معلومة مهمة 🦋

#فرقعة_الأصابع

تحدث طقطقة الاصابع و الفرقعة بسبب تكون تجويف مملوء بالغاز داخل أنسجة مادة زلقة تسمى السائل الزلالي التي تعمل على تسهيل حركة المفاصل🦋

هل تظن أن فرقعة الأصابع قد تسبب التهاب المفاصل؟
أظهرت الدراسات بأنه ليست هنالك علاقة بين فرقعة الأصابع و التهاب المفاصل🦋

يعتقد أنه من بين كل 54 شخص هناك 25 شخص يقومون بفرقعة أصابعهم ومعظمهم من الرجال، وفيما يلي أبرز الأسباب🦋

بعض الأشخاص يحبون سماع صوت فرقعة الأصابع🦋

يعتقد البعض أن فرقعة الأصابع تتيح مجالًا أكبر في المفاصل، مما يخفف التوتر ويزيد الحركة، إلا أنه لا يوجد أي دليل على ذلك🦋

تعتبر فرقعة الأصابع طريقة لتفريغ التوتر🦋

من يقوم بفرقعة الأصابع لأي من الأسباب السابقة فمن الممكن أن تصبح لديه عادة ويقوم بها لا شعوريًا.💊💉🩺

#الملاك_الابيض_مستقبلا_🎶🤍

- You never achieve success unless you like what you are doing.
- لا يمكن تحقيق النجاح إلا إذا أحببت ما تقوم به 🖤.

قناه تحفيزات الاولى انحذفت هذي الجديدة تنوروها https://www.tg-me.com/ffivz

"أستقبل الصبح وأضحك في وجيه العباد، وش ذنّب يومك يعيش بحزنك البارحه!"

- You never achieve success unless you like what you are doing.
- لا يمكن تحقيق النجاح إلا إذا أحببت ما تقوم به 🖤.

عالمي💞🪐. @SCDVH

‏if you love something, fight for it

‏“اذا أحببت شيئاً ، قاتل من أجله”🦋✨

انظموا هون ساعدووو زميلنا , السحب موكد ميه في المية , الان حاصل على ١٠٠٠ ريال قطري يريد ٢٠ مشترك آخر للوصول إلى ٢٥٠٠ ريال قطري , وننزل لكم طريقة السحب هنا , إذا نحجت العملية ليستفيد الجميع ,

عليكَ أن تُؤمن أنَّ نورًا سيخرجُ في نهايةِ الطَّريق العتمة، وأنَّك ستتخطى كُلَّ العثرات دونَ أن يُرهقك الالتفات نحوَ الأيَّام الخوالي .. عليكَ أن تنظُر إلى السَّماء كُلَّما تعبت، فإنَّ للسَّماء ربٌ لا يرد طرف النَّاظرين إليهِ بيقين🤍.

- صباح الخميس✨

آهلآ بــكمـ فى عآلمـ آيج ـآبــى🥀
فديوهآت آيج ـآبــيه💞🎀
رسـآئل تحف ـزيه💞🎀 @ffivz

أذهب في إتجاه أحلامك، وعش الحياة التي تخيلتها. 
Go confidently in the direction of your dreams. Live the life you have imagined.🌟🩺

💊 معلومات

‏الفيتامينات🧪

فيتامينA =مضاد للأكسدة ومفيد للنظر👀

فيتامينB2 =للمناعة و انتاج الطاقة💪🏻

فيتامينB6 =للدم وتنظيم الهرمونات

فيتامينB7 =للخلايا والأحماض الأمينية

فيتامينB9 =مهم للحامل وقبل الحم🤰🏻

فيتامينB12 =للدماغ و الأعصاب🧠

فيتامينC =لتقوية المناعة ويعزز امتصاص الحديد👌🏻

‏فيتامينD =للعظام والصحة النفسية💆🏻‍♀

فيتامينE =مضاد طبيعي للشيخوخة👵🏻

فيتامينK =لصحة العظام و الدم🌡💀

#غيمة🌧🦋

حالفين يطرح طموحنا حتي لو مكانش الموسم🫶"🥺🤍🫀"..

@Sedhart9915 .. 📜❤

دورات مجانية لتعلم اللغة الانجليزية @Sedhart991English