Приоритеты в первый год жизни ребёнка

🤱 Рождение первого малыша — всегда огромный стресс и сильная эмоциональная нагрузка, особенно для мам. Что действительно важно, а на что не стоит тратить силы? Как отделить грамотные рекомендации от бесполезных или даже вредных?

💧 Уход
Малышу вовсе не нужны самые дорогие подгузники, лучшее средство для мытья и восхитительный мобиль

Ребёнку подойдут любые подгузники, в которых не краснеет попа, мягкое моющее средство (для подмывания после дефекации), а главное — искренне счастливая мама

🛼 Вы можете не гулять дважды в день по 2 часа в любую погоду — делайте это по мере ваших сил. Главное, что заслуживает внимания — ваше собственное состояние: достаточный сон, отдых, питание. Позаботьтесь о себе в сложный послеродовой период, вам и так досталась совершенно новая, очень сложная роль. Не игнорируйте признаки депрессии и другие трудности с ментальным здоровьем

🔬 Безопасность и здоровье
Главное, о чём стоит помнить родителям:
обеспечить безопасный сон малышу
вовремя делать прививки по календарю
создать дома безопасную среду

🚀 Как развивать малыша?
Берите его на ручки, улыбайтесь, разговаривайте. Полезно выкладывать ребёнка на живот, давать ему свободу передвижения. Пожалуй, это всё!

Ни массаж, ни грудничковое плавание, ни черно-белые картинки (подставьте сюда любые маркетинговые уловки) не считаются необходимыми с точки зрения здоровья и развития. Вы можете с чистой совестью потратить этот бюджет на себя — заказать готовую еду, позвать ситтера, сходить на массаж

🛏 Если малыш заболел
Температура не страшна сама по себе — не обязательно сбивать её при каких-то определенных цифрах и доводить до 36,6

Вирус невозможно излечить какими-то средствами, а кашель и насморк — «изгнать» лекарствами. Как правило, на случай ОРВИ в аптечке достаточно иметь ибупрофен/парацетамол и солевой раствор для носа. Увлажнитель воздуха заменяет противовирусные, иммуномодуляторы, все возможные спреи и сиропы от кашля

Конечно, с осмотром педиатра вам всегда будет спокойнее (и при повышении температуры у малыша до 4 месяцев его нужно показать врачу). Но если вы видите, что всё под контролем, что отсутствуют красные флаги (особенно следите, что малыш не обезвожен), есть положительная динамика состояния — возможно, педиатр вам не потребуется

🔍 Откуда брать информацию?
Мазать ли пупок, можно ли не соблюдать диету на ГВ, допаивать ли малыша — вы можете записать все вопросы и задать их педиатру, которому доверяете. Это позволит без колебаний забыть советы из интернета или от родственников

Также можно приобрести годовое обслуживание в docdeti, и педиатр будет на связи каждый день

Желаем пережить этот часто нелёгкий период без лишних тревог и с заботой о себе 💜