Forwarded from 💜💎. 𝙳𝙾𝙲𝚃𝙾𝚁..⸙
💊 معلومات
الفيتامينات🧪
فيتامينA =مضاد للأكسدة ومفيد للنظر👀
فيتامينB2 =للمناعة و انتاج الطاقة💪🏻
فيتامينB6 =للدم وتنظيم الهرمونات
فيتامينB7 =للخلايا والأحماض الأمينية
فيتامينB9 =مهم للحامل وقبل الحم🤰🏻
فيتامينB12 =للدماغ و الأعصاب🧠
فيتامينC =لتقوية المناعة ويعزز امتصاص الحديد👌🏻
فيتامينD =للعظام والصحة النفسية💆🏻♀
فيتامينE =مضاد طبيعي للشيخوخة👵🏻
فيتامينK =لصحة العظام و الدم🌡💀
#غيمة🌧🦋
الفيتامينات🧪
فيتامينA =مضاد للأكسدة ومفيد للنظر👀
فيتامينB2 =للمناعة و انتاج الطاقة💪🏻
فيتامينB6 =للدم وتنظيم الهرمونات
فيتامينB7 =للخلايا والأحماض الأمينية
فيتامينB9 =مهم للحامل وقبل الحم🤰🏻
فيتامينB12 =للدماغ و الأعصاب🧠
فيتامينC =لتقوية المناعة ويعزز امتصاص الحديد👌🏻
فيتامينD =للعظام والصحة النفسية💆🏻♀
فيتامينE =مضاد طبيعي للشيخوخة👵🏻
فيتامينK =لصحة العظام و الدم🌡💀
#غيمة🌧🦋
Forwarded from خليك إيجابي.🤩💪🏻. (️ البايووو.⁵⁵.𝙰𝙽𝚂𝙰𝙼.💜🌿)
Forwarded from خليك إيجابي.🤩💪🏻. (️ البايووو.⁵⁵.𝙰𝙽𝚂𝙰𝙼.💜🌿)
#صباح_الخير♥️✨
كن جميلاً وابتعد عن خواطر اليأس وشعور الكابة...
لأن لك ربا يمحو بأنوار الصباح
لجج الظلام ويبعث بالغيث الأمل والحياة🥀🌿
@Sedhart9915
كن جميلاً وابتعد عن خواطر اليأس وشعور الكابة...
لأن لك ربا يمحو بأنوار الصباح
لجج الظلام ويبعث بالغيث الأمل والحياة🥀🌿
@Sedhart9915
Forwarded from 𝙼𝚈 𝚆𝙾𝚁𝙻𝙳.🌧
دورات مجانية لتعلم اللغة الانجليزية @Sedhart991English
Forwarded from تحفيزات (ꜱᴀᴊᴀ)
ابتسم فالحياة جميلة حين يخذِلك شخص سيقوم بإسعادك شخص آخر حين تخسر الفُرص ستأتّي لك فرص أكثر وحين تعمل خيراً سيُعوضك الله خيراً كثيراً 🦋.
Forwarded from إشراقه فجر الإسلام ⛅️
لا تنسَ في خضمِ سعيك لإنجاز مهامك سؤال اللّٰهِ البَركة واحتساب نيَّات صالحة في كُلِّ هذا الجُهد، ثُمَّ إنَّ القَليل المُخلَص خيرٌ مِنَ الكَثير المُختلط، واللّٰهُ المُوفِّق لِكُلِّ بر🤍.
- هانت ما عاد باقي شي، اللّٰه يوفقك✨
- هانت ما عاد باقي شي، اللّٰه يوفقك✨
Forwarded from 𝙼𝚈 𝚆𝙾𝚁𝙻𝙳.🌧
رحلتي الدراسية 📚.
🤩--( @Sedhart9915 )---🤩
🤩--( @Sedhart9915 )---🤩
Forwarded from وردك اليومي🌷🤍
Forwarded from 𝙼𝚈 𝚆𝙾𝚁𝙻𝙳.🌧
دورات مجانية لتعلم اللغة الانجليزية @Sedhart991English
Forwarded from ♡English.. الانجليزية ♡.
Forwarded from 💜💎. 𝙳𝙾𝙲𝚃𝙾𝚁..⸙
#حصى_الكلى:
حصى الكلى تسبب آلاما لا تطاق.
يمكن تقليل فرصة حصول حصى الكلى باتباع الخطوات التالية:
١. شرب الكثير من الماء وذلك لان الماء ينظف الدم والبول من المواد التي تدخل في مكونات الحصى.
٢. تقليل الصوديوم والملح في الطعام، وذلك لان الصوديوم ايضا يزيد من نسبة الكالسيوم الذي يدخل في تكوين الحصى.
