🚫 غذاهایی که اگر 2 بار گرم شوند سرطان زا میشوند
نتایج یک تحقیق پزشکی نشان میدهد هفت نوع مواد غذایی اگر مجدد گرم شود سمی، زیان آور و حتی سرطانزا می شود. هفت نوع مواد غذایی اگر دوبار گرم شود سرطانزا میشود.
۱-کرفس به سبب آنکه نیترات دارد.
۲-چغندر به سبب آنکه نتیرات دارد و زمانیکه دوباره داغ می شود به شدت زیان آور است.
۳-تخم مرغ پس از آب پز شدن یا در روغن پخته شدن اگر دوباره داغ شود سمی میشود.
۴-قارچ تازه زمانیکه دوباره داغ میشود ترکیب پروتئین آن تغییر میکند و فوایدش را از دست می دهد و باعث مشکلات در دستگاه گوارشی میشود.
۵- مرغ و گوشت به سبب تغییر در ترکیب پروتئینها.
۶-سیب زمینی اگر دوباره داغ شود سمی میشود.
۷-اسفناج زمانیکه دوباره داغ میشود نیتراتش به نیتریت تبدیل و سرطان زا میشود.
نکات مهم:
👈🏻تماس های گوشی موبايل را با گوش چپ پاسخ دهيد.
دارو را با آب خنک ميل نکنيد.
👈🏻بعد از ساعت پنج عصر وعدۀ غذائی سنگين ميل نکنيد.
👈🏻صبح ها آب بيشتر و شبها آب کمتری بنوشيد.
👈🏻بهترين وقت خواب بين 10 شب تا 4 صبح میباشد.
👈🏻بعد از صرف غذا و دارو فورا دراز نکشيد.
👈🏻هنگامی که باتری موبايل به حداقل رسيده باشد،
به تماس ها پاسخ ندهيد. چون در آن حالت تشعشع آن 1000 برابر ميشود.
مؤسسۀ تحقيقات غذائی آمريکا نتيجۀ جديدی منتشر کرده است:
چای را با فنجان پلاستيکی ننوشيد،
هيچ غذائی را در ورق يا ظروف پلی اتيلن ميل نکنيد
پلاستيک پلی اتيلن به گرما واکنش نشان داده
و52 نوع سرطان را موجب ميشود.
اين پيام را بخاطر کسانيکه برايتان مهم اند منتشر کنيد. مهرباني هيچ هزينه ای نداشته و رساندن دانش عبادت است
@donyay_salamaty 🍏🍎
نتایج یک تحقیق پزشکی نشان میدهد هفت نوع مواد غذایی اگر مجدد گرم شود سمی، زیان آور و حتی سرطانزا می شود. هفت نوع مواد غذایی اگر دوبار گرم شود سرطانزا میشود.
۱-کرفس به سبب آنکه نیترات دارد.
۲-چغندر به سبب آنکه نتیرات دارد و زمانیکه دوباره داغ می شود به شدت زیان آور است.
۳-تخم مرغ پس از آب پز شدن یا در روغن پخته شدن اگر دوباره داغ شود سمی میشود.
۴-قارچ تازه زمانیکه دوباره داغ میشود ترکیب پروتئین آن تغییر میکند و فوایدش را از دست می دهد و باعث مشکلات در دستگاه گوارشی میشود.
۵- مرغ و گوشت به سبب تغییر در ترکیب پروتئینها.
۶-سیب زمینی اگر دوباره داغ شود سمی میشود.
۷-اسفناج زمانیکه دوباره داغ میشود نیتراتش به نیتریت تبدیل و سرطان زا میشود.
نکات مهم:
👈🏻تماس های گوشی موبايل را با گوش چپ پاسخ دهيد.
دارو را با آب خنک ميل نکنيد.
👈🏻بعد از ساعت پنج عصر وعدۀ غذائی سنگين ميل نکنيد.
👈🏻صبح ها آب بيشتر و شبها آب کمتری بنوشيد.
👈🏻بهترين وقت خواب بين 10 شب تا 4 صبح میباشد.
👈🏻بعد از صرف غذا و دارو فورا دراز نکشيد.
👈🏻هنگامی که باتری موبايل به حداقل رسيده باشد،
به تماس ها پاسخ ندهيد. چون در آن حالت تشعشع آن 1000 برابر ميشود.
