامین D
🔘سنگ کلیه👈🏻 دم کرده کاکل ذرت،آب
🔘سوزش معده👈🏻 ماست،بادام،لیمو
🔘 دردهای قاعدگی👈🏻 عرق نعنا،دمنوش شوید
🔘 چربی خون👈🏻 ماست و شوید
🔘 کبدچرب👈🏻 چای سبز
🔘بوی بد دهان👈🏻 جعفری، کرفس
🔘 دیابت👈🏻 ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
🔘 کهیر👈🏻 سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
🔘 نقرس👈🏻 روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
🔘 فشار خون👈🏻 چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
🔘 اسهال👈🏻 هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
@donyay_salamaty 🍏🍎
(برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم)
🔘 سینوزیت👈🏻 آناناس
🔘 کیست تخمدان👈🏻 سرکه سیب، تخم کتان+ماست
🔘 یبوست👈🏻 آب+خاکشیر، آب پرتقال، اسپرزه
🔘 تب👈🏻 مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
🔘 سرفه👈🏻 عسل
🔘 دل پیچه👈🏻 عرق زیره، دم کرده زیره
🔘 میگرن👈🏻 مالیدن لیموترش به پیشانی
🔘 پادرد👈🏻 ماست و سنجد، شیر و سنجد
🔘 معده درد👈🏻 عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
🔘 اگزما👈🏻 گل همیشه بهار
🔘 گرمی کودکان👈🏻 شربت آبلیمو
🔘 تبخال👈🏻 پیاز، سیب، چای و مرکبات
🔘 عفونت بانوان👈🏻 لبنیات، ویتامین D
🔘سنگ کلیه👈🏻 دم کرده کاکل ذرت،آب
🔘سوزش معده👈🏻 ماست،بادام،لیمو
🔘 دردهای قاعدگی👈🏻 عرق نعنا،دمنوش شوید
🔘 چربی خون👈🏻 ماست و شوید
🔘 کبدچرب👈🏻 چای سبز
🔘بوی بد دهان👈🏻 جعفری، کرفس
🔘 دیابت👈🏻 ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
🔘 کهیر👈🏻 سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
🔘 نقرس👈🏻 روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
🔘 فشار خون👈🏻 چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
🔘 اسهال👈🏻 هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
@donyay_salamaty 🍏🍎
📌 دارچین بخورید تا کمتر بیمار شوید
🔰 به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون را تسریع و تنفس را تحریک میکند و موجب افزایش اغلب ترشحات و تحریکات هاضمه می شود.
✊ همچنین به عنوان قاعده آور و محرک استفاده می شود. در هند و چین از این دارو به عنوان یکی از اجزا در تهیه داروهای مرکب ضد اسهال، صفرا بر و تب بر استفاده می شود.
🤢 برای معالجه اسهال، یرقان و مالاریایی مزمن که موجب بزرگی طحال شده است، مفید می‌باشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه و ناراحتی سینه می‌باشد.
✅ خواص دارچین :
مفرح / رفع وسواس، وحشت / تقویت معده و کبد / رفع بوی بد دهان / قطع سرفه های رطوبتی / مفید برای تنگی نفس / رفع خشونت صدا و آواز / پاک کردن سینه و حنجره / ضدعفونی کننده زخم / مالیدن روغن دارچین به پلک / برطرف شدن پریدن پلک / نیرو بخش و مقوی/ تقویت نیروی جنسی
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔰 به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون را تسریع و تنفس را تحریک میکند و موجب افزایش اغلب ترشحات و تحریکات هاضمه می شود.
✊ همچنین به عنوان قاعده آور و محرک استفاده می شود. در هند و چین از این دارو به عنوان یکی از اجزا در تهیه داروهای مرکب ضد اسهال، صفرا بر و تب بر استفاده می شود.
🤢 برای معالجه اسهال، یرقان و مالاریایی مزمن که موجب بزرگی طحال شده است، مفید می‌باشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه و ناراحتی سینه می‌باشد.
✅ خواص دارچین :
مفرح / رفع وسواس، وحشت / تقویت معده و کبد / رفع بوی بد دهان / قطع سرفه های رطوبتی / مفید برای تنگی نفس / رفع خشونت صدا و آواز / پاک کردن سینه و حنجره / ضدعفونی کننده زخم / مالیدن روغن دارچین به پلک / برطرف شدن پریدن پلک / نیرو بخش و مقوی/ تقویت نیروی جنسی
@donyay_salamaty 🍏🍎
😊ده فایده لبخند زدن:
🔸لبخند جذابتان میکند.
🔸لبخند حال هوایتان را تغییر می دهد.
