🍃 #درمان_آب_مروارید

✨شستشوی چشم باعرق رازیانه چهل شب

✨شبی یک قطره آبلیموی تازه داخل چشم چهل شب

✍بعداز آبلیموچهل شب شبی یک قطره عسل داخل چشم

✍حجامت پشت گوش،۲هفته بعدحجامت ناحیه گیجگاهی

@donyay_salamaty 🍎🍏

💠 داروخانه طب سنتی👇:

فلفل 👈🏻 کپسول لاغری بی خطر

عدس 👈🏻 داروی ضد دلشوره

تخمه آفتابگردان 👈🏻 ضد سکته و لخته شدن خون
ماهی 👈🏻 داروی افسردگی

دارچین 👈🏻 ضد دیابت و چای آن تب بر معجزه آسا

گیلاس 👈🏻 داروی ضد میگرن

انبه 👈🏻 داروی اشتها آور

سرکه 👈🏻 واکسن آنفولانزا و نی نی پرارین ضد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ویروس

ماست ترش 👈🏻 جلوگیری از کبد چرب و سرطان کبد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آناناس 👈🏻 آسپرین خوردنی، کاهش غلظت خون

بادام 👈🏻 تقویت سیستم ایمنی و افزایش وزن

لوبیا قرمز 👈🏻 درمان مشکلات کلیه

سیب 👈🏻 مقوی مغز و بی خوابی آور

پونه کوهی 👈🏻 پنی سیلین خوراکی

چای پررنگ 👈🏻 عامل کم خونی

خوردن مواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ غذایی ترش 👈🏻 سایید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گی دندان، کم‌ خونی و فقر آهن

مصرف زیادنمک 👈🏻 بالا رفتن فشار خون


@donyay_salamaty 🍏🍎

موارد منع مصرف در لیمو ترش

اگرچه لیمو ترش دارای خواص زیادی است اما باید در نظر داشت که با توجه به طبع لیمو موارد منع منصرف نیز در آن وجود دارد:

با وجود خواص فراوان لیمو ترش (به طور کلی هر خوراکی)، باید اعتدال در مصرف و در نظر گرفتن ملاحظات مصرف آن نیز رعایت شود.

در مصرف لیمو ترش به این نکته توجه کنید که مصرف آن در زمان خالی بودن معده موجب ضرر به روده ها و دل پیچه میشود.

همینطور دقت نمایید که مصرف همزمان لیمو و لبنیات توصیه نمیشود و مضر است.

🌸🍃
🍃
🔖مصلح لیمو ترش

طبع لیمو ترش به گونه‌ای است که برای استفاده از ان لازم است مصلح آن را بدانید. براساس منابع طب سنتی بهترین مصلح لیمو ترش عسل است.

نتیجه
لیمو ترش یکی از میوه‌های پرطرفدار و البته پرخاصیت است که از آن برای تهیه شربت، پخت غذا، ساخت لیموناد و سایر نوشیدنی‌های لیمویی استفاده می‌شود که طعم و مزه آن غیرقابل انکار است.

@donyay_salamaty 🍎🍏

بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن:

⇦پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
⇦موز + کره بادام زمینی
⇦خرما و پسته + شیر
⇦موز و عسل + شیر
⇦عسل + میوه‌ها
⇦کنجد + برنج
⇦ذرت و نخودفرنگی + سالاد
⇦تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد
⇦پوره سیب‌زمینی + مرغ و ماهی
⇦گردو + ماست و دوغ
⇦کره + سیب‌زمینی تنوری
⇦کیک خانگی + چای
⇦مغزها + بستنی
⇦پنیر پیتزا + غذاهای حاضری
⇦پنیر صبحانه + تخم‌مرغ

@donyay_salamaty 🍏🍎

با چای زردچوبه لاغر شوید ! 😍

🔸اصلی ترین آنتی اکسیدان زردچوبه، کورکومین، یک ماده ضد التهابی که قرن هاست از آن در طب سنتی چین استفاده میشود

🔸 چای زردچوبه می تواند وزن را کنترل کند، چاقی را از میان ببرد و اختلالات متابولیک را درمان کند، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مفید است

🔸طرز تهیه : 4 فنجان آب را بجوشانید، 1 تا 2 قاشق چای خوری زردچوبه‌ به آب بیفزایید و اجازه بدهید تا ترکیب بدست‌آمده به‌مدت 10 دقیقه بجوشد ؛ چای را در ظرفی بریزید و بگذارید تا 5 دقیقه خنک بشود/ میتوانید برای طعم آن از عسل استفاده کنید

@donyay_salamaty 🍎🍏

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است ❗️

چون به محض اینکه دما از 10 درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند !

روش درست :

🔸 از یخچال استفاده کنید : این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ 500 گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود.)