مؤسسۀ تحقيقات غذائی آمريکا نتيجۀ جديدی منتشر کرده است:
چای را با فنجان پلاستيکی ننوشيد،
هيچ غذائی را در ورق يا ظروف پلی اتيلن ميل نکنيد
پلاستيک پلی اتيلن به گرما واکنش نشان داده
و52 نوع سرطان را موجب ميشود.
اين پيام را بخاطر کسانيکه برايتان مهم اند منتشر کنيد. مهرباني هيچ هزينه ای نداشته و رساندن دانش عبادت است
@donyay_salamaty 🍏🍎
Forwarded from تبلیغات برند20/سوگند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ملت نشستن با کارتُن و دور ریزا پول در میارن🙄
حالا تو هی بگو کار نیست، حوصله نیست ، پول نیست 🤷♀🤷♀ ببینم به کجا میرسی😏
تو بشینی کسی نمیاد دو دستی پول بده بهت یا کارتت رو شارژ کنه که😒
👇همین الان خودت یه حرکتی بزن 👇😍
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAED0KQWA6jHqDH6Fuw
@mehbano3
ویژه #کاردرمنزل بدون سرمایه😎👆 بدو بیا🏃♀😙☝️
حالا تو هی بگو کار نیست، حوصله نیست ، پول نیست 🤷♀🤷♀ ببینم به کجا میرسی😏
تو بشینی کسی نمیاد دو دستی پول بده بهت یا کارتت رو شارژ کنه که😒
👇همین الان خودت یه حرکتی بزن 👇😍
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAED0KQWA6jHqDH6Fuw
@mehbano3
ویژه #کاردرمنزل بدون سرمایه😎👆 بدو بیا🏃♀😙☝️
Forwarded from £ℓⓘ ᥫ᭡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat
Instagram :
👇👇👇👇G4
Https://instagram.com/irantahsilat.iau
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat
Instagram :
👇👇👇👇G4
Https://instagram.com/irantahsilat.iau
این دارو ها را نباید با هم خورد!
▪️دارو های رقیق کننده خون همراه با دارو های غیر استروئیدی ضد التهابی
▪️قرص خواب همراه با آنتی هیستامین
▪️دارو های مسکن یا ضد التهاب غیر استروئیدی همراه با دارو های فشار خون.
▪️داروی تیروئید همراه با داروی امپرازول.
▪️داروی ضد افسردگی با دیگر دارو هایی که روی سروتونین اثرگذار هستند، مثل ترازودن، لینزولید، ترامادول یا دکسترومتورفان.
▪️دارو های کاهنده کلسترول همراه با دارو های فیبرات یا ضد قارچ.
▪️دارو های آنتی بیوتیک همراه با دارو های فشار خون.
@donyay_salamaty 🍏🍎
▪️دارو های رقیق کننده خون همراه با دارو های غیر استروئیدی ضد التهابی
▪️قرص خواب همراه با آنتی هیستامین
▪️دارو های مسکن یا ضد التهاب غیر استروئیدی همراه با دارو های فشار خون.
▪️داروی تیروئید همراه با داروی امپرازول.
▪️داروی ضد افسردگی با دیگر دارو هایی که روی سروتونین اثرگذار هستند، مثل ترازودن، لینزولید، ترامادول یا دکسترومتورفان.
▪️دارو های کاهنده کلسترول همراه با دارو های فیبرات یا ضد قارچ.
▪️دارو های آنتی بیوتیک همراه با دارو های فشار خون.
@donyay_salamaty 🍏🍎
Forwarded from تبلیغاتگستردهشایلین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیشنهاد میکنم حتما ببینید🫵
آموزش تکنیکی راحت و شدنی برای رهایی دائمی از سفیدی موها👆
خودم انجام دادم این راهکارو💥 و تقریبا رنگ اصلی موهام کاملا برگشته🥰
دوست داشتم به شما هم معرفی کنم شاید مشکلتون حل بشه
اینم لینک مشاوره رایگانشون👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/4042
https://1ta100.ir/qu-ads/4042
آموزش تکنیکی راحت و شدنی برای رهایی دائمی از سفیدی موها👆
خودم انجام دادم این راهکارو💥 و تقریبا رنگ اصلی موهام کاملا برگشته🥰
دوست داشتم به شما هم معرفی کنم شاید مشکلتون حل بشه
اینم لینک مشاوره رایگانشون👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/4042
https://1ta100.ir/qu-ads/4042
Forwarded from .