🔸لبخند مسری است.
🔸لبخند زدن استرس را از بین می برد.
🔸لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
🔸لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد.
🔸لبخند زدن مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
🔸لبخند زدن چهره تان راجوانتر نشان می دهد.
🔸لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
🔸لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید:
👈پس
🤗همیشه لبخند بزنید🤗
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔸لبخند جذابتان میکند.
🔸لبخند حال هوایتان را تغییر می دهد.
🔸لبخند مسری است.
🔸لبخند زدن استرس را از بین می برد.
🔸لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
🔸لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد.
🔸لبخند زدن مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
🔸لبخند زدن چهره تان راجوانتر نشان می دهد.
🔸لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
🔸لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید:
👈پس
🤗همیشه لبخند بزنید🤗
@donyay_salamaty 🍏🍎
خواص دمنوش زرشک چیست ؟!
دمنوش زرشک سرشار از خواص و فواید بی‌نظیر برای سلامتی است. این نوشیدنی باعث
▫️تصفیه خون
▫️تنظیم فشارخون
▫️کاهش چربی خون
▫️پاکسازی کبد و کلیه
▫️شفاف‌سازی پوست و رفع جوش‌های صورت
▫️رفع تشنگی
▫️ کاهش وزن و … میشود
+ مهم‌ترین دلیلی که باعث میشود افراد از این نوشیدنی به عنوان میان وعده استفاده کنند، خواص و فواید زرشک برای لاغری است
@donyay_salamaty 🍏🍎
دمنوش زرشک سرشار از خواص و فواید بی‌نظیر برای سلامتی است. این نوشیدنی باعث
▫️تصفیه خون
▫️تنظیم فشارخون
▫️کاهش چربی خون
▫️پاکسازی کبد و کلیه
▫️شفاف‌سازی پوست و رفع جوش‌های صورت
▫️رفع تشنگی
▫️ کاهش وزن و … میشود
+ مهم‌ترین دلیلی که باعث میشود افراد از این نوشیدنی به عنوان میان وعده استفاده کنند، خواص و فواید زرشک برای لاغری است
@donyay_salamaty 🍏🍎
سه شنبه ۲۷ آذر ماه
آخرین سه شنبه پاییزتون عالی
امروزتان زیبا و پراز موفقیت
لحظه هایتان سرشار
آرامش و دلخوشی
امیدوارم امروز خدا
سرنوشتی دوستداشتنی
زندگی پراز عشـق
روزی فراوان ، لبی خندان
و دلی مهربون براتون رقم بزنه
@kodaykob
آخرین سه شنبه پاییزتون عالی
امروزتان زیبا و پراز موفقیت
لحظه هایتان سرشار
آرامش و دلخوشی
امیدوارم امروز خدا
سرنوشتی دوستداشتنی
زندگی پراز عشـق
روزی فراوان ، لبی خندان
و دلی مهربون براتون رقم بزنه
@kodaykob
# دقت کردید
❤️انسانهای صادق به صداقت حرف هیچکس شک نمیکنند و حرفِ همه را باور دارند.
❤️انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ میگویند .
❤️انسانهای امیدوار همواره در حال امیدوار کردن دیگرانند .
❤️انسانهای نا امید همیشه آیه یاس میخوانند .
❤️انسانهای شریف همه را شرافتمند میدانند .
❤️انسانهای بزرگوار بیشترین کلامشان ، تشکر از دیگران است.
❤️انسانهای نظر بلند هرکاری برای هرکسی میکنند بازهم با شرمندگی میگویند:
ببخشید که بیشتر از این از دستم بر نیامد .
❤️انسانهای تنگ نظر هرکاری برای هرکس انجام دهند ، چندین برابر می بینندش .
❤️انسانهای بامحبت در نهایت مهربانی همه را با جانم ، عمرم ، عزیزم خطاب میکنند.
❤️انسانهای متواضع تقریبا در مقابل خواسته همه دوستان میگویند: چشم سعی میکنم
اما
❤️انسانهای پرتوقع انتظار دارند همه در مقابل حرف هایشان بگویند چشم .
❤️انسانهای حسود همیشه فکر میکنند که همه به آنها حسادت میکنند .
❤️انسانهای دانا در جواب بیشتر سوالات میگویند: نمیدانم .
❤️انسانهای نادان تقریبا در مورد هر چیزی میگویند: من میدانم!!!
❤️با دانستن خصلت هایمان آنها را از خود دور کنیم تا سلامت و زیبایی مان درونی باشد.
@dostdashtanyha98 ❤️
❤️انسانهای صادق به صداقت حرف هیچکس شک نمیکنند و حرفِ همه را باور دارند.
