Едва ли что-то повлияло на мою жизнь сильнее, чем знание английского, и я не перестаю всем говорить о том, насколько знание иностранных языков (и английского в частности) расширяет горизонты жизни и мысли. Он, конечно, помогает в карьере, но самое важное для меня — это то, сколько всего он помогает мне узнавать. В том числе через английский проще учить другие языки, потому что материалов на нём намного больше, чем на русском.

Как учить английский во взрослом возрасте я, честно, не знаю. Знаю что это сложно, но это не значит что невозможно. И мне кажется что Skyeng большие молодцы что предлагают кучу всяких разных способов и методик, включая курсы, книги, разговорные клубы, бесплатный вводный урок и даже прекрасный смешной канал на ютубе. И отдельно хочется выделить бесплатный (!) комикс, благодаря которому можно выучить 1000 самых нужных слов, чтобы понимать 60% языка. Слова, конечно, важны в контексте, и в комиксе этот контекст есть. Советую скачать и заглядывать туда периодически, чтобы просто себе напоминать. Зубрить не надо, удовольствия от этого не будет. Комикс доступен по ссылке https://go.skyeng.ru/freecomicdtm

А если вы уже готовы перейти действиям, воспользуйтесь бесплатной консультацией в Skyeng. На ней определят ваш уровень, познакомят со школой и подберут курс под ваши цели и задачи. Записаться можно по ссылке https://go.skyeng.ru/lessonsdtm С 20 мая будет повышение цен, так что есть смысл попробовать сейчас.

Маленькая история о том, сколько мы думали про эту крышку

Очень понравился для моих тонких гладких волос без объёма этот спрей Original&Mineral. Это слегка липкая водичка, наносится на волосы перед сушкой феном, и реально их утолщает и уплотняет. Я наношу на всю длину и сушу иногда даже без расчёски, волосы становятся более рассыпчатыми и объёмными, дольше выглядят не плоскими и не гладкими. При этом на волосах после высыхания он вообще не ощущается! Поэтому у меня появился сначала большой флакон, а потом я поняла что мы с ним не расстанемся и у меня есть тревэл-версия тоже.

У O&M есть одна проблема: они продаются только через магазин в VK и в отдельных салонах, поэтому чтобы их купить, нужно очень сильно этого хотеть.

Пока была в отпуске, видела на полках удивительно много кремов с эктоином, и решила почитать об этом. Эктоин используется относительно давно, это производное аминокислот, и его главная задача в косметике — восстановление защитного барьера. Кроме этого он защищает от внешних факторов старения, и поддерживает увлажнённость кожи. В природе эктоин используется бактериями для защиты от экстремальных условий. Вот тут его даже назвали новым ниацинамидом, и похоже это правда так, по крайней мере в маркетинге.

Вот тут лежит большое ревью использования эктоина для атопичной кожи, и там показаны хорошие результаты для концентраций 5-7%. Но меня смутила одна вещь: в исследованиях использовались кремы, в которых кроме эктоина есть ещё церамиды и другие восстанавливающие барьер компоненты. Так что там сложно сказать, в эктоине дело или нет. А в одном исследовании он и вовсе использовался в комбинации со стероидами.

Кажется, что эктоин — это и правда многообещающий компонент, но есть ощущение, что его будут эксплуатировать так же, как ниацинамид, потому что индустрии всегда нужно что-то новое. Нужно ли искать его в кремах специально? Думаю, что нет, но в увлажняющем креме для раздражённой кожи он может пригодиться.

у меня на лето одна задача: прикончить всё это

Завязываю с покупкой санскринов, пока не закончу, это невозможно уже просто

Закончился рефил ночного крема DTMS, не первый и не последний. Как писали несколько человек, это чудесное обволакивающее одеялко для кожи: насыщенная текстура, успокаивание, увлажнение и максимальный комфорт (один из наших бестселлеров!)