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://www.tg-me.com/joinchat-TbcUHGKKmNbWWIux
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟢 پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید
پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است !
پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است !
پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
Forwarded from تبلیغات
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇
♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮
⭕️ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲
از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر) 👇💥
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت ‼️ همین حالا کلیک کنید 👆F⁴
♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮
⭕️ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲
از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر) 👇💥
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت ‼️ همین حالا کلیک کنید 👆F⁴
Forwarded from تبلیغات برند20/سوگند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هرچی دوست داری بخور ماهی 5 کیلو هم لاغرشو
عجیب ولی کاملا واقعی 👌🏻
این چربی سوز بدون ورزش و رژیم سوخت و ساز بدنت رو بالا میبره و کمکت میکنه به راحتی لاغر بشی
لینک سایت اصلیشو میذارم سریع برید سفارش بدین تا تخفیفش تموم نشده👇🏻
https://landing.saamim.com/rZZp4
تا پایان امشب 50درصد تخفیف گذاشتن🤩
عجیب ولی کاملا واقعی 👌🏻
این چربی سوز بدون ورزش و رژیم سوخت و ساز بدنت رو بالا میبره و کمکت میکنه به راحتی لاغر بشی
لینک سایت اصلیشو میذارم سریع برید سفارش بدین تا تخفیفش تموم نشده👇🏻
https://landing.saamim.com/rZZp4
تا پایان امشب 50درصد تخفیف گذاشتن🤩
☘ دوغ رو شگفت انگیز کنید :
🔹دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام میبخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی میکند
🔹دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردردهای ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرمکش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است !
🔹دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگهای گلمحمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرامبخش و نشاطآور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔹دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام میبخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی میکند
🔹دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردردهای ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرمکش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است !
🔹دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگهای گلمحمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرامبخش و نشاطآور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است.
@donyay_salamaty 🍏🍎
Forwarded from تبلیغات برند20/سوگند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینم کانال ظروف فله ای 🙄☝️
🎉هرچی بخوای فقط ۲تومنه ☺️👏
#هر_خریدیک_اشانتیون
شعبه ۲تومنی ۵تومنی با صدها قلم جنس ارزون و باکیفیت 😍😍😍
سریع بزن رو لینک خودت ببین 👇
https://www.tg-me.com/+XIaRpdjuYqQ4YzRk
https://www.tg-me.com/+XIaRpdjuYqQ4YzRk
✅پرداخت فقط درب منزل
✅ارسال رایگان
🎉هرچی بخوای فقط ۲تومنه ☺️👏
#هر_خریدیک_اشانتیون
شعبه ۲تومنی ۵تومنی با صدها قلم جنس ارزون و باکیفیت 😍😍😍
سریع بزن رو لینک خودت ببین 👇
https://www.tg-me.com/+XIaRpdjuYqQ4YzRk
https://www.tg-me.com/+XIaRpdjuYqQ4YzRk