🔸 از آب سرد استفاده کنید : مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر 30 دقیقه عوض کنید

@donyay_salamaty 🍏🍎

جمعه ۷ دی ماه

❄️ روزتون شاد و زیبـا
💕الهے قشنگترین لحظه ها
❄️در انتظارتون باشه
💕الهے هرگز لبخند از رو
❄️لباتون نیفته
💕الهے خوشبختی، مثل سایه
❄️همراهتون باشه
💕الهے امروزتون پر باشه
❄️از خبرای خوب و اتفاقای زیبـا
💕آدینه تون شاد در کنار عزیزانتون


@kodaykob

💢یه کانال داریم پر از ترانه های ماندگار ایرانی و
ویدئو های دیده نشده از #زمان_قدیم

💃رقص وآواز های شاد قدیم 👌
⭕️آهنگهای شاد واسه ضبط ماشین😍

https://www.tg-me.com/+VB-SXJQAYX1zaohN
https://www.tg-me.com/+VB-SXJQAYX1zaohN

⭕️ کلیپ و اهنگ های خفن ❤️😍👌
عالیه💢تا پاک نشده save کن 👌

اینقدربخندتادنیابه روت بخنده
😂😂😂😂😂😂😂
پر ازکلیپ‌باحال‌متنوع‌شاد
😍😍😍😍😍😍😍
جوکهای داغ جدید
🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪
ورود بی جنبه ها ممنوع🔴

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDjVbjgtrvDv3BVJg
هی بخند و غصه را شرمنده کن😜
لحظه را از خنده ها آکنده کن😆
خنده کن خنده بهتر از طلاست😛

💥هفت عادت مخرب وجود داردکه در دراز مدت زندگي هاي مشترک را از بين مي برد:

🔥١_ عيب جويي
🔥٢_ سرزنش کردن
🔥٣_ نق زدن
🔥4_ شکوه و گلايه
🔥۵_ تهديد
🔥۶_ تنبيه
🔥٧_ دادن حق حساب يا باج براي تحت کنترل در اوردن ديگري .

❤️ در مقابل هفت عادت مهرورزي را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:

👌١_ گوش دادن فعال
👌٢_ حمايت
👌٣_ تشويق
👌۴_ احترام
👌5_ اعتماد
👌۶_ پذيرش
👌٧_ گفتگوي هميشگي بر سر اختلافات

@ravanshenasihme ❤️

✅تامین کلسیم بدن

☀️آفتاب بگیرید
اگر خانه آفتاب گیری ندارید، هرچند وقت یک بار سعی کنید که چنددقیقه ای آفتاب بگیرید.البته همیشه به یاد داشته باشید که آفتاب باید به پشت بدن بخورد نه جلوی آن
‌
☕️چای و نوشابه نخورید
از خوردن خوراکی هایی که کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان را به همراه دارند خودداری کنید.
‌
🥛 کشک و کره محلی بخورید!
مصرف هفته ای یکبار کشک محلی مرغوب (به صورت کله جوش به همراه پونه و روغن زیتون و چند عدد خرما یا مغز گردو) بسیار مفید خواهد بود.
‌
🥜بادام و خرما بخورید!
مصرف روزانه ۱۰عدد مغز بادام و ۵عدد خرما میتواند کلسیم موردنیاز را تامین نماید.
‌
@donyay_salamaty 🍏🍎

صبحانه مناسب برای افراد با ویژگی های مختلف


مصرف متعادل کره با انواع مربا (متناسب با مزاج) یا با عسل در صورت عدم ابتلاء به دیابت؛ برای کودکان، نوجوانان، جوانان، دوران بارداری و شیردهی مناسب است.

ارده کنجد با عسل یا به تنهایی برای افراد سردمزاج و کسانی که ضعف بدنی دارند مناسب است، اما افراد دارای آلرژی و حساسیت باید مراقبت باشند.

نان و پنیر و گردو با انگور برای افراد لاغر که دوست دارند اضافه وزن پیدا کنند مناسب است.

پنیر و سبزی خرفه با گردو مناسب برای افرادی که دیابت بارداری دارند.

نیمرو با روغن کنجد یا روغن حیوانی و کمی زعفران یا دارچین برای بیشتر افراد قابل مصرف است.

هلیم غذایی غلیظ و مولد خون است، در معده ضعیف غذای مناسبی نیست، در سنین رشد، ورزشکاران و بانوان شیرده، افراد لاغر و در فصل سرد سال و در افراد سوداوی انتخاب خوبی است.

تخم مرغ آب پز با زرده ای خمیری (زرده نیم برشت) ارزش غذایی بالا داشته و از هضم خوبی برخوردار و تولید خون صالح می کند که مصرف آن با نان برای زنان باردار و شیرده و افراد سرد مزاج بسیار مناسب است.

