برای آزادی لازم نیست آسمان و زمین را بخرید، تنها خودتان را نفروشید:)
- نلسون ماندلا
✧・゚࿐ @dokhtar_his
- نلسون ماندلا
✧・゚࿐ @dokhtar_his
به تعریف من: فمینیست، مرد و یا زنی است که اعتقاد دارد درست است که در دنیای امروز ما مشکل جنسیتی وجود دارد اما ما باید آن را حل کنیم و بهتر عمل نماییم. همه ی ما، چه مرد و چه زن، باید برای بهتر شدن این شرایط کاری انجام دهیم!
#تیکه_کتاب
✧・゚࿐ @dokhtar_his
#تیکه_کتاب
✧・゚࿐ @dokhtar_his
آدم های بزرگ رو الگوی خودت قرار بده ، نگو مگه من اونام که بتونم موفق بشم؟
موفق شدن حقِ توئه و ذره ای از اون غیرممکن نیست..
از غیرممکن ها ، ممکن بساز...!
#یاسمنموسوی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
موفق شدن حقِ توئه و ذره ای از اون غیرممکن نیست..
از غیرممکن ها ، ممکن بساز...!
#یاسمنموسوی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
دختر هیس!
آزار خیابانی چیست؟ آزار خیابانی به هر نوع عمل یا کلام جنسی گفته میشود که در مکان های عمومی رخ میدهد ، آرامش روانی یا جسمی یک فرد را از بین میبرد و در او نوعی احساس ترس، تهدید، ناامنی، بی احترامی و توهین ایجاد میکند. آزار خیابانی میتواند شامل خواسته ها و توجه…
چگونه در مقابل آزار خیابانی واکنش نشون بدیم؟
1- سکوت نکنید:برخی افراد برای جواب ندادن یا برخورد نکردن را بهترین راه رهایی از شر مزاحمت میدانند،اما باید هوشیار باشید آزار خیابانی یک نوع حمله است کا گاه میتواند تا تجاوز جنسی ادامه یابد.اگر با حفظ موضع محکم خود واکنش نشان دهید،به مزاحم می فهمانید که به او اجازه نمیدهید به آزار خود ادامه بدهد.تعیین حدومرز برای آزار دهندگان شاید به ایمن نگه داشتن شما در مقابل موارد حادتر کمک کند.
ادامه دارد..
#آزار_خیابانی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
1- سکوت نکنید:برخی افراد برای جواب ندادن یا برخورد نکردن را بهترین راه رهایی از شر مزاحمت میدانند،اما باید هوشیار باشید آزار خیابانی یک نوع حمله است کا گاه میتواند تا تجاوز جنسی ادامه یابد.اگر با حفظ موضع محکم خود واکنش نشان دهید،به مزاحم می فهمانید که به او اجازه نمیدهید به آزار خود ادامه بدهد.تعیین حدومرز برای آزار دهندگان شاید به ایمن نگه داشتن شما در مقابل موارد حادتر کمک کند.
ادامه دارد..
#آزار_خیابانی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
دختر هیس!
چگونه در مقابل آزار خیابانی واکنش نشون بدیم؟ 1- سکوت نکنید:برخی افراد برای جواب ندادن یا برخورد نکردن را بهترین راه رهایی از شر مزاحمت میدانند،اما باید هوشیار باشید آزار خیابانی یک نوع حمله است کا گاه میتواند تا تجاوز جنسی ادامه یابد.اگر با حفظ موضع محکم…
چگونه در مقابل آزار خیابانی واکنش نشون بدیم؟
2-با اعتماد به نفس و آرام برخورد کنید: دست و پای خودتان را گم نکنید و به چشم های شخص مزاحم با قاطعیت نگاه کنید. آرام و جدی و با اعتماد به نفس صحبت کنید و در عین حال که جدی هستید،عصبانی نشوید. صدا،حالت چهره و بدن شما باید هماهنگ باشد.
مثلا اگر بخندید اما به مزاحم بگویید که شما را رها کند،خواسته ی خود را درست منتقل نکرده اید.
ادامه دارد...
#آزار_خیابانی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
2-با اعتماد به نفس و آرام برخورد کنید: دست و پای خودتان را گم نکنید و به چشم های شخص مزاحم با قاطعیت نگاه کنید. آرام و جدی و با اعتماد به نفس صحبت کنید و در عین حال که جدی هستید،عصبانی نشوید. صدا،حالت چهره و بدن شما باید هماهنگ باشد.
مثلا اگر بخندید اما به مزاحم بگویید که شما را رها کند،خواسته ی خود را درست منتقل نکرده اید.
ادامه دارد...
#آزار_خیابانی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
مردان قوی
مردانی که واقعا الگو هستن..
به این نیاز ندارن که زنان رو پایین بکشن تا احساس قدرت بکنن!
-میشل اوباما
✧・゚࿐ @dokhtar_his
مردانی که واقعا الگو هستن..
به این نیاز ندارن که زنان رو پایین بکشن تا احساس قدرت بکنن!
