یعنی روزی میرسه که من توی خیابون بخندم و بهم نگن زشته حیا کن؟ یعنی روزی میرسه که این تفکرات گندیده رو نبینم؟؟

#کلیشه #زن_ستیزی
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

فکر میکنی من خوشگلم؟
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

لاغر بودن مساوی سلامت بودن نیست!
پس اگه یه درصد فکر میکنی لاغر بودن مساویه با سلامت بدون بهتره نظرتو راجب به بدن من بندازی آشغالی 🙏🏽

#بدن_طبیعی #چاق_هراسی
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

یکی بود میگفت : دختر خوب دختریه که نکنه هوس درس و رأی
خوب من میخوام باشم دختر بد

#تبعیض #خشونت_علیه_زنان #کلیشه
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

آرزوی من آزادی زنان ایران و تساوی حقوق آن‌ ها با مردان است من به رنج‌ هایی که خواهرانم در این مملکت در اثر بی‌ عدالتی مردان می‌برند، کاملاً واقف هستم و نیمی از هنرم را برای تجسم دردها و آلام آن‌ها به کار می‌برم, آرزوی من ایجاد یک محیط مساعد برای فعالیت‌های علمی هنری و اجتماعی زنان است!!
-فروغ فرخزاد

✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

بیشترین چیزی که منو عصبی کرده تناقض بین حرف و رفتار بعضیاس...
میگه بهشت زیر پای مادره
ولی حتی زحمت نمیکشه پاشه توی سفره چیدن کمک مادرش کنه، مگه مادرت نوکر توعه که وظیفه اتو انداختی گردنش؟ این چجور بهشتیه؟؟؟

#مادر #تبعیض #کارخانه
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

بخشی از جامعه مارو سیاه پوستان تشکیل میدن، یعنی چی که فکر میکنین این افراد حق ندارن در فیلم ها حضور داشته باشن؟؟ چطوریه که تلاش و دستاورد های اونارو از سفید پوست ها کمتر میدونین؟؟ چجوری اینقدر نژادپرست و بی رحمین جدی؟

#نژاد_پرستی
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

جامعه ای که به برابری جنسیتی رسیده باشد، دیگر واژه ی جنسیت در آن وجود خارجی نخواهد داشت!
هرکس همان است که هست.
-گلوریا استاینم

✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

اونا بهم میگن چی بپوشم، چطور رفتار کنم، چی بگم، چطور بنظرم برسم...
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

باشه اصلا من زشت از نظر تو
شاید فکر کنین شعاره ولی اصلا مهم نیست برام :)
برای من زیبایی ارزش نیست چرا؟ چون یه ویژگی هست که باهاش بدنیا اومدم و دست من نبوده، هر روز معیار زیبایی عوض میشه و صرفا به سلیقه ی دیگران برمیگرده
واقعا مهم نیست بهم بگن زشت، هرچند خودم رو زیبا میدونم و ارزش خودم رو توی زیبایی نمی بینم، ارزش خودم رو توی تلاش و هدف و طرز تفکر و استعداد هام میبینم :)
حالا تو هی حرص بخور بگو من زشتم و پسندت نیستم خوب به هیچ جام نیست فقط نگرانم از این حد حرص سکته کنی 🥺

#زیبایی #بدن_طبیعی
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

_چرا زیر چشمت رو فیلر نمیکنی؟ برو پوستت رو بکش، دماغت رو عمل کن، پیکر تراشی نمیکنی؟ چرا ژل نمیزنی به لبت؟ گونه هم نداری. ببینم کلا به خودت نمیرسی نه؟
+من خیلی خودم رو دوست دارم و خیلی به خودم میرسم.
_ما که ندیدیم.
+معنی به خودت رسیدن تو من و شما متفاوته.
_یعنی چی؟
+من روزی ۸ لیوان آب میخورم، تحرک و پیاده روی روزانه دارم، مرتب ورزش میکنم، روتین پوستی دارم، هر روز کتاب میخونم، روانم رو با کارایی که دوست دارم مثل فیلم دیدن و تراپی شاد میکنم. آدم ها و حرف های منفی رو نمیشنوم. برای خودم هدف و کار مشخص دارم و برام اهمیتی نداره که بقیه چی دربارم میگن. من به مجموعه ی این ها میگم خود مراقبتی و رسیدگی نه جراحی صورت و جنگ با بدن.
#آگاهی #خود_مراقبتی #من_زیبا_هستم #بدن_من
#Mahsana

این آهنگ درمورد چیزی که هر روز عمیقا قلب مارو میشکنه ؛ اخبار بد، تبعیض و خشونت و..
#آهنگ_پیشنهادی
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

خیلی وقته بهش فکر میکنم شکست چی میتونه باشه وقتی بابت هر شکستی که میخوریم کلی تجربه میگیرم و یه پله به هدفمون نزدیک میشیم. من فکر میکنم شکست، متوقف شدنه!
وقتی حرکتی برای هدفت نمیزنی و متوقفی حس میکنم این شکسته تو چطور فکر میکنی؟
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

راستش همیشگی این شکلی آرایش کرده و مرتب نیستن دخترا، پس این مواقع ارزشمون چی میشه؟ اگه ارزشمون به زیبایی و صورتی تر و تمیز باشه، ارزش واقعیمون چی میشه؟ بهش فکر کردی؟
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

خطاب به اون دلواپسان که میگن وای ازدواج نکردی؟ وای خوجگل نیستی؟ دیگه شوهر گیرت نمیاد بدبخت میشی و هدف نداری و...
مارو چی فرض کردید؟ اگه دلواپس زن ها هستید اول چیزی که باید نگرانش می بودید تبعیض هایی که علیه شونه بود!
همه ما میدونیم این جمله ها بخاطر چیه، شما نگرانید زن ها بجز اینا هدف دیگه ای پیدا کنن و زیر سلطه نباشن 😉

#حمایت_دروغین
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his

نصیحتی که هر روز به خودم یاداوری میکنم :
یادت نره داری واسه چی زندگی میکنی، یادت نره هدفت چی بود، یادت نره ارزشت چیه و همیشه یادت باشه خودت برای همه چیز زندگیت تصمیم بگیر چون این زندگی توِ!!
✧･ﾟ࿐ @dokhtar_his