✅پرداخت فقط درب منزل
✅ارسال رایگان
Forwarded from تبلیغات برند20/سوگند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صلواتی بافتنی یادبگیر😍
https://www.tg-me.com/+dtZbOYwZPrU1OGZk
من مینا هستم مربی تخصصی #قلاب_بافی یک عالمه آموزش با فیلم از روی دست خودم اینجاست👇
https://www.tg-me.com/+dtZbOYwZPrU1OGZk
https://www.tg-me.com/+dtZbOYwZPrU1OGZk
من مینا هستم مربی تخصصی #قلاب_بافی یک عالمه آموزش با فیلم از روی دست خودم اینجاست👇
https://www.tg-me.com/+dtZbOYwZPrU1OGZk
🛑 داروخانه خوراکی
✳️ ماست ترش👈 جلوگیری از کبد چرب و سرطان کبد
✴️ آناناس👈 آسپرین خوردنی، کاهش غلظت خون
✳️ بادام👈 تقویت سیستم ایمنی
✴️ لوبیا قرمز👈 درمان مشکلات کلیه
✳️ سیب👈 مقوی مغز و بی خوابی آور
✴️ پونه کوهی👈 پنی سیلین خوراکی
✳️ سرکه 👈 واکسن آنفولانزا و نی نی پرارین ضدویروس
✴️ فلفل👈 کپسول لاغری بی خطر
✳️ عدس👈 داروی ضد دلشوره
✴️ تخمه آفتابگردان👈 ضدسکته و لخته شدن خون
✳️ ماهی👈 داروی افسردگی
✴️ دارچین 👈 ضد دیابت و چای آن تب بر معجزه آسا
✳️ گیلاس👈 داروی ضد میگرن
✴️ انبه👈 داروی اشتهاآور
✳️ چای پررنگ👈 عامل کمخونی
✴️ خوردن مواد غذایی ترش👈 ساییدگی دندان کمخونی و فقر آهن
✳️ مصرف زیادنمک👈 بالا رفتن فشار خون
@donyay_salamaty 🍏🍎
✳️ ماست ترش👈 جلوگیری از کبد چرب و سرطان کبد
✴️ آناناس👈 آسپرین خوردنی، کاهش غلظت خون
✳️ بادام👈 تقویت سیستم ایمنی
✴️ لوبیا قرمز👈 درمان مشکلات کلیه
✳️ سیب👈 مقوی مغز و بی خوابی آور
✴️ پونه کوهی👈 پنی سیلین خوراکی
✳️ سرکه 👈 واکسن آنفولانزا و نی نی پرارین ضدویروس
✴️ فلفل👈 کپسول لاغری بی خطر
✳️ عدس👈 داروی ضد دلشوره
✴️ تخمه آفتابگردان👈 ضدسکته و لخته شدن خون
✳️ ماهی👈 داروی افسردگی
✴️ دارچین 👈 ضد دیابت و چای آن تب بر معجزه آسا
✳️ گیلاس👈 داروی ضد میگرن
✴️ انبه👈 داروی اشتهاآور
✳️ چای پررنگ👈 عامل کمخونی
✴️ خوردن مواد غذایی ترش👈 ساییدگی دندان کمخونی و فقر آهن
✳️ مصرف زیادنمک👈 بالا رفتن فشار خون
@donyay_salamaty 🍏🍎
Forwarded from Tools | ابزارک
🔴 معتبرترین کانال باطل کردن سحر و جادو با دعاهای رحمانی و قرانی با ضمانت کتبی بازگشت هزینه 👇
🟧دعای برگشت پول
🟨دعای رضایت ازدواج و جلب محبت
🟥دعای برگشت معشوق
🟩دعای رونق کسب و کارو فروش ملک
🟦دعای قوی برای بچه دار شدن
🟪فروش انگشترهای موکل دار
🟫فروش مهره مار اصلی
🔴تمام خدمات و تحویل بسته تا درب منزل #رایگان👇⁴
☎️ 09199884477
🆔 @seyed_abbas1340
🧑💻 https://www.tg-me.com/seyed_abbas40
🟧دعای برگشت پول
🟨دعای رضایت ازدواج و جلب محبت
🟥دعای برگشت معشوق
🟩دعای رونق کسب و کارو فروش ملک
🟦دعای قوی برای بچه دار شدن
🟪فروش انگشترهای موکل دار
🟫فروش مهره مار اصلی
🔴تمام خدمات و تحویل بسته تا درب منزل #رایگان👇⁴
☎️ 09199884477
🆔 @seyed_abbas1340
🧑💻 https://www.tg-me.com/seyed_abbas40
Forwarded from تبلیغات گسترده حامی /hami
دو ماهه نامزد کردیم ، هر بار میریم خرید خجالت میکشیدم باهاش برم لباس زیر بخرم ، اونم هعی میگفت مطمئنی چیز دیگه ای نمیخوای ، منم میپیچوندم ، دیروز پیام داده بسته ات امروز میرسه دستت گفتم چیه گفت نه باید خودت ببینی ، یکم قبل رسیده دستم باورم نمیشه این دو تا ست خوشگل و برام خریده ، با خجالت پیام دادم اینا چیه ، نوشته خب ما الان نامزدیم خجالت نداره که ، دفعه دیگه اصلا با هم انتخاب می کنیم ، گفتم از کجا گرفتی اصلا ، آدرس اینجا رو داده ؛ تا الان ۵ ست دیگه انتخاب کردیم از بس قیمتاشم مناسبه :👇
https://www.tg-me.com/+UBTN47aKGTJmZDA0
https://www.tg-me.com/+UBTN47aKGTJmZDA0
Forwarded from Admin chek
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میدونستی اگه ۲ ماه پیش فقط ۵۰۰ هزار تومن ارزدیجیتال Goat رو خریده بودی الان پولت ۵ میلیارد شده بود؟