-میشل اوباما
✧・゚࿐ @dokhtar_his
صورت واقعی بدون فیلتر
بدن واقعی بدون فتوشاپ
- نذاریم اینها باعث بشه از بدنمون بدمون بیاد، نذاریم چشمامون به فیلتر و فتوشاپ عادت کنه 🥑
#بدن_طبیعی
✧・゚࿐ T.me/dokhtar_his
بدن واقعی بدون فتوشاپ
- نذاریم اینها باعث بشه از بدنمون بدمون بیاد، نذاریم چشمامون به فیلتر و فتوشاپ عادت کنه 🥑
#بدن_طبیعی
✧・゚࿐ T.me/dokhtar_his
تو میتونی درمورد بدن دیگران نظری داشته باشی
ولی
نظرتو واسه خودت نگهدار
نظرتو واسه خودت نگهدار
نظر تو برای کسی مهم نیست
و نگران بدن لعنتی خودت باش 💋
- bebe rexha
✧・゚࿐ @dokhtar_his
ولی
نظرتو واسه خودت نگهدار
نظرتو واسه خودت نگهدار
نظر تو برای کسی مهم نیست
و نگران بدن لعنتی خودت باش 💋
- bebe rexha
✧・゚࿐ @dokhtar_his
حتما نباید هیکل گندهای داشته باشی تا یکی بتونه بهت تکیه کنه..
تکیهگاهِ یه مرد میتونه یه زن باشه
و همچنین بلعکس!
#یاسمنموسوی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
تکیهگاهِ یه مرد میتونه یه زن باشه
و همچنین بلعکس!
#یاسمنموسوی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
باران را برای دلتنگی و گریستن ندانید..
باران برای خاطراتیست که با به یادآوردنشان لبخند مهمان لبهایت شود نه اشک مزاحمِ چشمهایت..!
#یاسمنموسوی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
باران برای خاطراتیست که با به یادآوردنشان لبخند مهمان لبهایت شود نه اشک مزاحمِ چشمهایت..!
#یاسمنموسوی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
شماره هایی که باید حتما داشته باشید!
123 : اورژانس اجتماعی برای وضعیت های فوری و خطرناک { تجاوز، خشونت خانگی، آزار و... }
-
1480 : مشاور دولتی رایگان { از 8صبح تا 12 شب }
-
4030 : برای کرونا، سلامت سالمندان، سوگ ، سرطان و...
-
09628 : خط ملی اعتیاد برای افراد و خانواده های درگیر اعتیاد { از 8صبح تا 18 عصر }
-
021_54467000 : مدیریت بحران و جلوگیری از خودکشی { از 14 ظهر تا 24 }
-
190- کد3 - کد2 : برای خطرات مربوط به مصارف دارویی { از 8صبح تا 8 شب }
-
1570 : برای دانش آموزان و والدین جهت مشاوره و خدمات تحصیلی
حتما این شماره هارو داشته باشید و به دیگران هم اطلاع بدید 💟
✧・゚࿐ @dokhtar_his
123 : اورژانس اجتماعی برای وضعیت های فوری و خطرناک { تجاوز، خشونت خانگی، آزار و... }
-
1480 : مشاور دولتی رایگان { از 8صبح تا 12 شب }
-
4030 : برای کرونا، سلامت سالمندان، سوگ ، سرطان و...
-
09628 : خط ملی اعتیاد برای افراد و خانواده های درگیر اعتیاد { از 8صبح تا 18 عصر }
-
021_54467000 : مدیریت بحران و جلوگیری از خودکشی { از 14 ظهر تا 24 }
-
190- کد3 - کد2 : برای خطرات مربوط به مصارف دارویی { از 8صبح تا 8 شب }
-
1570 : برای دانش آموزان و والدین جهت مشاوره و خدمات تحصیلی
حتما این شماره هارو داشته باشید و به دیگران هم اطلاع بدید 💟
✧・゚࿐ @dokhtar_his
دختر هیس!
چگونه در مقابل آزار خیابانی واکنش نشون بدیم؟ 2-با اعتماد به نفس و آرام برخورد کنید: دست و پای خودتان را گم نکنید و به چشم های شخص مزاحم با قاطعیت نگاه کنید. آرام و جدی و با اعتماد به نفس صحبت کنید و در عین حال که جدی هستید،عصبانی نشوید. صدا،حالت چهره و بدن…
-
چگونه در مقابل آزار خیابانی واکنش نشون بدیم؟
3-خواسته خود را به طور مشخص بیان کنید: به صورت قاطع و روشن بگویید چه می خواهید. به طور مثال: پشت سر من سوت نزن!یا به من دست نزن!
4-عذرخواهی نکنید یا قسم نخورید: توجه کنید این شما نیستید که باید شرمنده باشید.برای چیزی که می خواهید و احساسی که دارید پوزش نخواهید بلکه کاملا حق به جانب خواسته خود را مطرح کنید از موضع ضعف برخورد نکنید و قسم نخورید مثلا نیازی نیست با لحن التماس بگویید توروخدا دست از سرم بردار!
-ادامه دارد...
#آزار_خیابانی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
چگونه در مقابل آزار خیابانی واکنش نشون بدیم؟
3-خواسته خود را به طور مشخص بیان کنید: به صورت قاطع و روشن بگویید چه می خواهید. به طور مثال: پشت سر من سوت نزن!یا به من دست نزن!
4-عذرخواهی نکنید یا قسم نخورید: توجه کنید این شما نیستید که باید شرمنده باشید.برای چیزی که می خواهید و احساسی که دارید پوزش نخواهید بلکه کاملا حق به جانب خواسته خود را مطرح کنید از موضع ضعف برخورد نکنید و قسم نخورید مثلا نیازی نیست با لحن التماس بگویید توروخدا دست از سرم بردار!
-ادامه دارد...
#آزار_خیابانی
✧・゚࿐ @dokhtar_his
از تفکری که زن را دستگاه نوزاداوری در کنج خانه میدید، رسیدیم به تفکری که زن را دستگاه ارضای جنسی میبیند!
- محمد همایون
✧・゚࿐ @dokhtar_his
- محمد همایون
✧・゚࿐ @dokhtar_his