از سختی های زندگی مسئولین

با آدم درست تو رابطه رفتن باعث میشه
پیشرفت کنی
باعث میشه سختگیر شی و دیگه هرکسی رو تو حریمت راه ندی
باعث میشه اعتماد بنفس‌ت بره بالا
باعث میشه وقتی برمیگردی به عقب نگاه میکنی هیچ پشیمونی ای نداشته باشی
باعث میشه نذاری کسی توهینی بهش بکنه و هنوز برات قابل احترام باشه


💬شیرازیِ ناخالص

موهای سفیدتو اینجوری دوباره سیاه کن.
این روش از گذشته بوده تو کتاب های طب سنتی

خیلی حق بود😂😂

چطور دلتون اومد، بچم کیفشم برداشته بود انداخته بود رو شونش🥰

حسین پناهی چقدر قشنگ میگه که:
«در زندگی گاهی باخته‌ام،
گاهی با کسی ساخته‌ام،
گاهی گریه کرده‌ام،
گاهی بخشیده‌ام،
گاهی فریب خورده‌ام،
گاهی افتاده‌ام،
گاهی در تنهایی مرده‌ام،
اما حال زمانش رسیده که بگویم:
من از تمام این‌ها درآموخته‌ام:
اکنون خوشحالم که خودم هستم؛
شاید ساده باشم،
اما صادقم و من برای همیشه خودم هستم!

🔴 فوری...تتلو آزاد شد

قهرمان دو ضربِ دسته ۵ کیلو گرم جهان 😄😍

اون دختر خوشگل نازه وقتی تو pmsعه

من واااااااقعااا خیلیییی دلممممم میخواد که تورو بغللللللل کنممم ولی توووووو خیلیییییی دوررررررری☹️


💬Sstabber
1991

‏یه دختر پسره کنارم توی پارک نشسته بودن، مث اینکه قهر بودن چون پسره یه ساعت داشت ناز دختره رو میکشید تا باهاش حرف بزنه.
‏اخرش دختره گفت تقصیر منم بود بیخیالش بیا آشتی کنیم.
‏پسره فوری برگشت گفت اره اگه میشه یکم رو اخلاقت کار کن لطفا

‏دختره باز قهر کرد

پذیرش یعنی به دیگران اجازه دهید همان چیزی باشند که تمایل دارند؛ چه مورد پسند شما باشد چه نباشد. این امر به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه فقط تسلیمِ چیزی می شوید که در حال حاضر وجود دارد و با انجام دادن این کار می توانید آرامش را در رابطه خود حفظ کنید.

مجبور نیستید ثابت کنید حق با شماست. می دانم که کنار آمدن با سوء برداشت دیگران از رفتارتان کاری دشوار است، اما باید این واقعیت را بپذیرید که برخی افراد شما را
درک نمی کنند.

👤ندرا گلاور تواب(درمان گر امریکایی)
📚به دور از تنش

Lidia

تا تو باشی دیگه پیش یه زن دیگه خودشیرینی نکنی

اینجوری به راحتی هرچه تمامتر پاپیون درست کنین!

حسم به زندگیم یه چیزی مثل حس این بچه‌س.

💬Dragoninblack

جایی که دلم میخواد صبح توش چشمام رو باز کنم

💬hanieh35

⭕️ هشت تکنیک افزايش اعتماد به نفس:

1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند
2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او
و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او
3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.
حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است
4ـ بلند و جدی حرف بزنيد.
5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد.
6ـ در جمع نظر بدهيد.
7ـ خندان باشيد،
لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.
8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.

اگه حال روحیتون خوب نیست دیدن این سریال میتونه بهتون کمک کنه

#معرفی_سریال

باهم بریم پرت بشیم به سالها پیش. خیلی پیش.


Silverfox

یه هاید معذرت

ᴮˡᵃᶜᵏ ʷᵒˡᶠ