@donyay_salamaty 🍎🍏

💥25 ﺗﺮﻓﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺷﮑﻤﯽ ﺻﺎﻑ و بدون چربی:

1. ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ.
2. پنج ﻭﻋﺪﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﻏﺬﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
3. ﺁﻫﺴﺘﻪ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
4. بیست ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻫﻮﺍﺯﯼ , 5 ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .
5. ﺑﻪ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﻭ ﺳﺎﯾﺰ ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
6. ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺼﺤﯿﺢ ﮐﻨﯿﺪ , ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﮑﻢ ﻣﯿﺸﻮﺩ .
7. ﺷﻨﺎ ﮐﻨﯿﺪ .
8. ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ .
9. ﺣﺮﮐﺖ ﺷﻨﺎ ‏( push up ‏) ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺻﺤﯿﺢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .
10. ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻧﮕﺬﺭﯾﺪ .
11. ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ .
12. هفت تا هشت ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ .
13. ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻟﮑﻞ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ .
14. ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﮏ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ .
15. ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ .
16. ﺑﺸﻘﺎﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ .
17. ﻣﺼﺮﻑ ﻓﺴﺖ ﻓﻮﺩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ.
18. ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ .
19. ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻧﮑﺸﯿد.
20. ﺷﮑﻢ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻧﮑﻨﯿﺪ .
21. پنج ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ .
22. ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﯿﺒﺮ ﻫﺎ ﻏﻨﯽ ﮐﻨﯿﺪ .
23. ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺷﮑﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .
24. ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﺎ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ .
25. ﺍﺯ ﭘﻠﻪ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﻭﯾﺩ ولی نه آنقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود.

@donyay_salamaty 🍏🍎

سیرابی بخوریم یا نخوریم؟🤔

+ ۲۴ اکتبر روز جهانی سیرابی

🍎🍏

🌀15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید
درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)
شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
احساس خستگی (B2)
خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12)
جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
افسردگی (D)
ریزش موی شدید (B)
اختلالات دید شبانه (A)
بی اشتهایی (B)
حالت تهوع، یبوست ونفخ (B12)
خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C)
سردرد و سر گیجه (B3)
اسهال (B9)
بی خوابی (B5)
خشکی پوست (AوB)

@donyay_salamaty 🍏🍎

⭕️ترب سیاه داروی سنگ شکنی کلیه و صفرا بر مبنای طب سنتی

🔰 ترب سیاه ؛ از سنگ شکنی تا موارد عدم مصرف

🔸ترب سیاه با طبیعت گرم و خشک، در فصل پاییز و زمستان به بازار عرضه می شود.
🔹ترب سیاه از بهترین سبزیجات برای دفع سنگ کلیه،مثانه و سنگهای صفراوی می باشد.

🌀طریقه مصرف:
۱️⃣در هر وعده مقدار ۶٠-٣٠گرم ریشه تازه ترب سیاه را در یک لیوان آب، دم کنید یا جوشانده و روزی٣بار میل شود.
۲️⃣همچنین می توان ترب سیاه را به صورت رنده شده مصرف ویا آب آن را با عسل ناشتا میل کرد.

✅خواص دیگر ترب سیاه:مدر،قاعده آور،درمان نقرس، یبوست، درمان سرماخوردگی و آلرژی و…

⛔️موارد احتیاط:
افرادی که دچار کم‌کاری تیرویٔید و کمبود ید هستند باید در مصرف ترب سیاه و آب آن احتیاط کنند

@donyay_salamaty 🍎🍏

چای سبز ضد سرطان است! 🍵

◽️چای، به ویژه چای سبز، ممکن است یک مبارزه قوی با سرطان باشد. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز رشد سرطان در سلول های روده بزرگ، کبد، سینه و پروستات را کند کرده یا از آن جلوگیری کرده است.

◽️همچنین تأثیر مشابهی در بافت ریه و پوست داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطر کمتری برای سرطان مثانه، معده و پانکراس مرتبط بود. اما قبل از اینکه بتوان چای را به عنوان یک مبارزه کننده سرطان توصیه کرد.


🍏🍎

آیا تا به حال دنبال راه حلی برای از بین بردن انرژی منفی بوده اید❓❌

چگونه کائنات همواره به احساسات #مثبـت و هماهنگ با افکارتان پاسخ میدهند؟
چگونه رزق و روزی بی حساب خدا را درزندگیمان جاری کنیم؟

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
چگونه از کائنات پاسخ مثبت بگیریم؟

مااینجا👇پاسخ خواهیم داد👇
https://www.tg-me.com/+PXOLNomyw87uC-zO

ورودی 💜 👇
@Admiin_moj
.

《ضایع ترین صحنه های 🔞 در پخش زنده》

مجری زن دکمه های لباس باز کرد و ...❗️😳👇

     مشاهده تصاویر و کلیپ  👉

https://www.tg-me.com/+APvolZc7hX83ZmNk

شنبه ۸ دی ماه

💕مهربانان
❄️اول هفتتون عالی
💕فردایتان قشنگ
❄️صبحتان پرازمحبت
💕الــــهـــی
❄️سهم امروزتان شادی
💕سهم زندگیتون عشق
❄️سهم قلبتون مهربانی
💕سهم چشمتون زیبایی و
❄️سهم عمرتون عزت باشه
💕هفته خوبی پیش رو داشته باشید

@kodaykob