Как помочь себе при депрессии рассказывает психолог DocMed Никита Прилепский
❤156👍34❤🔥13🥴9💔6🤯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему меняется пупок при беременности?
Рассказывает дерматолог docmed Екатерина Кандинская
Рассказывает дерматолог docmed Екатерина Кандинская
❤62👍21🆒2
Надеемся, вы уже подготовили свои мемы😏
Потому что пришло время делиться тем, как прошла ваша неделя🥰
Отправляйте #мем_недели в комментариях👇🏻
Потому что пришло время делиться тем, как прошла ваша неделя🥰
Отправляйте #мем_недели в комментариях👇🏻
👍36❤10🤣5😍3
Что такое период «фиолетового плача»?
PURPLE Crying («фиолетовый плач») — термин, используемый для описания непрекращающегося долгое время плача новорождённого
Буквы PURPLE обозначают характеристики такого плача:
💗 — peak (нарастающий) — плач увеличивается с каждой неделей, достигает максимума примерно к 2 месяцам и постепенно идёт на спад
💗 — unexpected (неожиданный) — плач приходит и уходит без видимых причин
💗 — resists soothing (не поддающийся успокоению) — что бы вы ни делали, малыш не успокаивается
💗 — pain-like (похожий на боль) — ребёнок ведёт себя так, как будто ему больно, даже если это не так. Нет доказательств того, что малыш испытывает боль в момент такого плача
💗 — long lasting (длительный) — плач может длиться несколько часов в день
💗 — evening (вечернее время) — малыш может плакать больше во второй половине дня и вечером
Как помочь семье пережить периоды «фиолетового плача»?
Прежде всего — информируя родителей о таком явлении и оказывая поддержку
Очень важно предотвратить синдром тряски ребёнка (shaken baby syndrome): мышцы шеи у младенцев очень слабые, во время тряски голова движется неуправляемо, что может привести к серьёзным повреждениям и даже смерти
👩👦 Родители младенцев часто чувствуют злость, изнеможение, вину и беспомощность из-за плача своего ребёнка. Если вы боитесь потерять контроль над собой — сделайте перерыв, оставьте ребёнка в безопасном месте на несколько минут. Не берите ребёнка на руки, пока не почувствуете уверенность в том, что не навредите ему
Некоторым детям могут помочь, например:
🔴 массаж живота
🟠 пеленание
🟢 ношение на руках/в слинге
🔵 тёплая ванна
🔴 езда в коляске/машине
🟠 смена обстановки
🟢 белый шум
Врач может посоветовать и другие методы. Хотя доказательная база у большинства из них невысокая, но их можно попробовать, если они безопасны для здоровья
Стоит помнить, что не всегда что-то в принципе может успокоить ребёнка, иногда родителям приходится просто пережить этот период. Если врач не видит поводов для беспокойства, постарайтесь позаботиться прежде всего о себе❤️
PURPLE Crying («фиолетовый плач») — термин, используемый для описания непрекращающегося долгое время плача новорождённого
Буквы PURPLE обозначают характеристики такого плача:
Как помочь семье пережить периоды «фиолетового плача»?
