#توصیه_غذایی
سرکه سیب🕳 و بهبود درمان التهاب گلو😖
@Donut_Clinic
سرکه سیب (ACV) کاربردهای ضد باکتری طبیعی بسیاری دارد و مطالعات متعدد💬 اثرات ضد میکروبی☀️ آن را در مبارزه با عفونت‌ها نشان می‌دهد. به دلیل ماهیت اسیدی آن، می‌توان از آن برای کمک به⬅️ تجزیه مخاط در گلو و جلوگیری از گسترش باکتری‌ها استفاده کرد.

اگر احساس کردید گلو درد شروع می‌شود، سعی کنید ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب🕳 را در یک فنجان آب رقیق کرده و با آن غرغره کنید. سپس یک جرعه کوچک از مخلوط را بنوشید و کل فرآیند را یک تا دو بار در ساعت🔍 تکرار کنید. در بین جلسات غرغره کردن حتما آب زیادی بنوشید.

اگر گلودرد ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک💉 مراجعه کنید.
@Donut_Clinic

#ببینید
📺 داروی لاغری ۱۰۰٪ تضمینی!

قسمتی از مجموعه‌ی «آقای قاضی» با موضوع داروهای لاغری حاوی مواد مخدر⚠️ که در عطاری‌ها به فروش می‌رسد. این مجموعه بر اساس پرونده‌های واقعی❗️ ساخته شده است.

🙏 پست را برای آگاهی عزیزانتان منتشر کنید.

✅ فیلم کامل را در اینجا مشاهده نمایید.
@Donut_Clinic

#رژیم_غذایی
اگر نمی توانید اشتهای خود را کنترل کنید،
رژیم فستینگ ⏰ به شما کمک می کند💎
@Donut_Clinic
یکی از مزایای رژیم فستینگ ۵:۲، کنترل اشتهاست. ازآنجایی‌ که بدن تطبیق‌پذیر 🔊 بوده و به‌مرور زمان خود را با روند رژیم روزه‌داری هماهنگ می‌کند.

در طول دوره رژیم بدن به دریافت غذای کم عادت کرده و فرد قادر به کنترل اشتها 💯 خواهد بود. به‌این‌ترتیب به‌راحتی می‌تواند از دریافت غذای اضافی خودداری کند.

🧑🏻‍⚕ برای مشاوره مستقیم با متخصص تغذیه کلینیک دونات، مشخصات خود را بفرستید: قد، وزن و سن:
🍎 www.tg-me.com/reyhane_nutrition

📣رژیم فستینگ ۵:۲ کلینیک دونات 🏨 به این صورت است که شما ۵ روز در هفته برنامه غذایی معمول دارید و فقط ۲ روز 💡 آن محدود است. با این حال این رژیم منجر به کاهش چربی و سایز بدن 😍 می شود.
@Donut_Clinic

❓❓چرا رژیم کلینیک دونات؟
@Donut_Clinic
👩🏻‍⚕️ ارتباط مستقیم با متخصص تغذیه: در رژیم های حضوری مراجعه کننده بعد از دریافت رژیمش تا مراجعه بعدی هیییچ ارتباط با متخصص نداره☹ و اگر سوال یا مشکلی🥺 براش پیش بیاد،حل نشده باقی میمونه اما در رژیم کلینیک دونات، شما در هر لحظه میتونید با متخصصین تغذیه👩🏻‍⚕️ خودتون به مشاوره بپردازین.

⚜ رژیم کلینیک دونات اصولی و بدون بازگشته و میتونین مطمئن باشین ✅که با رعایت اون به هدفتون خواهید رسید!

🍜 منعطف، کاربردی و خوشمزه! رژیم کلینیک دونات برای هر وعده چندین منو به شما 🍛🍝 میده و شما می تونید از بین اون ها انتخاب کنید. یعنی لازم نیست ❌که غذاتون رو از خانواده جدا کنید😉

🔺رژیمت رو همین الان از متخصص تغذیه دریافت کن: @reyhane_nutrition

@Donut_Clinic

#حقایق_تغذیه_ای
فلفل سیاه یک داروی ضدنفخ ✅ است و موجب کاهش گازهای معده 😥 می‌شود.

به‌منظور جلوگیری از سوء‌هاضمه و سنگینی معده، می‌توانید یک لیوان دوغ 🥛 را با یک‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر فلفل سیاه🥄 و یک‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر زیره سبز 🧂 ترکیب و میل کنید.

برای کاهش درد 😩 ناشی از تجمع گازها می‌توانید با روغن فلفل سیاه 🧉 شکم‌تان را ماساژ بدهید.
@Donut_Clinic