Пищевая избирательность и с чем её едят? 🍧

Ситуация, когда ребёнок плохо ест, вызывает тревогу у родителей

Педиатр гастроэнтеролог docdeti Екатерина Шерстнева, автор телегам-канала Доктор Катя, рассказывает, что может помочь накормить малоежку
⠀
🦆 Что бы вы не предлагали ребёнку — не буду, не хочу. Но на сладкое соглашается всегда. Или питается как птичка в буквальном смысле: клюнет и убежит: фуршетное питание или грейзинг — частые, но незначительные по объёму перекусы. Или ребёнок просит только фастфуд, сладости, а на всё другое — «фууу»
⠀
Как же накормить, и надо ли? Ребёнок малоежка или привереда? Почему грудничком на всё открывал рот, а сейчас отказ? 🤷🏻‍♀️

Детские расстройства питания существуют. Но независимо от причин сложностей с питанием, начинать стоит с попыток заинтересовать ребёнка едой

1️⃣практикуйте совместные приёмы пищи, какие вам приятней и удобней — завтрак, обед, ужин

2️⃣просите ребёнка помочь в сервировке стола: выбрать скатерть и тарелки, положить приборы и салфетки. Отдайте инициативу и не критикуйте. Пусть что-то не получится, выйдет неуклюже или даже разобьётся — на счастье

3️⃣не накладывайте еду ребёнку в тарелку, поставьте все предлагаемые блюда на стол, и пусть сам накладывает или выбирает, что хочет

Ребёнок может попробовать, но не съесть то, что выбрал — это нормально, или распробует и попросит добавки — и это ок
ходите с ребёнком в магазин за продуктами, пусть он сам собирает в корзину "радугу" из
🍅 красных томатов
🥕 оранжевой морковки
🍌 жёлтых бананов
🥒 зелёных огурцов
🫐 синей голубики
🍆 фиолетовых баклажанов

4️⃣готовьте вместе с ребёнком, давайте несложные задания: достать продукты из пакета, помыть, положить на полку в холодильник, порезать — задания могут быть проще или сложнее в зависимости от возраста и навыков ребёнка
⠀
‼️‼️
Если заинтересовать едой не получается, и вас всерьёз беспокоит питание ребёнка👧, то стоит обратиться к специалисту👩‍⚕️, который работает с нарушением питания