❤️انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ میگویند .
❤️انسانهای امیدوار همواره در حال امیدوار کردن دیگرانند .
❤️انسانهای نا امید همیشه آیه یاس میخوانند .
❤️انسانهای شریف همه را شرافتمند میدانند .
❤️انسانهای بزرگوار بیشترین کلامشان ، تشکر از دیگران است.
❤️انسانهای نظر بلند هرکاری برای هرکسی میکنند بازهم با شرمندگی میگویند:
ببخشید که بیشتر از این از دستم بر نیامد .
❤️انسانهای تنگ نظر هرکاری برای هرکس انجام دهند ، چندین برابر می بینندش .
❤️انسانهای بامحبت در نهایت مهربانی همه را با جانم ، عمرم ، عزیزم خطاب میکنند.
❤️انسانهای متواضع تقریبا در مقابل خواسته همه دوستان میگویند: چشم سعی میکنم
اما
❤️انسانهای پرتوقع انتظار دارند همه در مقابل حرف هایشان بگویند چشم .
❤️انسانهای حسود همیشه فکر میکنند که همه به آنها حسادت میکنند .
❤️انسانهای دانا در جواب بیشتر سوالات میگویند: نمیدانم .
❤️انسانهای نادان تقریبا در مورد هر چیزی میگویند: من میدانم!!!
❤️با دانستن خصلت هایمان آنها را از خود دور کنیم تا سلامت و زیبایی مان درونی باشد.
@dostdashtanyha98 ❤️
عوارض جانبی دمنوش بابونه
▫️چای بابونه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف این نوشیدنی برای همه مناسب نیست و در صورت زیاده‌روی میتواند برای بدن مضر باشد. به خاطر داشته باشید که مصرف چای بابونه برای افرادی که از داروی مشخصی استفاده میکنند، مناسب نیست. افرادی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، بهتر است از مصرف دمنوش بابونه اجتناب کنند
برخی از عوارض جانبی دمنوش بابونه:
▫️استفراغ و حالت تهوع
▫️تحریک پوستی
▫️واکنش‌های آلرژیک
▫️تنگی قفسه سینه
▫️خس خس سینه
▫️بثورات پوستی
▫️خارش
▫️مشکلات گوارشی
@donyay_salamaty 🍎🍎
▫️چای بابونه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف این نوشیدنی برای همه مناسب نیست و در صورت زیاده‌روی میتواند برای بدن مضر باشد. به خاطر داشته باشید که مصرف چای بابونه برای افرادی که از داروی مشخصی استفاده میکنند، مناسب نیست. افرادی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، بهتر است از مصرف دمنوش بابونه اجتناب کنند
برخی از عوارض جانبی دمنوش بابونه:
▫️استفراغ و حالت تهوع
▫️تحریک پوستی
▫️واکنش‌های آلرژیک
▫️تنگی قفسه سینه
▫️خس خس سینه
▫️بثورات پوستی
▫️خارش
▫️مشکلات گوارشی
@donyay_salamaty 🍎🍎
« کندر » بخورید !
خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
👈 خواص کندر :
درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی
👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است
@donyay_salamaty 🍏🍎
خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
👈 خواص کندر :
درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی
👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است
@donyay_salamaty 🍏🍎
🥚خواص پوست تخم مرغ برای داشتن موهای سالم:
پوست تخم مرغ برای مو بهترین مخلوط همگن هستند کافیست برای تقویت موهایتان غشا سفید پوست تخم مرغ را جدا کنیدخشک و پودرکنید و در یخچال نگهداری کنید
میتوانید آنرا با مواد تشکیل دهنده دیگری مانند آب و آواکادو مخلوط کنید و سپس روی موهای خود بمالید ۱ ساعت صبر کنید و بعد ان را بشویید این نه تنها باعث تغدیه موها میشود بلکه انهارا درخشان نیز میکند و از ریزش مو نیز جلوگیری میکند
@donyay_salamaty 🍏🍎
پوست تخم مرغ برای مو بهترین مخلوط همگن هستند کافیست برای تقویت موهایتان غشا سفید پوست تخم مرغ را جدا کنیدخشک و پودرکنید و در یخچال نگهداری کنید
میتوانید آنرا با مواد تشکیل دهنده دیگری مانند آب و آواکادو مخلوط کنید و سپس روی موهای خود بمالید ۱ ساعت صبر کنید و بعد ان را بشویید این نه تنها باعث تغدیه موها میشود بلکه انهارا درخشان نیز میکند و از ریزش مو نیز جلوگیری میکند
@donyay_salamaty 🍏🍎