Не всеми продуктами DTMS я пользуюсь сама (оно и понятно, у меня всего одно лицо), но те, которыми пользуюсь:
- Ночной крем
- Сыворотка с ретиналем (исключительно прекрасный продукт получился)
- Лосьон milky toner (про крышку знаю, уже почти заказали новые)
- Азелаиновая сыворотка (для сияния и от красноты)
- Парфюм, конечно

Закончился санскрин NIOD, про который я писала вот тут, на мой взгляд идеальный для жирной чувствительной кожи: фиксируется намертво, не выбеливает, слегка выравнивает тон, очень матовый, очень стойкий. Если у вас есть жирная кожа, на которой летом ничего не держится, то это для вас. Купите, есть у вас есть к нему доступ.

Еще закончилось масло с ретинолом Etat Pur, понравилось! Оно очень мягкое, масла с активами в целом действуют слабее, чем кремы или сыворотки, потому что хуже проникают в кожу. И поэтому они супер подходят более чувствительной коже и тем, кто всего боится. В моей линейке Organic Kitchen по этой именно причине есть масло с ретинолом.

Очень советую тем, кто не знает как подступиться к ретиноидам, но очень хочет. А я бы хотела здоровенную бутылку этого масла, чтобы использовать на тело.

Возможно вы задаетесь вопросом (а может и не задаетесь) как мне удается столько всего закончить. Это, конечно, тяжёлая работа, требующая фокуса и упорства, но кто-то должен это делать, и я очень стараюсь.

На самом деле я ненавижу хлам и залежи косметики и стараюсь раздавать и использовать до конца всё, что у меня есть. Поэтому обычно я использую большее, чем рекомендуется, количество, часть продуктов использую на тело и руки, и нормально получается.

После поста о том, что у меня скопилось слишком много санскринов, произошло что? Правильно, мне прислали еще два

Закончилась маска с витамином С SVR, писала про нее тут несколько раз. Самая сияющая и оживляющая, чуток отшелушивает. Вероятно, единственная маска, которую я покупала несколько раз, но сейчас я на пути расчищения завалов косметики и планирую не покупать ничего.

Закончилась мягчайшая пенка Etat Pur, вот реально мягче не придумаешь. Для раздраженной, обезвоженной, сухой кожи прям супер, особенно если вы из тех людей, кому всё сушит и стягивает. Макияж не смоет, но такую задачу она решать и не предлагает

Сто лет хотела купить себе эти дорогущие кроссовки Nike Metcon, купила, и могу сказать, что поднимать штангу удобнее всего вообще без обуви

Закончились сыворотка с ретиноидами Foreo Iris и бальзам для тела Bioderma.

Про сыворотку писала здесь, она очень жидкая, и быстро впитывается, на ночь мне очень понравилась. Только упаковка не особо удобная пожалуй

Бальзам для тела тоже хороший, но скорее на зиму. Он слишком питательный и в теплую погоду его для меня слишком много

После семи лет страданий, поиски бра закончены: это oysho perfect adapt. Бесшовная конструкция, которая нигде не давит, не пережимает, в него влезает грудь размера больше B, и мне не хочется всё это снять с себя спустя час ношения. Держит при этом нормально, не как доспехи, просто комфортно.

Для справки, у меня есть типа 15 разных бра разных брендов, и они либо плохо садятся на мой 70E, либо в них слишком толстые швы, которые впиваются в кожу, либо они просто ничего не держат.

Трио для обновления защиты от солнца, которое я теперь ношу с собой, потому что всем этим правда приятно и удобно пользоваться:

- спрей Ultra Violette, на котором сразу написано что это для обновления, а не для защиты. Не матовый, пахнет спиртом при нанесении, но при этом не сушит вообще. Есть еще и трэвел-версия

- стик abib, его я использую на шею и декольте. Он не жирный, но и не матовый, мне очень нравится широкая изогнутая форма. Если не ошибаюсь, в России продается

- бальзам для губ Organic Kitchen — я предвзята, но это лучший солнцезащитный бальзам для губ. Не блестит, потому что я ненавижу блестящие губы и очень просила сделать его не блестящим. Стойкий и на прогрессивных фильтрах