٣. تقليل البروتينات الحيوانية في الطعام لانها بعد الهضم تتسبب في زيادة درجة حموضة البول مما يساعد على ترسيب وتكون الحصى.
#طبيب_المستقبل
حصى الكلى تسبب آلاما لا تطاق.
يمكن تقليل فرصة حصول حصى الكلى باتباع الخطوات التالية:
١. شرب الكثير من الماء وذلك لان الماء ينظف الدم والبول من المواد التي تدخل في مكونات الحصى.
٢. تقليل الصوديوم والملح في الطعام، وذلك لان الصوديوم ايضا يزيد من نسبة الكالسيوم الذي يدخل في تكوين الحصى.
٣. تقليل البروتينات الحيوانية في الطعام لانها بعد الهضم تتسبب في زيادة درجة حموضة البول مما يساعد على ترسيب وتكون الحصى.
#طبيب_المستقبل
Forwarded from 𝙼𝚈 𝚆𝙾𝚁𝙻𝙳.🌧
Forwarded from 💜💎. 𝙳𝙾𝙲𝚃𝙾𝚁..⸙
🔴ما هو توهم المرض⁉️
✅اضطراب توهم المرض (Hypohondriasis) هو الخوف والقلق الشديد الدائم من الاصابة بالامراض او الاحساس بوجودها وتوهمها على الرغم من نفي الفحص الطبي لوجود اي حالات مرضية خطيرة
ولم يعرف الباحثون السبب الحقيقي وراء التوهم المرضي حتى الآن
🔴العلاج❗
✅يهدف العلاج إلى مساعدة الشخص على التحكم بالقلق والخوف الذي يشعر بهما تجاه صحته وجسده وتحسين نوعية حياته العملية👈 ويقسم العلاج إلى ثلاثة أنواع:
1️⃣العلاج النفسي بمساعدة اختصاصي الرعاية الصحية
2️⃣العلاج باستخدام الأدوية
3️⃣بالإضافة إلى العلاج المنزلي
✅وأهم عامل لضمان العلاج الصحيح هو الالتزام بخطة العلاج أياً كان نوعه.
#الملاك_الابيض_مستقبلا_🎶🤍
✅اضطراب توهم المرض (Hypohondriasis) هو الخوف والقلق الشديد الدائم من الاصابة بالامراض او الاحساس بوجودها وتوهمها على الرغم من نفي الفحص الطبي لوجود اي حالات مرضية خطيرة
ولم يعرف الباحثون السبب الحقيقي وراء التوهم المرضي حتى الآن
🔴العلاج❗
✅يهدف العلاج إلى مساعدة الشخص على التحكم بالقلق والخوف الذي يشعر بهما تجاه صحته وجسده وتحسين نوعية حياته العملية👈 ويقسم العلاج إلى ثلاثة أنواع:
1️⃣العلاج النفسي بمساعدة اختصاصي الرعاية الصحية
2️⃣العلاج باستخدام الأدوية
3️⃣بالإضافة إلى العلاج المنزلي
✅وأهم عامل لضمان العلاج الصحيح هو الالتزام بخطة العلاج أياً كان نوعه.
#الملاك_الابيض_مستقبلا_🎶🤍
Forwarded from إشراقه فجر الإسلام ⛅️
لا تَيأس!
فاللّٰهُ يُرسِل رَحماته في عِزِّ الانكِسار🤍.
فاللّٰهُ يُرسِل رَحماته في عِزِّ الانكِسار🤍.
Forwarded from 𝙼𝚈 𝚆𝙾𝚁𝙻𝙳.🌧
https://www.tg-me.com/qoran525sa
اخيييرا ولله الحمد تم افتتاح قناه ختمه رمضانيه🥺🥺. لختم القرآن الكريم التحق بالقناه👍🤍
اخيييرا ولله الحمد تم افتتاح قناه ختمه رمضانيه🥺🥺. لختم القرآن الكريم التحق بالقناه👍🤍
Telegram
وردك اليومي🌷🤍
تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَ أَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ 🤍🫶
"صدقة جارية لجدي"
"صدقة جارية لجدي"
Forwarded from وردك اليومي🌷🤍
ساعات من ذهب لاستجابه الدعوات 🥺💞رمضان و مغربيه جمعه ضموا اسمي بين دعائكم لأحد يعلم مابي 😔. لعل أحدكم اقرب الى الله مني🤍.
استغلوا هذا اليوم العظيم بالدعوات🥺🦋ادعوا لأنفسكم ولمواتكم وجميع احبتكم🤍🤲.
استغلوا هذا اليوم العظيم بالدعوات🥺🦋ادعوا لأنفسكم ولمواتكم وجميع احبتكم🤍🤲.