یا اگه ۳ ماه پیش فقط ۱ میلیون تومن از ارز Moodeng خریده بودی الان ۱ میلیارد پول داشتی
🎓گروهی از فارغ التحصیلای دانشگاههای تهران و شریف توی کانال زیر به کمک یه اپلیکیشن هوش مصنوعی دارن نحوه خرید این ارزها رو آموزش میدن که قراره به زودی کانالشون رو محرمانه کنند و اجازه ورود افراد جدید رو ندن
🚨🚨🚨
❌❌حتما سریع عضو کانالشون شو تا از فرصت های بعدی که معرفی میکنن جا نمونی👇👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/sahoosh_co
https://www.tg-me.com/sahoosh_co
https://www.tg-me.com/sahoosh_co
https://www.tg-me.com/sahoosh_co
یا اگه ۳ ماه پیش فقط ۱ میلیون تومن از ارز Moodeng خریده بودی الان ۱ میلیارد پول داشتی
🎓گروهی از فارغ التحصیلای دانشگاههای تهران و شریف توی کانال زیر به کمک یه اپلیکیشن هوش مصنوعی دارن نحوه خرید این ارزها رو آموزش میدن که قراره به زودی کانالشون رو محرمانه کنند و اجازه ورود افراد جدید رو ندن
🚨🚨🚨
❌❌حتما سریع عضو کانالشون شو تا از فرصت های بعدی که معرفی میکنن جا نمونی👇👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/sahoosh_co
https://www.tg-me.com/sahoosh_co
https://www.tg-me.com/sahoosh_co
https://www.tg-me.com/sahoosh_co
Forwarded from Tools | ابزارک
حاجی من پشمام از حرف حساب ریخته، هم جنگو پیشبینی میکنه هم ترور هنیه تو تهران رو یروز قبلش پیشبینی کرده بود، هم قیمت دلار و طلا و.. رو چند روز زودتر همیشه پیشبینی میکنه! الانم گفته اسرائیل کی میخواد به نیروگاه هستهای ایران حمله کنه!
نمیدونم به کجا وصله ولی از همه چی خبر داره بیا خودت ببین👇👇
.@HarfeHesaabei
.
نمیدونم به کجا وصله ولی از همه چی خبر داره بیا خودت ببین👇👇
.@HarfeHesaabei
.
۹ نکته طلایی برای کاهش وزن
◽سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است
◽روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین
◽صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید
◽نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید
◽شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید
◽روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کمچرب بخورید
◽در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید
◽سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید
◽سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید
@donyay_salamaty 🍎🍏
◽سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است
◽روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین
◽صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید
◽نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید
◽شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید
◽روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کمچرب بخورید
◽در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید
◽سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید
◽سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید
@donyay_salamaty 🍎🍏
Forwarded from £ℓⓘ ᥫ᭡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔣 تخفیف باورنکردنی 🔣
❌ از این مدل پرده ها نخر ...
چون عاشقشون میشی 🤩
خرید پرده آماده با ۲۹۰ تومان ❕❗️
🔻 تخفیف ویژه فقط تا جمعه 🔻
راهنمایی و مشاوره تخصصی ست کردن رنگ ها با تم خونتون 👌
https://www.tg-me.com/pardee_azin
https://www.tg-me.com/pardee_azin
📍 خرید حضوری و آنلاین
❌ از این مدل پرده ها نخر ...
چون عاشقشون میشی 🤩
خرید پرده آماده با ۲۹۰ تومان ❕❗️
🔻 تخفیف ویژه فقط تا جمعه 🔻
راهنمایی و مشاوره تخصصی ست کردن رنگ ها با تم خونتون 👌
https://www.tg-me.com/pardee_azin
https://www.tg-me.com/pardee_azin
📍 خرید حضوری و آنلاین