Прежде всего — информируя родителей о таком явлении и оказывая поддержку
Очень важно предотвратить синдром тряски ребёнка (shaken baby syndrome): мышцы шеи у младенцев очень слабые, во время тряски голова движется неуправляемо, что может привести к серьёзным повреждениям и даже смерти
Некоторым детям могут помочь, например:
Врач может посоветовать и другие методы. Хотя доказательная база у большинства из них невысокая, но их можно попробовать, если они безопасны для здоровья
Стоит помнить, что не всегда что-то в принципе может успокоить ребёнка, иногда родителям приходится просто пережить этот период. Если врач не видит поводов для беспокойства, постарайтесь позаботиться прежде всего о себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤190💔35😢16👍9🤔2
Валидол
Рассказывает терапевт DocMed Ольга Титаренко
Валидол создан в 1897 году в Германии. В начале XX века Валидол применялся для устранения симптомов укачивания в поездах и при морской болезни, а также для снижения тяги к алкоголю у алкоголезависимых людей
В Европе спустя некоторое время интерес к нему поутих, а в Советском Союзе, напротив, возрос. Этим препаратом предлагали и сейчас предлагают лечить некую функциональную кардиалгию, неврозы (интересно, что это?), использовать как противорвотное средство при морской и воздушной болезни
Действующее вещество: левоментола раствор в ментилизовалерате. Сходное с ним вещество — ментола изовалерат — пищевой ароматизатор, который широко используется в жевательных резинках и зубных пастах
Принцип действия, заявленный в инструкции:
расширяет сосуды, в том числе артерии сердца, раздражая рецепторы слизистой оболочки
оказывает седативное действие
стимулирует выработку и высвобождение энкефалинов, эндорфинов и ряда других пептидов, кининов, которые принимают активное участие в формирования болевых ощущений
При этом нигде в медицинской литературе нет научного подтверждения всем этим утверждениям
❌ Всемирная организация здравоохранения не упоминает ментола изовалериат (Валидол). Он распространён только в странах бывшего СССР. По запросу «валидол» в медицинской библиотеке Pubmed есть только советские статьи 70-х годов
❌ По запросу «левоментол» в Pubmed всего 9 результатов, из них 2 РКИ — одно касается сравнения разных обезболивающих гелей (ибупрофен, диклофенак, с левоментолом и без) при скелетно-мышечной боли, второе — использования средства от простуды с левоментолом против кашля
🔬 Также опубликовано одно интересное исследование молекулы левоментола на предмет связывания с DPP4 (этот фермент — мишень для действия противодиабетичеких лекарств). Но пока всё это только в пробирке, данных на животных и на людях нет
Как видим, относительно сердца и нервной системы данных об эффективности левоментола ментил-изовалерата нет
🤔 🤔
Валидол — это прикольная мятная таблетка, которую можно рассасывать при боли в горле, если она не вызывает при этом сухости (у некоторых людей вызывает)
❌ Лечить ею сердце и нервы не нужно и даже опасно, так как пустышкой заменяются действительно нужные препараты — например, нитроглицерин при стенокардии/инфаркте или антидепрессанты при «неврозе»
Рассказывает терапевт DocMed Ольга Титаренко
Валидол создан в 1897 году в Германии. В начале XX века Валидол применялся для устранения симптомов укачивания в поездах и при морской болезни, а также для снижения тяги к алкоголю у алкоголезависимых людей
В Европе спустя некоторое время интерес к нему поутих, а в Советском Союзе, напротив, возрос. Этим препаратом предлагали и сейчас предлагают лечить некую функциональную кардиалгию, неврозы (интересно, что это?), использовать как противорвотное средство при морской и воздушной болезни
Действующее вещество: левоментола раствор в ментилизовалерате. Сходное с ним вещество — ментола изовалерат — пищевой ароматизатор, который широко используется в жевательных резинках и зубных пастах
Принцип действия, заявленный в инструкции:
расширяет сосуды, в том числе артерии сердца, раздражая рецепторы слизистой оболочки
оказывает седативное действие
стимулирует выработку и высвобождение энкефалинов, эндорфинов и ряда других пептидов, кининов, которые принимают активное участие в формирования болевых ощущений
При этом нигде в медицинской литературе нет научного подтверждения всем этим утверждениям
Как видим, относительно сердца и нервной системы данных об эффективности левоментола ментил-изовалерата нет
Валидол — это прикольная мятная таблетка, которую можно рассасывать при боли в горле, если она не вызывает при этом сухости (у некоторых людей вызывает)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
docmed.ru
Ольга Титаренко — терапевт DocMed
Терапевт Ольга Титаренко. Записаться на прием в медицинский центр DocMed. Дооказательная медицина, бережный подход
❤97👍59😨14🤩4☃3